LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Leuk weekend gehad!
Wel per ongeluk tarwebloem binnengekregen gister, mega opgezwollen buik, buikpijn en moe.
Wel per ongeluk tarwebloem binnengekregen gister, mega opgezwollen buik, buikpijn en moe.
Worry is a misuse of imagination
Nee. Maakt niets uit. Al is alcohol sowieso geen goede keus op het moment.quote:Op zondag 23 november 2014 22:50 schreef loveli het volgende:
Is er een verband met dingen die je eet of bepaalde combinaties?
Wordt wel hoogste tijd dat ik me beter ga voelen, want sporten lukt nu ook niet waardoor ik slecht doorslaap. Vicieuze cirkel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dagplanningen maken met alleen maar gezonde stofjes en daar eerst ook een week aan houde?
Als je teveel in 1 x wilt is het vaak ook al gedoemd om te mislukken.
Als je teveel in 1 x wilt is het vaak ook al gedoemd om te mislukken.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Klinkt heel gek in dit topic, maar ik vertik het om alleen maar 'gezonde' stofjes te eten. Wil graag een normale omgang met voeding blijven behouden.quote:
Dagplanningen maken met alleen maar gezonde stofjes en daar eerst ook een week aan houde?
Als je teveel in 1 x wilt is het vaak ook al gedoemd om te mislukken.
Kom gemiddeld aan voldoende groente en fruit, maar krijg echt te weinig kcal binnen. Nootjes lust ik echt niet op het moment bijvoorbeeld. Avocado wel, dus die eet ik ook af en toe.
Net een grote beker chocolademelk gemaakt. Ook lekker.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Misschien toch teveel suiker?quote:Op maandag 24 november 2014 06:04 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Klinkt heel gek in dit topic, maar ik vertik het om alleen maar 'gezonde' stofjes te eten. Wil graag een normale omgang met voeding blijven behouden.
Kom gemiddeld aan voldoende groente en fruit, maar krijg echt te weinig kcal binnen. Nootjes lust ik echt niet op het moment bijvoorbeeld. Avocado wel, dus die eet ik ook af en toe.
Net een grote beker chocolademelk gemaakt. Ook lekker.
Of een voedingsmiddel wat niet goed valt?
Worry is a misuse of imagination
Jaja.....quote:
Hier gaat 't qua slankheid iets minder. Door verhuizing/verbouwing/kapotte fiets sport ik niet meer en eet ik niet heel erg gezond. Ben denk 4/5 kilo zwaarder dan 3 maanden terug, maar daar zat dan ook 6 weken vakantie bij.
Winterspeklaag
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat denken jullie trouwens van zo'n 30 banana's a day dieet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bizarquote:
Wat denken jullie trouwens van zo'n 30 banana's a day dieet?
Ik volg voor de grap een youtube dame die daar heel erg mee bezig is. Zij is nogal apart, maar soms is het juist daarom zo vermakelijk
lullen dat ze kan 
Ik volg durianrider op instagram. Ik zag haar afbeelding en dacht al, dat zal freeleethebananagirl wel zijn 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, die is nog gestoorderquote:Op maandag 24 november 2014 11:18 schreef kanovinnie het volgende:
Ik volg durianrider op instagram. Ik zag haar afbeelding en dacht al, dat zal freeleethebananagirl wel zijn
Die is gewoon echt onbeschoft. Sowieso is het een patser, altijd laten zien wat voor spullen hij heeft enzo
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ze hebben ook wel een apart leven. Zij is erotisch danser geweest, heeft "abusing relationships" gehad. En ze verdienen beide de kost met alleen youtube en een ebook.quote:
Die is gewoon echt onbeschoft. Sowieso is het een patser, altijd laten zien wat voor spullen hij heeft enzo
Bizar he? En nog grof geld ookquote:
[..]
Ze hebben ook wel een apart leven. Zij is erotisch danser geweest, heeft "abusing relationships" gehad. En ze verdienen beide de kost met alleen youtube en een ebook.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
dat snap ik Tink! Maar ergens zit een trigger... heb je genoeg ontspanning?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Bedankt, meneer van de garage, dat u de afdekkap van de achterklep er weer heeft opgezet.
Die ik er grmble had afgehaald, zodat ik de achterklep waarvan de knop niet meer werkt, toch nog van binnenuit kon openen.
Die ik er grmble had afgehaald, zodat ik de achterklep waarvan de knop niet meer werkt, toch nog van binnenuit kon openen.
crap in = crap out
Misschen een hint dat je de knop moet gaan fixen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lidl groene en paarse espresso is goed te doenquote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Is gebeurd bij apk. kwam erachter bij de ikea.quote:
Misschen een hint dat je de knop moet gaan fixen
crap in = crap out
quote:
[..]
Is gebeurd bij apk. kwam erachter bij de ikea.
Hoeveel spullen moesten er in de auto?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ikea...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kreeg het er uiteindelijk wel in, maar wel
Had nl voor de APK gevraagd of het een probleem was dat de achterklep niet centraal open ging, maar alleen via de binnenkant *insert demonstratie klep opendoen*. Moet een andere knop van de sloop halen, of voor 160 euro nieuw bij de dealert kopen. Wat denk je zelf
ikea. Moet er alleennog een keer naartoe, want alles meegenomen behalve waarvoor ik was gekomen.
Had nl voor de APK gevraagd of het een probleem was dat de achterklep niet centraal open ging, maar alleen via de binnenkant *insert demonstratie klep opendoen*. Moet een andere knop van de sloop halen, of voor 160 euro nieuw bij de dealert kopen. Wat denk je zelf
Ikquote:
ikea. Moet er alleennog een keer naartoe, want alles meegenomen behalve waarvoor ik was gekomen.
crap in = crap out
Buiten spitsuur valt het best meequote:
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vandaag nog steeds niet lekker (mega buikpijn, moe, gevoel dat ik over moest geven, koortsig, andere ellende)quote:
Leuk weekend gehad!
Wel per ongeluk tarwebloem binnengekregen gister, mega opgezwollen buik, buikpijn en moe.
Net het zelfde gegeten als gister.. Kom ik er net achter dat in het sausje dat ik had zetmeel zit en tarwebloem.. Dacht echt dat ik echt alles weg had gegooid en dat dit van na de zomer was
Zo stom. Dus nu 3 dagen ipv 1 dag.Maar baal nu echt, want ben gegarandeerd morgen nog steeds van slag. + bijbehorende lichamelijke klachten.
Worry is a misuse of imagination
Ik vind Ikea best leuk!quote:
[..]
Buiten spitsuur valt het best mee
Worry is a misuse of imagination
Ik vind het ook leuk! Maar niet als het superdruk is, er steeds kinderwagens/karren in mn enkels geduwd worden, je niet door kan lopen bij de niet boeiende shit omdat daar een heel gezin staat met krijsende kinderen en je moet wachten tot je een bank kan testen omdat er bijna een rij voor staatquote:
Maar vooral de drukte/geluid/teveel te zien. Dan word ik gek ofzo. Vorige keer was het rustig en toen vond ik het heel erg leuk. Lekker alle meubels enzo uitgezocht voor het toekomstige huis .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Volgens mij heb je gewoon een virusje opgelopen. Je beschrijft hoe mijn collega's hier rondlopenquote:
[..]
Vandaag nog steeds niet lekker (mega buikpijn, moe, gevoel dat ik over moest geven, koortsig, andere ellende)
Net het zelfde gegeten als gister.. Kom ik er net achter dat in het sausje dat ik had zetmeel zit en tarwebloem.. Dacht echt dat ik echt alles weg had gegooid en dat dit van na de zomer was
Maar baal nu echt, want ben gegarandeerd morgen nog steeds van slag. + bijbehorende lichamelijke klachten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Misschien beide, heb ook een mega opgeblazen buik. (zoals wanneer ik tarwe eet/bier drink)quote:
[..]
Volgens mij heb je gewoon een virusje opgelopen. Je beschrijft hoe mijn collega's hier rondlopen
Maar had net al griep gehad toen m'n hersenschudding nog niet over was en aansluitend een ander virusje, was net een weekje weer beter na twee maanden ziek/zwak/misselijk.
Hoop dat het morgen over is
Huisgenoot was trouwens wel ziek.Hoop dat ik snel beter ben want kan steeds de griepprik niet halen..
Moet nu nog even voor ik kan gaan chillen een acceptance form afmaken van een cursus die ik ga gaan volgen. O ja en huiswerk maken van de wiskunde cursus die ik volg, maar dat vind ik eigenlijk wel leuk
Maar nu even niet.
Worry is a misuse of imagination
Pff, ik ben echt meer dan een week verkouden geweest s ochtends gaat het wel, maar in de middag steeds holtes die volzitten hoofdpijn. /sad
Maarrrr weekend heeft me goed gedaan, vanmiddag lekker gesport. Ik verwacht dat ik vanaaf in een 8 urig coma ga eindigen
Lijstje:
O: 2 huttenkase muffins
L: kaiserbroodje, 1/2 met rosbief, half met oude kaas,
Luchtige knackerbrod met pure vlokken en glas melk
T: 2 mini snickers
S: fitness
D: chicken madras met rijst
T: lepeltje pindakaas
T: bak kwark
s ochtends gaat het wel, maar in de middag steeds holtes die volzitten hoofdpijn. /sadMaarrrr weekend heeft me goed gedaan, vanmiddag lekker gesport. Ik verwacht dat ik vanaaf in een 8 urig coma ga eindigen
Lijstje:
O: 2 huttenkase muffins
L: kaiserbroodje, 1/2 met rosbief, half met oude kaas,
Luchtige knackerbrod met pure vlokken en glas melk
T: 2 mini snickers
S: fitness
D: chicken madras met rijst
T: lepeltje pindakaas
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje
o. warme chocolademelk, havermout, yoghurt en wintervruchten
b. yoga, wandelen, 20 minuten stepper
t. -
l. 3 boterhammen en 2 crackers, divers beleg
t. -
s. 15 km filerijden
d. halve pizza, 4 ijsbonbons
Tot zo ver de groente Trek is terug 
o. warme chocolademelk, havermout, yoghurt en wintervruchten
b. yoga, wandelen, 20 minuten stepper
t. -
l. 3 boterhammen en 2 crackers, divers beleg
t. -
s. 15 km filerijden
d. halve pizza, 4 ijsbonbons
Tot zo ver de groente
Trek is terug
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Lijstje
o. warme chocolademelk, havermout, yoghurt en wintervruchten
b. yoga, wandelen, 20 minuten stepper
t. -
l. 3 boterhammen en 2 crackers, divers beleg
t. -
s. 15 km filerijden
d. halve pizza, 4 ijsbonbons
Tot zo ver de groente
Mooi dat de trek terug is Tink! Al lijkt t nog niet zo veel maar dat kan ook door mijn idee van 'normale' porties komen.
Ik was dit weekend even in A'dam, was mooi. Stond even buiten bij een café en zag een vrouw moeilijk doen met de fiets. Ik dacht dat het aan haar hakken lag dat ze moeilijk op kon stappen. Maar toen ze probeerde weg te rijden crashte ze vol een terras in om een tafel te koppen.. Leek verder niks ernstigs dus haar rechtop gezet en gezegd dat ze beter kon gaan lopen. Achteraf had ik beter een taxi voor dr kunnen bellen..
Ik zit hier nog volle bak in training, ik maak ondanks dat ik minder eet flinke progressie. Doe nu 4-5x Kt in de week en 1-2x cardio en 1 echte rustdag.
Eetlijstje :
O 150 gram kwark, 2bth pindakaas
T banaan
L 2 bth kaas, 2 bth met veel kip.
T banaan, handje m&ms, kon het niet laten..
D 80 gram zilvervliesrijst, 250 gram kip, 250 gram groenten. Saus van zoete ketjap en beetje pindasaus.
S 1,5 uur Kt
T paprika
T 350 gram kwark
K/e/v is 40,27,33. Laatste tijd is kh wat lager, maar komt vandaag door m&ms denk ik.
Heb vreemd genoeg niet bijzonder veel spierpijn, terwijl ik wel hard train.
Ik was dit weekend even in A'dam, was mooi. Stond even buiten bij een café en zag een vrouw moeilijk doen met de fiets. Ik dacht dat het aan haar hakken lag dat ze moeilijk op kon stappen. Maar toen ze probeerde weg te rijden crashte ze vol een terras in om een tafel te koppen.. Leek verder niks ernstigs dus haar rechtop gezet en gezegd dat ze beter kon gaan lopen. Achteraf had ik beter een taxi voor dr kunnen bellen..
Ik zit hier nog volle bak in training, ik maak ondanks dat ik minder eet flinke progressie. Doe nu 4-5x Kt in de week en 1-2x cardio en 1 echte rustdag.
Eetlijstje :
O 150 gram kwark, 2bth pindakaas
T banaan
L 2 bth kaas, 2 bth met veel kip.
T banaan, handje m&ms, kon het niet laten..
D 80 gram zilvervliesrijst, 250 gram kip, 250 gram groenten. Saus van zoete ketjap en beetje pindasaus.
S 1,5 uur Kt
T paprika
T 350 gram kwark
K/e/v is 40,27,33. Laatste tijd is kh wat lager, maar komt vandaag door m&ms denk ik.
Heb vreemd genoeg niet bijzonder veel spierpijn, terwijl ik wel hard train.
Fijn!!quote:
Lijstje
o. warme chocolademelk, havermout, yoghurt en wintervruchten
b. yoga, wandelen, 20 minuten stepper
t. -
l. 3 boterhammen en 2 crackers, divers beleg
t. -
s. 15 km filerijden
d. halve pizza, 4 ijsbonbons
Tot zo ver de groente
Worry is a misuse of imagination
Mogguh Tink! Lekker geslapen?
Gister getrraind en wakker worden met uber honger LOL.
En over ruim 4 weken is het kerst
Gister getrraind en wakker worden met uber honger LOL.
En over ruim 4 weken is het kerst
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja! Was om half 6 wakker. Wat voor mij laat is.quote:
Mogguh Tink! Lekker geslapen?
Gister getrraind en wakker worden met uber honger LOL.
En over ruim 4 weken is het kerst
o. havermout met vruchten en yoghurt
b. half uurtje hond.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoe gaat het eigenlijk met trainen? Zie je al echt resultaat?quote:
Mogguh Tink! Lekker geslapen?
Gister getrraind en wakker worden met uber honger LOL.
En over ruim 4 weken is het kerst
En op je werk? Al een beetje in rustiger vaarwater terecht gekomen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mogge
lijstje van gisteren:
O-2 mandarijnen en 1 banaan
T-1mandarijn
l- 2 crackers met hummus, stuk jong belegen kaas
T- handje pepernoten
D- quinoa met tonijn en tomaat
T- koffie met suiker en melk en 1 mini appelkoek
vanmorgen ontbijten met een bord pap
L - restje quinoa met een gebakken ei
en de rest weet ik nog niet. Het gaat redelijk, maar ik sport niet dus afvallen gaat langzaam. Maar die eerste 2 kilo zijn er af, dus gewoon volhouden. En energie zien te vinden om te gaan wandelen oid. Op dit moment is boodschappen doen al topsport voor mij.
lijstje van gisteren:
O-2 mandarijnen en 1 banaan
T-1mandarijn
l- 2 crackers met hummus, stuk jong belegen kaas
T- handje pepernoten
D- quinoa met tonijn en tomaat
T- koffie met suiker en melk en 1 mini appelkoek
vanmorgen ontbijten met een bord pap
L - restje quinoa met een gebakken ei
en de rest weet ik nog niet. Het gaat redelijk, maar ik sport niet dus afvallen gaat langzaam. Maar die eerste 2 kilo zijn er af, dus gewoon volhouden. En energie zien te vinden om te gaan wandelen oid. Op dit moment is boodschappen doen al topsport voor mij.
Ik stuiter . Want: K&W / Verhuis/klus/woon voorpret en kriebelstopic #32 - Woehoe !
. Want: K&W / Verhuis/klus/woon voorpret en kriebelstopic #32 - Woehoe !
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zijn er andere kandidaten of hebben jullie eerste keus?
En wat betreftmodern/ goede locatie vs tuin, beide hebben hun voordeel. Er is niet per se een keus slechter dan de ander. Ik zou wel navragen hoe hoog het gasverbruik is.
En wat betreftmodern/ goede locatie vs tuin, beide hebben hun voordeel. Er is niet per se een keus slechter dan de ander. Ik zou wel navragen hoe hoog het gasverbruik is.
crap in = crap out
Er zijn waarschijnlijk andere kandidaten, maar corporatie weet dat er enige urgentie is en de uitnodiging kwam een halfuur nadat ik ze gebeld had om te vragen hoe snel ze te huur zouden zijnquote:
Zijn er andere kandidaten of hebben jullie eerste keus?
En wat betreftmodern/ goede locatie vs tuin, beide hebben hun voordeel. Er is niet per se een keus slechter dan de ander. Ik zou wel navragen hoe hoog het gasverbruik is.
. Waarschijnlijk accepteren wij er gewoon meerdere op het moment dat ze bevallen, en mag de verhuurder zelf kiezen waar ze ons in willen hebben.Beide hebben voor- en nadelen inderdaad. Tuin = zelf kruiden/groentes kweken, BBQ'en met vrienden en dan mag ik een kat
. Maar dan moeten we wel alles zelf opknappen, hogere huur (30 euro per maand meer), hogere stookkosten (want 2 verdiepingen + zolder), meer onderhoud aan bijv tuin en verder van het OV/centrum. Appartement is qua locatie perfect, meer vierkante meters en ruimere kamers. Maar dan mag ik geen kat en zal ik de kruiden op het balkon moeten gaan kweken. Dat speelt allemaal mee, het zijn twee compleet andere 'levens'.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik stem tuin, kat en isolatie!quote:
[..]
Er zijn waarschijnlijk andere kandidaten, maar corporatie weet dat er enige urgentie is en de uitnodiging kwam een halfuur nadat ik ze gebeld had om te vragen hoe snel ze te huur zouden zijn
Beide hebben voor- en nadelen inderdaad. Tuin = zelf kruiden/groentes kweken, BBQ'en met vrienden en dan mag ik een kat
Worry is a misuse of imagination
Nee maar de warmte gaat wel weg via dak/grond, ipv dat er boven en onder je ook mensen wonen die stoken. We merken met het huidige huis al dat de onderburen weg zijn, we hoefden nooit te stoken en nu al weken wel omdat het onder ons leeg staatquote:
Zolder hoef je niet warm te stoken?
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik zag laatst een leuke bolle cafe-kat met een rond koppie en een "Vooruit-aai-me-dan-maar-als-je-zo-graag-wilt"-attitude
Is het al weekend?
Voor de grap maar weer eens een lijstje
O: twee sneetjes brood met ozzewoz
L: twee sneetjes brood met ?
T: rijstwafel met pure chocopasta
D: andijviestamp met spekjes
T: paar truffelkruidnoten
Met variatie is dit wel ongeveer hoe 'gezond' ik eet afgelopen tijd Niet heel maf, niet fantastisch goed, vaak nog wat extra rijstwafel of fruit op drukke dagen, soms yoghurt met muesli als ontbijt.
Is het al weekend?
Voor de grap maar weer eens een lijstje
O: twee sneetjes brood met ozzewoz
L: twee sneetjes brood met ?
T: rijstwafel met pure chocopasta
D: andijviestamp met spekjes
T: paar truffelkruidnoten
Met variatie is dit wel ongeveer hoe 'gezond' ik eet afgelopen tijd
Niet heel maf, niet fantastisch goed, vaak nog wat extra rijstwafel of fruit op drukke dagen, soms yoghurt met muesli als ontbijt.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben sinds gister met een nieuw schema begonnen, dus dat resultaat komt vanzelf wel. Gister op de weegschaal gaan staan, schijnbaar afgevallen in de periode dat ik niet train - maar mijn vet% is wel omhoog gegaan, buik is spekkiger dan het was. Dus hopelijk wordt dat minder de komende weken.quote:
[..]
Hoe gaat het eigenlijk met trainen? Zie je al echt resultaat?
En op je werk? Al een beetje in rustiger vaarwater terecht gekomen?
Werk is rustiger - dingen losgelaten/ gedelegeerd. Voel me echt tig keer beter dan vorige week, verkoudheid is bijna weg. Lekker geslapen door het sporten .
Al met al voel ik me ook rustiger in mijn hoofd, dat helpt ook.
En we gaan de eerste week van januari op vakantie, dus ik heb iets om naar uit te kijken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik doe ook een lijstje :
O: 2 huttenkasemuffins
L: restje kip madras met groenten
T: bakje trostomaatjes
D: uit eten met de zaak
T: bak kwark
Oh en spannend Chico!
Ik vind trouwens dat ik een nieuwe werktas nodig heb En ik weet ook al welke
O: 2 huttenkasemuffins
L: restje kip madras met groenten
T: bakje trostomaatjes
D: uit eten met de zaak
T: bak kwark
Oh en spannend Chico!
Ik vind trouwens dat ik een nieuwe werktas nodig heb
En ik weet ook al welke
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
