SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Meer foto's!Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door Oksel op 12-10-2014 20:04:35 ]![]()
Topprestatie fastfox!!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Heb je nog mooie herfstkleuren gezien in de bossen vandaag Gripper? Ik fiets ws. niet veel tot december buiten de werkuren. Wel ga ik morgen het krachthonk in om wat vlees op de botten te krijgen.quote:![]()
Hoe gaat het met de zwijntjes oksel? Zit de hele familie hongerig te wachten tot er om 21 uur eindelijk kan worden gegeten, of zijn ze al op temperatuur?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Veel mist vooral. En gladde wegen met blaadjes, eikels, kastanjeschillen en veel zand van alle oogst van de afgelopen weken.quote:Op zondag 12 oktober 2014 18:24 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Heb je nog mooie herfstkleuren gezien in de bossen vandaag Gripper? Ik fiets ws. niet veel tot december buiten de werkuren. Wel ga ik morgen het krachthonk in om wat vlees op de botten te krijgen.
Maar ook prachtig op de posbank, als je bovenaan de beekhuizenseweg staat, en dan door de nevels dat hele komdal door kijkt. k moest bijna een traantje wegpinken bij zoveel natuurschoon
Maar ja dat heb jij niet gezien een paar weken geleden met de finish van de 24u want toen was t er nog donker toch?
Ik heb aan de bootcamp instructeur beloofd dat ik woensdag een keer kom meedoen, ipv altijd alleen maar naar al die strakke meisjesbipsjes komen kijken als ik m'n meisje kom ophalen. Dus dat zal ook wel afbeulen worden.
[ Bericht 3% gewijzigd door Gripper op 12-10-2014 18:40:04 ]Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Mooi ritje Gripper!
Idd wat een lelijk dranghek in de OP. Neem aan dat Fastfox hem dan wel in een spoiler wil, zo post hij ze zelf tenslotte ook..Maar ik kan 't mis hebben...![]()
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...![]()
quote:Op zondag 12 oktober 2014 19:01 schreef Patroon het volgende:
Robert Gesink in tweede wielSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
![]()
![]()
Zo kom je nog eens iets tegen op een vliegveld!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Half beschonken in je burgerkloffie op een racefiets tegen de wind en regen in de willemsbrug over moeten omdat het op het noordereiland wél gratis parkeren is![]()
![]()
Wel lekker gefietst vandaag. Wát een weertjeKleinig rondje wel, mjah groepje had het zo afgesproken. Snelheid zat er wel lekker in, tot we net voorbij gouda waren, toen was 1 van ons ineens echt leeg... En aangezien we onder het mom 'samen uit samen thuis' reden ging toen dus ineens het gas er af. Jammer wel. Lekker gegeten bij opa op de witte de with.
![]()
Morgen waarschijnlijk naar de Baum fabriek
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
mooi rondje , wel straf punten voor de genen die je over de molenkade , en met de pont liet gaanquote:Op zondag 12 oktober 2014 23:42 schreef muzas het volgende:
Wel lekker gefietst vandaag. Wát een weertjeKleinig rondje wel, mjah groepje had het zo afgesproken. Snelheid zat er wel lekker in, tot we net voorbij gouda waren, toen was 1 van ons ineens echt leeg... En aangezien we onder het mom 'samen uit samen thuis' reden ging toen dus ineens het gas er af. Jammer wel. Lekker gegeten bij opa op de witte de with.
zie dat je tegenwoordig zelf goed omhoog rijd, de bruggen op daar was je vast en zeker niet de langzaamste van de groep!Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter![]()
Dat was een mooie ploeg, maar helaas zijn die allemaal wat anders gaan doen.quote:Op zondag 12 oktober 2014 15:06 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ze hebben volgen mij in 2011 ofzo samen met Tandje Hoger gereden in de Ronde v Gaumaise.
Dat was een uitzonderlijk jaar. 'We' wonnen toen iets van 10 omlopen, klassiekers, DK, criteriums en tijdritten.Ik voel mij vereerd dat ik in de OP mag, maar volgens mij heeft iedereen 'm nu toch wel al gezien?quote:Op zondag 12 oktober 2014 17:47 schreef kaasplankje het volgende:
Oksel zet ff ipv die lelijke fiets onze held in de OP wil je?
[ afbeelding ]Ja en ik host de foto ook op Dropbox zodat ik 'm kan verwijderen.quote:Op zondag 12 oktober 2014 18:56 schreef Patroon het volgende:
Neem aan dat Fastfox hem dan wel in een spoiler wil, zo post hij ze zelf tenslotte ook..quote:Op zondag 12 oktober 2014 14:26 schreef MarcoD het volgende:
Gefeliciteerd met de overwinning FastFox!
Tenminste nog iemand met een beetje niveau (lees prestaties) in dit topicIk zie hier regelmatig prestaties langskomen waarvan ik denk petje af.
@felicitaties, bedankt.
[ Bericht 10% gewijzigd door FastFox91 op 13-10-2014 09:14:22 ]![]()
Gefeliciteerd FastFox! Mooie prestatieThe world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger![]()
Ik kan die foto altijd op de FOK!-servers zetten.quote:Op maandag 13 oktober 2014 09:00 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Dat was een mooie ploeg, maar helaas zijn die allemaal wat anders gaan doen.
[..]
Ik voel mij vereerd dat ik in de OP mag, maar volgens mij heeft iedereen 'm nu toch wel al gezien?
[..]
Ja en ik host de foto ook op Dropbox zodat ik 'm kan verwijderen.
@felicitaties, bedankt.![]()
![]()
Dat is wat ik niet wil.quote:Op maandag 13 oktober 2014 09:02 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Ik kan die foto altijd op de FOK!-servers zetten.![]()
Molenkase wilde ik per sé, had dat nog nooit gezien.quote:Op maandag 13 oktober 2014 06:33 schreef dop het volgende:
[..]
mooi rondje , wel straf punten voor de genen die je over de molenkade , en met de pont liet gaan
zie dat je tegenwoordig zelf goed omhoog rijd, de bruggen op daar was je vast en zeker niet de langzaamste van de groep!![]()
![]()
Afleveringnummer?quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger![]()
Enne Fastfox, ik heb nog kritiek want je staat er als een clochard bij op dat podium. Beter neem je voortaan een podiumpet, frisse lange koersbroek en shirt lange mouw mee. En een washandje voor je toet af te kuisen. Mocht je dan weer de bloemen en kussen in ontvangst nemen sta je er gesoigneerd bij.
Dit kan natuurlijk echt niet.![]()
![]()
Koers was om kwart over 2 afgelopen en de uitreiking om half 7. Ondertussen heb ik gedoucht en een (schone) koersshirt lange mauw heb ik aan onder de tricolore.quote:Op maandag 13 oktober 2014 09:55 schreef kaasplankje het volgende:
Enne Fastfox, ik heb nog kritiek want je staat er als een clochard bij op dat podium. Beter neem je voortaan een podiumpet, frisse lange koersbroek en shirt lange mouw mee. En een washandje voor je toet af te kuisen. Mocht je dan weer de bloemen en kussen in ontvangst nemen sta je er gesoigneerd bij.
Dit kan natuurlijk echt niet.
Koerspet had ik meegenomen maar niet aan gedacht.![]()
![]()
Ha, wat heb je dan heel de middag gedaan?quote:Op maandag 13 oktober 2014 10:17 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Koers was om kwart over 2 afgelopen en de uitreiking om half 7. Ondertussen heb ik gedoucht en een (schone) koersshirt lange mauw heb ik aan onder de tricolore.
Koerspet had ik meegenomen maar niet aan gedacht.![]()
![]()
Gedoucht, gegeten in het centrum, rondje lopen door het centrum, finale elite kijken.quote:Op maandag 13 oktober 2014 10:27 schreef Leonos het volgende:
[..]
Ha, wat heb je dan heel de middag gedaan?![]()
Ben een kleine route aan het plannen hier in FRL, enige bekende in de buurt?
Heb zelf al wat gemaakt: http://www.strava.com/routes/1057775
Had gehoord dat de brug bij vierhuis eruit ligt maar dat je wel over de weg even kan?![]()
goeie manier om je rechten kwijt te rakenquote:Op maandag 13 oktober 2014 09:02 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Ik kan die foto altijd op de FOK!-servers zetten.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Heeft Okkie nu speciaal voor z;n verjaardag zo'n staatieprortet ingesteld op Feestboek? Driedelig en een leesbril in 1 hand, je kan ook overdrijven vind ik
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)![]()
Gefeliciteerd!quote:Op maandag 13 oktober 2014 11:24 schreef Oksel het volgende:
Nee man, die had ik al eeuwig
Ik ben 31 geworden vandaag.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger![]()
Schoon stadsje wat he, dat Utrecht?quote:Op maandag 13 oktober 2014 10:41 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Gedoucht, gegeten in het centrum, rondje lopen door het centrum, finale elite kijken.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Feli. Ouwe.quote:Op maandag 13 oktober 2014 11:24 schreef Oksel het volgende:
Nee man, die had ik al eeuwig
Ik ben 31 geworden vandaag.![]()
![]()
Gratsquote:Op maandag 13 oktober 2014 11:24 schreef Oksel het volgende:
Nee man, die had ik al eeuwig
Ik ben 31 geworden vandaag.![]()
![]()
Thnx.
Van mijn schatje een exclusief paar schoenen gekregen. Is er maar 1 van in die maat. Dus zijn in totaal 10-15 paar van, van maat 38 tot 45. Met bijpassende riem.![]()
Foto?quote:Op maandag 13 oktober 2014 11:35 schreef Oksel het volgende:
Thnx.
Van mijn schatje een exclusief paar schoenen gekregen. Is er maar 1 van in die maat. Dus zijn in totaal 10-15 paar van, van maat 38 tot 45. Met bijpassende riem.![]()
Gaaf!quote:Op maandag 13 oktober 2014 11:35 schreef Oksel het volgende:
Thnx.
Van mijn schatje een exclusief paar schoenen gekregen. Is er maar 1 van in die maat. Dus zijn in totaal 10-15 paar van, van maat 38 tot 45. Met bijpassende riem.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger![]()
Gefeliciteerd fastfox.
Handig die foto, kan ik nog eens naar je roepen als ik je inhaal hier in buurt delft![]()
![]()
Een voetpomp, voor onderweg heb ik zo'n co2 pompje met capsule.
Ik hoor dat ik hier wordt gezworen bij SKS Rennkompressor, haha
Nog andere merken/modellen om te overwegen?![]()
Joe blow sport 2 heb ik meen ik, zeer tevreden over.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
voor onderweg heb je de joe blow pocket rocketquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Dan moet ik die ook maar hebben!quote:Op maandag 13 oktober 2014 15:06 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
voor onderweg heb je de joe blow pocket rocket![]()
![]()
Met je Joe Blow Pocket Rocket de banden van je On-One Pompino* oppompen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
pocket rocketquote:Op maandag 13 oktober 2014 15:06 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
voor onderweg heb je de joe blow pocket rocket
Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Ja heerlijk is die, traploos verstelbaar ook.quote:Op maandag 13 oktober 2014 15:53 schreef Leonos het volgende:
https://www.futurumshop.n(...)dx-ii-minipomp.phtml
Dees?![]()
ja, vooral die onregelmatige stand is fijn.quote:Op maandag 13 oktober 2014 16:01 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja heerlijk is die, traploos verstelbaar ook.Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Hou jij m ook altijd zo tegen dat stukje tussen je zak en je anus, of laat je m er per ongeluk ook een klein stukje inglippen?quote:Op maandag 13 oktober 2014 16:09 schreef Patroon het volgende:
[..]
ja, vooral die onregelmatige stand is fijn.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
MarcoD, jij ging komend jaar ook de GF sportful rijden op 21 juni toch? Inschrijving is zo te zien al open, al 1700 man ingeschreven (en max 7000 4.500 deelnemers)
Heb je je al ingeschreven en hoe ga je het doen?
(ja gewoon trappen met je kutje natuurlijk. Maar ga je kort, lang, maak je er een hele vakantie van?)Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Is wel het plan ja, mijn plan was om de 3 tieten, GF sportful en marmotte in een lange vakantie mee te nemen. Weet alleen niet of dat gaat lukken ivm afstuderen waarvan ik nog lang niet weet wanneer mijn presentatie is. Misschien gaat dat plan dus niet door. En of het een hit 'n run word weet ik dan ook niet..
Is allemaal nog niet heel zeker dus. En heb me ook nog niet ingeschreven. Maar als er nu al zoveel mensen hebben ingeschreven moet ik dat misschien ook maar doen.
Plan:
1e weekend drie tieten daarna door naar/richting Feltre, afhankelijk van weer wanneer enzo, daar paar dagen blijven hangen en rustig naar Bourg d Oissans afzakkenIf You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards![]()
En hier tóch maar besloten het niet te doen. Leuk feestje om een keer mee te maken, mjah dat heb ik al een keer. En qua fietsen ga ik liever een week laterquote:Op maandag 13 oktober 2014 17:03 schreef Leonos het volgende:
toch maar inschrijven voor de Amstel Gold![]()
![]()
stikt er altijd van de japanners en chinezen met grote telelenzen, met de kids rij ik er wel eens langs , op weg naar oma maar op de racer liever nietquote:Op maandag 13 oktober 2014 09:52 schreef muzas het volgende:
[..]
Molenkase wilde ik per sé, had dat nog nooit gezien.
het stuk verder naar achter langs de achterkade en achterdijk is wel weer heel mooi fietsen maar dat hebben jullie precies overgeslagenIk schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter![]()
Ja, dat gaat mij niet lukken hoor. Dan ben ik 3-4 weken weg, en mn meisje wil niet toekijken hoe ik alleen maar aan t fietsen benquote:Op maandag 13 oktober 2014 17:06 schreef MarcoD het volgende:
Is wel het plan ja, mijn plan was om de 3 tieten, GF sportful en marmotte in een lange vakantie mee te nemen. Weet alleen niet of dat gaat lukken ivm afstuderen waarvan ik nog lang niet weet wanneer mijn presentatie is. Misschien gaat dat plan dus niet door. En of het een hit 'n run word weet ik dan ook niet..
Is allemaal nog niet heel zeker dus. En heb me ook nog niet ingeschreven. Maar als er nu al zoveel mensen hebben ingeschreven moet ik dat misschien ook maar doen.![]()
Maar ik snap niks van die stomme Italianen. Volgens mij moet je eerst een chip kopen, en pas als je dat chipnummer invult kan je je registratie compleet maken voor de GF.
En je kan ook een chip huren voor 1 dag ofzo.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
'quote:Op maandag 13 oktober 2014 17:12 schreef dop het volgende:
[..]
stikt er altijd van de japanners en chinezen met grote telelenzen, met de kids rij ik er wel eens langs , op weg naar oma maar op de racer liever niet
het stuk verder naar achter langs de achterkade en achterdijk is wel weer heel mooi fietsen maar dat hebben jullie precies overgeslagen
Viel wel mee gister gelukkig. Alleen bij die parkeerplaats bij dat bezoekerscentrum(?) aan het begin ff druk... Maar daarna ging het wel. Wat wandelende mensen heen en weer maar die reageerde goed op de bel, en wij reden gewoon op een lintje met gematigde snelheid. Was bij elkaar hooguit 10 minuten ofzo. Vond het wel leuk.
Kan me voorstellen dat het in het hoogseizoen niet te doen is. Sommige stravasegmenten waren ook genaamd 'toeristen ontwijken' e.d.![]()
![]()
Dat is goed.quote:Op maandag 13 oktober 2014 14:03 schreef nogeenmaarten het volgende:
Gefeliciteerd fastfox.
Handig die foto, kan ik nog eens naar je roepen als ik je inhaal hier in buurt delftMaar dan plak ik wel in je wiel.
Tijdens een knwu-koers mag het niet. Wanneer ik van mijn club de trui krijg zal ik er een rondje mee rijden en als er weer introductietrainingen zijn nog wel eens, maar meer ook niet.quote:Op maandag 13 oktober 2014 14:18 schreef kaasplankje het volgende:
Ben je nog van plan die trui te gaan dragen in de koersjes FF? Op de club ofzo?![]()
nee, neem zo'n lezyne.quote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Die sportful is niet zo duur, 40 ¤. Zal wel zijn omdat ze niemand zo gek krijgen om een cyclo van ruim 200 km en 5000 hm te komen rijden. Voorheen was ie echt extreem, nu is ie zo te zien al een stuk minder heftig, vooral minder klimmen dit jaar.quote:Op maandag 13 oktober 2014 17:16 schreef kaasplankje het volgende:
Ik heb der eiks nie zone goesting voor knaldure cyclo's te rijden. Denk dat ik me maar es voor ga bereiden op een goede wedstrijdvorm voor 2015 en dan lekker naar België toe voor de koersjes.
http://www.cyclobrevet.nl/WP/?page_id=782Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Wel leuk, past alleen niet zo in mijn schema volgend jaar. Ik wil dan in augustus op ferkansie en om nou dan ook in juni helemaal naar Italy te rijden gaat 'm niet worden peisk.quote:Op maandag 13 oktober 2014 18:50 schreef Gripper het volgende:
[..]
Die sportful is niet zo duur, 40 ¤. Zal wel zijn omdat ze niemand zo gek krijgen om een cyclo van ruim 200 km en 5000 hm te komen rijden. Voorheen was ie echt extreem, nu is ie zo te zien al een stuk minder heftig, vooral minder klimmen dit jaar.
http://www.cyclobrevet.nl/WP/?page_id=782![]()
Het stelde niet veel voor, maar vanmiddag weer een uurtje door de polders kunnen banjeren. Het was eigenlijk prima weer, zolang je maar geen wind tegen had.. Het ging prima, totdat ik dus die wind volle bak tegen kreeg, dat trok m`n lichaam nog niet helemaal lekker.. Maar ach, boeit ook niet zoveel, we gaan weer lekker opbouwen
Oh, en ik ben er vandaag trouwens achter gekomen dat één kant van m`n crank (non-drive) een Shimano 105 crank(?) is, terwijl de crank aan het tandwiel een merkloze is. Wel allebei zelfde lengte (170mm), maar maakt dat nou nog iets uit?? Heb de merkloze crank voor aan de non-drive side hier wel liggen, maar is dat de moeite om erop te zetten? Is het überhaupt een moeite om dat te (de)monteren?
[ Bericht 27% gewijzigd door Levitas op 13-10-2014 20:25:02 ]![]()
Als het zo goed fietst zou ik het laten zitten. Ben wel benieuwd wat er met de 105 drive side is gebeurd.quote:Op maandag 13 oktober 2014 20:18 schreef Levitas het volgende:
Oh, en ik ben er vandaag trouwens achter gekomen dat één kant van m`n crank (non-drive) een Shimano 105 crank(?) is, terwijl de crank aan het tandwiel een merkloze is. Wel allebei zelfde lengte (170mm), maar maakt dat nou nog iets uit?? Heb de merkloze crank voor aan de non-drive side hier wel liggen, maar is dat de moeite om erop te zetten? Is het überhaupt een moeite om dat te (de)monteren?![]()
Ik merk er niks van, maar vroeg het me gewoon af.quote:Op maandag 13 oktober 2014 21:14 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Als het zo goed fietst zou ik het laten zitten. Ben wel benieuwd wat er met de 105 drive side is gebeurd.
Ik heb de 105 drive side hier ook liggen. Oude eigenaar had een ander crank erop gezet toen hij de Ventoux ging rijden, "dit zou meer een berg verzet zijn". Overigens is de 105 wel iets verder versleten dan huidige crank, heb er zo geen foto van tho![]()
Weet niet hoelang je niet gefietst hebt maar je bent zo terug op je "oude" niveau als je er paar weekjes uit bent geweest.quote:Op maandag 13 oktober 2014 20:18 schreef Levitas het volgende:
Het stelde niet veel voor, maar vanmiddag weer een uurtje door de polders kunnen banjeren. Het was eigenlijk prima weer, zolang je maar geen wind tegen had.. Het ging prima, totdat ik dus die wind volle bak tegen kreeg, dat trok m`n lichaam nog niet helemaal lekker.. Maar ach, boeit ook niet zoveel, we gaan weer lekker opbouwen
![]()
'Slechts' 1,5 week. Maar in de afgelopen week heeft m`n lichaam wel echt een oplawaai gehad.quote:Op maandag 13 oktober 2014 21:43 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Weet niet hoelang je niet gefietst hebt maar je bent zo terug op je "oude" niveau als je er paar weekjes uit bent geweest.
Het scheelt dat dat "oude niveau" ook pas een maand ofwat wasDus echt veel zal ik er niet mee geleden hebben, vervelend was het wel. En was het vandaag al te lekker om weer eens een stukje te kunnen rijden. Achja, gewoon rijden met m`n kutje en dan komt 't ooit wel een keer goed
![]()
![]()
http://www.npo.nl/de-hokjesman/10-10-2014/VPWON_1214416
Mooie aflevering over topsporters op Papendal. Komt ook een stukje wielrennen in voor.Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Met Jabik Jan Bastiaansquote:Op maandag 13 oktober 2014 22:46 schreef Patroon het volgende:
http://www.npo.nl/de-hokjesman/10-10-2014/VPWON_1214416
Mooie aflevering over topsporters op Papendal. Komt ook een stukje wielrennen in voor.
Mooi stukje idd. Zoals die kale volleybalman praat, ik zou niet kunnen werken onder zo'n opgefokt haantje.
Mijn vraag is ook meteen; Leuk al dat gesport en getafeltennis, maar hoe wordt dit betaald? En is dit meer waard voor de maatschappij dan bv het verzorgen van bejaarden?![]()
Ik zou er ook niet aan moeten denken om zo te leven, al helemaal niet wanneer je niet eens tot de absolute toppers behoort die daar rondlopen. 5% volleyballers ging door. Grote kans dat je na een paar jaar met je rugtasje weer bij de uitgang staat, met een matig diploma, of soms helemaal geen op zak. Ik zie nu ook veel renners of ex renners die vroeger bij de top van Nederland hoorden en alles voor het fietsen deden, die werken nu bij de plaatselijke FM.quote:Op maandag 13 oktober 2014 22:58 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Met Jabik Jan Bastiaans
Mooi stukje idd. Zoals die kale volleybalman praat, ik zou niet kunnen werken onder zo'n opgefokt haantje.
Mijn vraag is ook meteen; Leuk al dat gesport en getafeltennis, maar hoe wordt dit betaald? En is dit meer waard voor de maatschappij dan bv het verzorgen van bejaarden?Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Daarom ook altijd je studie afmaken zei papa vroeger altijdquote:Op maandag 13 oktober 2014 23:00 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik zie nu ook veel renners of ex renners die vroeger bij de top van Nederland hoorden en alles voor het fietsen deden, die werken nu bij de plaatselijke FM.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Elke FM heeft wel een paar van zullen rondlopen. Op zich niets mis mee. Een collega van me is ook overal op de wereld geweest om wedstrijden te rijden, dat is natuurlijk wel vrij onbetaalbaar.
Maar aan de andere kant wil je tot je 67e toch iets doen wat je leuk vindt en wat enigszins uitdagend is me dunkt.![]()
Pfff, van mijn voornemen om gezellig mee te komen doen hier is niet veel terecht gekomen. Poging 2 dan maar en een prima moment om de plannen voor 2015 eens in de groep te gooien.
Afgelopen jaar ben ik voor het eerst serieus gaan trainen met als doel de Marmotte. Dat ging prima, dus ik ga op ongeveer hetzelfde plan verder: beetje rust nu, half november beginnen met base en dan vanaf februari weer hard intervallen met een "smell-the-flowers-ritje" in het weekend.
In tegenstelling to vorig jaar ga ik echter wat minder op endurance focussen en flink meer op snelheid omdat ik wel zin heb om eens wat tijdritjes te rijden en misschien een race hier en daar. Mocht ik nog tijd over hebben, dan probeer ik een paar leuke audax of sportives hier in de UK**.
Dus het plan voor 2015:
- Ballen uit de broek trainen
- Valley of the Rocks audax
- Fred Whitton challenge
- Dales Grimpeur
- Insert een aantal 10m en 25m TT
- Insert race hier en daar
En dan, als het me lukt om m'n vriendin er van te overtuigen dat het een goed idee is, 2 weken kamperen in de buurt van de Stelvio pas zodat ik daar los kan gaan. Best een mooi seizoen op papier dacht ik zo.
Ivo, heb jij de bovenstaande audax/sportives al eens gereden? Heb je eventueel nog aanraders? Bij voorkeur onder de 300km
Voor de liefhebbers hier een site met wat info over trainen enzo. Ben benieuwd wat je hier van vindt Patroon.
**Mochten er meer liefhebbers zijn voor de sportives hier in de UK, laat het me even weten. Of ik organiseer een Fok! classic hier in de Cotswolds![]()
![]()
Geen idee, ik kom daar niet vaak.quote:Op maandag 13 oktober 2014 23:11 schreef Zornar het volgende:
[..]
Patroon, wat zijn leuke stukjes hier in FRL vanaf Lemmer (maximaal zo'n 60km)?Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Flinke plannen sex! Tof
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Deze lijkt mij wel wat:
http://cyclobenelux.com/cyclos/frankrijk/les-ballons-vosgiens
30 augustus
150km
3000hm
40 euro
Eerst in de zomer mooi in de dolomieten fietsen en dan 30 augustus naar de Vogezen om te knallen in mooie cyclo
Of deze:
http://cyclobenelux.com/cyclos/frankrijk/la-vosgienne
7 september 2014
160km
3200hm
25 euro
Edit: die La Vosgienne is 1x per 2 jaar. Dus in 2016 weer.Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Ik rij vanuit Sneek graag door Gaasterland. Richting Balk, Oudemirdum etc.quote:Op maandag 13 oktober 2014 23:11 schreef Zornar het volgende:
[..]
Patroon, wat zijn leuke stukjes hier in FRL vanaf Lemmer (maximaal zo'n 60km)?
Erg mooi gebied!![]()
+1quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 10:51 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik rij vanuit Sneek graag door Gaasterland. Richting Balk, Oudemirdum etc.
Erg mooi gebied!Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Er staat geen rood sterretje achter het veld waar je het chipnummer dan invult. Als ik de rest wel invul en gewoon verder ga gaat het gewoon goed?quote:Op maandag 13 oktober 2014 17:14 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ja, dat gaat mij niet lukken hoor. Dan ben ik 3-4 weken weg, en mn meisje wil niet toekijken hoe ik alleen maar aan t fietsen ben
Maar ik snap niks van die stomme Italianen. Volgens mij moet je eerst een chip kopen, en pas als je dat chipnummer invult kan je je registratie compleet maken voor de GF.
En je kan ook een chip huren voor 1 dag ofzo.
Ook even nagevraagd en dit was de reactie van een deelnemer van dit jaar:quote:Inmiddels is de inschrijving voor 2015 alweer open, nu zit ik te kijken naar het inschrijfformulier en daar kan je een chipnummer invoeren (niet noodzakelijk) doen jullie dat?
Nee. Dit is volgens mij alleen van toepassing als je een chip van SDAM hebt. Schrijf jij je via een formulier in? Het is handiger om het online te doen. Inschijven, gelijk afrekenen en klaar is Kees.
Overigens las ik dat het behoorlijk hard gaat, er schijnen nu al 1700 mensen te hebben ingeschreven (de limiet is 4500).If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Forum Opties Forumhop: Hop naar: