LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Een leuke challenge inderdaad 
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Dikke billen is niks mis mee! Als ze maar stevig zijnquote:Op vrijdag 30 januari 2015 12:45 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik had laatst een spiegelselfie gemaakt omdat ik dacht mijn buikspieren door mijn sportshirt heen te zienMaar op de foto met flits zag je daar natuurlijk weer niets van, harder doortrainen en goed eten totdat het op elke foto onontkenbaar is
Maar mijn vriend zal altijd blijven zeggen dat ik dikke billen heb
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ook! Pompt zo lekker door ookquote:
Wh00t voor stevige kont!
Hier begin je het ook te zien, ik ga voor een superlijf in bikini deze zomer
Straks je link een checken, hou wel van stevig stuiteren tijden training!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lijkt me best een cool ideequote:
Misschien moeten we allemaal een recept van Myraela uitproberen en een foto ter vergelijking maken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goeie billen.
Koud en moe, is het al 16:30? Dan kan ik naar huis, avondeten en slapen.
(Zou eigenlijk naar een verjaardag, maar denk dat ik vriendje daar maar in z'n upje heenstuur. )
Koud en moe, is het al 16:30? Dan kan ik naar huis, avondeten en slapen.
(Zou eigenlijk naar een verjaardag, maar denk dat ik vriendje daar maar in z'n upje heenstuur. )
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Lijstje :
O: 750g Whey kwarktaart ( ) 2 gekookte eieren
L: Whey shake, 250g whey kwarktaart ( ) (Hij is nu op 
Straks ff nieuwe maken ofzo), 4x spelt, pindakaas, kaas, ham, kalkoenfilet. Banaan
T: Restje pasta met wat prut wat ik over heb (champignons, prei, paprika, bosui, ect), 2x spelt banaan
D: I dunno
T: 5 handjes noten, bak kwark, roggenbrood smeerkaas, appeltje
O: 750g Whey kwarktaart (
) 2 gekookte eierenL: Whey shake, 250g whey kwarktaart (
) (Hij is nu op Straks ff nieuwe maken ofzo), 4x spelt, pindakaas, kaas, ham, kalkoenfilet. BanaanT: Restje pasta met wat prut wat ik over heb (champignons, prei, paprika, bosui, ect), 2x spelt banaan
D: I dunno
T: 5 handjes noten, bak kwark, roggenbrood smeerkaas, appeltje
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Non de ju, schiet me nu te binnen IK ZOU PICS KRIJGEN!quote:Op vrijdag 30 januari 2015 13:22 schreef Qwea het volgende:
Lijstje :
O: 750g Whey kwarktaart (
L: Whey shake, 250g whey kwarktaart (
T: Restje pasta met wat prut wat ik over heb (champignons, prei, paprika, bosui, ect), 2x spelt banaan
D: I dunno
T: 5 handjes noten, bak kwark, roggenbrood smeerkaas, appeltje
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ooh kakquote:Op vrijdag 30 januari 2015 13:23 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Non de ju, schiet me nu te binnen IK ZOU PICS KRIJGEN!
Godver. Nou, ik maak er zo nog wel 1 dan. Komt ie mee aan als ie op is.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
LAPO is van mij straks 
want OP aanpassen
Dus. Dat.
want OP aanpassen Dus. Dat.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Ooh kak
Komt ie mee aan als ie op is.
Nog 1.Was het vanochtend vergeten
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Challenge Accepted.quote:
LAPO is van mij straks
Dus. Dat.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik zal je zo een foto sturen, wacht maarquote:
[..]
Was het vanochtend vergeten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
In je mand.
quote:
[..]
Ik zal je zo een foto sturen, wacht maar
Hehequote:
Op 
Maar dit topic gaat hard, gisteravond gemaakt en nu al weer bijna vol
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Toffe topics gaan altijd hardquote:
[..]
[..]
Maar dit topic gaat hard, gisteravond gemaakt en nu al weer bijna vol
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Yes!quote:
Op Komt door alle toffe users hier
SPOILER: Top 10Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
En in verhouding tot de restquote:
[..]
Dikke billen is niks mis mee! Als ze maar stevig zijn
[ afbeelding ]
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Vanavond is de eerste keer sinds vorige week woensdag dat ik weer ga sporten
Ik verwacht spierpijn
Ik verwacht spierpijn
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Mensjes! Ik ben op zoek naar twee personen met overgewicht die interesse hebben in een beetje begeleiding bij het afvallen.
Voor de mensen die me nog niet kennen, ik ben diëtist in opleiding en dit is voor een opdracht
Als je interesse hebt kun je me even een PM sturen! Dan zal ik meer informatie geven.
Of ik geef hier meer informatie, als dat mag
Voor de mensen die me nog niet kennen, ik ben diëtist in opleiding en dit is voor een opdracht
Als je interesse hebt kun je me even een PM sturen! Dan zal ik meer informatie geven.
Of ik geef hier meer informatie, als dat mag
quote:
[..]
Yes!
Komt door alle toffe users hierDe teringSPOILER: Top 10Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik kan je niet helpen, maar geef die info anders gewoonquote:
Mensjes! Ik ben op zoek naar twee personen met overgewicht die interesse hebben in een beetje begeleiding bij het afvallen.
Voor de mensen die me nog niet kennen, ik ben diëtist in opleiding en dit is voor een opdracht
Als je interesse hebt kun je me even een PM sturen! Dan zal ik meer informatie geven.
Of ik geef hier meer informatie, als dat mag
Ben wel vet benieuwd
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ga lachen als je de plee niet meer op en af komtquote:
Vanavond is de eerste keer sinds vorige week woensdag dat ik weer ga sporten
Ik verwacht spierpijn
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Weet niet of dat mag?quote:
[..]
Ik kan je niet helpen, maar geef die info anders gewoon
Weet niet als ik je hier bij kan helpen, dus als je nou gewoon wat meer info neerploptquote:
Mensjes! Ik ben op zoek naar twee personen met overgewicht die interesse hebben in een beetje begeleiding bij het afvallen.
Voor de mensen die me nog niet kennen, ik ben diëtist in opleiding en dit is voor een opdracht
Als je interesse hebt kun je me even een PM sturen! Dan zal ik meer informatie geven.
Of ik geef hier meer informatie, als dat mag
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Dikke lul 3 bier.quote:
Pasen die info.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
GODVER!quote:
[..]
Ik ga lachen als je de plee niet meer op en af komt
Zou ik ook doen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik wil wel wat kilootjes kwijt maar met een BMI van 22 val ik niet onder overgewicht 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik hang aan de lijn met avero achmea. Al fucking 15 min. Tering, hoelang kan het duren. En al 15 min hetzelfde deuntje. Je zou bijna zelfmoord plegen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vetklepquote:
Ik wil wel wat kilootjes kwijt maar met een BMI van 22 val ik niet onder overgewicht
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
*pak koekjes opeet*
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oke okequote:
[..]
Weet niet als ik je hier bij kan helpen, dus als je nou gewoon wat meer info neerplopt
De bedoeling is dat ik 2 mensen ga helpen met gewicht verliezen.
Voordat ik daar mee begin heb ik informatie nodig van die personen als:
- wat hebben ze zelf al geprobeerd
- hoe proberen ze het nu
- wat is het doel
- gewicht, leeftijd, lengte
Daarna vraag ik of die personen voor 3 dagen een voedingsdagboek willen bijhouden.
2 doordeweekse dagen en 1 weekend dag.
Deze ga ik bekijken en kijk ik wat eventueel een probleem zou kunnen zijn.
Hier uit vorm ik een advies.
Dat is het eigenlijk.
Na ongeveer twee weken kunnen we kijken of er idd sprake is van gewichtsverlies.. en kijken wat we eventueel kunnen aanpassen wanneer dit niet zo is.
Als er behoefte is aan een weekmenu voorbeeld, wil ik die ook wel opstellen voor het persoon. Rekening houdende met allergieën, dieetwensen, voorkeuren, etc.
[ Bericht 5% gewijzigd door xuryah op 30-01-2015 13:51:45 ]
Oke, en waarom heb je specifiek daar iemand voor nodig met overgewicht?quote:
[..]
Oke oke
De bedoeling is dat ik 2 mensen ga helpen met gewicht verliezen.
Voordat ik daar mee begin heb ik informatie nodig van die personen als:
- wat hebben ze zelf al geprobeerd
- hoe proberen ze het nu
- wat is het doel
- gewicht, leeftijd, lengte
Daarna vraag ik of die personen voor 3 dagen een voedingsdagboek willen bijhouden.
2 doordeweekse dagen en 1 weekend dag.
Deze ga ik bekijken en kijk ik wat eventueel een probleem zou kunnen zijn.
Hier uit vorm ik een advies.
Dat is het eigenlijk.
Als er behoefte is aan een weekmenu voorbeeld, wil ik die ook wel opstellen voor het persoon. Rekening houdende met allergieën, dieetwensen, voorkeuren, etc.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Omdat het ik had bedacht mensen te gaan helpen met overgewichtquote:
[..]
Oke, en waarom heb je specifiek daar iemand voor nodig met overgewicht?
Maar misschien kan ik mn opdracht nog veranderen in "mensen die gezonder willen gaan eten".
Als ik op die manier 2 mensen kan vinden
Misschien die vader van die bezoeker die hier laatst was?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja nee, als dat je opdracht is snap ik hetquote:
[..]
Omdat het ik had bedacht mensen te gaan helpen met overgewicht
Maar misschien kan ik mn opdracht nog veranderen in "mensen die gezonder willen gaan eten".
Als ik op die manier 2 mensen kan vinden
Maar in theorie zou je natuurlijk ook bv la tramposa kunnen helpen. Omdat het niet echt puur gericht is op iemand die iets moet hebben wat iemand die alleen overgewicht heeft. Maar gewoon lekker bij je opdracht blijven hoor
Zijn vast hier wel mensen die je kunt helpen / die hulp willen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Indien voor de levensverzekering; niet doen. Dan keren ze niet uitquote:
Ik hang aan de lijn met avero achmea. Al fucking 15 min. Tering, hoelang kan het duren. En al 15 min hetzelfde deuntje. Je zou bijna zelfmoord plegen.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben hier niet meer zo actief door studiedrukte, dus ik weet niet wat de doel is van La Tamposa.quote:
[..]
Ja nee, als dat je opdracht is snap ik het
Maar gewoon lekker bij je opdracht blijven hoor
Maar als ik merk dat mensen er wel interesse in hebben om voedingsadvies te krijgen, om wat voor reden dan ook, kan ik natuurlijk altijd nog kijken of ik er een paar extra kan doen
LMAO. Goed punt. Ja daar was het idd voorquote:
[..]
Indien voor de levensverzekering; niet doen. Dan keren ze niet uit
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
In de praktijk zou je mij alleen niet kunnen helpen omdat ik een gruwelijke hekel heb aan een lijstje wat precies zegt wat ik moet eten en dat dat ook niet goed in mijn leven pastquote:
[..]
Ja nee, als dat je opdracht is snap ik het
Maar gewoon lekker bij je opdracht blijven hoor
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je verwaarloosd onsquote:
[..]
Ik ben hier niet meer zo actief door studiedrukte, dus ik weet niet wat de doel is van La Tamposa.
Maar als ik merk dat mensen er wel interesse in hebben om voedingsadvies te krijgen, om wat voor reden dan ook, kan ik natuurlijk altijd nog kijken of ik er een paar extra kan doen
Sport je nog? Hoe was je KH arm dieet? Resultaat gehad?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Echt?quote:
[..]
In de praktijk zou je mij alleen niet kunnen helpen omdat ik een gruwelijke hekel heb aan een lijstje wat precies zegt wat ik moet eten en dat dat ook niet goed in mijn leven past
Lijstjes
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Is dat alleen met lijstjes met eten?quote:
[..]
In de praktijk zou je mij alleen niet kunnen helpen omdat ik een gruwelijke hekel heb aan een lijstje wat precies zegt wat ik moet eten en dat dat ook niet goed in mijn leven past
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ooh jaquote:
Misschien die vader van die bezoeker die hier laatst was?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Xur, als het na maandag kan, wil ik wel proefpersoon spelen. (bmi van 28, dus lijkt me de goeie doelgroep)
(bmi van 28, dus lijkt me de goeie doelgroep)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
combo breakerquote:
Xur, als het na maandag kan, wil ik wel proefpersoon spelen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |