SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Noem mij maar een bejaarde, maar ik zou ook eens gaan vragen of het zachter kan. Iedere week een uur lang vrezen dat het plafond naar beneden komt zou ik ook niet op prijs stellen.quote:Op zaterdag 6 december 2014 17:01 schreef Lightweight het volgende:
[..]
Irritant ja. 1 uur deadliften max per week, waarvan 1-6 reps ~4-5 setjes + ~8 min rust per setje. En kapotharde techno muziek met een 300watt bass elke dag 2 uur lang (andere buurman) mag wel? Ze moeten gewoon minder zeiken.
Dat is ook niet netjes en mag ook niet die muziekquote:
[..]
Irritant ja. 1 uur deadliften max per week, waarvan 1-6 reps ~4-5 setjes + ~8 min rust per setje. En kapotharde techno muziek met een 300watt bass elke dag 2 uur lang (andere buurman) mag wel? Ze moeten gewoon minder zeiken.
Als ze kwaad willen is het voor die buren heel simpel, via de rechter een geluidsmeting afdwingen a 1500 euro ( die hun rechtsbijstand bij jou kan komen verhalen), en daarna een dwangsom voor elke keer dat je bezigbent.
Wat die wijkagent zegt is grote bullshit, als ze willen kunnen ze wel degelijk wat.
Voor jou is het misschien zeuren, maar mn ouders hadden een buurman die wel ff hout ging hakken voor de openhaard in de winter elk weekend, in de gargage. Overal in het rijtje kon je meegenieten.
Thnx, dan moet 750 voorbij het doel van 2015 maar wordenquote:
Op 
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
je moet gewoon rubberen matten eronder leggen.quote:
[..]
Irritant ja. 1 uur deadliften max per week, waarvan 1-6 reps ~4-5 setjes + ~8 min rust per setje. En kapotharde techno muziek met een 300watt bass elke dag 2 uur lang (andere buurman) mag wel? Ze moeten gewoon minder zeiken.
Of gewoon niet de grond te hard aantikken. Is ook niet echt nodig.quote:
[..]
je moet gewoon rubberen matten eronder leggen.
Dag heren, ik ben net verhuisd naar Utrecht en ben op zoek naar een nieuwe gym daar. Zijn hier mensen die daar trainen en mij er één kunnen aanraden? Ik vraag het hier omdat ik iets zoek met een squatrek en zo, en geen wellnesscenter. Gym4all leek mij op de foto's niet verkeerd, heeft in ieder geval een gedeelte waar met losse gewichten getraind wordt.
Ik train niet in Utrecht, maar die gym4all ziet er redelijk uit. Nogal crossfir gericht zo te zien, maar als ze hebben wat je nodig hebt is dat geen probleem. Het is sowieso goed om te gaan kijken uiteraard. Maar ik neem aan dat je dat doet.quote:
Dag heren, ik ben net verhuisd naar Utrecht en ben op zoek naar een nieuwe gym daar. Zijn hier mensen die daar trainen en mij er één kunnen aanraden? Ik vraag het hier omdat ik iets zoek met een squatrek en zo, en geen wellnesscenter. Gym4all leek mij op de foto's niet verkeerd, heeft in ieder geval een gedeelte waar met losse gewichten getraind wordt.
Ja, dat ga ik zeker doen.quote:Op zaterdag 6 december 2014 19:05 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik train niet in Utrecht, maar die gym4all ziet er redelijk uit. Nogal crossfir gericht zo te zien, maar als ze hebben wat je nodig hebt is dat geen probleem. Het is sowieso goed om te gaan kijken uiteraard. Maar ik neem aan dat je dat doet.
Dank voor je reactie.
er zijn ook verschillende fit4free's (quote:
Dag heren, ik ben net verhuisd naar Utrecht en ben op zoek naar een nieuwe gym daar. Zijn hier mensen die daar trainen en mij er één kunnen aanraden? Ik vraag het hier omdat ik iets zoek met een squatrek en zo, en geen wellnesscenter. Gym4all leek mij op de foto's niet verkeerd, heeft in ieder geval een gedeelte waar met losse gewichten getraind wordt.
)in utrecht, twee zijn er heel kut maar die andere heeft eigenlijk alles wat je nodig kan hebben, veel racks en gewichten.
't logo goudgeel, oppervlag in kersenrood; symbool van de strijd tegen een systeem dat je hersens doodt.
Ah oké, weet je ook welke de goede is?quote:
[..]
er zijn ook verschillende fit4free's (
de centrum vestiging is dat.quote:
[..]
Ah oké, weet je ook welke de goede is?
't logo goudgeel, oppervlag in kersenrood; symbool van de strijd tegen een systeem dat je hersens doodt.
Zit zelf een Fitland, veel verbetering laatste tijd. Ben blij dat we in Nederland niet echt die Planet Fitness praktijken hebben dat ze gewichten weghalen omdat ze intimiderend overkomen op nieuwe mensen enzo.
Mja, over het algemeen heb je ook geen DB's boven de 30 kilo. Dus weghalen of niet neerleggen komt op hetzelfde neer wat mij betreft.quote:
Zit zelf een Fitland, veel verbetering laatste tijd. Ben blij dat we in Nederland niet echt die Planet Fitness praktijken hebben dat ze gewichten weghalen omdat ze intimiderend overkomen op nieuwe mensen enzo.
En hier klagen we al omdat ze maar tot 52 kg gaanquote:
[..]
Mja, over het algemeen heb je ook geen DB's boven de 30 kilo. Dus weghalen of niet neerleggen komt op hetzelfde neer wat mij betreft.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Lolquote:
Zit zelf een Fitland, veel verbetering laatste tijd. Ben blij dat we in Nederland niet echt die Planet Fitness praktijken hebben dat ze gewichten weghalen omdat ze intimiderend overkomen op nieuwe mensen enzo.
Hoe moet ik dat zien? Komt een nieuw lid aan de balie, wil graag ff rond kijken, "momentje meneer" en dan komt er ff snel een instructeur met een palletwagen een heel rek wegrijden naar de schoonmaakkast?
Ik bedoel, als ze permanent weights weghalen heb je hier in nedrland gewoon recht op een stop van je abbo
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 07-12-2014 04:14:50 ]
Brute gym, heftige gewichten hoorquote:
ach fuck ik, ben er trots op
Thanks, ga ik daar ook eens kijken.quote:
[..]
de centrum vestiging is dat.
quote:
ach fuck ik, ben er trots op
PF is ook gewoon een bagger gym, enige reden om je daar in te schrijven is free pizza day.quote:
Zit zelf een Fitland, veel verbetering laatste tijd. Ben blij dat we in Nederland niet echt die Planet Fitness praktijken hebben dat ze gewichten weghalen omdat ze intimiderend overkomen op nieuwe mensen enzo.
Die blonde vrouw is echt van planet fitness, geen actrice
quote:
ach fuck ik, ben er trots op
Fitland heeft wel van die PF-regels. Geen haltertops, geen chalk, geen gewichten laten vallen, etc. Maar ze handhaven dat niet echt.quote:
Zit zelf een Fitland, veel verbetering laatste tijd. Ben blij dat we in Nederland niet echt die Planet Fitness praktijken hebben dat ze gewichten weghalen omdat ze intimiderend overkomen op nieuwe mensen enzo.
Nee haha, had zo'n plaatje op reddit gezien dat er gewichten waren weggehaald omdat ze intimiderend zouden zijn, ff zoeken brbquote:Op zondag 7 december 2014 03:55 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Lol
Hoe moet ik dat zien? Komt een nieuw lid aan de balie, wil graag ff rond kijken, "momentje meneer" en dan komt er ff snel een instructeur met een palletwagen een heel rek wegrijden naar de schoonmaakkast?
Ik bedoel, als ze permanent weights weghalen heb je hier in nedrland gewoon recht op een stop van je abbo
squatrack was het; http://www.reddit.com/r/F(...)found_out_the_squat/
Ik zou nog liever investeren in een barbell en wat platen voor in de tuin, om door weer en wind te trainen dan dood gevonden worden in zo'n kutgym,
quote:
[..]
Nee haha, had zo'n plaatje op reddit gezien dat er gewichten waren weggehaald omdat ze intimiderend zouden zijn, ff zoeken brb
squatrack was het; http://www.reddit.com/r/F(...)found_out_the_squat/
Holy mozes flinke buffelquote:
ach fuck ik, ben er trots op
Dikke gym ook.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Nice.quote:
ach fuck ik, ben er trots op
En goede asser op die chick.
quote:
https://www.youtube.com/user/ThePowerliftingToWin
is deze gast legit
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Boh, beest. Wat is je lengte en gewicht?quote:
ach fuck ik, ben er trots op
Geen referral hier.
quote:
ach fuck ik, ben er trots op
notbadbradquote:
ach fuck ik, ben er trots op
Deathlift or Die.
Danku allen, gaan nu eens tijdje proberen over te gaan op lowbar.
Proberen ze zeggen dat ik daar dan nog een 10 % op me max bij kan pakken.
Maar krijg de smaak er nog niet echt op te pakken
Proberen ze zeggen dat ik daar dan nog een 10 % op me max bij kan pakken.
Maar krijg de smaak er nog niet echt op te pakken
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Op
Ik wil ookquote:
Zal niet lang meer duren voor hij het nieuwe record raw BP heeft.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Op 
Op 