SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Goed bezig. Ik ben juist 10kg naar beneden gegaan om de techniek bij te slepen. Zakte niet diep genoeg.. Ging al beter. Rug rechter (holler) bij inzakken.quote:Op woensdag 5 november 2014 19:47 schreef kaasplankje het volgende:
Teringgoed bene getraind net. Uur lang alleen maar squats, deadlifts, standing calf, leg curl en leg press.
Squat 100kg geprobeerd maar 't was net nog iets teveel om goed mee te trainen dus met 90kg verder gegaan.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat is ook goed. Beter iets lichter dan dat je gaat cheaten.quote:Op woensdag 5 november 2014 20:00 schreef Patroon het volgende:
[..]
Goed bezig. Ik ben juist 10kg naar beneden gegaan om de techniek bij te slepen. Zakte niet diep genoeg.. Ging al beter. Rug rechter (holler) bij inzakken.
Ik moet wel handschoentjes aan gaan doen met deadliften. 4 blaren op mijn handen.
Handschoentjes is voor de mooiiboyzquote:
Ik moet wel handschoentjes aan gaan doen met deadliften. 4 blaren op mijn handen.
Magnesium poeder jonge! Super fijn om wat meer grip te hebben en ik krijg daardoor dus geen blaren meer. En het staat hardcore natuurlijk
Ja vrijgezellen misschien.quote:
Wat is dat nou toch weer? Mannen hebben eelt op hun handen man.
Morgen komt mijn zeem binnen en ander spul. Voor het eerst echt stuk fietsen dus morgen.
Fear is the grease of society.
Lekker als je in de regen gefietst hebt dan druppelt het vieze water in je nek als je op de bank zit.
Niet zo miepen Kaassie.
Dit is een mooie stok achter de deur om je fiets goed proper te maken na het fietsen
Dit is een mooie stok achter de deur om je fiets goed proper te maken na het fietsen
klopt, ze gaat pas aan de muur als ze schoon is.quote:
Niet zo miepen Kaassie.
Dit is een mooie stok achter de deur om je fiets goed proper te maken na het fietsen
Fear is the grease of society.
Alles waar je uren op rijdt en bijna aan stukken trekt mag "ze" genoemd worden..quote:
Op
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik vind de fiets van vogel weinig vrouwelijk. En antropomorfisme een beetje gek, al zeg ik (ook) wel eens wat tegen m'n fiets.
Aldus.
Leuk hoor een moeilijk woord, maar is antropomorfisme niet meer het toekennen van menselijke eigenschappen aan dieren en objecten? "De kat is trots", etc.?quote:Op donderdag 6 november 2014 10:45 schreef Z het volgende:
Ik vind de fiets van vogel weinig vrouwelijk. En antropomorfisme een beetje gek, al zeg ik (ook) wel eens wat tegen m'n fiets.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ah, je hebt het opgezocht. Ik ken er geen ander woord voor.
Een on-topic vraag. Hebben jullie tips tegen koude tenen? Daar had ik gisterochtend al last van.
• Warm aankleden
• Merino sokken
• Overschoenen
• ...
Een on-topic vraag. Hebben jullie tips tegen koude tenen? Daar had ik gisterochtend al last van.
• Warm aankleden
• Merino sokken
• Overschoenen
• ...
Aldus.
Nee hoor, ik ben gewoon een eloquent heerschap. Volgens mij is het eerder personificatie..quote:
Ah, je hebt het opgezocht. Ik ken er geen ander woord voor.
Een on-topic vraag. Hebben jullie tips tegen koude tenen? Daar had ik gisterochtend al last van.
• Warm aankleden
• Merino sokken
• Overschoenen
• ...
Volgens mij moet je meer lagen aanbrengen, bij voorkeur met een windstoppende laag of waterdichte laag bij lage temperaturen. Thermisch gezien wil je niet dat de warmte van je voeten afgevoerd wordt, isolatie en beperking van lucht/water stromen helpen daarbij.
Overschoenen kunnen dus goed zijn, mits de juiste keuze gemaakt is. Anders wellicht te koud/ te warm. Heb hier ook weleens foto's gezien van plastic zakjes om de voeten.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Wel weer een stapje duurder natuurlijk..quote:
Winterschoenen is ook een oplossing, geen gedoe met overschoenen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Warme sokken idd. Niet te krappe schoen zodat je kan bewegen met je tenen en niet afgekneld raakt. Denk ook eraan dat je de buckles/klittenband niet te strak doet!
Winddichte dunne overschoenen houden kou en regen goed buiten maar isoleren niet. Voor echt lekker warme voeten toch best iets van neopreen overschoenen.
Edit: die winterschoenen, tja... Ik heb een setje MTB schoenen met een warme binnenvoering en extra hoge sok van neopreen. Lekker warm, maar t zijn wel lompe klompen. Draag ze niet zo graag, meestal kies ik toch voor m'n gewone en goed passende schoenen + overschoen.
Maar die ene ervaring van mij wil natuurlijk niet zeggen dat er geen goed passende winterschoenen bestaan
Winddichte dunne overschoenen houden kou en regen goed buiten maar isoleren niet. Voor echt lekker warme voeten toch best iets van neopreen overschoenen.
Edit: die winterschoenen, tja... Ik heb een setje MTB schoenen met een warme binnenvoering en extra hoge sok van neopreen. Lekker warm, maar t zijn wel lompe klompen. Draag ze niet zo graag, meestal kies ik toch voor m'n gewone en goed passende schoenen + overschoen.
Maar die ene ervaring van mij wil natuurlijk niet zeggen dat er geen goed passende winterschoenen bestaan
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Geen aanrader voor lange afstanden.quote:
Heb hier ook weleens foto's gezien van plastic zakjes om de voeten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan gaan je voeten naar een kaasplankje ruiken...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Meer als noodoplossing bij plotselinge buien?quote:
[..]
Geen aanrader voor lange afstanden.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
