ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
SPOILER: GymchickregelsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door Champy op 29-10-2014 18:47:50 ]Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Hebben al die turkse chicks toch ook?quote:Op dinsdag 28 oktober 2014 09:17 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Beetje manly face die chick
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Goede gymchick. Zou zonder condoom in kont plassen, mits ze eerst een soa-test laat doen waaruit blijkt dat ze geen ernstige ziektes heeft zoals bijv. Aids. Andere ziektes kan ik wellicht mee leven, daarover zal ik als het zover is een beslissing nemen.
Nie alle wel goeie benenquote:Op dinsdag 28 oktober 2014 09:20 schreef Champy het volgende:
[..]
Hebben al die turkse chicks toch ook?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Got itquote:
[..]
When compared to Casein Protein, whey shows higher levels of serum BCAAs and muscle protein synthesis at the same dose for the 1-6 hours following exercise and drastically elevated levels of muscle protein synthesis at both rest and post exercise when measured within an hour. This is hypothesized to be due to a combination of digestion speed and Leucine levels, which appear to spike much more rapidly than casein protein despite no differences in overall exposure (as assessed by AUC).
Despite this increased Cmax of amino acids and higher peak of protein synthesis, studies are highly mixed when comparing whey against casein. Whey appears to effectively increase protein synthesis more in older individuals compared to casein, while in youth casein seems to cause slightly more overall nitrogen retention on the body.
At least one study notes the most benefit with a combination, although this study used 40g whey to 8g casein (somewhat reverse of the ratio found in Milk).
P.s. Daarnaast pieken zowel whey als casseine op hetzelfde moment(na 1 uur). Echter is de piek hoger bij whey.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ehquote:Op dinsdag 28 oktober 2014 09:50 schreef Awesome_ het volgende:
Ik gebruik altijd als ezelsbruggetje dat ik gwn de enige Nederlander ben hier.
Deathlift or Die.
Arier
Ondertussen op het scherm bij Awesome_quote:
Ik gebruik altijd als ezelsbruggetje dat ik gwn de enige Nederlander ben hier.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vind ik wel meevallen. Niet super aantrekkelijk, maar ook helemaal niet lelijk. Eerder "gewoon" imo.quote:
Goede observatie.quote:
Op
Ik zou mezelf wel over haar tieten heen willen afkankeren. Haha snapje.quote:
Ik zou mijn hond er nog van af kankeren, wat een gedrocht.
haha idd. een Gerda, of een Tonia. Of nee, Willemieke of Annelies denk dat ze zo heet.quote:
Eucalipta zou ik d'r ook nog wel geven
Greeeeeeetaaaa, Jantienquote:
[..]
haha idd. een Gerda, of een Tonia. Of nee, Willemieke of Annelies denk dat ze zo heet.
Eucalipta zou ik d'r ook nog wel geven
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |