SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het zou natuurlijk wel zo kunnen zijn, dat 1 bepaald soort drank en/of voedsel ons dood maakt.quote:Op woensdag 29 oktober 2014 13:17 schreef muzas het volgende:
[..]
100% van de mensen die ooit water hebben gedronken schijnen ook te overlijden.
Mocht je dit kunnen ontwijken, ben je onsterfelijk. Baas
oxidatie is veroudering , voeding is oxidatie.(verbranden van de voedingstoffen)quote:
[..]
Het zou natuurlijk wel zo kunnen zijn, dat 1 bepaald soort drank en/of voedsel ons dood maakt.
Mocht je dit kunnen ontwijken, ben je onsterfelijk. Baas
dus kortweg we gaan dood door dat we eten.
en eten we niet .......
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Dan leven we !quote:
[..]
oxidatie is veroudering , voeding is oxidatie.(verbranden van de voedingstoffen)
dus kortweg we gaan dood door dat we eten.
en eten we niet .......
Onsterfelijk zijn is fakking saai man. "Oh, ik ga over 5 jaar wel trainen voor die zware cyclo. Heb toch nog tijd zat"quote:
[..]
Het zou natuurlijk wel zo kunnen zijn, dat 1 bepaald soort drank en/of voedsel ons dood maakt.
Mocht je dit kunnen ontwijken, ben je onsterfelijk. Baas
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Of je gaat trainen zodat je met 40 gemiddeld de wereld rond kan, zonder te stoppen.quote:
[..]
Onsterfelijk zijn is fakking saai man. "Oh, ik ga over 5 jaar wel trainen voor die zware cyclo. Heb toch nog tijd zat"
Kudo's op Strava
Doe ik nu ook alquote:
[..]
Onsterfelijk zijn is fakking saai man. "Oh, ik ga over 5 jaar wel trainen voor die zware cyclo. Heb toch nog tijd zat"
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Weet niet waar je werkt maar Swift heeft op zaterdag om 1300 uur winter duurtraining.quote:
[..]
Ah kijk, dat kende ik nog nietGa ik eens naar kijken.
[..]
Daar kan ik me wel iets bij voorstellen ja
Ik kijk regelmatig op een FB pagina van een groepje (Wielerclub Den Bosch) en die zijn vorig weekend begonnen met hun zogenaamde winter duurtrainingen. Elke zaterdag om 9:00, beginnen met 70km, opbouwen naar weet ik hoeveel km. Dat zou eigenlijk ideaal zijn om m`n duurvermogen op te bouwen.
Helaas werk ik nu op zaterdag nog tot 12:00 - Hopelijk komt daar snel verandering in, want volgende week weer eens een sollicitatiegesprek [/offtopic]
eten!!!
3 min protocol is toch elke 3 min er 25 watt bij?quote:Op woensdag 29 oktober 2014 12:32 schreef Patroon het volgende:
[..]
Is dat nou met 1min protocol? Dan wordt de max wattage overschat, in tegenstelling tot 3 min protocol.
Maar succes!
Afgelopen 2 weken voor de verandering eens met de club gereden. Leuke afwisseling, maar als training niet echt handig denk ik.
http://www.strava.com/activities/212051637
http://www.strava.com/activities/209125195
Misschien nog 1 keer mee en daarna weer heerlijk solo LSD de komende maanden. Ik heb niet zo'n zin om met een langzamere groep te rijden, want meestal is het start-stop en er gaat altijd wel 1 tegen de vlakte die dan weer iemand meesleurt.
Door de week zit ik in de gym. We hebben een hele goede op het werk, dus lekker makkelijk en gratis!
Iets anders nog:
Stel, ik heb ongeveer 250 euro te besteden voor een wielset ter vervanging van de Maddux 3.0 die bij mn fiets geleverd kwamen. Ik zag zelf de Shimano Ultegra of de Fulcrum Racing Quattro wel als mooie opties. Wat denken jullie? Ze moeten behoorlijk bomb proof zijn, want de wegen zijn hier kut.
En nee, het budget is echt niet groter.
http://www.strava.com/activities/212051637
http://www.strava.com/activities/209125195
Misschien nog 1 keer mee en daarna weer heerlijk solo LSD de komende maanden. Ik heb niet zo'n zin om met een langzamere groep te rijden, want meestal is het start-stop en er gaat altijd wel 1 tegen de vlakte die dan weer iemand meesleurt.
Door de week zit ik in de gym. We hebben een hele goede op het werk, dus lekker makkelijk en gratis!
Iets anders nog:
Stel, ik heb ongeveer 250 euro te besteden voor een wielset ter vervanging van de Maddux 3.0 die bij mn fiets geleverd kwamen. Ik zag zelf de Shimano Ultegra of de Fulcrum Racing Quattro wel als mooie opties. Wat denken jullie? Ze moeten behoorlijk bomb proof zijn, want de wegen zijn hier kut.
En nee, het budget is echt niet groter.
Ik denk dat je wel veel geld zou kunnen verdienen als huursoldaat.quote:
[..]
Onsterfelijk zijn is fakking saai man. "Oh, ik ga over 5 jaar wel trainen voor die zware cyclo. Heb toch nog tijd zat"
volgens mij 40quote:
[..]
3 min protocol is toch elke 3 min er 25 watt bij?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb die Quattro's en er vooralsnog tevreden over, maar heb er pas 1000k op gereden... Dus echt langetermijn ervaring is het niet. Merk wel verschil met mn vorige fabrieksstandaard giantwielen. Zeker als ik ga staan. Heb al een paar flinke kuilen gehad en ze een paar keer over de scheve klinkers van het kopje gejaagd en ze zijn nog niet stuk 
Jij had ook 1min he? Klopt dan wel qua overschatting. Ik max 360 met 3min. Jij 400 met 1min. Wij rijden eigenlijk even hard, ook qua hartslag.quote:
[..]
Ik trapte bij mn laatste test ook 400 W max, en ik kan me voorstellen dat jij met krachttraining en die grote poten van je best wel wat meer kan trappen.
VO2 max zal wel lager liggen dan je zelf inschat. Want je traint toch altijd anëroob
3,5 W / kg op je omslag (ergens tussen de 280-300 schat ik?) kan best eens kloppen.
succes in ieder geval!
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik rij met ultegra naven. Al 10k. Draaien nog steeds perfectquote:
Afgelopen 2 weken voor de verandering eens met de club gereden. Leuke afwisseling, maar als training niet echt handig denk ik.
http://www.strava.com/activities/212051637
http://www.strava.com/activities/209125195
Misschien nog 1 keer mee en daarna weer heerlijk solo LSD de komende maanden. Ik heb niet zo'n zin om met een langzamere groep te rijden, want meestal is het start-stop en er gaat altijd wel 1 tegen de vlakte die dan weer iemand meesleurt.
Door de week zit ik in de gym. We hebben een hele goede op het werk, dus lekker makkelijk en gratis!
Iets anders nog:
Stel, ik heb ongeveer 250 euro te besteden voor een wielset ter vervanging van de Maddux 3.0 die bij mn fiets geleverd kwamen. Ik zag zelf de Shimano Ultegra of de Fulcrum Racing Quattro wel als mooie opties. Wat denken jullie? Ze moeten behoorlijk bomb proof zijn, want de wegen zijn hier kut.
En nee, het budget is echt niet groter.
Wielerclub gemaild of ik een keer mee mag doen 
Vanaf nu ben ik Knut de voetballende wielrenner ipv wielrennende voetballer. Hou hier rekening mee aub.
Vanaf nu ben ik Knut de voetballende wielrenner ipv wielrennende voetballer. Hou hier rekening mee aub.
100% van de mensen die nooit water hebben gedronken ook blijbaar.quote:
[..]
100% van de mensen die ooit water hebben gedronken schijnen ook te overlijden.
We krijgen met de club komend jaar nieuwe sponsoren, en dus ook nieuwe kleding. Voorheen was het kledingmerk Sicleri, een of ander italiaans merk met op zich mooie kleding maar matige zemen.
Nu gaan we naar 36 cycling. http://www.36cycling.com/
Ter ere van de nieuwe sponsors etc. krijgt elk lid in ieder geval 1 shirtje gratis.
Komend weekend is de pas sessie, in 2015 weer in mooi pekske rondrijden
Nu gaan we naar 36 cycling. http://www.36cycling.com/
Ter ere van de nieuwe sponsors etc. krijgt elk lid in ieder geval 1 shirtje gratis.
Komend weekend is de pas sessie, in 2015 weer in mooi pekske rondrijden
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Welke club?quote:Op woensdag 29 oktober 2014 14:47 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Wielerclub gemaild of ik een keer mee mag doen
Vanaf nu ben ik Knut de voetballende wielrenner ipv wielrennende voetballer. Hou hier rekening mee aub.
Ga je dan ook steeds minder over voetbal praten? Dat zou wel fantastisch zijn.
Serieus met je sport bezig zijn is natuurlijk een goed initiatief. En dan kan je maar beter iets sjieks doen ipv een klootjesvolksport die iedereen al doet en waarbij ze mekaar elk weekend op en naast het veld doodschoppen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Lottojumbo.quote:
[..]
Welke club?
Ga je dan ook steeds minder over voetbal praten? Dat zou wel fantastisch zijn.
Serieus met je sport bezig zijn is natuurlijk een goed initiatief. En dan kan je maar beter iets sjieks doen ipv een klootjesvolksport die iedereen al doet en waarbij ze mekaar elk weekend op en naast het veld doodschoppen.
En ik heb het hier nooit over voetbal
Tevens: voetbal
Wij krijgen begin 2015 nieuwe kleding, vorige week hadden wij onze pas sessie. Kledingmerk hier is Bioracer. Dankzij sponsoren scheelt het ook weer flink in de kosten, voor zo'n pakket van ¤100,- krijgen wij;quote:
We krijgen met de club komend jaar nieuwe sponsoren, en dus ook nieuwe kleding. Voorheen was het kledingmerk Sicleri, een of ander italiaans merk met op zich mooie kleding maar matige zemen.
Nu gaan we naar 36 cycling. http://www.36cycling.com/
Ter ere van de nieuwe sponsors etc. krijgt elk lid in ieder geval 1 shirtje gratis.
Komend weekend is de pas sessie, in 2015 weer in mooi pekske rondrijden
- 1 Shirt KM
- 1 Koersbroek
- 1 Shirt LM
- Armstukken
- Beenstukken
- Sokken
De rest uiteraard bij te bestellen, maar tevreden met het ontwerp. Normaal reden alleen de wedstrijdrijders met sponsoren, nu ook de toerders.
Mooi, die zemen waren echt wel bagger. De broek als geheel trouwens wel eigenlijk.quote:
We krijgen met de club komend jaar nieuwe sponsoren, en dus ook nieuwe kleding. Voorheen was het kledingmerk Sicleri, een of ander italiaans merk met op zich mooie kleding maar matige zemen.
Nu gaan we naar 36 cycling. http://www.36cycling.com/
Ter ere van de nieuwe sponsors etc. krijgt elk lid in ieder geval 1 shirtje gratis.
Komend weekend is de pas sessie, in 2015 weer in mooi pekske rondrijden
Te kort sowieso. Het waren net hotpants 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Op
Kwam dat door de broek, of door degene die er in zatquote:
Te kort sowieso. Het waren net hotpants
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
