LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 13% gewijzigd door IJsdraakje op 27-10-2014 14:38:17 ]Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ja, ook gewoon om te kijken wat de mogelijkheden zijn met een profiel. En voor mij een leuke kans om te laten zien dat het niet alleen geschiedkundig hoeft te zijn, maar ook wetenschappelijk!quote:Op maandag 27 oktober 2014 13:39 schreef laiveneertiekje het volgende:
[..]
Leuk! Is het een soort van keuzevak? sta zelf voor de klas
Hij pakt de tickers niet meer als afbeeldingen, vroegâh deed 'ie dat wel. (Lees: drie topics terug ofzo)quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het is echt raar. 
De afgelopen weken voelde ik mezelf weer dik worden. En nu ik weet dat ik maar 0.4 kilo ben aangekomen kijk ik in de spiegel en voel ik me echt veel slanker dan 2 dagen terug.
Gelukkig maar dat ik me weer heb hervat, want ik ga zo veel lekkerder naar dat gesprek vanmiddag.
De afgelopen weken voelde ik mezelf weer dik worden. En nu ik weet dat ik maar 0.4 kilo ben aangekomen kijk ik in de spiegel en voel ik me echt veel slanker dan 2 dagen terug. Gelukkig maar dat ik me weer heb hervat, want ik ga zo veel lekkerder naar dat gesprek vanmiddag.
Nou, mijn eetplanning van vandaag klopt ook geen hout meer van
Had eigenlijk gepland om als lunch 2 volkoren bth met kipfilet en komkommer en een kop soep te eten, maar aan het eind van een meeting rond half 1 werden we ineens door de klant mee uit lunchen genomen. En toen had ik een Caesar salade
Dus valt volgens mij dieet-technisch wel mee. Als avondeten heb ik salade met stukje vlees op de planning staan, dus vooral veel groente. 
Had eigenlijk gepland om als lunch 2 volkoren bth met kipfilet en komkommer en een kop soep te eten, maar aan het eind van een meeting rond half 1 werden we ineens door de klant mee uit lunchen genomen. En toen had ik een Caesar salade
Dus valt volgens mij dieet-technisch wel mee. Als avondeten heb ik salade met stukje vlees op de planning staan, dus vooral veel groente.
Vanmorgen voor het ontbijt gehoepeld, nu netjes een Jillian work-out gedaan
Gaat lekker!!! Nu maar hopen dat ik bij de training van vanavond niet teveel spierpijn heb.
Gaat lekker!!! Nu maar hopen dat ik bij de training van vanavond niet teveel spierpijn heb.
Het klinkt raar idd, maar toch werkt het bij mij ook zoquote:Op maandag 27 oktober 2014 14:32 schreef Myraela het volgende:
Het is echt raar.
Gelukkig maar dat ik me weer heb hervat, want ik ga zo veel lekkerder naar dat gesprek vanmiddag.
Ik voelde mezelf ook weer dik en bleh en toen ik de weegschaal zal dalen, voelde ik me ineens een stuk beter. Ondanks dat er technisch gezien helemaal niets veranderd is in zo'n korte tijd.
Maar wel fijn dat je beter in je vel zit voordat je naar je gesprek gaat, dat helpt al een hoop!
Bij mij wel hoor?quote:
[..]
Hij pakt de tickers niet meer als afbeeldingen, vroegâh deed 'ie dat wel. (Lees: drie topics terug ofzo)
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Op 
Nee hoorquote:
[..]
U mad?
[..]
You fixed itof niet?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
quote:
[..]
Nee hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In ieder geval is het weer klaar.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja, nadat ik ze img-tagjes gaf wel ja.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
Ja, nadat ik ze img-tagjes gaf wel ja.
Van en naar werk gefietst, uur helpen verhuizen (allemaal zware dingen een trap af getild) en een uur in de tuin blad geharkt en opgepakt. In t-shirt 
Genoeg beweging voor vandaag gehad 
Genoeg beweging voor vandaag gehad
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
No hate bro!quote:
[..]
U mad?
[..]
You fixed it
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oke. De inschrijving voor m'n eerste marathon is een feit.
23 mei 2015
42,195 km.
100+ obstakels
2600 meter hoogteverschil.
Beetje.. ambitieus haha. Maar dat past wel bij mij.
23 mei 2015
42,195 km.
100+ obstakels
2600 meter hoogteverschil.
Beetje.. ambitieus haha. Maar dat past wel bij mij.
Wow een marathon maar ook nog obstakelsquote:
Oke. De inschrijving voor m'n eerste marathon is een feit.
23 mei 2015
42,195 km.
100+ obstakels
2600 meter hoogteverschil.
Beetje.. ambitieus haha. Maar dat past wel bij mij.
Hoe lang loop je al hard?
Veel plezier in ieder geval
Sinds april dit jaar.quote:Op maandag 27 oktober 2014 17:11 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Wow een marathon maar ook nog obstakels
Hoe lang loop je al hard?
Veel plezier in ieder geval
Mwehehe. Sterkte.quote:
Oke. De inschrijving voor m'n eerste marathon is een feit.
23 mei 2015
42,195 km.
100+ obstakels
2600 meter hoogteverschil.
Beetje.. ambitieus haha. Maar dat past wel bij mij.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |