SES School, Studie en Onderwijs
Wiskunde in de brugklas, Frans voor het examen of een studie Personeel en Arbeid? Moeilijke formulieren van DUO? Iets weten over studiefinanciering of studentenverenigingen? Dit is het forum voor leerkrachten, scholieren en studenten, van brugklas tot uni
Omdat thuis trainen behoudens aanwezigheid van een goede homegym gewoon geen nut heeft.quote:Op zondag 1 februari 2015 21:23 schreef Boterbartje het volgende:
[..]
Zoals hierboven genoemd. Microsoft Band
[..]
Hoezo emo.gif je mij. Het werkt als een tiet. Je bent gewoon jaloers.
Guided workouts zijn super tof. Er staan allerlei programma's in om bepaalde doelen te bereiken. Ik heb nu bijv. een workout erop waarbij ik 3x in de week wat doe: 2x in de week oefeningen zoals jumping jacks, squats, crunches, planken etc. en 1x in de week interval lopen.
Band geeft precies aan middels een trilling + bericht op het scherm wat ik moet doen (oefening of rust) en voor hoe lang en telt dan af. Bij nul krijg je weer een kleine trilling.
De bijbehorende band app legt alle oefeningen uit adhv een filmpje met gesproken uitleg voor als je niet precies weet wat een squat oid inhoud.
Perfect
Geen referral hier.
Zelf weten. Het heeft geen nut omdat je geen oefeningen weet die bij je doelen passen of niet de materialen hebt.quote:Op zondag 1 februari 2015 21:32 schreef Phaelanx_NL het volgende:
[..]
Omdat thuis trainen behoudens aanwezigheid van een goede homegym gewoon geen nut heeft.
In de app van Microsoft Health vind je precies voor welk doel iets is, hoe intensief het is, welke spullen benodigd zijn etc. en er komt een volledig workout plan met planning, rusttijden etc uit. Prima toch?
Je kan bijv. bepaalde spiergroepen trainen maar ook een programma van binnen 4 weken naar een snellere 5k lopen.
Ik vind het dus kul dat 'thuis trainen' geen nut heeft. Ligt eraan hoe je het aanpakt. Daarvoor hoef je niet een dure uitgebreide homegym te hebben.
Op 8 september 2013 schreef Yreal het volgende: Boterbartje is een kwaliteitsuser
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Je kan natuurlijk ook gewoon "echt" gaan sporten. Tennis, voetbal, hockey oid.
Op donderdag 11 oktober 2012 19:49 schreef Tem het volgende:
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Of zoals Spot lekker veel lopen en fietsen.
Veel beter dan dat opgefokte gedoe in een sportschool.
Veel beter dan dat opgefokte gedoe in een sportschool.
Op donderdag 11 oktober 2012 19:49 schreef Tem het volgende:
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Dit!quote:Op zondag 1 februari 2015 21:45 schreef eriksd het volgende:
Je kan natuurlijk ook gewoon "echt" gaan sporten. Tennis, voetbal, hockey oid.
Al zit je met sport in teamverband wel vaak vast aan vaste trainingsdagen, wedstrijddagen en locatie. Vandaar dat ik gestopt ben. Eerst trainde ik 6x per week + 2 wedstrijden, dat waren mooie tijden (en een strakkere buik).
Daarom dus een Band!quote:
Of zoals Spot lekker veel lopen en fietsen.
Veel beter dan dat opgefokte gedoe in een sportschool.
Ik ging altijd al wel voor mezelf lopen/hardlopen, maar als je met een planning zit waar je aan de hand van je voortgang kan meten... wel echt motivatie!
Vooral 's avonds lekker tussen de weilanden, lampje op je kop, genieten!
Op 8 september 2013 schreef Yreal het volgende: Boterbartje is een kwaliteitsuser
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
American Psychoquote:
Paul, squash.
Call me.
What about Friday?
No can't do, I've got an 8:30 res at Dorsia
Op 8 september 2013 schreef Yreal het volgende: Boterbartje is een kwaliteitsuser
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Dat geluidje ook als Paul Allen dat kaartje uit de houder haalt en geeft... floepmfff
Op 8 september 2013 schreef Yreal het volgende: Boterbartje is een kwaliteitsuser
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
quote:
Je kan natuurlijk ook gewoon "echt" gaan sporten. Tennis, voetbal, hockey oid.
Geen referral hier.
Opgefokt is het beeld dat jij erbij hebt, haterquote:
Of zoals Spot lekker veel lopen en fietsen.
Veel beter dan dat opgefokte gedoe in een sportschool.
Ben je ooit aangevallen door een sportschoolbezoeker ofzo
Sportschool is achterlijk. Beetje op een band rennen terwijl je ook gewoon buiten in de natuurlijk kan lopen
Op 8 september 2013 schreef Yreal het volgende: Boterbartje is een kwaliteitsuser
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Wat nou als ik je vertel dat ik vanwege inspanningsastma dat niet lang kan volhouden maar binnen welquote:
Sportschool is achterlijk. Beetje op een band rennen terwijl je ook gewoon buiten in de natuurlijk kan lopen
nou tiesje, we gaan as woensdag pubquizzen
jammer dat je niet mee wil!
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2015 22:24:50 ]
jammer dat je niet mee wil!
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2015 22:24:50 ]
Watte?quote:Op zondag 1 februari 2015 22:24 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Wat nou als ik je vertel dat ik vanwege inspanningsastma dat niet lang kan volhouden maar binnen wel
Op donderdag 11 oktober 2012 19:49 schreef Tem het volgende:
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Inspanningsastma is toch afhankelijk van inspanning en niet van buitenquote:
[..]
Wat nou als ik je vertel dat ik vanwege inspanningsastma dat niet lang kan volhouden maar binnen wel
Op 8 september 2013 schreef Yreal het volgende: Boterbartje is een kwaliteitsuser
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Jaja in de buitenlucht, en vooral als het koud is, krijg ik na zo'n 10-15 minuten hardlopen nauwelijks lucht meer. Zelfs met medicatie vooraf.quote:
Jeetje.quote:
[..]
Jaja in de buitenlucht, en vooral als het koud is, krijg ik na zo'n 10-15 minuten hardlopen nauwelijks lucht meer. Zelfs met medicatie vooraf.
Op donderdag 11 oktober 2012 19:49 schreef Tem het volgende:
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Niet alleen, is wetenschappelijk onderzoek naar gedaan bij mij (en andere patiënten). Moest op een loopband in een schaatshal rennen tot ik niet meer kon.quote:
[..]
Inspanningsastma is toch afhankelijk van inspanning en niet van buiten
Ik krijg overigens na 10 minuten hardlopen ook geen lucht meer.
Op donderdag 11 oktober 2012 19:49 schreef Tem het volgende:
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Immerquote:Op zondag 1 februari 2015 22:28 schreef Ties02 het volgende:
Maar jij weet het natuurlijk weer beter he Bartje
Dat is gewoon omdat je aders dicht geslibd zijn.quote:
Ik krijg overigens na 10 minuten hardlopen ook geen lucht meer.
Op 8 september 2013 schreef Yreal het volgende: Boterbartje is een kwaliteitsuser
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
Op 2 april 2015 17:54 schreef Joosie200 het volgende: The Boterbartje experience™, dat is 100% kwaliteit voor een kleine prijs.
quote:
Ik krijg overigens na 10 minuten hardlopen ook geen lucht meer.
