SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuke tochtjes:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb ik eigenlijk nog nooit van gehoord. Het klinkt op zich logisch, aan de andere kant vraag ik me dan af waarom fabrikanten dat aanbevolen montage gebied op de zadelrail niet kleiner maken.quote:Op donderdag 29 januari 2015 09:07 schreef kanovinnie het volgende:
Kan me voorstellen dat het toch wat anders is. Er zal denk ik wat meer beweging in komen.
Tsja, hoeveel last zal je er daadwerkelijk van hebben? Merken wij simpele stervelingen dit?quote:
[..]
Heb ik eigenlijk nog nooit van gehoord. Het klinkt op zich logisch, aan de andere kant vraag ik me dan af waarom fabrikanten dat aanbevolen montage gebied op de zadelrail niet kleiner maken.
Het staat natuurlijk wel mooier.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
dikke toerders die veel op hun zadel hangen zullen dit vast merken, maar afgetrainde goden zoals jij en ik hebben natuurlijk 90% druk op de pedalen, en nauwelijks druk op hun zadel, dus voelen dat nooitquote:
[..]
Tsja, hoeveel last zal je er daadwerkelijk van hebben? Merken wij simpele stervelingen dit?
Het staat natuurlijk wel mooier.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Als je de rail ver naar achteren schuift, dan is de druk op de punt van het zadel veel groter, en als je m naar voren schuift dan leunt het erg zwaar achterop. Niet elk zadel is daarop berekend, en het kan in ieder geval minder presteren dan hoe de fabrikant het bedacht heeft.quote:
[..]
Heb ik eigenlijk nog nooit van gehoord. Het klinkt op zich logisch, aan de andere kant vraag ik me dan af waarom fabrikanten dat aanbevolen montage gebied op de zadelrail niet kleiner maken.
Mn specialized toupe zadeltje bijvoorbeeld is een heel dun flimsy ding, eigenlijk aan de slappe kant. Daar merkte ik het echt als ie niet op of max 1 cm uit het midden zat.
Ennuh, ik bedoel niet dat ik zelf niet vies wil worden dit weekend, maar misschien is het voor Tommeke een beetje zonde om 2 uur te reizen om in de regen te kunnen fietsen. Regen hebben ze in Groningen ook vast wel
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
[..]
dikke toerders die veel op hun zadel hangen zullen dit vast merken, maar afgetrainde goden zoals jij en ik hebben natuurlijk 90% druk op de pedalen, en nauwelijks druk op hun zadel, dus voelen dat nooit
@realbizzkit555555
Ik zou dat stukkie nog eens goed lezen mbt pensioengevend salaris, dan hoef je geen onzin meer uittepoepen.
Ik zou dat stukkie nog eens goed lezen mbt pensioengevend salaris, dan hoef je geen onzin meer uittepoepen.
quote:salaris
Het pensioengevend salaris is in veel pensioenregelingen verschillend. In de documenten die u krijgt van de pensioenuitvoerder staat in de definities vermeld wat het pensioengevend salaris in uw pensioenregeling is.
Vaak wordt 12 keer het bruto maandsalaris vermeerderd met vakantietoeslag genomen als uitgangspunt voor de berekening van het pensioen. Dan vermenigvuldig je het bruto maandsalaris met 12,96 en je hebt het pensioengevend salaris.
Ik kom daarnaast ook nog andere definities tegen zoals:
13 periodesalarissen vermeerderd met vakantiegeld. Dan wordt het periodesalaris vermenigvuldigd met 14,04.
12 maandsalarissen, vermeerderd met vakantiegeld en een dertiende maand. Dan wordt het maandsalaris vermenigvuldigd met 13,96.
Het is uiteraard ook mogelijk dan de formulering in uw pensioenregeling van deze voorbeelden afwijkt. Kijk goed in de definities en bewaar uw loonstroken, zodat u het altijd kunt controleren.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
quote:
[..]
dikke toerders die veel op hun zadel hangen zullen dit vast merken, maar afgetrainde goden zoals jij en ik hebben natuurlijk 90% druk op de pedalen, en nauwelijks druk op hun zadel, dus voelen dat nooit
Ik rij altijd zo naar m'n werk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Klopt.quote:
Jongens, dit fietsenplan bestaat toch uberhaupt niet meer?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Met zulk weer moet je ook niet gaan fietsen maar even rijden en langlaufen, helaas dit weekend geen tijd voor.quote:
[..]
Nog niks concreet bedacht hoor. Als het dit weekend alleen maar miezer en prut is, dan hoef je daarvoor niet naar het midden van het land af te reizen denk ik... Das alleen maar leuk als er een mooi vers pak krakende sneeuw ligt, dat niet ter plekke onder je reet wegdooit.
En zoals het er nu uitziet krijgen we eerder motregen en storm dan veel sneeuw.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Wow, dat is super zwaar op een tijdritfiets om die positie een hele rit vol te houden doordat je vaak verder naar voren zit en het stuur laag staat .quote:
[..]
[ afbeelding ]
Ik rij altijd zo naar m'n werk.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
http://www.nationalefiets(...)_Fietsplan_2015.htmlquote:
Jongens, dit fietsenplan bestaat toch uberhaupt niet meer?
En patroon maar klagen dat mijn training niet effectief isquote:
[..]
Wow, dat is super zwaar op een tijdritfiets om die positie een hele rit vol te houden doordat je vaak verder naar voren zit en het stuur laag staat .
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zucht...quote:Op donderdag 29 januari 2015 09:29 schreef buzz1291 het volgende:
@realbizzkit555555
Ik zou dat stukkie nog eens goed lezen mbt pensioengevend salaris, dan hoef je geen onzin meer uittepoepen.
[..]
Natuurlijk kan dat afwijken. Sommige mensen hebben niet eens een pensioen via werkgever, maar moeten zelf pensioen opbouwen. Komt op zeg, laat die grijze massa daarboven eens werken. Het zijn voorbeelden, maar gaan altijd uit van bruto uiteindelijk, of je dat nu wilt of niet (en vakantiegeld telt daarin mee).
[ Bericht 8% gewijzigd door RealBizkit666 op 29-01-2015 09:46:19 ]
Ik heb van m'n mountainbike trouwens mijn zadel afgehaald.quote:
[..]
Wow, dat is super zwaar op een tijdritfiets om die positie een hele rit vol te houden doordat je vaak verder naar voren zit en het stuur laag staat .
Als je zonder derde mee kan worden op de olympische spelen, heb ik die rommel ook niet nodig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Je hebt niet van die vloerkapjes om de buizen van je radiator zitten, dus dan zie je de decoupeerzaag-gaten in je laminaat. Dat zijn minpunten, maar aan de positieve kant: aan de overkant te zien woon je wel in een sjieke ouwe buurt met zo'n huis met hoge plafonds en alles
Tenslotte vind ik die voorliefde voor alles zwart een beetje eng. Maar goed, ieder zn meug, in het profpeloton is zwart dit jaar tenslotte ook het nieuwe wit.
Ik woon inderdaad niet verkeerd (Duinoord, Den Haag)
En tja, once you go black....
quote:
Afvallen as we speak...en tja...die telefoon die blijft nog evenquote:
[..]
Mooi hoor. Nu nog afvallen en telefoon van het stuur en je bent helemaal t mannetje
Geen idee nog....gisteravond niet gefietst.quote:
[..]
Fietsen die schoentjes een beetje lekker?
Prima fiets, alleen heb jij dus een zadelpen met minder of geen setback nodig lijkt het(?)
Maar dat over die zadelpen...ik weet niet wat je daarmee bedoeld?
People assume too much.
dat is geen fietsenplan vriend, en binnen de wkr zijn er nog nauwelijks werkgevers te vinden die, de aanschaf van een fiets willen laten vergoedenquote:
[..]
http://www.nationalefiets(...)_Fietsplan_2015.html
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Het heet niet meer zo inderdaad. Het is nu samengevat in een of andere wet, maar het is nog gewoon mogelijk om een fiets via de zaak te krijgen. Dat was alles wat ik wilde aangeven met die link.quote:
[..]
dat is geen fietsenplan vriend, en binnen de wkr zijn er nog nauwelijks werkgevers te vinden die, de aanschaf van een fiets willen laten vergoeden
Gewoon even vragen aan je werkgever dus.
Sinds ik heb gezien dat Armstrong een wedstrijd kan winnen en doorfietst op een een lekke band, pomp ik mijn banden ook nooit meer op.quote:
[..]
Ik heb van m'n mountainbike trouwens mijn zadel afgehaald.
Als je zonder derde mee kan worden op de olympische spelen, heb ik die rommel ook niet nodig.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
niet dus want er zijn nauwelijks werkgevers die er aan meewerkenquote:Op donderdag 29 januari 2015 09:51 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Het heet niet meer zo inderdaad. Het is nu samengevat in een of andere wet, maar het is nog gewoon mogelijk om een fiets via de zaak te krijgen. Dat was alles wat ik wilde aangeven met die link.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik heb effe snel gelezen, en het is wat ik dacht dat het zou zijn. Maar volgens mij zit ik prima, want geen klachten. Maar ik heb dan ook behoorlijk korte beentjesquote:
Wow ik zat op setback te zoeken om het uit te leggen aan very en kwam dit tegen
[ afbeelding ]
wtf
People assume too much.
Pokkeweer steeds 
.
Komende dagen zal het wel weer glad zijn of niet?
Voor mij blijft het denk ik bij zwemmen en squash deze week.
.Komende dagen zal het wel weer glad zijn of niet?
Voor mij blijft het denk ik bij zwemmen en squash deze week.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Was niet glad hier, maar jij zit in het oosten geloof ik toch?quote:
Pokkeweer steeds
Komende dagen zal het wel weer glad zijn of niet?
Voor mij blijft het denk ik bij zwemmen en squash deze week.
Klopt, plus overdag zit ik op kantoor buiten fietsafstand om te forensen. (60km)quote:
[..]
Was niet glad hier, maar jij zit in het oosten geloof ik toch?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Haha jemig!quote:
Wow ik zat op setback te zoeken om het uit te leggen aan very en kwam dit tegen
[ afbeelding ]
wtf
Je ziet dat de zadels tegenwoordig juist iets meer naar voren gezet worden met bikefittings.
@Grippie; ik blijf lekker in 't noorden. Zondag eigenlijk een trainingskoers... Ik stap lekker op de rollen denk ik..
Heb je nou niet geleerd van vorig jaar? Het is als amateur nu totaal zinloos om nu al trainingskoersen te rijden. Probeer eens wat meer te periodiseren. Dan ga je in periodes dat je wil, echt harder rijden dan je normaal doet. Bij ons beginnen de tr koersen 14 feb, maar ik sluit eind feb aan.quote:
[..]
Haha jemig!
Je ziet dat de zadels tegenwoordig juist iets meer naar voren gezet worden met bikefittings.
@Grippie; ik blijf lekker in 't noorden. Zondag eigenlijk een trainingskoers... Ik stap lekker op de rollen denk ik..
Maar ik kan 't mis hebben...
Patroon houd zijn training geheim hoor. Die staat op minimaal 1500.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja dat zegt hij.quote:Op donderdag 29 januari 2015 11:38 schreef kanovinnie het volgende:
Patroon houd zijn training geheim hoor. Die staat op minimaal 1500.
Hallo!quote:
Year 2 date ofwel de januari km stand so far:
Kolonel: 0
Keesfietst: 33
Patroon: 66
Nodish: 75
Gripper: 99
42: 151
Bizkit: 185
Muzas: 273
Dop: 360
Oksel: 391
Jan@work: 435
knut: 614
Marco: 693
Ddx: 737
Tommeke: 954
kaas: 990
kano 1014
Fastfox: 1085
mvg de trainingspolitie
Ik sta er niet in
Meer dan mister iron DDX en fietskoerier kaas. Ik kan mijn fiets aan de wilgen hangen.
Trouwens, ik zag laatst een filmpje over een fietskoerier in Zwolle of deventer, die beweerde elke dag 100-120 km te rijden. Kan dat kloppen?
Trouwens, ik zag laatst een filmpje over een fietskoerier in Zwolle of deventer, die beweerde elke dag 100-120 km te rijden. Kan dat kloppen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Year 2 date ofwel de januari km stand so far:
Leonos: 0
Kolonel: 0
Keesfietst: 33
Patroon: 66
Nodish: 75
Gripper: 99
42: 151
Bizkit: 185
Muzas: 273
Dop: 360
Oksel: 391
Jan@work: 435
knut: 614
Marco: 693
Ddx: 737
Tommeke: 954
kaas: 990
kano 1014
Fastfox: 1085
mvg de trainingspolitie
Klotefox, vanmiddag maar om naar huis om toch bovenaan de apenrots te staan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goed bezig hoor, lijkt me dat je wel een nieuwe fiets verdiend met zoveel noeste arbeid.quote:
Meer dan mister iron DDX en fietskoerier kaas. Ik kan mijn fiets aan de wilgen hangen.
Trouwens, ik zag laatst een filmpje over een fietskoerier in Zwolle of deventer, die beweerde elke dag 100-120 km te rijden. Kan dat kloppen?
Enne 100/120 kan best, jongens bij mij die de hele dag rijden halen dat steevast.
Betaal je ze per km?quote:
[..]
Goed bezig hoor, lijkt me dat je wel een nieuwe fiets verdiend met zoveel noeste arbeid.
Enne 100/120 kan best, jongens bij mij die de hele dag rijden halen dat steevast.
Ik loop nog een beetje achterquote:
Year 2 date ofwel de januari km stand so far:
Kolonel: 0
Keesfietst: 33
Patroon: 66
Nodish: 75
Gripper: 99
42: 151
Bizkit: 185
Muzas: 273
Dop: 360
Oksel: 391
Jan@work: 435
knut: 614
Marco: 693
Ddx: 737
Tommeke: 954
kaas: 990
kano 1014
Fastfox: 1085
mvg de trainingspolitie
Heb je ook lang over die 66 km gedaan...quote:
Gaat om de uren Kaas.
Ik zit op 35:52u
Year 2 date ofwel de januari km stand so far:
Patroon: 0
Leonos: 0
Kolonel: 0
Keesfietst: 33
Nodish: 75
Gripper: 99
42: 151
Bizkit: 185
Muzas: 273
Dop: 360
Oksel: 391
Jan@work: 435
knut: 614
Marco: 693
Ddx: 737
Tommeke: 954
kaas: 990
kano 1014
Fastfox: 1085
mvg de trainingspolitie
[ Bericht 2% gewijzigd door kaasplankje op 29-01-2015 12:10:46 ]
Patroon: 0
Leonos: 0
Kolonel: 0
Keesfietst: 33
Nodish: 75
Gripper: 99
42: 151
Bizkit: 185
Muzas: 273
Dop: 360
Oksel: 391
Jan@work: 435
knut: 614
Marco: 693
Ddx: 737
Tommeke: 954
kaas: 990
kano 1014
Fastfox: 1085
mvg de trainingspolitie
[ Bericht 2% gewijzigd door kaasplankje op 29-01-2015 12:10:46 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |