LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 2 december 2014 10:35 schreef Quoi het volgende:
Thanks lieve meelevende Fokkies. Zojuist de chirurg een tot-niet-ziens gezegd
Ik ga vanaf nu weer ademhalen en vanavond zó ver-schrik-ke-lijk hard lopen
En nog meer goed nieuws!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Dit is een geluksdag, ik weet het zeker! (al heb jij er gewoon hard voor gewerkt)
En een 9 voor je scriptie?
Hats Quoi Murm ook, dat je je beter voelt!En een beetje
voor mezelf, want lekker gefartlekt. Nog nooit zulke mooie grafiekjes gehad. Helaas was de trainert licht geblesseerd, dus we moesten vaak tussendoor wandelen zodat hij er weer bij kon komen. Brrrr.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goede nieuws combobreaker?quote:
M'n been doet het weer iets meer
H&Q
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Hats en Quoi vanavond:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Op 
Op
als iemand het dan moet doen, dan maar iemand die last heeft van een pijntje 12 jaar geleden.quote:
Laat de innercrowd maar heel
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
1 glaasje om te proostenquote:Op dinsdag 2 december 2014 14:12 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ik zag van Quoi al zoiets langskomen op fb ja
Verder moet er gelopen worden vanavond
Oja, dat was ik even vergetenquote:
[..]
1 glaasje om te proosten
Verder moet er gelopen worden vanavond
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben toch stiekem weer aan het twijfelen of ik zal vieren met bier & bestelvoer, of gewoon braaf ga koken en daarna rennen 
Bier, bestelvoer, rennen.quote:
Ik ben toch stiekem weer aan het twijfelen of ik zal vieren met bier & bestelvoer, of gewoon braaf ga koken en daarna rennen
De beer-mile!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
M'n vierbier heeft 9% alcohol en komt in een fles van 660ml. Ik geloof niet dat ik daarna nog kan rennen. Plus dat ik er waarschijnlijk 2 uur voor nodig heb om het op te drinken.
Ik heb net even héérlijk gehobbeld. Pijnvrij, na m'n oefeningen Extra goed gelet op m'n vorm/techniek/houding en het ging echt als vanzelf Mijn hemel wat een heerlijk perfect renweer blij dat ik even ben gegaan
Extra goed gelet op m'n vorm/techniek/houding en het ging echt als vanzelf Mijn hemel wat een heerlijk perfect renweer blij dat ik even ben gegaan
Ja doei.
Half uurtje rennen en dan bier en bestelvoerquote:
M'n vierbier heeft 9% alcohol en komt in een fles van 660ml. Ik geloof niet dat ik daarna nog kan rennen. Plus dat ik er waarschijnlijk 2 uur voor nodig heb om het op te drinken.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op dinsdag 2 december 2014 15:39 schreef motorbloempje het volgende:
Ik heb net even héérlijk gehobbeld. Pijnvrij, na m'n oefeningen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
+1!quote:
[..]
Half uurtje rennen en dan bier en bestelvoer
Gelukkig blijf je een ouwe zeurquote:
Nu Zwabber over is naar the bright side, moet er wel een zeur overblijven. Oh wacht... Ik ben er ook nog
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik mag dan veel zeuren, ik verzaak zelden of nooit met hardlopenquote:
Nu Zwabber over is naar the bright side, moet er wel een zeur overblijven. Oh wacht... Ik ben er ook nog
Nog wat positiefs: ik heb ongelooflijk veel mazzel met het herstel van de Meijendelloop, het gaat enorm goed.
Why so serious?quote:
[..]
Ik mag dan veel zeuren, ik verzaak zelden of nooit met hardlopen
Nog wat positiefs: ik heb ongelooflijk veel mazzel met het herstel van de Meijendelloop, het gaat enorm goed.
Edit:
voor je herstel!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het is niet te geloven, maar ik krijg zonet ook een uitnodiging voor een sollicitatiegesprek binnen.quote:
Dat wordt straks niet meer overdag hardlopen.....
Ik bén heel serieus. Net zoals jij in het echt heel rustig bent.quote:
Nou, gaan we weer:quote:Op dinsdag 2 december 2014 16:46 schreef cafca het volgende:
[..]
Het is niet te geloven, maar ik krijg zonet ook een uitnodiging voor een sollicitatiegesprek binnen.
Ja maar ik wilde niet serieus...quote:
[..]
Ik bén heel serieus. Net zoals jij in het echt heel rustig bent.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
En ik heb gister ook de training van de fysio zonder scheenbeenpijn gelopen en donderdag mag ik weer!
Dat doe je beter dan mijn meneer. Die heeft nog steeds stijve kuiten.quote:
[..]
Ik mag dan veel zeuren, ik verzaak zelden of nooit met hardlopen
Nog wat positiefs: ik heb ongelooflijk veel mazzel met het herstel van de Meijendelloop, het gaat enorm goed.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik snap het ook niet. Zoals ik al zei, het zit enorm mee. Dezelfde dag merkte ik al dat ik weinig last meer had. Dat was na de Hoge Veluwe Loop echt totaal anders, toen had ik 6 dagen lang spierpijn.quote:
[..]
Dat doe je beter dan mijn meneer. Die heeft nog steeds stijve kuiten.
Ik geniet eerlijk gezegd nog steeds na van de Meijendelloop (stom hè). Het was ook erg aangenaam om met jouw meneer samen te lopen.
Topquote:
[..]
Ik snap het ook niet. Zoals ik al zei, het zit enorm mee. Dezelfde dag merkte ik al dat ik weinig last meer had. Dat was na de Hoge Veluwe Loop echt totaal anders, toen had ik 6 dagen lang spierpijn.
Ik geniet eerlijk gezegd nog steeds na van de Meijendelloop (stom hè). Het was ook erg aangenaam om met jouw meneer samen te lopen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Niet stom, leuk juist!quote:
[..]
Ik snap het ook niet. Zoals ik al zei, het zit enorm mee. Dezelfde dag merkte ik al dat ik weinig last meer had. Dat was na de Hoge Veluwe Loop echt totaal anders, toen had ik 6 dagen lang spierpijn.
Ik geniet eerlijk gezegd nog steeds na van de Meijendelloop (stom hè). Het was ook erg aangenaam om met jouw meneer samen te lopen.
Hij vond het ook erg aangenaam
♥ || Baby catcher in training || ♥
Wat een heerlijk loopje heb ik achter de rug. Had niet eens door dat de training alweer bijna voorbij was Overmorgen heb ik 30 minuten lopen op de planning staan. Nog wel met een paar wandelmomenten tussendoor. De non-stop 5km komt steeds dichterbij
Overmorgen heb ik 30 minuten lopen op de planning staan. Nog wel met een paar wandelmomenten tussendoor. De non-stop 5km komt steeds dichterbij
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Gaat goed bij jou! Fijn!quote:
Wat een heerlijk loopje heb ik achter de rug. Had niet eens door dat de training alweer bijna voorbij was
♥ || Baby catcher in training || ♥
Bij mij was er niet zoveel tops aan, vanochtend in 5 verschillende treinen als sardientje gestaan en een uur vertraging En ik moest ook maar eens een rustdag doen na 35 km in het weekend en gisteren nog een indoortraining dus over hardlopen heb ik ook al niets te jompelen.
Al is het ook geen bijzonder slechte dag of zo.
En ik moest ook maar eens een rustdag doen na 35 km in het weekend en gisteren nog een indoortraining dus over hardlopen heb ik ook al niets te jompelen. Al is het ook geen bijzonder slechte dag of zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, het is dan ook een fijne sportquote:
Alhoewel toen ik de deur achter me dicht trok en ik de kou voelde, vond ik het iets minder leuk
Maar gelukkig had ik het weer snel warm 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Verslagje nog van zondag..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Verslagje nog van zondag..Ik heb het verslag nog niet gelezen maar ik hoopte op een zweeffoto in hawaibroek en veel te gebruind, op een bounty-strandSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Er zaten wel wat fotografen langs het parcours, maar heb nog niets gezien. Verder geen hawaibroek, ik krijg al schuurplekken als ik eraan denkquote:
[..]
Ik heb het verslag nog niet gelezen maar ik hoopte op een zweeffoto in hawaibroek en veel te gebruind, op een bounty-strand
.Het bruine is er overigens ook al bijna afgevroren
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Ja, het is dan ook een fijne sport
Alhoewel toen ik de deur achter me dicht trok en ik de kou voelde, vond ik het iets minder leuk
Weer een hardloopverslaafde erbij op de wereld
Binnenkort zit jij hier te vragen om trainingsschema's voor een halve marathon
Of een 10 km binnen 60 min. Of 50....
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
50km binnen 60 min??????quote:
[..]
Weer een hardloopverslaafde erbij op de wereld
Binnenkort zit jij hier te vragen om trainingsschema's voor een halve marathon
Of een 10 km binnen 60 min. Of 50....
Ik merk nu overigens dat, wat iedereen altijd al zei, drie keer per week lopen echt veel scheelt! Normaal kom ik er eigenlijk nooit aan toe, maar de afgelopen twee weken wel, en de laatste twee loopjes gingen echt super! Toch maar wat meer moeite doen in het vervolg om die 3x per week aan te houden.
Kan niet wachtenquote:
[..]
Weer een hardloopverslaafde erbij op de wereld
Binnenkort zit jij hier te vragen om trainingsschema's voor een halve marathon
Of een 10 km binnen 60 min. Of 50....
maar eerst de 5km
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
1e keer 5 km is gaaf! In ieder geval 1e keer 30 min. Ik heb toen nog even doorgelopen om bij 5 te komen.quote:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
vooral de laatste 30km schijnt volgens een van mijn loopmaatjes, die in Te Anau woont, een enorme modderbende te zijn dus ik ga uit voorzorg op mijn Lone Peaks van start.quote:
[..]
Geen sneeuw zal wel wat makkelijker lopen. Maar wordt het daardoor niet erg modderig, of is het daarvoor te rotsachtig?
Minder demping dan mijn Olympus maar ik denk dat het de beste keus is, na 30km omhoog is het meeste sap wel uit de benen en dan is het wel lekker als je behoorlijke grip heb op de (vlakke) gladde paden gedurende de tweede helft
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wordt pittig dusquote:
[..]
vooral de laatste 30km schijnt volgens een van mijn loopmaatjes, die in Te Anau woont, een enorme modderbende te zijn dus ik ga uit voorzorg op mijn Lone Peaks van start.
Minder demping dan mijn Olympus maar ik denk dat het de beste keus is, na 30km omhoog is het meeste sap wel uit de benen en dan is het wel lekker als je behoorlijke grip heb op de (vlakke) gladde paden gedurende de tweede helft
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |