LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 16 december 2014 20:24 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Even gecheckt, die van 1 januari is dat. Maar behalve een ander papiertje, merk ik niet zo heel veel verschil
Die?
Ah mooiquote:Op dinsdag 16 december 2014 20:26 schreef McTwente het volgende:
[..]
Komt helemaal goed!
Morgen de laatste training, meehobbelen met het langzamere groepje. En dan rust tot zondag.
Vandaag kwam ook mijn Salomon handheld "bidon" binnen. Precies op tijd om morgen te testen tijdens de training en zondag eventueel te gebruiken.
Ik moet ff kijken hoe het zit met waterposten. Dan weet ik wat ik mee moet/kan nemen.Zover ik kan zien geen drinkposten. Even zien of ik dan m'n belt of rugzak meeneem.
[ Bericht 2% gewijzigd door Daywalk3r op 16-12-2014 21:40:48 ]
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ja, diequote:
Met Kay op de voorkant
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
De baan was nu al op sommige plekjes heel glad 
Beetje wennen nog om dan zonder te glibberen snelheid te maken. De korte intervalletjes gaan langzaam weer richting 4:00min/km, dus hopelijk gaat dat de goede kant op. Maar kan net zo goed zijn dat het volgende week weer meh is.
En appels na de training zijn chill
Beetje wennen nog om dan zonder te glibberen snelheid te maken. De korte intervalletjes gaan langzaam weer richting 4:00min/km, dus hopelijk gaat dat de goede kant op. Maar kan net zo goed zijn dat het volgende week weer meh is.En appels na de training zijn chill
Liesje 
Hier ook een jompeltje. Ik ging in mineur naar de training toe en kom er nu met een big smile vandaan
Tóch met eigen groep meegetraind; die gingen lekker rustig. Longen uit mijn lijf gehoest, maar geen benauwdheid whatsorever yeah Anderhalf uur weer op de tellert!
Hier ook een jompeltje. Ik ging in mineur naar de training toe en kom er nu met een big smile vandaan
Tóch met eigen groep meegetraind; die gingen lekker rustig. Longen uit mijn lijf gehoest, maar geen benauwdheid whatsorever yeah Anderhalf uur weer op de tellert!
Hier ook af en toe bevroren stukjes weg.
Mijn zin om vanavond te gaan was weggeregend op de fiets naar huis.
Morgen nieuwe kansen
Morgen nieuwe kansen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Goed bezig Liesje, Quoi, Hats en vast ook nog anderen die ik vergeet! 
Voor de geļnteresseerden: http://stasera.nl/hardlopen-de-winter/
Voor de geļnteresseerden: http://stasera.nl/hardlopen-de-winter/
Volgens mij ook niet. Als het morgen bevalt neem ik deze fles mee in plaats van de belt.quote:
Ah mooi
Zover ik kan zien geen drinkposten. Even zien of ik dan m'n belt of rugzak meeneem.
@D.:Wat klinkt ze onbereikbaar, die Renate.
Al gaat mijn voorkeur uit naar Evy.
Al gaat mijn voorkeur uit naar Evy.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Evy geprobeerd, maar die kon mij niet aanquote:
@D.:Wat klinkt ze onbereikbaar, die Renate.
Al gaat mijn voorkeur uit naar Evy.
[ afbeelding ]
Renate is meer 'mijn ding'
lagen ze buiten?quote:
En appels na de training zijn chill
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Leuke blog!quote:
Goed bezig Liesje, Quoi, Hats en vast ook nog anderen die ik vergeet!
Voor de geļnteresseerden: http://stasera.nl/hardlopen-de-winter/
Ik kan ook niet zo goed tegen de winter. Ook vooral moe, en daar word ik dan weer sip van. Heb mijn lamp maar weer aangezet, dus hopelijk over een week weer een beetje aanspreekbaar
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Evy is een zoetsappige muts. Om mee te lopen vond ik Renate stukken fijner.quote:
[..]
Evy geprobeerd, maar die kon mij niet aan
Renate is meer 'mijn ding'
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Jij moe? Kan dat? Je komt de laatste dagen nog steeds hyper overquote:
[..]
Leuke blog!
Ik kan ook niet zo goed tegen de winter. Ook vooral moe, en daar word ik dan weer sip van. Heb mijn lamp maar weer aangezet, dus hopelijk over een week weer een beetje aanspreekbaar
quote:
Liesje
Hier ook een jompeltje. Ik ging in mineur naar de training toe en kom er nu met een big smile vandaan
Zo stond ik vanmorgen op. Het regent, het waait, donker en ontstoken tandvlees. Sla wel overquote:
Mijn zin om vanavond te gaan was weggeregend op de fiets naar huis.
Morgen nieuwe kansen
Runkeeper gaat daar wel relaxed mee om, next workout is tomorrow.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Haha! Ik ben moe van mezelf dan, hihihiquote:
[..]
Jij moe? Kan dat? Je komt de laatste dagen nog steeds hyper over
[..]
En idd
@Quoi!!!!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
hier nog zo eentje.quote:
[..]
Leuke blog!
Ik kan ook niet zo goed tegen de winter. Ook vooral moe, en daar word ik dan weer sip van. Heb mijn lamp maar weer aangezet, dus hopelijk over een week weer een beetje aanspreekbaar
Vit d, lamp en bach bloesem
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Sterkte met je tandvlees. Heb je dat vaker?quote:Op woensdag 17 december 2014 07:45 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Zo stond ik vanmorgen op. Het regent, het waait, donker en ontstoken tandvlees. Sla wel over
Runkeeper gaat daar wel relaxed mee om, next workout is tomorrow.
En verder ben je een aansteller
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
VitD slik ik ook. Het hele jaar door, maar nu extra.quote:
[..]
hier nog zo eentje.
Vit d, lamp en bach bloesem
Bach bloesem is kalmerend toch? Of krijg jij echt stress van de winter?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
je hebt verschillende bloesems, deze haalt de scherpste kanten eraf om ervoor te zorgen dat de depressieve gevoelens niet de overhand hebbenquote:
[..]
VitD slik ik ook. Het hele jaar door, maar nu extra.
Bach bloesem is kalmerend toch? Of krijg jij echt stress van de winter?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ah! Handig!quote:
[..]
je hebt verschillende bloesems, deze haalt de scherpste kanten eraf om ervoor te zorgen dat de depressieve gevoelens niet de overhand hebben
Ik heb daar gewoon hardcore pillen voor
anders ben ik niet te pruimen. En ik slaap niet.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Holy moly!
Zit er gewoon een in de trail facebookgroep die nu al 939 dagen achter elkaar een mijl of meer heeft gerend
Dan zijn de challengers van hier nog maar watjes daarbij en dat vind ik al zo stoer (ja, ook als je moet stoppen na dag X ivm ziek/rug etc).
Poeh hé!
Zit er gewoon een in de trail facebookgroep die nu al 939 dagen achter elkaar een mijl of meer heeft gerend
Dan zijn de challengers van hier nog maar watjes daarbij en dat vind ik al zo stoer (ja, ook als je moet stoppen na dag X ivm ziek/rug etc).
Poeh hé!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oef, ik was bijna mijn hardloopschoenen en kleren kwijt! We werden ineens vanwege materiaalpech uit de trein gezet en moesten snel overstappen op een overvolle sprinter. Daar besefte ik ineens dat ik 2 tassen had vanochtend.. Gelukkig had een lieve conducteur de trein nagelopen voor hij terugging naar de basis en mijn tas gevonden!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
