LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Alle lopers dit weekend heel veel plezier!
En zonder de rest tekort willen doen, met name alle marathonlopers.
En zonder de rest tekort willen doen, met name alle marathonlopers.
Eerste training voor de CPC bij de vereniging gelopen vandaag.
Technisch gezien is het dezelfde groep, maar met een andere trainer. Poeh! Dat tempo ligt toch wel stukken hoger zeg
Duurloop van 75min op 6:30 met een aantal km's wat sneller viel me niet mee.
Beetje last van de rechterknie sinds zondag. Vandaag ook weer. Daarom braaf bij de achterste trainer (op fiets) gebleven die me rustig wist te houden. Vooral eigen tempo gelopen en niet laten verleiden om mezelf op te blazen om bij de groep te blijven. Ze kwamen vanzelf wel weer terug, met een stukje heuvelop ofzo. En idd, ik heb maar één keer hoeven versnellen omdat ik de groep anders écht kwijt was.
Wel gek, vrijwel de hele training achteraan gelopen. Da's bij de andere trainer wel anders.
Technisch gezien is het dezelfde groep, maar met een andere trainer. Poeh! Dat tempo ligt toch wel stukken hoger zeg
Duurloop van 75min op 6:30 met een aantal km's wat sneller viel me niet mee.Beetje last van de rechterknie sinds zondag. Vandaag ook weer. Daarom braaf bij de achterste trainer (op fiets) gebleven die me rustig wist te houden. Vooral eigen tempo gelopen en niet laten verleiden om mezelf op te blazen om bij de groep te blijven. Ze kwamen vanzelf wel weer terug, met een stukje heuvelop ofzo. En idd, ik heb maar één keer hoeven versnellen omdat ik de groep anders écht kwijt was.
Wel gek, vrijwel de hele training achteraan gelopen. Da's bij de andere trainer wel anders.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Bah, in 2 sportwinkels geweest, alle rekken nagelopen en dan mag je blij zijn als er een XXL hangt, dat het dan vervolgens niet kanariegeel is en dat het ook nog past: NIKS! 
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Wat een enorm verschil in tempo zit er dan bij jullie tussen de groepen.quote:Op zaterdag 13 december 2014 12:34 schreef Yuki het volgende:
Eerste training voor de CPC bij de vereniging gelopen vandaag.
Technisch gezien is het dezelfde groep, maar met een andere trainer. Poeh! Dat tempo ligt toch wel stukken hoger zeg
Beetje last van de rechterknie sinds zondag. Vandaag ook weer. Daarom braaf bij de achterste trainer (op fiets) gebleven die me rustig wist te houden. Vooral eigen tempo gelopen en niet laten verleiden om mezelf op te blazen om bij de groep te blijven. Ze kwamen vanzelf wel weer terug, met een stukje heuvelop ofzo. En idd, ik heb maar één keer hoeven versnellen omdat ik de groep anders écht kwijt was.
Wel gek, vrijwel de hele training achteraan gelopen. Da's bij de andere trainer wel anders.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Iedereen succes die vandaag nog gaat lopen. Ik ben al weer ruime tijd terug, en het weer was fantastisch!
En inderdaad: het merken van progressie is echt heel leuk aan hardlopen!
En inderdaad: het merken van progressie is echt heel leuk aan hardlopen!
Precies! Nog geen 5 mnd geleden leek een ruime sub 30' 5k al een droom en nu ben ik op weg naar een HM. Ik loop nu 6mnd.quote:Op zaterdag 13 december 2014 13:34 schreef steffelonio het volgende:
Iedereen succes die vandaag nog gaat lopen. Ik ben al weer ruime tijd terug, en het weer was fantastisch!
En inderdaad: het merken van progressie is echt heel leuk aan hardlopen!
Zonder blessures... Net de eerste week van mijn HM schema met een 4e loop deze week afgesloten.
Zalandoquote:Op zaterdag 13 december 2014 12:43 schreef De_kluizenaar het volgende:
Bah, in 2 sportwinkels geweest, alle rekken nagelopen en dan mag je blij zijn als er een XXL hangt, dat het dan vervolgens niet kanariegeel is en dat het ook nog past: NIKS!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Decathlon, kun je ook online bestellen.quote:
Bah, in 2 sportwinkels geweest, alle rekken nagelopen en dan mag je blij zijn als er een XXL hangt, dat het dan vervolgens niet kanariegeel is en dat het ook nog past: NIKS!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Decathlonquote:
[..]
Decathlon, kun je ook online bestellen.
Recent geweest in Amsterdam. Komt helaas geen winkel naar mijn regio....
Ook andere maten zijn een rampquote:
Bah, in 2 sportwinkels geweest, alle rekken nagelopen en dan mag je blij zijn als er een XXL hangt, dat het dan vervolgens niet kanariegeel is en dat het ook nog past: NIKS!
Kan zelf ook nooit slagen. Lang leve webshops 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
58:17
Het parcours was vrij zwaar, maar vooral druk. Eerste 5km liep ik in 31 nogwat, dus daarna was het nog aanpoten.
Verslagje komt vanavond ofzo
Het parcours was vrij zwaar, maar vooral druk. Eerste 5km liep ik in 31 nogwat, dus daarna was het nog aanpoten.
Verslagje komt vanavond ofzo
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
quote:Op zaterdag 13 december 2014 15:06 schreef trolley het volgende:
58:17
Het parcours was vrij zwaar, maar vooral druk. Eerste 5km liep ik in 31 nogwat, dus daarna was het nog aanpoten.
Verslagje komt vanavond ofzo
Dan had je bijna met Murmeli samen kunnen lopen.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
xxs ja groter niet helaasquote:
Maar serieus: ik kom in de uitverkoop juist altijd XXL (en XXS) tegen....
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Misschien gaan jullie naar de verkeerde winkels Ik ben uberhaupt nog nooit xxs tegengekomen bij hardloopwinkel en verder verschilt het echt per keer en per winkel welke maten er nog hangen. En als je niet van winkelen houdt moet je idd lekker gaan internetshoppen 
Ik ben uberhaupt nog nooit xxs tegengekomen bij hardloopwinkel en verder verschilt het echt per keer en per winkel welke maten er nog hangen. En als je niet van winkelen houdt moet je idd lekker gaan internetshoppen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat had inderdaad bijna gekund jaquote:
[..]
Dan had je bijna met Murmeli samen kunnen lopen.
maar ik startte echt zo goed als achteraan, toen wij de fietsen neer hadden gezet in de buurt van de start hoorden we het startschot al
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Oeps! Precies op tijd dusquote:
[..]
Dat had inderdaad bijna gekund ja
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Nou het was druk. Na 4 minuten 35 waren wij de start pas overquote:
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
quote:
58:17
Het parcours was vrij zwaar, maar vooral druk. Eerste 5km liep ik in 31 nogwat, dus daarna was het nog aanpoten.
Verslagje komt vanavond ofzo
Goed gedaan mien jong!
Toppertje!quote:
58:17
Het parcours was vrij zwaar, maar vooral druk. Eerste 5km liep ik in 31 nogwat, dus daarna was het nog aanpoten.
Verslagje komt vanavond ofzo
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Goed gedaan! Maar dan startte je idd een stuk achter mij. Ik ging na iets van 2 min de start over.quote:
58:17
Het parcours was vrij zwaar, maar vooral druk. Eerste 5km liep ik in 31 nogwat, dus daarna was het nog aanpoten.
Verslagje komt vanavond ofzo
Garmin uitgezet op 57.07.
Parcours was vrij pittig, zoals T al zei. Vooral tussen km 2 en 6. Ik begon veel te rap, 1e km op 5.34, en dat heb ik de rest van de race gevoeld.
Maargoed, pijlltechnisch gezien wel een PR gelopen, 1.15 sneller dan Rotterdam op een veel zwaarder parcours,
Nog wel een mooie laatste km gelopen in 5.09
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Km 2 - 6 was pittig inderdaad. Kilometer over het strand en twee gemene heuvels in het bos. But we did it!!quote:
[..]
Goed gedaan! Maar dan startte je idd een stuk achter mij. Ik ging na iets van 2 min de start over.
Garmin uitgezet op 57.07.
Parcours was vrij pittig, zoals T al zei. Vooral tussen km 2 en 6. Ik begon veel te rap, 1e km op 5.34, en dat heb ik de rest van de race gevoeld.
Maargoed, pijlltechnisch gezien wel een PR gelopen, 1.15 sneller dan Rotterdam op een veel zwaarder parcours,
Nog wel een mooie laatste km gelopen in 5.09
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Itt bij normale winkels heb ik bij sportwinkels nooit zoveel geluk bij de uitverkoop. Dan hangen er vooral nog dingen in maat L+. Al is het bij normale winkels ook wel minder sinds ik niet meer eng mager ben.
En goed gelopen trolley en Murmeli! Op een PR op een zwaar parcours mag je nog ietsje trotser zijn.
Ik sla de snertloop morgen over, maar ga gewoon weer voor een hobbelrondje. Ik geloof niet dat ik ook maar een klein beetje een tijd neer kan zetten waar ik redelijk tevreden mee kan zijn.
En goed gelopen trolley en Murmeli! Op een PR op een zwaar parcours mag je nog ietsje trotser zijn.
Ik sla de snertloop morgen over, maar ga gewoon weer voor een hobbelrondje. Ik geloof niet dat ik ook maar een klein beetje een tijd neer kan zetten waar ik redelijk tevreden mee kan zijn.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |