LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Godver, post ik in dat andere fuck topic mijn bericht wat hier moest 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ah! Nou dan zou ik gewoon doen wat je leuk vindtquote:Op woensdag 4 februari 2015 09:55 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Het is een eenmalige actie.Ik heb dagkaarten over, dus ik ga zo met Artoo de sportschool in.
Spierpijn krijg je dan toch wel.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Glutes fitball, biceps curls, dumbell fly's, shruggs, hammer, abs, squats! Lunges! Benchpress!quote:
Dat vind ik dan wel weer mooi La_tramposa!
De weegschaal ging hier weer een beetje naar beneden, ik sliep door mn wekker heen
, en eet een zelfgemaakte mueslireep nu.
Straks naar de sportschool. Wat moet ik nu ECHT ECHT voor oefeningen doen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Sportschool is maar open tot 1 uur.. als ik pas ergens om 8 uur thuis ben gaat dat niks worden. De dagen er voor zijn ook redelijk zwaar dus kan wel een rust momentje gebruikenquote:Op woensdag 4 februari 2015 09:53 schreef sanger het volgende:
[..]
Waarom zou het na een feestje niets meer worden dan?
Ben ook geen 18 meer he
quote:Op woensdag 4 februari 2015 09:54 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Heb je geen schema? Er is niet één bepaalde oefening die wonderen doet (tenzij je een bepaalde blessure gaat bestrijden), volgens mij moet je gewoon gebalanceerd alles bijhouden...
Dumbell upperday hiero
Restje pwo gevonden
GAAN
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mijn PWO is bijna op gelukkig... werkt nog wel steeds goed maar echt niet te hachelen zo smerig. Heb je nog een aanrader?quote:
[..]
Dumbell upperday hiero
Restje pwo gevonden
Ik vind kettlebell slingeren ook wel leuk als ik een keer sporadisch in een krachthonk ben 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die foto's la tramposa 
ik zou ze doen
ik zou ze doen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jack 3d of ehm kak. Thuis ff kijken naar die andere!quote:
[..]
Mijn PWO is bijna op gelukkig... werkt nog wel steeds goed maar echt niet te hachelen zo smerig. Heb je nog een aanrader?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Top, thanks!
Heb net nog één keer een mailtje getypt naar die vriend, die stuurde z'n schema wat hij nu eet op een dag. Niet helemaal slecht maar zeker ruimte voor verbetering. Laag in de eiwitjes en veel brood. Ben benieuwd of hij er wat mee gaat doen aangezien hij nu ook 'zwaarder' gaat trainen.
Ben ik nu lief of niet?!
Heb net nog één keer een mailtje getypt naar die vriend, die stuurde z'n schema wat hij nu eet op een dag. Niet helemaal slecht maar zeker ruimte voor verbetering. Laag in de eiwitjes en veel brood. Ben benieuwd of hij er wat mee gaat doen aangezien hij nu ook 'zwaarder' gaat trainen.
Ben ik nu lief of niet?!
Ben je er al uit?quote:Op woensdag 4 februari 2015 08:28 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik weet het nog niet
Ik heb nog kei last van mijn reuma... maar ik moet echt wel even iets gaan doen want anders wordt het sowieso niet beter. Maar ga ik dan rustig aan hardlopen of naar de gym? Ik geef zwaar de voorkeur aan de gym
Maar ik moet eigenlijk echt hardlopen
Ik ben er nog niet uit. Nou ja, oke, eigenlijk ben ik er al lang uit en hou ik mezelf gewoon voor de gek
Ja dusquote:
quote:
Beide foto'squote:
quote:
Godver, post ik in dat andere fuck topic mijn bericht wat hier moest
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Bedoel jij die xplode 3.0?quote:
[..]
Jack 3d of ehm kak. Thuis ff kijken naar die andere!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik wil vooral van die kuiten die zo mooi achter je scheenbenen vandaan springenquote:
Kuiten <3
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hier nu ook, best hard zelfsquote:Op woensdag 4 februari 2015 10:31 schreef CrunchySelf het volgende:
Verdomme, het sneeuwt hierMijn hele dak van de auto is wit
Kijk! Zo zie ik het graagquote:
Q je kunt trots op me zijn, zit al op 160 gram eiwit en dat is nog zonder m'n avondeten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Posten!!quote:
Top, thanks!
Heb net nog één keer een mailtje getypt naar die vriend, die stuurde z'n schema wat hij nu eet op een dag. Niet helemaal slecht maar zeker ruimte voor verbetering. Laag in de eiwitjes en veel brood. Ben benieuwd of hij er wat mee gaat doen aangezien hij nu ook 'zwaarder' gaat trainen.
Ben ik nu lief of niet?!
Ik deed net shrugs. Pfffrt.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[ afbeelding ]
Of zo
nouja, keep on trying
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Die je leuk vindquote:
Dat vind ik dan wel weer mooi La_tramposa!
De weegschaal ging hier weer een beetje naar beneden
Straks naar de sportschool. Wat moet ik nu ECHT ECHT voor oefeningen doen?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Mooie tijd tochquote:
[..]
Sportschool is maar open tot 1 uur.. als ik pas ergens om 8 uur thuis ben gaat dat niks worden. De dagen er voor zijn ook redelijk zwaar dus kan wel een rust momentje gebruiken
Ben ook geen 18 meer he
Ik ga regelmatig wel gewoon de dag erna hoor
Ben toch wel bijtijds wakker
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
HEY NORTH DAKOTA, HEY WEST VIRGINIA! I THINK I LOVE YOU BUT DON'T EVEN KNOW YA!!!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ok danquote:
HEY NORTH DAKOTA, HEY WEST VIRGINIA! I THINK I LOVE YOU BUT DON'T EVEN KNOW YA!!!
Op hoeveel scoops zit je nu?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
2 of 3 denk ikquote:
[..]
Ok dan
