abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:35:29 #26
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_145583937
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:26 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
O+
Damn, eigenlijk wil ik ook wel weer lopen in Rotterdam. Ik vond t stiekem best leuk, ook al vond ik de stad zelf niks aan. Het was wel een goeie sfeer!
Wat houdt je tegen? Zou gezellig zijn :Y
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 15 oktober 2014 @ 21:35:32 #27
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_145583939
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:33 schreef Quoi het volgende:
(lange darm?)
Lang mager persoon gok ik :)
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:35:49 #28
62687 Ajaxfan
Look out for me
pi_145583945
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:33 schreef Quoi het volgende:
Aai aai, slechte timing om zo binnen te vallen :{
MAAR veel succes, poster boven mij :) (lange darm?)
Ben >2 meter wat bij startfoto's altijd wel een interessant beeld geeft. ;)

quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:35 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Welkom :) hoe laag is erg laag ?
M1. :P
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:36:34 #29
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_145583976
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:35 schreef Ajaxfan het volgende:

[..]

Ben >2 meter wat bij startfoto's altijd wel een interessant beeld geeft. ;)
Welk startnummer heb je dan? :D

Die van mij is wat minder laag...15370
F means you're fucked
pi_145584023
quote:
1s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:35 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Succes alvast en welkom! Past prima in al dat marathongeweld hier.
Ik wil een nieuw topic voor mensen die uberhaupt geen marathon overwegen ;)
^O^

HM is mijn doel voor eind 2015, en dat zal het blijven. Denk niet dat ik ooit een M ga, en wil lopen :+
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:37:56 #31
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_145584046
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:37 schreef trolley het volgende:

[..]

^O^

HM is mijn doel voor eind 2015, en dat zal het blijven. Denk niet dat ik ooit een M ga, en wil lopen :+
Er zijn er hier meer die dat hebben gezegd :D
F means you're fucked
pi_145584049
quote:
1s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:35 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Succes alvast en welkom! Past prima in al dat marathongeweld hier.

Ik wil een nieuw topic voor mensen die uberhaupt geen marathon overwegen ;)
Het is een hype. Volgend jaar gaat men massaal nordic mudwalken op de baan, max 800 meter.
pi_145584072
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:35 schreef Ajaxfan het volgende:

[..]

Ben >2 meter wat bij startfoto's altijd wel een interessant beeld geeft. ;)

[..]

M1. :P
_O_
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:39:48 #34
62687 Ajaxfan
Look out for me
pi_145584111
quote:
1s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:36 schreef YUR het volgende:
[..]
Welk startnummer heb je dan? :D
Die van mij is wat minder laag...15370
1e NK nummer oftewel M1. Mag in het eerste startvak starten en doe dat ook 'gewoon'. Hele trainingsschema getraind op mijn kilometertijd die ik moet kunnen lopen en laat mij niet opjagen. ;) Hiervoor wel 8x een halve marathon en 4x 30 gelopen afgelopen jaren. Wel makkelijk dat er mij niemand snel op gaat houden daar. :) Lekker in het ritme komen in het begin.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:40:27 #35
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_145584142
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:37 schreef trolley het volgende:

[..]

^O^

HM is mijn doel voor eind 2015, en dat zal het blijven. Denk niet dat ik ooit een M ga, en wil lopen :+
:)
Ik zegt geen nooit, maar voorlopig niet.
En, leuk doel! Trainen voor een HM is heerlijk *O* heb er nu al weer zin in *O*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_145584156
quote:
1s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:37 schreef YUR het volgende:
[..]
Er zijn er hier meer die dat hebben gezegd :D
Daar heb je gelijk in :+

Ik vrees ook dat het verlangen naar een M na mijn eerste HM drastisch zal toenemen, maar op dit moment geen haar op m'n hoofd die daar aan denkt :P
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:41:28 #37
62687 Ajaxfan
Look out for me
pi_145584184
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:40 schreef trolley het volgende:
[..]
Daar heb je gelijk in :+
Ik vrees ook dat het verlangen naar een M na mijn eerste HM drastisch zal toenemen, maar op dit moment geen haar op m'n hoofd die daar aan denkt :P
Het gaat verslavend werken die kilometers kan ik je vertellen. })
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
  Moderator woensdag 15 oktober 2014 @ 21:41:29 #38
155227 crew  Guppy
dus
pi_145584187
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:35 schreef Quoi het volgende:
[..]
Wat houdt je tegen? Zou gezellig zijn :Y
Ik wil eerst de 7^^ overleven :@
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:41:55 #39
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_145584210
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:39 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
1e NK nummer oftewel M1. Mag in het eerste startvak starten en doe dat ook 'gewoon'. Hele trainingsschema getraind op mijn kilometertijd die ik moet kunnen lopen en laat mij niet opjagen. ;) Hiervoor wel 8x een halve marathon en 4x 30 gelopen afgelopen jaren. Wel makkelijk dat er mij niemand snel op gaat houden daar. :) Lekker in het ritme komen in het begin.
M1, >2 meter, ik zal je aanmoedigen als je langsloopt :) "Hup Ajaxfan!"
pi_145584283
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:40 schreef trolley het volgende:
[..]
Daar heb je gelijk in :+
Ik vrees ook dat het verlangen naar een M na mijn eerste HM drastisch zal toenemen, maar op dit moment geen haar op m'n hoofd die daar aan denkt :P
Ik dacht een jaar geleden precies hetzelfde. Nee, ik ga alleen voor die 10 kilometer trainen en dan stop ik...
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:43:57 #41
62687 Ajaxfan
Look out for me
pi_145584321
Dat mager valt trouwens wel mee met 93 kilo schoon aan de haak maar je mist mij niet zo snel. ;) Had wel een tikkie koeler mogen zijn trouwens. :(
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:44:05 #42
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_145584328
Ik wilde alleen maar ongeveer een uur hard kunnen lopen...
F means you're fucked
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:44:21 #43
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_145584340
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:40 schreef trolley het volgende:

[..]

Daar heb je gelijk in :+

Ik vrees ook dat het verlangen naar een M na mijn eerste HM drastisch zal toenemen, maar op dit moment geen haar op m'n hoofd die daar aan denkt :P
Hoeft niet. Bij mij is de behoefte afgenomen juist. Misschien neemt het toe als ik een paar HMs lekker heb gelopen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_145584341
quote:
10s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:41 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Het gaat verslavend werken die kilometers kan ik je vertellen. })
Ik merk dat nu al ja, ben net twee maanden serieus aan het trainen voor een 10km onder het uur te lopen op 13 december, en nu heb ik al tegen mezelf gezegd dat ik volgend jaar mijn eerste HM wil lopen :D

Maar dat wil ik pas eind 2015, wil mijn eerste HM op Terschelling lopen, de (halve) Berenloop. Voornamelijk omdat ik van jongs af aan meerdere malen per jaar op Terschelling kom, en ik het een prachtig eiland vind O+
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:44:22 #45
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_145584342
Wordt gezellig, die 10km (ok.. 10.5) *O* En na de finish meteen door om onze mannen aan te moedigen op diverse plekken langs het parcours.. Quoi, ga je dan weer zo'n schema maken net als Berlijn? ;)
Gogo ook de 10km in R'dam?

Mag ik trouwens in de WLWW bij de 1/4marathon R;dam? :)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
  Moderator woensdag 15 oktober 2014 @ 21:45:35 #46
155227 crew  Guppy
dus
pi_145584413
Nieuwsbrief van Molenhoeks Makkie in de mail ;( maar ik kan niet dit jaar…
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:45:39 #47
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_145584421
quote:
0s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:44 schreef YUR het volgende:
Ik wilde alleen maar ongeveer een uur hard kunnen lopen...
Dat leek mij al een soort onhaalbaar doel :@
En toen stond ik ineens ingeschreven voor hm oostland :o
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_145584447
Heerlijke, gezellige, aanmoedigende en toffe speed parlauf sessie gehad in de regen met een man of 50 daarnet O+

http://app.endomondo.com/workouts/425041174/881511

_O_ Topclub.
Ja doei.
pi_145584506
quote:
1s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:44 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Hoeft niet. Bij mij is de behoefte afgenomen juist. Misschien neemt het toe als ik een paar HMs lekker heb gelopen.
Maar jouw (eerste?) HM was ook niet wat je ervan verwacht/gehoopt had -O-
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
  woensdag 15 oktober 2014 @ 21:47:39 #50
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_145584532
quote:
6s.gif Op woensdag 15 oktober 2014 21:44 schreef E.T. het volgende:
Wordt gezellig, die 10km (ok.. 10.5) *O* En na de finish meteen door om onze mannen aan te moedigen op diverse plekken langs het parcours.. Quoi, ga je dan weer zo'n schema maken net als Berlijn? ;)
Gogo ook de 10km in R'dam?
Mag ik trouwens in de WLWW bij de 1/4marathon R;dam? :)
Ik zet je erbij, gezellig :)
Nou, iets minder autistisch, want ik loop eerst zelf natuurlijk een klein uurtje. Dat worden dus wat minder aanmoedig-momenten, maar zeker zal ik op een paar plekken gaan staan. Meneer gaf ook aan dat het hem echt heeft geholpen in Berlijn (pfew :) ).
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')