LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 27 februari 2015 12:48 schreef Maraca het volgende:
Ik moet wel zeggen dat jullie wat dat betreft toch een inspiratie voor mij zijn. Als jullie het lukt om zoveel af te vallen, moet ik niet piepen en aan de slag gaan met die paar kg die ik kwijt wil
Dus.....
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Halverwege je bovenbenen?quote:Op vrijdag 27 februari 2015 12:47 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Best wel ruk heb ik gehoord. Je buik, dat ze dan 'schort' noemen, moet TOT AAN HALVERWEGE JE BOVENBENEN komen voor een vergoeding. wtf.
De tiet-reconstructie heeft m'n lief al goedgekeurd.
holy crap.. dan ga je van 300kg naar 80kg ofzo? 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Niet piepen, maar afvallenquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Er zijn misschien wel dingen die je kunt doen om de losse huid tegen te gaan? Veel krachttraining, misschien smeren met body oil of zo en inderdaad veel water drinken?quote:
[..]
Best wel ruk heb ik gehoord. Je buik, dat ze dan 'schort' noemen, moet TOT AAN HALVERWEGE JE BOVENBENEN komen voor een vergoeding. wtf.
De tiet-reconstructie heeft m'n lief al goedgekeurd.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat verschilt heel erg. De afgelopen week 2,5 kg. De week daarvoor 1,4. De week daarvoor 0,3. De week daarvoor 1,3.quote:
[..]
Wat val jij gemiddeld af per week? Heb nog nergens last van en heb ook snelle perioden gehad. Goed en gezond eten, plus genoeg water helpt de huid elastisch te houden. Ook je leeftijd helpt mee
Sterkheidsbaas van alles.
Das wel lief. Maar die paar kg kunnen ook verdomd lastig zijn hoor!quote:
Ik moet wel zeggen dat jullie wat dat betreft toch een inspiratie voor mij zijn. Als jullie het lukt om zoveel af te vallen, moet ik niet piepen en aan de slag gaan met die paar kg die ik kwijt wil
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, I don't knowquote:
[..]
Halverwege je bovenbenen?
Ik weet gewoon dat het zo werkt. Best wel kut. Veel mensen die bijv. een maagverkleining hebben hebben enorm vel op hun buik, maar niet genoeg. Loop je de rest van je leven met zo'n zak op je buik. 
Sterkheidsbaas van alles.
Ik probeer wel veel water te drinken (minimaal 2 liter) en doe krachttraining.quote:
[..]
Er zijn misschien wel dingen die je kunt doen om de losse huid tegen te gaan? Veel krachttraining, misschien smeren met body oil of zo en inderdaad veel water drinken?
Maar mn tieten zijn niet te redden hoor, dat komt omdat ik 10 jaar geleden een borstverkleining heb gehad. Toen werd ik zwaarder, toen viel ik af, toen kwam ik aan en nu val ik weer af. De littekens groeien niet mee dus ze zien er debiel uit nu
Sterkheidsbaas van alles.
Zal wel wat loslopen dan denk ik. Volgens mij kan een gezonde huid iets tussen de 0,5/1kg per week bij houden, daarna duurt het wat langer. Maar is ook niet alles verloren.quote:
[..]
Dat verschilt heel erg. De afgelopen week 2,5 kg. De week daarvoor 1,4. De week daarvoor 0,3. De week daarvoor 1,3.
Het is in ieder geval een probleem voor later
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik voorkom het probleem graagquote:
[..]
Zal wel wat loslopen dan denk ik. Volgens mij kan een gezonde huid iets tussen de 0,5/1kg per week bij houden, daarna duurt het wat langer. Maar is ook niet alles verloren.
Het is in ieder geval een probleem voor later
Sterkheidsbaas van alles.
Met 1 kg per week gemiddeld afvallen verwacht ik ze weinig, al zit jij wat met lengte natuurlijk bedenk ik me net al dit tikkendquote:
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
He bah.. Nouja ook met loshangende tieten en huid ben je in ieder geval 1000x gezonder dan met al het gewicht, maar ik kan me wel voorstellen dat het echt een teleurstelling is als je zo je best gedaan hebt om af te vallen maar dat het 'bikiniresultaat' dan tegenvalt vanwege die losse huid.quote:
[..]
Ik probeer wel veel water te drinken (minimaal 2 liter) en doe krachttraining.
Maar mn tieten zijn niet te redden hoor, dat komt omdat ik 10 jaar geleden een borstverkleining heb gehad. Toen werd ik zwaarder, toen viel ik af, toen kwam ik aan en nu val ik weer af. De littekens groeien niet mee dus ze zien er debiel uit nu
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, precies. Ben je alleen maar tof met kleren en corrigerend ondergoed aan. Daar ben ik wel bang voor.quote:
[..]
He bah.. Nouja ook met loshangende tieten en huid ben je in ieder geval 1000x gezonder dan met al het gewicht, maar ik kan me wel voorstellen dat het echt een teleurstelling is als je zo je best gedaan hebt om af te vallen maar dat het 'bikiniresultaat' dan tegenvalt vanwege die losse huid.
M'n tieten zijn nog goed op te vangen met een BH hoor, maar uhm. bij een borstverkleining maken ze een ankervormiglitteken (van links naar rechts onder je borst door, en dan vanuit het midden omhoog naar je tepel zeg maar.) en dat litteken omhoog is niet meegerekt met aankomen/afvallen/aankomen, dus dat staat strak. Ik ben bang dat als ik nog flink afval ik straks zeg maar 4 tieten heb
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, vertel mij watquote:
[..]
Das wel lief. Maar die paar kg kunnen ook verdomd lastig zijn hoor!
Ik heb wel een doel en dat is in september als ik op vakantie ga weer strak in mijn vel te zitten. Baal er wel van dat ik niet zoveel mag sporten, omdat ik door mijn burn-out fysiek minder belastbaar ben en daardoor vatbaar ben voor blessures (waardoor ik nu ook niet kan hardlopen 
)Maar gelukkig helpt een goed eetpatroon ook een boel
daar ben ik mij nu maar op aan het richten. Zojuist 2 karavanen gekocht zodat ik de groene smoothies kan bewaren en in de zomer mijn eigen spa fruit kan maken Fuck kant en klaar, fuck toegevoegde zooi.. terug naar een tijd dat we dingen nog zelf maakten!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oh dat is wel zuurquote:
[..]
Ja, precies. Ben je alleen maar tof met kleren en corrigerend ondergoed aan. Daar ben ik wel bang voor.
M'n tieten zijn nog goed op te vangen met een BH hoor, maar uhm. bij een borstverkleining maken ze een ankervormiglitteken (van links naar rechts onder je borst door, en dan vanuit het midden omhoog naar je tepel zeg maar.) en dat litteken omhoog is niet meegerekt met aankomen/afvallen/aankomen, dus dat staat strak. Ik ben bang dat als ik nog flink afval ik straks zeg maar 4 tieten heb
Maar ze kunnen tegenwoordig veel, dus hopelijk kunnen ze dat ook fixen 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zijn er geen sporten met laag risico op blessure die je kunt doen, zoals zwemmen of fietsen?quote:
ber als ik op vakantie ga weer strak in mijn vel te zitten. Baal er wel van dat ik niet zoveel mag sporten, omdat ik door mijn burn-out fysiek minder belastbaar ben en daardoor vatbaar ben voor blessures (waardoor ik nu ook niet kan hardlopen )
Ik heb juist altijd gehoord dat sporten goed is bij een burnout vanwege endorfine-aanmaak en zo?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Fietsen doe ik nu ook .. thuis op de hometrainer omdat ik nog niet veel tegenstand mag hebben vanwege mijn blessure. Dan is het 'veiliger' om dat zelf machinaal in te stellen.quote:
[..]
Zijn er geen sporten met laag risico op blessure die je kunt doen, zoals zwemmen of fietsen?
Ik heb juist altijd gehoord dat sporten goed is bij een burnout vanwege endorfine-aanmaak en zo?
Zwemmen is eigenlijk wel een goede
Dat moet zeker kunnen!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Wat bedoel je met tegenstand? Weerstand?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
... dat bedoel ik jaquote:
Wat bedoel je met tegenstand? Weerstand?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Maar je kunt wel meer bewegen toch? Wandelen, fietsen? Dat soort dingen?quote:
[..]
Ja, vertel mij wat
Maar gelukkig helpt een goed eetpatroon ook een boel
Oh, spuit11
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, ik wist het ook wel hoor. 10 jaar geleden hebben ze wel gewaarschuwd dat het goed mogelijk kon zijn dat ik een correctie nodig zou hebben. Dus misschien wordt ie ook nog wel vergoedquote:
[..]
Oh dat is wel zuur
Sterkheidsbaas van alles.
Wandelen kan niet.. dat doet teveel pijn. Fietsen doe ik al en ik ga maandag eens kijken of zwemmen erbij kanquote:
[..]
Maar je kunt wel meer bewegen toch? Wandelen, fietsen? Dat soort dingen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Bij zwemmen merk ik heel erg dat je na 5 of 10 minuten met je lijf voelt: mehhhhh. Maar dat het niet erger wordt, zeg maar. Snap je?quote:
[..]
Wandelen kan niet.. dat doet teveel pijn. Fietsen doe ik al en ik ga maandag eens kijken of zwemmen erbij kan
Sterkheidsbaas van alles.
En rondliepen in dierenvellen?quote:
[..]
Ja, vertel mij wat
Maar gelukkig helpt een goed eetpatroon ook een boel
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
