LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 50% gewijzigd door wyccie op 17-11-2014 18:42:40 ]
Dank je.
Ik was al naar de pc gehobbeld. Jullie hebben wel een heel erg slechte TS aan mij, aangezien ik 95-99% van de tijd alleen via tablet Fok en mijn tablet kuren heeft met kopiëren en plakken (hij/zij/het reboot dan). En sowieso Fok ik nooit tijdens het werken. Dus als jullie loopjes in de WLWW willen hebben, kan dat even duren.
Sintjes en Pietjes als UI!
Hij zal toch wel snel vol zijn met alle post-7^^ verslagen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zou heel blij zijn met een 1:13 hoor, L_T
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMja het is niet eens de tijd die me dwarszit, maar het ging gewoon echt niet lekker. Heb geen moment in de flow gezeten of voor mijn plezier gelopen of zo.quote:Op zondag 16 november 2014 17:48 schreef SEMTEX het volgende:
Ik zou heel blij zijn met een 1:13 hoor, L_TIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Maar ja, heb ik een iig een goede reden om er een keer terug te komen en mijn PR wel te vermorzelenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Drukke baan + reistijd kan slopend zijn, weet er alles van. Jammer dat je niet genoten hebtquote:Op zondag 16 november 2014 17:49 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Mja het is niet eens de tijd die me dwarszit, maar het ging gewoon echt niet lekker. Heb geen moment in de flow gezeten of voor mijn plezier gelopen of zo.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJe kunt nu eenmaal niet altijd voor je plezier lopenquote:
[..]
Mja het is niet eens de tijd die me dwarszit, maar het ging gewoon echt niet lekker. Heb geen moment in de flow gezeten of voor mijn plezier gelopen of zo."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergOh ja ik heb ook nog een hele leuke NS foto van het Utrecht reisgezelschapIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Leuk dat het gelukt is om met een groep af te spreken.quote:
Oh ja ik heb ook nog een hele leuke NS foto van het Utrecht reisgezelschap
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergVan tevoren hoorde ik trouwens veel verhalen over het enthousiaste publiek bij de 7heuvelen, maar dat viel in de regen toch wel enigszins tegenAl stonden er op sommige plekken nog wel veel mensen. Ik had het ook wel leuk gevonden als er meer muziek onderweg was geweest, die bandjes waren ook elke keer net aan het pauzeren als ik langs kwam!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Ik was gewoon toe aan wat nieuws en had niet echt inspiratie"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergVeel mensen ervaren rennen juist als ontspannend naast een druk leven. Tijd om bij te komen.quote:Op zondag 16 november 2014 17:50 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Drukke baan + reistijd kan slopend zijn, weet er alles van. Jammer dat je niet genoten hebt
LT, misschien moet je eens even tijdelijk een knop omdraaien om eens te lopen voor je lol, en gewoon genieten van het lopen zelf en niet aan tijden denken?
Zoals iemand anders al zei; jij bent altijd heel gefixeerd op moeten presteren. Denk dat dat je de nek om draait.
Hoorde vandaag mensen zeggen dat je per se spanning moet hebben om te lopen, anders loop je niet goed. Daar ben ik het niet mee eens. Alle keren dat ik ziekjes ben en toch ben gaan starten liep ik met het idee 'we zien wel waar het schip strandt/ gewoon lopen want anders is het zonde van mijn inschrijfgeld/ gewoon lekker duurloopje van maken'. Alle keren PR.
Ik loop altijd voor mijn lol hoor! Alleen als het gewoon echt niet lekker voelt is het moeilijk om het plezier te behouden. Denk dat het gewoon een beetje een vergissing was om me voor de marathon al in te schrijven voor een loopje daarna, ik had beter even af kunnen wachten tot ik me weer 100% fit voelde. Maar dat ga ik nu alsnog doenquote:Op zondag 16 november 2014 18:01 schreef wyccie het volgende:
[..]
Veel mensen ervaren rennen juist als ontspannend naast een druk leven. Tijd om bij te komen.
LT, misschien moet je eens even tijdelijk een knop omdraaien om eens te lopen voor je lol, en gewoon genieten van het lopen zelf en niet aan tijden denken?
Zoals iemand anders al zei; jij bent altijd heel gefixeerd op moeten presteren. Denk dat dat je de nek om draait.
Hoorde vandaag mensen zeggen dat je per se spanning moet hebben om te lopen, anders loop je niet goed. Daar ben ik het niet mee eens. Alle keren dat ik ziekjes ben en toch ben gaan starten liep ik met het idee 'we zien wel waar het schip strandt/ gewoon lopen want anders is het zonde van mijn inschrijfgeld/ gewoon lekker duurloopje van maken'. Alle keren PR.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Haha, daarvoor ben ik toch iets te diep gegaan vrees ikIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Doe dan ook eens de Posbankloop.quote:
Haha, daarvoor ben ik toch iets te diep gegaan vrees ikKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNog genoeg loopjes om te proberen!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Iemand al eens de marathon van Düsseldorf gedaan? Dat parcours gaat kriskras door de stad heen.
En iemand die me kan helpen met de keus tussen Schoorl en de Midwintermarathon? In januari ga ik ook al naar Egmond, en twee keer kort na elkaar naar NH afreizen vind ik best pittig. Maar Schoorl schijnt wel mooi te zijn.Ik doe allebei omdat ik niet kon kiezen dus ik kan je niet helpenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat was ook mijn initiële plan, maar sinds mijn blessure ben ik iets banger om kort achter elkaar zulke afstanden te doen. Ik laat het nog wel even inweken.quote:
Ik doe allebei omdat ik niet kon kiezen dus ik kan je niet helpenIk overwoog hem, maar het gaat hem niet worden voor 2015.quote:
Iemand al eens de marathon van Düsseldorf gedaan? Dat parcours gaat kriskras door de stad heen.Ik doe ze allebeiquote:En iemand die me kan helpen met de keus tussen Schoorl en de Midwintermarathon? In januari ga ik ook al naar Egmond, en twee keer kort na elkaar naar NH afreizen vind ik best pittig. Maar Schoorl schijnt wel mooi te zijn.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk kan haast niet achter blijven.
Ik zag vanmiddag iemand met een shirt waarop stond 'Ik loop voor Semmy.' Moest aan jou denken, Semtex.
Echt knap wat een progressie jij laat zien, je bent echt ontzettend snel gaan lopen.quote:
Ik kan haast niet achter blijven.
Ik zag vanmiddag iemand met een shirt waarop stond 'Ik loop voor Semmy.' Moest aan jou denken, Semtex.Valt wel mee hoor, vind ikquote:Echt knap wat een progressie jij laat zien, je bent echt ontzettend snel gaan lopen.Het hele marathontraject heeft me een beetje afgeremd, bij mijn oude loopgroep heb ik ook weinig progressie gekend. Al mijn PR's dateren van voor de marathontrainingen. Ik hoop nu wel weer sneller te worden met elke week een baantraining
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsAls de Midwintermarathon om dichterbij is zou ik die gewoon doen. Schoorl blijft nog wel even liggen. Ik loop ze wel ook allebei, maar voor mij is het om de hoek.quote:
Iemand al eens de marathon van Düsseldorf gedaan? Dat parcours gaat kriskras door de stad heen.
En iemand die me kan helpen met de keus tussen Schoorl en de Midwintermarathon? In januari ga ik ook al naar Egmond, en twee keer kort na elkaar naar NH afreizen vind ik best pittig. Maar Schoorl schijnt wel mooi te zijn.Zo, dat was leuk. Vooraf had Strip wat twijfels omdat het marathonherstel niet echt lekker ging. Een week geleden was ik doodmoe na (en ook al tijdens) een rondje van 8,5 km in 52 minuten. Voor de 7^^ mocht ik met een streeftijd van 1:14:59 in "groen" starten en voor de start had ik nog wel wat twijfels of dat wel realistisch was. Uiteindelijk bleek dat erg mee te vallen. Ik heb heerlijk gelopen en het tempo behoorlijk kunnen vasthouden. Resultaat: een negatieve split en een 7^^ PR. En revange op vorig jaar toen het kaarsje een paar km uit ging.
5 kilometer tijden:
• 24:16
• 24:24
• 24:03
Eindtijd 1:12:43SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 16-11-2014 18:35:08 ]WowKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDat is ook wel waar.quote:
[..]
Schoorl blijft nog wel even liggen.
Zul je net zien dat Schoorl volgend jaar onder water staat.quote:
Zo, dat was leuk. Vooraf had Strip wat twijfels omdat het marathonherstel niet echt lekker ging. Een week geleden was ik doodmoe na (en ook al tijdens) een rondje van 8,5 km in 52 minuten. Voor de 7^^ mocht ik met een streeftijd van 1:14:59 in "groen" starten en voor de start had ik nog wel wat twijfels of dat wel realistisch was. Uiteindelijk bleek dat erg mee te vallen. Ik heb heerlijk gelopen en het tempo behoorlijk kunnen vasthouden. Resultaat: een negatieve split en een 7^^ PR. En revange op vorig jaar toen het kaarsje een paar km uit ging.
5 kilometer tijden:
• 24:16
• 24:24
• 24:03
Eindtijd 1:12:43Mooie tijd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het water komt niet zomaar over de duinenquote:
[..]
Dat is ook wel waar.
Zul je net zien dat Schoorl volgend jaar onder water staat.
Er zijn nog weleens bosbranden (vaak aangestoken), maar meestal niet in de winter. Maar Schoorl is ook een erg leuke loop hoor, ik vind 'm een stuk leuker dan Egmond. Ohja, crap, ik mag wel weer eens wat harder gaan trainen, aangezien ik daar in het wedstrijdvak start
Ik verwacht je wel in een bunhugger danquote:Het water komt niet zomaar over de duinen
Er zijn nog weleens bosbranden (vaak aangestokenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Egmond zou een prachtige loop zijn, mits ze de helft minder inschrijvingen toe zouden laten. Gewoon teveel mensen op het parcours voor de capaciteit, zowel op de paadjes als bij de logistiek erheen..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nope. Wedstrijdvak is trouwens wel echt ideaal, dan heb je helemaal niet door dat je aan zo'n massale loop meedoet. En geen last van drukte op lange, smalle paadjes.quote:
[..]
Ik verwacht je wel in een bunhugger dan
Doel is vooral om sneller te zijn dan vorig jaar (55:20), omdat ik toen een heel stuk heb moeten wandelen door steken in m'n middenrif.quote:
Egmond zou een prachtige loop zijn, mits ze de helft minder inschrijvingen toe zouden laten. Gewoon teveel mensen op het parcours voor de capaciteit, zowel op de paadjes als bij de logistiek erheen..!
Ik vond er als toeschouwer ook geen bal aanHet parcours is ook niet zo boeiend met minder lopers. Het zijn gewoon smalle paadjes door een omgeving die opzich wel ok is, maar ook weer niet allemachtig prachtig. Zeker als je kijkt wat er nog meer allemaal in de buurt is. Tussen Egmond en Bergen is het al veel mooier. Als ik niet zo'n slecht gevoel had overgehouden aan vorig jaar had ik 'm niet nog eens gelopen.Nee joh! Het is er sowieso één die je 'meegemaakt' moet hebben, om daarna te besluiten of het eenmalig was of nietquote:
Nu heb ik spijt dat ik me heb ingeschreven voor Egmond.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Strandquote:
Behalve smalle paadjes, waar bestaat het parcours nog meer uit?"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergStrand!quote:
Behalve smalle paadjes, waar bestaat het parcours nog meer uit?
En de stukjes door het dorp van Egmond zijn zeker leuk, het publiek is daar écht enthousiast.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!PR!
Richttijd gehaald: 55:15 netto. Best tevreden
Later meer..Fijn voor iedereen bij wie het wel goed ging! *o*
Bij mij ging het enorm K#T. Na 7 km (toen Mr. B. mij voorbij dartelde) was de pijp leeg, en de koek op. Daarna nog wel geworsteld, maar uit eindelijk 13 seconde langzamer dan vorig jaar, en 1:26 langzamer dan mijn 15 km-split tijdens de HM drie weken geleden.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Je hebt ook wel veel wedstrijden achter elkaar gelopen toch? Misschien even tijd voor wat meer herstel?quote:
Fijn voor iedereen bij wie het wel goed ging! *o*
Bij mij ging het enorm K#T. Na 7 km (toen Mr. B. mij voorbij dartelde) was de pijp leeg, en de koek op. Daarna nog wel geworsteld, maar uit eindelijk 13 seconde langzamer dan vorig jaar, en 1:26 langzamer dan mijn 15 km-split tijdens de HM drie weken geleden.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik heb een probleemformuliertje ingevuld op de website van de 7^^, want ik kom niet voor in de uitslagen van de 7^^nachtloop. En dat wil natuurlijk zeggen dat ik eigenlijk niet gelopen heb, en datisstom[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
