LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de Afvallen tot we eens ons wegen bedoeld?
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Ik wil ook!
Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Tickers
Karstman
Gerelateerde topics:
Topicreeks: Gezond Slank (BMI van onder de 25)
Topicreeks: Dieetclub (BMI van boven de 27)
LIF / [DE GYM voedingsclub #1] (voor de meer fanatieke sporter)
[ Bericht 6% gewijzigd door Sarabi op 06-01-2015 19:39:44 ]
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Ik wil ook!
Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Tickers
Karstman
Gerelateerde topics:
Topicreeks: Gezond Slank (BMI van onder de 25)
Topicreeks: Dieetclub (BMI van boven de 27)
LIF / [DE GYM voedingsclub #1] (voor de meer fanatieke sporter)
[ Bericht 6% gewijzigd door Sarabi op 06-01-2015 19:39:44 ]
Hoe groot is ie?quote:Op dinsdag 6 januari 2015 18:48 schreef rhubarbje het volgende:
Mijn lief gaat op een 1500 cal dieet en hij wil niet luisteren
Ongeveer 175 cmquote:
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Tja, hij zal er niet dood aan gaan ofzo maar verstandig is anders. Gaat hij wel zelf bedenken wat hij eet of is dat voorgeschreven door iemand?
Spoilers!
Tja ik vind dat dus niet echt gezonder levenquote:
[..]
Hmm dan is 1500kcal niet heel veel.
Maar wel fijn dat hij ook gezonder wil leven.
Nee dat gaat hij zelf bedenkenquote:Op dinsdag 6 januari 2015 19:33 schreef Lucky_Strike het volgende:
Tja, hij zal er niet dood aan gaan ofzo maar verstandig is anders. Gaat hij wel zelf bedenken wat hij eet of is dat voorgeschreven door iemand?
Maar hij weet goed hoe het moet hoor, maar hij heeft een weddenschap
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Oh hmm.. In dat geval is het wel vervelend dat je vriend zo vastberaden is.
Mijne is nu ook vastberaden maar dat helpt me juist
normaal gesproken werd ik door hem vaak verleid om te snoepen oid, maar nu vroeg ik hem of ie zondagavond pizza wilde en toen wilde hij liever iets gezonds! Yay
Mijne is nu ook vastberaden maar dat helpt me juist
normaal gesproken werd ik door hem vaak verleid om te snoepen oid, maar nu vroeg ik hem of ie zondagavond pizza wilde en toen wilde hij liever iets gezonds! Yay
My salvation lies in your love..
Ik weet niet van wat voor etenspatroon hij af komt inderdaad.quote:
[..]
Tja ik vind dat dus niet echt gezonder leven
Ik heb de OP een beetje aangepast omdat het nu toch echt een blijvende reeks lijkt te worden.
Mocht het niet goed zijn of willen jullie nog iets toevoegen, let me know.
Mocht het niet goed zijn of willen jullie nog iets toevoegen, let me know.
Rhubarb, las het als: het ziet er nog wat uit maar anders... 
Sorry.
En laat hem maar proberen op 1500, 2 week te weinig ga je nog niet bepaald dood aan en dat houdt hij waarschijnlijk toch niet vol
Sorry.En laat hem maar proberen op 1500, 2 week te weinig ga je nog niet bepaald dood aan en dat houdt hij waarschijnlijk toch niet vol
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hij houdt het vol hoor, hij is best goed met dat soort dingen. Alleen als hij zijn doel heeft dan laat hij het weer gaan. Hij is koning jojoquote:
Rhubarb, las het als: het ziet er nog wat uit maar anders...
En laat hem maar proberen op 1500, 2 week te weinig ga je nog niet bepaald dood aan en dat houdt hij waarschijnlijk toch niet vol
Normaal doet hij gewoon met mij mee, maar dan net wat meer avond eten, boterhammetje meer. Dat soort dingen.
Maar ik heb liever dat hij gewoon met mij mee doet dan een of ander vaag crashdieet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Komt ie vanzelf achter hoorquote:
Mijn lief gaat op een 1500 cal dieet en hij wil niet luisteren
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Volgens mij kun je hem toch niet overtuigen van iets anders, dus hopelijk zal hij zich deze keer beter realiseren dat diëten niet een tijdelijk ding is, maar iets voor de langere termijn. Dat is namelijk uiteindelijk het probleem én de oplossing.
Ik had vandaag weer echt even zin in lekkere dingen, zo wel op werk als in de supermarkt. Heb maar een nieuwe soort thee uitgezocht, een pot augurken en een rol pedaalemmerzakken gekocht omdat ik zo behoefte had aan méér in mijn mandje. En ik heb rijstwafels gekocht, ook niet zo slim want daar vreet ik zo een hele rol van op, vult voor geen meter. Maar ja, best gezond...
Als het goed is ben ik morgen of overmorgen niet meer ongesteld, dus hopelijk zie ik dan ook de eerste weegschaal-verandering.
Ik had vandaag weer echt even zin in lekkere dingen, zo wel op werk als in de supermarkt. Heb maar een nieuwe soort thee uitgezocht, een pot augurken en een rol pedaalemmerzakken gekocht omdat ik zo behoefte had aan méér in mijn mandje. En ik heb rijstwafels gekocht, ook niet zo slim want daar vreet ik zo een hele rol van op, vult voor geen meter. Maar ja, best gezond...
Als het goed is ben ik morgen of overmorgen niet meer ongesteld, dus hopelijk zie ik dan ook de eerste weegschaal-verandering.
Augurken en rijstwafels, je had ergere dingen kunnen kiezenquote:
Volgens mij kun je hem toch niet overtuigen van iets anders, dus hopelijk zal hij zich deze keer beter realiseren dat diëten niet een tijdelijk ding is, maar iets voor de langere termijn. Dat is namelijk uiteindelijk het probleem én de oplossing.
Ik had vandaag weer echt even zin in lekkere dingen, zo wel op werk als in de supermarkt. Heb maar een nieuwe soort thee uitgezocht, een pot augurken en een rol pedaalemmerzakken gekocht omdat ik zo behoefte had aan méér in mijn mandje. En ik heb rijstwafels gekocht, ook niet zo slim want daar vreet ik zo een hele rol van op, vult voor geen meter. Maar ja, best gezond...
Als het goed is ben ik morgen of overmorgen niet meer ongesteld, dus hopelijk zie ik dan ook de eerste weegschaal-verandering.
Augurken 
Ik zit nu 1,5 kilo boven mijn laagste gewicht in 2014 (en 2013 ook volgens mij). Gevolg van de feestdagen en ik moet elk moment ongesteld worden nu.
De regelmaat zit er weer in nu vakantie van dochter voorbij is. Gisteren 3km met haar gewandeld in 35 minuten en daarna nog 1,5 uur lichte volleybaltraining. Vandaag een paar kilometer gefietst, morgen weer een dag
Ik zit nu 1,5 kilo boven mijn laagste gewicht in 2014 (en 2013 ook volgens mij). Gevolg van de feestdagen en ik moet elk moment ongesteld worden nu.
De regelmaat zit er weer in nu vakantie van dochter voorbij is. Gisteren 3km met haar gewandeld in 35 minuten en daarna nog 1,5 uur lichte volleybaltraining. Vandaag een paar kilometer gefietst, morgen weer een dag
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nou, mn sportabo uitstellen is bijna geregeld 
Mén. Ik baal er echt zo van momenteel. Maar het is niet anders.
Lijstje is mweh door rare drukke werkdag.
O: magere yoghurt
T: banaan
L: 2 volkoren boterhammen kaas. Tomaatje, stuk komkommer
T: pakje crackers
D: Pasta met tomatensaus, veel groente en wat kaas
T: stukje chocolade bij mn mok thee
Nu mn thee opdrinken en dan duik ik zo lekker mn bed in. Ben bekaf van vandaag en morgen ook weer genoeg te doen op werk
Mén. Ik baal er echt zo van momenteel. Maar het is niet anders. Lijstje is mweh door rare drukke werkdag.
O: magere yoghurt
T: banaan
L: 2 volkoren boterhammen kaas. Tomaatje, stuk komkommer
T: pakje crackers
D: Pasta met tomatensaus, veel groente en wat kaas
T: stukje chocolade bij mn mok thee
Nu mn thee opdrinken en dan duik ik zo lekker mn bed in. Ben bekaf van vandaag en morgen ook weer genoeg te doen op werk
hypotheek is akkoord 
Ook maar een lijstje vandaag
O: honey rings met melk
T: banaan
L: 3 meergranen, 1x brie, 2 filet americain
T: appel, 2 glazen karnemelk
D: gebakken aardappels, hamburger, broccoli
O: honey rings met melk
T: banaan
L: 3 meergranen, 1x brie, 2 filet americain
T: appel, 2 glazen karnemelk
D: gebakken aardappels, hamburger, broccoli
My salvation lies in your love..
O- choco cornflakes met melk
T- appel
L 3 BH 2 eiersalade 1 runder rook vlees
T - Griekse yoghurt met honing
D- spruitjes, gekookte aardappelen, cordon bleu
T- toetje
T- appel
L 3 BH 2 eiersalade 1 runder rook vlees
T - Griekse yoghurt met honing
D- spruitjes, gekookte aardappelen, cordon bleu
T- toetje
I solemnly swear i'm up to no good
Liefjens, die cereals als ontbijt, is dat bewust?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik weet niet of mijn fruit n fibre onder cereals valt maar voor mij is dat bewust ja.
Maar ik denk dat je eerder op de cocoa honey ring puff dingen doelt. Lijkt me niet heel verstandig. Ook niet lekker trouwens.
Maar ik denk dat je eerder op de cocoa honey ring puff dingen doelt. Lijkt me niet heel verstandig. Ook niet lekker trouwens.
Spoilers!
En weer een goede dag afgesloten alleen olijven en een paar stukjes feta gesnoept.
Verder een pot thee op tijdens de film, dat werkt ook goed.
alleen olijven en een paar stukjes feta gesnoept.Verder een pot thee op tijdens de film, dat werkt ook goed.
Ik heb niet zo'n heel goede dag gehad. Ik voelde me niet lekker, ik had iets fout gedaan met mijn medicatie zondag waar ik vandaag de rekening van kreeg. Ik kon me nergens op concentreren, hoofdpijn, misselijk, algehele malaise.
Ik heb nog wel wat gewerkt en ik heb niet gesnoept op 3 blokjes chocola na. Maar verder heb ik veel te weinig gegeten, dat doe ik echt nooit.
Ik heb nog wel wat gewerkt en ik heb niet gesnoept op 3 blokjes chocola na. Maar verder heb ik veel te weinig gegeten, dat doe ik echt nooit.
Spoilers!
Vervelend, Lucky! Gaat het morgen beter, denk je? (Of heb je deze medicatiefout niet eerder gehad?) Sterkte iig!
En mijn lijstje hielp!
Voor morgen:
O: Havermout
T: Mandarijntjes
L: Vier boterhammen (met ei en kaas)
T: Banaan, worteltjes
D: AGV (even kijken wat ik nog aan vlees en groente in de diepvries heb; want die wil ik een keertje leeg om schoon te maken)
En mijn lijstje hielp!
Voor morgen:
O: Havermout
T: Mandarijntjes
L: Vier boterhammen (met ei en kaas)
T: Banaan, worteltjes
D: AGV (even kijken wat ik nog aan vlees en groente in de diepvries heb; want die wil ik een keertje leeg om schoon te maken)
