abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_146714327

Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo :)


----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2014 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 50% gewijzigd door wyccie op 17-11-2014 18:42:40 ]
pi_146714383
there, i fixed it.
Ja doei.
pi_146714476
:o
Dank je.

Ik was al naar de pc gehobbeld. Jullie hebben wel een heel erg slechte TS aan mij, aangezien ik 95-99% van de tijd alleen via tablet Fok en mijn tablet kuren heeft met kopiëren en plakken (hij/zij/het reboot dan ;( ). En sowieso Fok ik nooit tijdens het werken. Dus als jullie loopjes in de WLWW willen hebben, kan dat even duren. :@

Sintjes en Pietjes als UI! :D
pi_146714595
Hij zal toch wel snel vol zijn met alle post-7^^ verslagen ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146714628
Kiek 'm goan O+

Ja doei.
  zondag 16 november 2014 @ 17:48:11 #6
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146714664
Ik zou heel blij zijn met een 1:13 hoor, L_T :+
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146714700
quote:
14s.gif Op zondag 16 november 2014 17:48 schreef SEMTEX het volgende:
Ik zou heel blij zijn met een 1:13 hoor, L_T :+
Mja het is niet eens de tijd die me dwarszit, maar het ging gewoon echt niet lekker. Heb geen moment in de flow gezeten of voor mijn plezier gelopen of zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146714715
Maar ja, heb ik een iig een goede reden om er een keer terug te komen en mijn PR wel te vermorzelen ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 16 november 2014 @ 17:50:17 #9
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146714729
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 17:49 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Mja het is niet eens de tijd die me dwarszit, maar het ging gewoon echt niet lekker. Heb geen moment in de flow gezeten of voor mijn plezier gelopen of zo.
Drukke baan + reistijd kan slopend zijn, weet er alles van. Jammer dat je niet genoten hebt :{
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146714773
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 17:49 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Mja het is niet eens de tijd die me dwarszit, maar het ging gewoon echt niet lekker. Heb geen moment in de flow gezeten of voor mijn plezier gelopen of zo.
Je kunt nu eenmaal niet altijd voor je plezier lopen ;)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_146714777
Oh ja ik heb ook nog een hele leuke NS foto van het Utrecht reisgezelschap :) Zal hem inscannen als ik tijd heb..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146714844
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 17:52 schreef La_Tramposa het volgende:
Oh ja ik heb ook nog een hele leuke NS foto van het Utrecht reisgezelschap :) Zal hem inscannen als ik tijd heb..
Leuk dat het gelukt is om met een groep af te spreken. ^O^
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_146714923
MBT je nieuwe UI, Nanook:

Ja doei.
pi_146714933
Van tevoren hoorde ik trouwens veel verhalen over het enthousiaste publiek bij de 7heuvelen, maar dat viel in de regen toch wel enigszins tegen :P Al stonden er op sommige plekken nog wel veel mensen. Ik had het ook wel leuk gevonden als er meer muziek onderweg was geweest, die bandjes waren ook elke keer net aan het pauzeren als ik langs kwam!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146714992
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 17:56 schreef motorbloempje het volgende:
MBT je nieuwe UI, Nanook:

:D

Ik was gewoon toe aan wat nieuws en had niet echt inspiratie ;)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_146715124
quote:
2s.gif Op zondag 16 november 2014 17:50 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Drukke baan + reistijd kan slopend zijn, weet er alles van. Jammer dat je niet genoten hebt :{
Veel mensen ervaren rennen juist als ontspannend naast een druk leven. Tijd om bij te komen.

LT, misschien moet je eens even tijdelijk een knop omdraaien om eens te lopen voor je lol, en gewoon genieten van het lopen zelf en niet aan tijden denken?
Zoals iemand anders al zei; jij bent altijd heel gefixeerd op moeten presteren. Denk dat dat je de nek om draait.

Hoorde vandaag mensen zeggen dat je per se spanning moet hebben om te lopen, anders loop je niet goed. Daar ben ik het niet mee eens. Alle keren dat ik ziekjes ben en toch ben gaan starten liep ik met het idee 'we zien wel waar het schip strandt/ gewoon lopen want anders is het zonde van mijn inschrijfgeld/ gewoon lekker duurloopje van maken'. Alle keren PR. 8-)
pi_146715179
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:01 schreef wyccie het volgende:

[..]

Veel mensen ervaren rennen juist als ontspannend naast een druk leven. Tijd om bij te komen.

LT, misschien moet je eens even tijdelijk een knop omdraaien om eens te lopen voor je lol, en gewoon genieten van het lopen zelf en niet aan tijden denken?
Zoals iemand anders al zei; jij bent altijd heel gefixeerd op moeten presteren. Denk dat dat je de nek om draait.

Hoorde vandaag mensen zeggen dat je per se spanning moet hebben om te lopen, anders loop je niet goed. Daar ben ik het niet mee eens. Alle keren dat ik ziekjes ben en toch ben gaan starten liep ik met het idee 'we zien wel waar het schip strandt/ gewoon lopen want anders is het zonde van mijn inschrijfgeld/ gewoon lekker duurloopje van maken'. Alle keren PR. 8-)
Ik loop altijd voor mijn lol hoor! Alleen als het gewoon echt niet lekker voelt is het moeilijk om het plezier te behouden. Denk dat het gewoon een beetje een vergissing was om me voor de marathon al in te schrijven voor een loopje daarna, ik had beter even af kunnen wachten tot ik me weer 100% fit voelde. Maar dat ga ik nu alsnog doen ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146715340
Zie het als verlaat herstelloopje. :P
pi_146715406
Haha, daarvoor ben ik toch iets te diep gegaan vrees ik :P Maar goed, ik weet nu wel hoe het loopje is, en het is zeker de moeite waard om voor terug te komen (bij iets mooier weer?)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 16 november 2014 @ 18:14:59 #20
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146715626
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 18:08 schreef La_Tramposa het volgende:
Haha, daarvoor ben ik toch iets te diep gegaan vrees ik :P Maar goed, ik weet nu wel hoe het loopje is, en het is zeker de moeite waard om voor terug te komen (bij iets mooier weer?)
Doe dan ook eens de Posbankloop.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146715686
En Molenhoeks Makkie.
pi_146715725
Nog genoeg loopjes om te proberen! 8-)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146715918
Iemand al eens de marathon van Düsseldorf gedaan? Dat parcours gaat kriskras door de stad heen. :o

En iemand die me kan helpen met de keus tussen Schoorl en de Midwintermarathon? In januari ga ik ook al naar Egmond, en twee keer kort na elkaar naar NH afreizen vind ik best pittig. Maar Schoorl schijnt wel mooi te zijn.
pi_146715960
Ik doe allebei omdat ik niet kon kiezen dus ik kan je niet helpen :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146716042
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 18:22 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik doe allebei omdat ik niet kon kiezen dus ik kan je niet helpen :P
Dat was ook mijn initiële plan, maar sinds mijn blessure ben ik iets banger om kort achter elkaar zulke afstanden te doen. Ik laat het nog wel even inweken.
  zondag 16 november 2014 @ 18:24:40 #26
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146716051
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:21 schreef wyccie het volgende:
Iemand al eens de marathon van Düsseldorf gedaan? Dat parcours gaat kriskras door de stad heen. :o
Ik overwoog hem, maar het gaat hem niet worden voor 2015.

quote:
En iemand die me kan helpen met de keus tussen Schoorl en de Midwintermarathon? In januari ga ik ook al naar Egmond, en twee keer kort na elkaar naar NH afreizen vind ik best pittig. Maar Schoorl schijnt wel mooi te zijn.
Ik doe ze allebei 8-)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146716257
Ik kan haast niet achter blijven. :D

Ik zag vanmiddag iemand met een shirt waarop stond 'Ik loop voor Semmy.' Moest aan jou denken, Semtex.
Echt knap wat een progressie jij laat zien, je bent echt ontzettend snel gaan lopen. ^O^
  zondag 16 november 2014 @ 18:31:13 #28
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146716338
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:29 schreef wyccie het volgende:
Ik kan haast niet achter blijven. :D

Ik zag vanmiddag iemand met een shirt waarop stond 'Ik loop voor Semmy.' Moest aan jou denken, Semtex.
8-)
quote:
Echt knap wat een progressie jij laat zien, je bent echt ontzettend snel gaan lopen. ^O^
Valt wel mee hoor, vind ik :@ Het hele marathontraject heeft me een beetje afgeremd, bij mijn oude loopgroep heb ik ook weinig progressie gekend. Al mijn PR's dateren van voor de marathontrainingen. Ik hoop nu wel weer sneller te worden met elke week een baantraining :)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146716388
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:21 schreef wyccie het volgende:
Iemand al eens de marathon van Düsseldorf gedaan? Dat parcours gaat kriskras door de stad heen. :o

En iemand die me kan helpen met de keus tussen Schoorl en de Midwintermarathon? In januari ga ik ook al naar Egmond, en twee keer kort na elkaar naar NH afreizen vind ik best pittig. Maar Schoorl schijnt wel mooi te zijn.
Als de Midwintermarathon om dichterbij is zou ik die gewoon doen. Schoorl blijft nog wel even liggen. Ik loop ze wel ook allebei, maar voor mij is het om de hoek.
pi_146716502
Zo, dat was leuk. Vooraf had Strip wat twijfels omdat het marathonherstel niet echt lekker ging. Een week geleden was ik doodmoe na (en ook al tijdens) een rondje van 8,5 km in 52 minuten. Voor de 7^^ mocht ik met een streeftijd van 1:14:59 in "groen" starten en voor de start had ik nog wel wat twijfels of dat wel realistisch was. Uiteindelijk bleek dat erg mee te vallen. Ik heb heerlijk gelopen en het tempo behoorlijk kunnen vasthouden. Resultaat: een negatieve split en een 7^^ PR. En revange op vorig jaar toen het kaarsje een paar km uit ging.

5 kilometer tijden:
• 24:16
• 24:24
• 24:03

Eindtijd 1:12:43

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 16-11-2014 18:35:08 ]
  zondag 16 november 2014 @ 18:36:21 #31
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146716624
Wow :o Goed bezig, stipstreep!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146716687
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 18:32 schreef hatsaflats het volgende:

[..]
Schoorl blijft nog wel even liggen.
Dat is ook wel waar.
Zul je net zien dat Schoorl volgend jaar onder water staat.
pi_146716809
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:34 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Zo, dat was leuk. Vooraf had Strip wat twijfels omdat het marathonherstel niet echt lekker ging. Een week geleden was ik doodmoe na (en ook al tijdens) een rondje van 8,5 km in 52 minuten. Voor de 7^^ mocht ik met een streeftijd van 1:14:59 in "groen" starten en voor de start had ik nog wel wat twijfels of dat wel realistisch was. Uiteindelijk bleek dat erg mee te vallen. Ik heb heerlijk gelopen en het tempo behoorlijk kunnen vasthouden. Resultaat: een negatieve split en een 7^^ PR. En revange op vorig jaar toen het kaarsje een paar km uit ging.

5 kilometer tijden:
• 24:16
• 24:24
• 24:03

Eindtijd 1:12:43

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mooie tijd!

quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:37 schreef wyccie het volgende:

[..]

Dat is ook wel waar.
Zul je net zien dat Schoorl volgend jaar onder water staat.
Het water komt niet zomaar over de duinen ;)
Er zijn nog weleens bosbranden (vaak aangestoken :( ), maar meestal niet in de winter. Maar Schoorl is ook een erg leuke loop hoor, ik vind 'm een stuk leuker dan Egmond. Ohja, crap, ik mag wel weer eens wat harder gaan trainen, aangezien ik daar in het wedstrijdvak start :+
pi_146716903
quote:
Het water komt niet zomaar over de duinen ;)
Er zijn nog weleens bosbranden (vaak aangestoken :( ), maar meestal niet in de winter. Maar Schoorl is ook een erg leuke loop hoor, ik vind 'm een stuk leuker dan Egmond. Ohja, crap, ik mag wel weer eens wat harder gaan trainen, aangezien ik daar in het wedstrijdvak start :+
Ik verwacht je wel in een bunhugger dan :o
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 16 november 2014 @ 18:44:12 #35
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_146717079
Egmond heeft lange, smalle paadjes. Niet zo fijn schijnbaar :)
pi_146717126
Egmond zou een prachtige loop zijn, mits ze de helft minder inschrijvingen toe zouden laten. Gewoon teveel mensen op het parcours voor de capaciteit, zowel op de paadjes als bij de logistiek erheen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146717147
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 18:41 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ik verwacht je wel in een bunhugger dan :o
Nope. Wedstrijdvak is trouwens wel echt ideaal, dan heb je helemaal niet door dat je aan zo'n massale loop meedoet. En geen last van drukte op lange, smalle paadjes.

Doel is vooral om sneller te zijn dan vorig jaar (55:20), omdat ik toen een heel stuk heb moeten wandelen door steken in m'n middenrif.
  zondag 16 november 2014 @ 18:46:51 #38
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_146717218
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 18:45 schreef La_Tramposa het volgende:
Egmond zou een prachtige loop zijn, mits ze de helft minder inschrijvingen toe zouden laten. Gewoon teveel mensen op het parcours voor de capaciteit, zowel op de paadjes als bij de logistiek erheen..
:Y!
Ik vond er als toeschouwer ook geen bal aan :+
pi_146717332
Het parcours is ook niet zo boeiend met minder lopers. Het zijn gewoon smalle paadjes door een omgeving die opzich wel ok is, maar ook weer niet allemachtig prachtig. Zeker als je kijkt wat er nog meer allemaal in de buurt is. Tussen Egmond en Bergen is het al veel mooier. Als ik niet zo'n slecht gevoel had overgehouden aan vorig jaar had ik 'm niet nog eens gelopen.
  zondag 16 november 2014 @ 18:53:11 #40
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_146717460
Revenge for the hats! >:)
pi_146717522
Nu heb ik spijt dat ik me heb ingeschreven voor Egmond. ;(
pi_146717554
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:54 schreef wyccie het volgende:
Nu heb ik spijt dat ik me heb ingeschreven voor Egmond. ;(
Nee joh! Het is er sowieso één die je 'meegemaakt' moet hebben, om daarna te besluiten of het eenmalig was of niet ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146717589
Behalve smalle paadjes, waar bestaat het parcours nog meer uit?
pi_146717624
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:57 schreef wyccie het volgende:
Behalve smalle paadjes, waar bestaat het parcours nog meer uit?
Strand :+
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_146717626
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 18:57 schreef wyccie het volgende:
Behalve smalle paadjes, waar bestaat het parcours nog meer uit?
Strand!
En de stukjes door het dorp van Egmond zijn zeker leuk, het publiek is daar écht enthousiast.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146717640
PR! *O*
Richttijd gehaald: 55:15 netto. Best tevreden :D Al had er wellicht iets meer in gezeten...

Later meer..
  zondag 16 november 2014 @ 19:05:04 #47
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_146717868
Fijn voor iedereen bij wie het wel goed ging! *o*

Bij mij ging het enorm K#T. Na 7 km (toen Mr. B. mij voorbij dartelde) was de pijp leeg, en de koek op. Daarna nog wel geworsteld, maar uit eindelijk 13 seconde langzamer dan vorig jaar, en 1:26 langzamer dan mijn 15 km-split tijdens de HM drie weken geleden. :(
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
pi_146717933
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 19:05 schreef Corniel het volgende:
Fijn voor iedereen bij wie het wel goed ging! *o*

Bij mij ging het enorm K#T. Na 7 km (toen Mr. B. mij voorbij dartelde) was de pijp leeg, en de koek op. Daarna nog wel geworsteld, maar uit eindelijk 13 seconde langzamer dan vorig jaar, en 1:26 langzamer dan mijn 15 km-split tijdens de HM drie weken geleden. :(
Je hebt ook wel veel wedstrijden achter elkaar gelopen toch? Misschien even tijd voor wat meer herstel?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator zondag 16 november 2014 @ 19:09:16 #49
155227 crew  Guppy
dus
pi_146718046
Ik heb een probleemformuliertje ingevuld op de website van de 7^^, want ik kom niet voor in de uitslagen van de 7^^nachtloop. En dat wil natuurlijk zeggen dat ik eigenlijk niet gelopen heb, en datisstom :(
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_146718091
Sta je misschien nog bij de 15km?
Heb je wel een toptijd.
  Moderator zondag 16 november 2014 @ 19:10:37 #51
155227 crew  Guppy
dus
pi_146718102
Nee, m'n startnummer is nergens bekend, en m'n naam ook niet :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 16 november 2014 @ 19:12:00 #52
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_146718163
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 19:09 schreef Guppyfriend het volgende:
datisstom :(
Mijn hart maakt een klein sprongetje op de vroege maandagmorgen...
The King is gone but not forgotten!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_146718172
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 18:59 schreef Mr.B. het volgende:
PR! *O*
Richttijd gehaald: 55:15 netto. Best tevreden :D Al had er wellicht iets meer in gezeten...

Later meer..
Hoppa! Wat een tijd! _O_ Had wat eerder in het startvak gaan staan, konen we samen lopen. :P Je hebt 2 seconden sneller gelopen dan mij! ;) Netjes hoor! *O*
  Moderator zondag 16 november 2014 @ 19:12:45 #54
155227 crew  Guppy
dus
pi_146718188
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 19:12 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Mijn hart maakt een klein sprongetje op de vroege maandagmorgen...
The King is gone but not forgotten!!
:+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_146718230
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 19:05 schreef Corniel het volgende:
Fijn voor iedereen bij wie het wel goed ging! *o*

Bij mij ging het enorm K#T. Na 7 km (toen Mr. B. mij voorbij dartelde) was de pijp leeg, en de koek op. Daarna nog wel geworsteld, maar uit eindelijk 13 seconde langzamer dan vorig jaar, en 1:26 langzamer dan mijn 15 km-split tijdens de HM drie weken geleden. :(
Erg zonde ja... misschien toch iets teveel ineens de laatste tijd? Even wat rust pakken en dan komt het wel weer goed! ^O^
pi_146718242
Wat een absurde tijden. Ook als het kut gaat bij jullie, lopen julie tijden waar ik alleen van kan dromen.
pi_146718304
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 19:12 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Mijn hart maakt een klein sprongetje op de vroege maandagmorgen...
The King is gone but not forgotten!!
Was dat degene die elke dag 50 meter verder sprint?
pi_146718307
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 19:14 schreef wyccie het volgende:
Wat een absurde tijden. Ook als het kut gaat bij jullie, lopen julie tijden waar ik alleen van kan dromen.
Inderdaad zeg, hele mooie tijden gelopen weer ^O^
  zondag 16 november 2014 @ 19:16:26 #59
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_146718323
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 19:12 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Mijn hart maakt een klein sprongetje op de vroege maandagmorgen...
The King is gone but not forgotten!!
:D
vroegah O+
  Moderator zondag 16 november 2014 @ 19:17:21 #60
155227 crew  Guppy
dus
pi_146718352
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 19:15 schreef wyccie het volgende:

[..]

Was dat degene die elke dag 50 meter verder sprint?
Nee, maar wel eentje van dat kaliber ;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 16 november 2014 @ 19:21:09 #61
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146718497
Nog iemand op de foto gegaan met het HUP-team vandaag?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  Moderator zondag 16 november 2014 @ 19:23:17 #62
155227 crew  Guppy
dus
pi_146718594
Op Omroep Gelderland zijn de reportages al aan de gang. Worden steeds herhaald :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_146718750
quote:
17s.gif Op zondag 16 november 2014 19:21 schreef SEMTEX het volgende:
Nog iemand op de foto gegaan met het HUP-team vandaag?
Niet met het team, maar dus wel bij de NS uitstalling. Die foto werd meteen afgedrukt, best leuk!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 16 november 2014 @ 19:28:11 #64
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_146718828
@La_Tramposa: Ik heb alleen recent een HM gelopen, verder niet. Wel veel trainingskilometers gemaakt (waaraan Jero_nimo refereerde).

Soms zit het er gewoon niet in. En over tijden waarvan je alleen kan dromen. Je moet dromen van haalbare en uitdagende doelen. Dat zijn doelen die met toewijding (en soms wat geluk) binnen je mogelijkheden liggen.

@SEMTEX: Het HUP-team heb ik eerst links, en daarna rechts laten staan. :)
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
  zondag 16 november 2014 @ 19:30:33 #65
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_146718936
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 19:15 schreef wyccie het volgende:

[..]

Was dat degene die elke dag 50 meter verder sprint?
Kent uw klassiekers!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_146719064
Ik lig al plat op bed :P zo moe!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 16 november 2014 @ 19:35:21 #67
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146719167
wyccie, mag ik bij de Stevensloop (15 maart 2015)? Ik loop net als stipstreep de HM.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146719210
quote:
14s.gif Op zondag 16 november 2014 19:35 schreef SEMTEX het volgende:
wyccie, mag ik bij de Stevensloop (15 maart 2015)? Ik loop net als stipstreep de HM.
Jeetje, op hoeveel loopjes staat de teller voor 2015 al? :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146719312
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 19:28 schreef Corniel het volgende:
En over tijden waarvan je alleen kan dromen. Je moet dromen van haalbare en uitdagende doelen. Dat zijn doelen die met toewijding (en soms wat geluk) binnen je mogelijkheden liggen.
Ik heb dit jaar eindelijk onder 1:30 gelopen. Volgende doel is onder 1:25.
Een tijd van 1:15 zou voor mij niet haalbaar zijn, maar als ik zie dat Yur, Swets en Semtex wel zoveel verbetering laten zien, durf ik er een héél klein beetje over te dromen.

Maar goed, ik had vroeger ook niet kunnen bedenken dat ik een 1/8 triathlon zou lopen en dat heb ik ook maar mooi gedaan.
  zondag 16 november 2014 @ 19:40:11 #70
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146719451
quote:
0s.gif Op zondag 16 november 2014 19:36 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Jeetje, op hoeveel loopjes staat de teller voor 2015 al? :P
Valt mee toch? Moet mezelf wel een beetje gemotiveerd houden :P

04-01-2015: Genneper Parken Nieuwjaarsloop, Eindhoven
Mariska ***
Onderdeel: 14 kilometer, Categorie: Gemengd

01-02-2015: Midwinter Marathon, Apeldoorn
Mariska ***
Onderdeel: Centraal Beheer Achmea Asselronde (25 km), Categorie: Vrouwen

08-02-2015: 38e Groet Uit Schoorl Run, Schoorl
Mariska ***
Onderdeel: 30 kilometer, Categorie: Vrouwen senioren

15-03-2015: Stevensloop, Nijmegen
Mariska ***
Onderdeel: Halve Marathon, Categorie: Vrouwen senioren

22-03-2015: Weir Minerals Venloop, Venlo
Mariska ***
Onderdeel: Halve marathon, Categorie: Vrouwen senioren

06-04-2015: De Halve van de Haar, Haarzuilens
Mariska ***
Onderdeel: De Halve van de Haar, Categorie: Vrouwen senioren

14-05-2015: DeLoopVanLeidscheRijn, Vleuten/De Meern
Mariska ***
Onderdeel: De21vanLeidscheRijn, Categorie: Vrouwen 21 km

+ marathontraining die per januari weer start + marathon van Antwerpen (inschrijving nog niet geopend)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146719455
quote:
14s.gif Op zondag 16 november 2014 19:35 schreef SEMTEX het volgende:
wyccie, mag ik bij de Stevensloop (15 maart 2015)? Ik loop net als stipstreep de HM.
Als ik geen zolderkamerFokautist was, hadden we hier bij mij thuis een mooie uitvalsbasis voor de Stevensloop.
Woon op letterlijk kruipafstand van de start. O+
  zondag 16 november 2014 @ 19:41:31 #72
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_146719530
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 19:40 schreef wyccie het volgende:

[..]

Als ik geen zolderkamerFokautist was, hadden we hier bij mij thuis een mooie uitvalsbasus voor de Stevensloop.
Woon op letterlijk kruipafstand van de start. O+
Waar start het nou eigenlijk? Krijg geen hoogte van de parcourskaart en kom -as usual- weer met het OV.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_146719574
Ik had er niet zo veel zin in vandaag. En ik was moe. En het was maar druk. En toen moest ik starten en toen kwam ik 1.19.35 later over de finish en dat was 3 minuten sneller dan ooit ongeveer.

Nu ben ik lekker thuis op de bank, met friet, en bier en de verwarming aan en zwarte piet op tv.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_146719576
quote:
1s.gif Op zondag 16 november 2014 19:38 schreef wyccie het volgende:

[..]

Ik heb dit jaar eindelijk onder 1:30 gelopen. Volgende doel is onder 1:25.
Een tijd van 1:15 zou voor mij niet haalbaar zijn, maar als ik zie dat Yur, Swets en Semtex wel zoveel verbetering laten zien, durf ik er een héél klein beetje over te dromen.

Maar goed, ik had vroeger ook niet kunnen bedenken dat ik een 1/8 triathlon zou lopen en dat heb ik ook maar mooi gedaan.
Ik denk dat die verbetering naar 1.15 ook wel mogelijk is hoor! Alleen het hangt er natuurlijk ook vanaf hoe serieus je wilt trainen daarvoor..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_146719585
Uhh...ik kan de OP niet wijzigen omdat een moderator de reactie gesloten heeft. MoBlo!!!!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')