LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de Afvallen tot we eens ons wegen bedoeld?
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Gezond Slank.
Mensen met een BMI van boven de 27, die graag aan krachttraining doen, cutten, supplementen gebruiken en op een verantwoorde manier willen afvallen zijn van harte welkom in Topicreeks: Dieetclub .
Tevens is er LIF / [DE GYM voedingsclub #1] voor de meer fanatieke sporter die op een verantwoorde manier met zijn of haar lichaam bezig wil zijn.
Post je eetlijstjes, je beweging van vandaag, en alles wat je verder kwijt wil
Dit is geen kusjekroeltopic.
tickers
Karstman
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Gezond Slank.
Mensen met een BMI van boven de 27, die graag aan krachttraining doen, cutten, supplementen gebruiken en op een verantwoorde manier willen afvallen zijn van harte welkom in Topicreeks: Dieetclub .
Tevens is er LIF / [DE GYM voedingsclub #1] voor de meer fanatieke sporter die op een verantwoorde manier met zijn of haar lichaam bezig wil zijn.
Post je eetlijstjes, je beweging van vandaag, en alles wat je verder kwijt wil
Dit is geen kusjekroeltopic.
tickers
Karstman
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Qua wonen is het vooral rot dat we een jaar geleden ons huis gekocht hebben... Nu is het dus vooral even veel geregel qua hypotheek enzo. Ik ben van origine een limburgse, maar woon al 8 jaar in Brabant. De bedoeling is ook om hier in de buurt een appartement te vinden. Bevalt hier namelijk wel prima 
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Succes daarmee.quote:Op woensdag 26 november 2014 08:26 schreef Tink89 het volgende:
Qua wonen is het vooral rot dat we een jaar geleden ons huis gekocht hebben... Nu is het dus vooral even veel geregel qua hypotheek enzo. Ik ben van origine een limburgse, maar woon al 8 jaar in Brabant. De bedoeling is ook om hier in de buurt een appartement te vinden. Bevalt hier namelijk wel prima
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Pompoensoep als ontbijt? Ik weet niet of ik dat gemakkelijk naar binnen zou krijgen om 7 uur 's ochtends...quote:
Ik zit echt tegen heug en meug mijn ontbijt naar binnen te werken. Terwijl het en heerlijk overgebleven pompoensoepje van gisterenavond is. Ik heb gewoon geen trek en dat gebeurt normaal nooit!
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Weer zo'n verschrikkelijke nacht. De weegschaal is wel lief, 88 kg 
Lijstje voor vandaag:
O: 2 crackers met filet americain glas chocomel light
T: appel
L: twee boterhammen met kipgrillworst
T: mueslireep cup a soup
D: oosterse maaltijdsalade
T: misschien wat biertjes
Lijstje voor vandaag:
O: 2 crackers met filet americain glas chocomel light
T: appel
L: twee boterhammen met kipgrillworst
T: mueslireep cup a soup
D: oosterse maaltijdsalade
T: misschien wat biertjes
Getver dat is een hoop gedoe inderdaad. Heb geen huisraad voor je helaas, anders dan een staande ventilator maar daar is het niet echt het seizoen voorquote:
Qua wonen is het vooral rot dat we een jaar geleden ons huis gekocht hebben... Nu is het dus vooral even veel geregel qua hypotheek enzo. Ik ben van origine een limburgse, maar woon al 8 jaar in Brabant. De bedoeling is ook om hier in de buurt een appartement te vinden. Bevalt hier namelijk wel prima
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Weegschaal was niet lief, kilo erbij, beetje vreemd en schommelt sowieso behoorlijk de laatste tijd. Vanmiddag weer naar de diėtiste.
O: havermout en banaan
L: 2 boterham bioham, rauwkost, soep, karnemelk
T: komkommer, gekookt ei, mandarijnen
D: nu echt het allerlaatste restje noodlesoep met extra paprika en spitskool
T: heb een bijeenkomst vanavond met een borrel na afloop en geen idee hoe laat ik thuis ben.
O: havermout en banaan
L: 2 boterham bioham, rauwkost, soep, karnemelk
T: komkommer, gekookt ei, mandarijnen
D: nu echt het allerlaatste restje noodlesoep met extra paprika en spitskool
T: heb een bijeenkomst vanavond met een borrel na afloop en geen idee hoe laat ik thuis ben.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Mijn weegschaal gaf voor het eerst verschillende waardes aan.
Lijstje:
O: 1 boterham met 15+ smeerkaas
L/T: Ik heb 2 terrasafspraakjes in de stad. Ga er iig lunchen.
D: Koreaanse rijst met makreel en courgette
T: Appel
T: Yoghurt of boterham.
Lijstje:
O: 1 boterham met 15+ smeerkaas
L/T: Ik heb 2 terrasafspraakjes in de stad. Ga er iig lunchen.
D: Koreaanse rijst met makreel en courgette
T: Appel
T: Yoghurt of boterham.
Sterkheidsbaas van alles.
Nou ja, opzich weet ik niet of het zo vreemd is.. Ik zie vrij vaak dat je uit eten gaat, whiskey drinkt, borrels hebt, ect (correct me if I'm wrong).quote:Op woensdag 26 november 2014 09:53 schreef Karstman het volgende:
Weegschaal was niet lief, kilo erbij, beetje vreemd en schommelt sowieso behoorlijk de laatste tijd. Vanmiddag weer naar de diėtiste.
O: havermout en banaan
L: 2 boterham bioham, rauwkost, soep, karnemelk
T: komkommer, gekookt ei, mandarijnen
D: nu echt het allerlaatste restje noodlesoep met extra paprika en spitskool
T: heb een bijeenkomst vanavond met een borrel na afloop en geen idee hoe laat ik thuis ben.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik heb nog het nodige glaswerk, Tink. Mocht je het nodig hebben dan maak ik dit weekend wel ff een fotootje. En sterkte uiteraardquote:
Qua wonen is het vooral rot dat we een jaar geleden ons huis gekocht hebben... Nu is het dus vooral even veel geregel qua hypotheek enzo. Ik ben van origine een limburgse, maar woon al 8 jaar in Brabant. De bedoeling is ook om hier in de buurt een appartement te vinden. Bevalt hier namelijk wel prima
quote:
[..]
Succes daarmee.Heb je een foto? Ik weet nog niet waar ik terechtkom (wel leuk appartement op het oog) en wat ik kwijt kan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Uhm, nee, inderdaad niet het seizoen. Ik hou me toch aanbevolen als ik eenmaal weet waar ik terechtkom.quote:
[..]
Getver dat is een hoop gedoe inderdaad. Heb geen huisraad voor je helaas, anders dan een staande ventilator maar daar is het niet echt het seizoen voorJullie zijn allemaal lieverds, maar servies en glaswerk e.d. hebben we genoeg. Ik denk dat ik even een FHF-topic open met wat ik wel nog mis, is makkelijker dan hier.quote:Op woensdag 26 november 2014 10:46 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Ik heb nog het nodige glaswerk, Tink. Mocht je het nodig hebben dan maak ik dit weekend wel ff een fotootje. En sterkte uiteraard
Vooralsnog iig via pb al een stofzuiger, misschien een waterkoker, een wasmachine, allerlei serviesgoed en andere spulletjes aangeboden gekregen. Doet me goed!K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Klopt, was proeverij afgelopen weekend, vorige week woensdag en donderdag uit eten en morgen waarschijnlijk weer. Nu is dat wat veel maar aan de andere kant is iedere vrijdag uit lunchen en 1 keer in de 2 weken uit eten redelijk normaal voor mij en is dat mijn hele afvalperiode ook niet anders geweest. Nou gaat het afvallen steeds langzamer en kom ik dan wel langzaam op het punt dat de bodem is bereikt. Ik had de vorige keer met de dietiste besproken dat het een goed idee was om te proberen eerst een een tijdje stabiel te zijn en het lichaam te laten wennen aan -43 kilo. Dus wat betreft is het niet raar dat er de ene week wat af gaat en de andere week wat bij.quote:Op woensdag 26 november 2014 10:40 schreef Qwea het volgende:
[..]
Nou ja, opzich weet ik niet of het zo vreemd is.. Ik zie vrij vaak dat je uit eten gaat, whiskey drinkt, borrels hebt, ect (correct me if I'm wrong).
En ik moet meer bewegen, dat is ook een feit.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Ik hou het even in gedachten Tink! Op het moment staat hier niets maar er zijn wel wat vrienden/familie aan het verhuizen.
Schommelen is sowieso normaal, je moet naar de trendlijn kijken.quote:
[..]
Klopt, was proeverij afgelopen weekend, vorige week woensdag en donderdag uit eten en morgen waarschijnlijk weer. Nu is dat wat veel maar aan de andere kant is iedere vrijdag uit lunchen en 1 keer in de 2 weken uit eten redelijk normaal voor mij en is dat mijn hele afvalperiode ook niet anders geweest. Nou gaat het afvallen steeds langzamer en kom ik dan wel langzaam op het punt dat de bodem is bereikt. Ik had de vorige keer met de dietiste besproken dat het een goed idee was om te proberen eerst een een tijdje stabiel te zijn en het lichaam te laten wennen aan -43 kilo. Dus wat betreft is het niet raar dat er de ene week wat af gaat en de andere week wat bij.
En ik moet meer bewegen, dat is ook een feit.
Maar wat je dietiste zegt is ook erg belangrijk, er zijn veel onderzoeken te vinden die ook echt zeggen dat je je lichaam moet laten wennen.
-43 is niet niks.
Lijstjestijd
O: kwark
T: komkommer
L: boterhammen met kaas
S: uur buikdanstraining
D: uiensoep met pistoletje
Balansdagje en even de vriezer/voorraadkast leeg maken.
Morgen eet ik niet thuis en vrijdag doe ik weer weekboodschappen (ben nog op zoek naar goede lunchrecepten).
O: kwark
T: komkommer
L: boterhammen met kaas
S: uur buikdanstraining
D: uiensoep met pistoletje
Balansdagje en even de vriezer/voorraadkast leeg maken.
Morgen eet ik niet thuis en vrijdag doe ik weer weekboodschappen (ben nog op zoek naar goede lunchrecepten).
Maar met zulke activiteiten, waar redelijk gemakkelijk 'verkeerd' wordt gegeten, toch niet vreemd dat je groeit? Ondanks dat je in je normale uit eten patroon wel afvalt, voeg je er nu redelijk wat momenten bij. IMHO is het laten wennen niet verkeerd na z'n periode (Weet niet als het nut heeft), maar dan zou ik niet afwijkend gaan eten.quote:
[..]
Klopt, was proeverij afgelopen weekend, vorige week woensdag en donderdag uit eten en morgen waarschijnlijk weer. Nu is dat wat veel maar aan de andere kant is iedere vrijdag uit lunchen en 1 keer in de 2 weken uit eten redelijk normaal voor mij en is dat mijn hele afvalperiode ook niet anders geweest. Nou gaat het afvallen steeds langzamer en kom ik dan wel langzaam op het punt dat de bodem is bereikt. Ik had de vorige keer met de dietiste besproken dat het een goed idee was om te proberen eerst een een tijdje stabiel te zijn en het lichaam te laten wennen aan -43 kilo. Dus wat betreft is het niet raar dat er de ene week wat af gaat en de andere week wat bij.
En ik moet meer bewegen, dat is ook een feit.
Sport
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Wat stupid boven me zegt.quote:
[..]
Maar met zulke activiteiten, waar redelijk gemakkelijk 'verkeerd' wordt gegeten, toch niet vreemd dat je groeit? Ondanks dat je in je normale uit eten patroon wel afvalt, voeg je er nu redelijk wat momenten bij. IMHO is het laten wennen niet verkeerd na z'n periode (Weet niet als het nut heeft), maar dan zou ik niet afwijkend gaan eten.
Sport
[ Bericht 78% gewijzigd door Qwea op 26-11-2014 13:42:42 ]
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik merkte zelf na 25 kilo ongeveer dat het me ook echt minder ging schelen. Ik zat beter in mijn vel, ik had weer leuke kleren, ik kreeg complimentjes, het hoefde allemaal niet meer zo nodig. De allergrootste motivatie was gewoon eventjes weg, natuurlijk wil ik slanker, maar niet meer kostte wat kost. Kan dat het bij jou ook niet zijn? Ik zit trouwens 1,5 jaar later nog steeds rond die -25 en dag is tegelijk een zegen en een vloek, want niet meer afgevallen, maar ook niet echt aangekomen. Hier moet die knop wel een keer weer om.quote:
[..]
Klopt, was proeverij afgelopen weekend, vorige week woensdag en donderdag uit eten en morgen waarschijnlijk weer. Nu is dat wat veel maar aan de andere kant is iedere vrijdag uit lunchen en 1 keer in de 2 weken uit eten redelijk normaal voor mij en is dat mijn hele afvalperiode ook niet anders geweest. Nou gaat het afvallen steeds langzamer en kom ik dan wel langzaam op het punt dat de bodem is bereikt. Ik had de vorige keer met de dietiste besproken dat het een goed idee was om te proberen eerst een een tijdje stabiel te zijn en het lichaam te laten wennen aan -43 kilo. Dus wat betreft is het niet raar dat er de ene week wat af gaat en de andere week wat bij.
En ik moet meer bewegen, dat is ook een feit.
Dat is ook wel het moment waarop het bij mij fout gaat.
Een groot aantal kilo's afgevallen maar daar dan toch nog 5 of 2 kilo willen afvallen.
Met het gevolg dat ik niet stabiel blijf en vervolgens er alleen maar meer bij komt.
Als ik tevreden was geweest met -30 dan had ik nu een stuk minder gewogen.
Een groot aantal kilo's afgevallen maar daar dan toch nog 5 of 2 kilo willen afvallen.
Met het gevolg dat ik niet stabiel blijf en vervolgens er alleen maar meer bij komt.
Als ik tevreden was geweest met -30 dan had ik nu een stuk minder gewogen.
Maar dan blijkbaar wil men niet genoeg die extra kilo's kwijt als men dan die laatste kilo's niet red.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Maar dan blijkbaar wil men niet genoeg die extra kilo's kwijt als men dan die laatste kilo's niet red.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Yay daar is de troll weerquote:
Maar dan blijkbaar wil men niet genoeg die extra kilo's kwijt als men dan die laatste kilo's niet red.
feed the troll
Nee klopt... Die motivatie is behoorlijk ver te zoeken als je op een bepaald gewicht al een vreselijk lekker wijf bent
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
Nee klopt... Die motivatie is behoorlijk ver te zoeken als je op een bepaald gewicht al een vreselijk lekker wijf bent
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |