LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
-neuh-
[ Bericht 99% gewijzigd door Mord_Sith op 12-10-2014 22:20:05 ]
[ Bericht 99% gewijzigd door Mord_Sith op 12-10-2014 22:20:05 ]
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
gr
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op 
Op 
Ik heb geen 30, maar 25 km gefietst. 
Lekker uitgewaaid.
Morgen weer een lange werkdag en 's avonds afgesproken met vriendinnen, maar hopelijk tussendoor ergens tijd om de sportschool nog even van binnen te zien...
Lekker uitgewaaid. Morgen weer een lange werkdag en 's avonds afgesproken met vriendinnen, maar hopelijk tussendoor ergens tijd om de sportschool nog even van binnen te zien...
Ik ben er helemaal klaar mee, heb het gevoel dat het nog 31011383 jaar gaat duren totdat ik eens resultaat zie. 
ALS ik ooit al resultaat ga zien. Morgen ga ik naar de sportschool en ik verhoog mijn aantal keer sporten naar 6 p/w ofzo. Dan maar in de ochtenden voor werk hardlopen en 2 avonden fitness.
ALS ik ooit al resultaat ga zien. Morgen ga ik naar de sportschool en ik verhoog mijn aantal keer sporten naar 6 p/w ofzo. Dan maar in de ochtenden voor werk hardlopen en 2 avonden fitness.
Meid, ga jezelf opmeten. Het kan zijn dat je het zelf echt niet ziet maar dat het verschil er wel degelijk is.quote:Op zondag 12 oktober 2014 22:57 schreef Yaaar het volgende:
Ik ben er helemaal klaar mee, heb het gevoel dat het nog 31011383 jaar gaat duren totdat ik eens resultaat zie.
Misschien heb je een verkeerd beeld van jezelf. Je bent gewoon afgevallen dus ga nou geen dingen extreem opschroeven.
Een van de weinige dingen in dit topic waar ik me in kan vinden.quote:
[..]
Meid, ga jezelf opmeten. Het kan zijn dat je het zelf echt niet ziet maar dat het verschil er wel degelijk is.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Zo, het heerlijke weekend met lekker herfstwandelen, zelfgemaakte boerenkool en een nieuwe theemokvooronderweg is weer voorbij. Hallo werkweek, ritme, regelmaat...
Vanavond en woensdag iig sporten. Hebben de laatste tijd heel veel dingen te doen op vrijdagavond, waardoor ik al m'n lessen moet omzetten. Deze en volgende week dus maar op maandag...
Vanavond en woensdag iig sporten. Hebben de laatste tijd heel veel dingen te doen op vrijdagavond, waardoor ik al m'n lessen moet omzetten. Deze en volgende week dus maar op maandag...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Weekend weer voorbij. Paar kleine cheatdingetjes gehad, maar niks extreems en ruim binnen de kcal door wat andere dingen te laten staan.
Lijstje voor vandaag:
O: Smoothie;
T: Handje nootjes;
L: 2 Gekookte eieren, Peer en Yoghurt+muesli
T: Niks
D: ? (Waarschijnlijk agv).
Lijstje voor vandaag:
O: Smoothie;
T: Handje nootjes;
L: 2 Gekookte eieren, Peer en Yoghurt+muesli
T: Niks
D: ? (Waarschijnlijk agv).
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
En dit is hier het plan:
O: Havermout
T: Appel
L: 2 speltboterhammen met schouderham; 2 met een gekookt ei
T: Banaan
D: Deze quinoasalade
O: Havermout
T: Appel
L: 2 speltboterhammen met schouderham; 2 met een gekookt ei
T: Banaan
D: Deze quinoasalade
Het kwam laatst al te sprake door xuryah, de jaarlijkse doelstellingen. We zijn nu week 42, dus over tien weekjes is het jaar al weer voorbij. Lijkt veel, in werkelijkheid valt dit tegen.
Zijn hier mensen met jaarlijkse doelstellingen? Al gehaald, nog te halen of helemaal niet meer?
Die van mij had ik aan het begin al vastgesteld, 20kg dit jaar. Nu dus nog 4,3 kg te gaan, dat moet wel te halen zijn.
Zijn hier mensen met jaarlijkse doelstellingen? Al gehaald, nog te halen of helemaal niet meer?
Die van mij had ik aan het begin al vastgesteld, 20kg dit jaar. Nu dus nog 4,3 kg te gaan, dat moet wel te halen zijn
.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Weekend weer voorbij, alweer vanaf half 8 aan het werk!
Wel blij trouwens ik zit nu op 80,2 kilo! Als het goed is ben ik hopelijk eind deze week onder de 80 kilo! Het gaat zo ontzettend goed hier!
Het weekend een zak kruidnoten met mijn vriend gedeeld, uit eten geweest en nog wat dingetjes gesnoept (zit in mijn maandelijkse periode) maar alsnog is de weegschaal naar beneden!
Lijst vandaag :
O: ontbijtkoek
T: yoghurt met fruit (banaan/kiwi/appel)
L: 3 boterhammen met kalkoen en een ei
T: ?
D: lasagne (spinazie/zalm)
S: fitness, kracht/cardio/buikspierkwartier
T: whey
Wel blij trouwens ik zit nu op 80,2 kilo! Als het goed is ben ik hopelijk eind deze week onder de 80 kilo! Het gaat zo ontzettend goed hier!
Het weekend een zak kruidnoten met mijn vriend gedeeld, uit eten geweest en nog wat dingetjes gesnoept (zit in mijn maandelijkse periode) maar alsnog is de weegschaal naar beneden!
Lijst vandaag :
O: ontbijtkoek
T: yoghurt met fruit (banaan/kiwi/appel)
L: 3 boterhammen met kalkoen en een ei
T: ?
D: lasagne (spinazie/zalm)
S: fitness, kracht/cardio/buikspierkwartier
T: whey
ik ben halverwege t jaar begonnen en dacht aan 10 kilo.. deze heb ik al behaald.. maar nog 3/4 kilo eraf voor het einde van het jaar zou te doen moeten zijn!quote:
Het kwam laatst al te sprake door xuryah, de jaarlijkse doelstellingen. We zijn nu week 42, dus over tien weekjes is het jaar al weer voorbij. Lijkt veel, in werkelijkheid valt dit tegen.
Zijn hier mensen met jaarlijkse doelstellingen? Al gehaald, nog te halen of helemaal niet meer?
Die van mij had ik aan het begin al vastgesteld, 20kg dit jaar. Nu dus nog 4,3 kg te gaan, dat moet wel te halen zijn
Ja, wie weet ga ik dat nog wel doen. Het punt is dat ik mezelf heel erg dik vind (zo voelt het) en dat het irritant is dat er dan niets vanaf lijkt te zijn terwijl ik er mijn best voor doe, want ik wil het zelf gewoon merken/zien aan mijn lichaam. 2x erbij fitness lijkt mij niet extreem trouwens, maar dat hoor ik wel.quote:
[..]
Meid, ga jezelf opmeten. Het kan zijn dat je het zelf echt niet ziet maar dat het verschil er wel degelijk is.
Goed bezigquote:
[..]
ik ben halverwege t jaar begonnen en dacht aan 10 kilo.. deze heb ik al behaald.. maar nog 3/4 kilo eraf voor het einde van het jaar zou te doen moeten zijn!
Dan is toch juist dat meten heel erg goed? De keiharde voortgang (of juist nietquote:Op maandag 13 oktober 2014 09:44 schreef Yaaar het volgende:
[..]
Ja, wie weet ga ik dat nog wel doen. Het punt is dat ik mezelf heel erg dik vind (zo voelt het) en dat het irritant is dat er dan niets vanaf lijkt te zijn terwijl ik er mijn best voor doe, want ik wil het zelf gewoon merken/zien aan mijn lichaam. 2x erbij fitness lijkt mij niet extreem trouwens, maar dat hoor ik wel.
) zie je dan in getallen.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
quote:
Ik ben er helemaal klaar mee, heb het gevoel dat het nog 31011383 jaar gaat duren totdat ik eens resultaat zie.
x60000
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik doe niet aan jaarlijkse doelstellingenquote:
Het kwam laatst al te sprake door xuryah, de jaarlijkse doelstellingen. We zijn nu week 42, dus over tien weekjes is het jaar al weer voorbij. Lijkt veel, in werkelijkheid valt dit tegen.
Zijn hier mensen met jaarlijkse doelstellingen? Al gehaald, nog te halen of helemaal niet meer?
Die van mij had ik aan het begin al vastgesteld, 20kg dit jaar. Nu dus nog 4,3 kg te gaan, dat moet wel te halen zijn
Duurt veelste lang en dan heb je IMHO teveel tijd om te slacken. Maandelijkse doelstellingen 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nja, ik wil t gewoon zien aan mijn lichaam, kleding etc. Maar ik zal het wel proberen.quote:
[..]
Goed bezig
[..]
Dan is toch juist dat meten heel erg goed? De keiharde voortgang (of juist niet
Is ook een manierquote:Op maandag 13 oktober 2014 09:48 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik doe niet aan jaarlijkse doelstellingen
. En die doelstelling die haal je altijd keurig? 
O zo, op die manier.quote:
[..]
Nja, ik wil t gewoon zien aan mijn lichaam, kleding etc. Maar ik zal het wel proberen.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Op
Jup. Meestal zit ik ver onder die doelstelling. En dan bedenk ik me altijd dat de lat best hoger magquote:
[..]
Is ook een manier
[..]
O zo, op die manier.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Fijn dat dat soms is. Ik gewoon altijd bij de jouwequote:
Maar goed, ik ga ook helemaal geen discussie met je aan verder. Ga 6x p/w sporten en 1000kcal eten. Val je binnen no time af 
succes.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ach ja, liever dat je haalt dan dat je hem constant niet haalt.quote:
[..]
Jup. Meestal zit ik ver onder die doelstelling. En dan bedenk ik me altijd dat de lat best hoger mag
quote:
[..]
Fijn dat dat soms is. Ik gewoon altijd bij de jouwe
Die ondertitel van jou "Dieet-Extremist tot in de kist", heb je die al lang?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
