LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gefeliciteerd!quote:Op dinsdag 7 oktober 2014 20:41 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja ben jarig, mijn birthday run was fijn en net lekker sushi laten bezorgen! En nu ga ik de hele avond met mijn vriend het bordspel spelen wat ik van hem heb gekregen!
En ik zal pijll even voor zijn. Welk spel heb je gekregen?
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Gefeliciteerdquote:
[..]
Ja ben jarig, mijn birthday run was fijn en net lekker sushi laten bezorgen! En nu ga ik de hele avond met mijn vriend het bordspel spelen wat ik van hem heb gekregen!
Gefeliciteerd.quote:
[..]
Ja ben jarig, mijn birthday run was fijn en net lekker sushi laten bezorgen! En nu ga ik de hele avond met mijn vriend het bordspel spelen wat ik van hem heb gekregen!
Gefeliciteerd LT!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Selfdoubt etc.quote:
Ga er in december pas echt goed over nadenken
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Gewoon doen. Je gaat hem zeker weten uitlopen. Desnoods iets minder snel. Maar dat je het niet redt of dat je meteen geblesseerd zou raken hoef je niet bang voor te zijn. Ik had voor mijn TDF avontuur ook nooit verder dan 38 gelopen, maar je lichaam kan meer dan je denkt! En omhoog moet sowieso al rustig aanquote:
[..]
Ik ben enorm aan het twijfelen, wil daar supergraag mijn eerste ultra lopen, en weet niet of dat haalbaar is in 2015. En in 2016 staat de jungfrau al op het programma, en dan is het financieel ook niet echt aantrekkelijk om 2x binnen een paar maanden naar Bern (het kanton) te gaan.
Maar ja 2017 is ook zo ver...
Allen jammer dat het me een godsvermogen kost om er te komenquote:Op dinsdag 7 oktober 2014 20:34 schreef flipsen het volgende:
[..]
De HM Llaollao inschrijving is al veel langer open en doet niet onder voor de Eiger qua landschap
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Daar hoor ik niet bij...quote:
[..]
We tellen wel veel Evy-veteranen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
La Tramposa, los felicitatos olé!
Ik wil lopen maar ik kan niet. Zelfs met dit klote-weer. Steeds als ik denk dat m'n voet beter wordt, loop ik er even op en dan begint die pees, of die spier, of wat het ook is, pijn te doen.
Straks kan ik te lang niet lopen en weet ik niet meer hoe het moet.
Ik wil lopen maar ik kan niet. Zelfs met dit klote-weer. Steeds als ik denk dat m'n voet beter wordt, loop ik er even op en dan begint die pees, of die spier, of wat het ook is, pijn te doen.
Straks kan ik te lang niet lopen en weet ik niet meer hoe het moet.
Oh over tijden denk ik al helemaal niet naquote:Op dinsdag 7 oktober 2014 20:54 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Gewoon doen. Je gaat hem zeker weten uitlopen. Desnoods iets minder snel. Maar dat je het niet redt of dat je meteen geblesseerd zou raken hoef je niet bang voor te zijn. Ik had voor mijn TDF avontuur ook nooit verder dan 38 gelopen, maar je lichaam kan meer dan je denkt! En omhoog moet sowieso al rustig aan
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
gewoon een redelijk vlakke 50km uitzoeken.... als je een marathon kunt lopen kan je ook een 50km lopen!quote:
[..]
Selfdoubt etc.
Ga er in december pas echt goed over nadenken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Doe je in maart sallandtrail 50km, die is redelijk instapniveau en wel mooiquote:
[..]
gewoon een redelijk vlakke 50km uitzoeken.... als je een marathon kunt lopen kan je ook een 50km lopen!
Mooie blaar, MoBlo. Ik smeerde vroeger altijd een beetje vaseline op mijn open bloedblaren, zodat ik mijn handen nog een beetje kon gebruiken.
Ik wil volgend jaar ook een marathon doen, maar heb na de duurloop van zondag nog steeds een onbestemd gevoel. Misschien moet ik gewoon ziek worden.
Ben benieuwd hoe het zondag met de halve gaat. Ach ja. We zien wel waar het schip strandt.
Ik wil volgend jaar ook een marathon doen, maar heb na de duurloop van zondag nog steeds een onbestemd gevoel. Misschien moet ik gewoon ziek worden.
Ben benieuwd hoe het zondag met de halve gaat. Ach ja. We zien wel waar het schip strandt.
inderdaad, gewoon een beetje doorrommelen op marathon-training nivo en dan is er niets aan de handquote:
[..]
Doe je in maart sallandtrail 50km, die is redelijk instapniveau en wel mooi
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Als je 1 marathon hebt gelopen ben je een marathon veteraan.quote:Op dinsdag 7 oktober 2014 20:28 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Veteranen? Wie dan? Ik geloof niet dat er veel zijn met 5 of meer marathons...
quote:Een veteraan (oorspr. Latijn vetus, oud) is een oudgediende, iemand met ervaring.
Ja precies.quote:
[..]
Doe je in maart sallandtrail 50km, die is redelijk instapniveau en wel mooi
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hopelijk voor mij volgend jaar ook een ultra. Maar dan wel de instapmodellen van 50/55km. Daar zijn er hier een paar van in de buurt die wel tof en mooi zijn. Maar eerst nog een M en mijn voeten op orde krijgen!
Ja doei.
quote:
Hopelijk voor mij volgend jaar ook een ultra. Maar dan wel de instapmodellen van 50/55km. Daar zijn er hier een paar van in de buurt die wel tof en mooi zijn. Maar eerst nog een M en mijn voeten op orde krijgen!
quote:
[..]
Doe je in maart sallandtrail 50km, die is redelijk instapniveau en wel mooi
HIER in de buurt Salland weet ik nog niet of we die dit jaar weer doen. Moeten ook Cauberg nog overwegen. Als Cauberg, dan niet Salland. Maar als niet Cauberg dan niet automatisch wel Salland. Geld enzo, jetweetsch.
Salland weet ik nog niet of we die dit jaar weer doen. Moeten ook Cauberg nog overwegen. Als Cauberg, dan niet Salland. Maar als niet Cauberg dan niet automatisch wel Salland. Geld enzo, jetweetsch.
Ja doei.
Tja, leuk al die verschillende prachtige marathons en ultra trails... 
Eerst maar eens uit die lappenmand komen en met een hogere hartslag dan 140 gaan trainen....
Eerst maar eens uit die lappenmand komen en met een hogere hartslag dan 140 gaan trainen....
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Laten we gewoon allemaal de 50 op de Salland trail doen 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Vanmiddag met m'n oude én nieuwe hardloopschoenen teruggegaan naar de winkel, om mijn 'probleem' voor te leggen aan hun en te kijken wat hier aan gedaan zou kunnen worden. Gelukkig waren ze direct heel vriendelijk en namen ze alle tijd om mij te helpen. Ze zeiden me ook toe dat als echt zou blijken dat ik niet lekker loop op deze schoenen, ik ze mocht inruilen voor andere schoenen!
Afijn, eerst een filmpje gemaakt met m'n oude schoenen, daarna een filmpje op m'n nieuwe schoenen waar ik dus niet lekker op loop. Conclusie: de oude schoenen die ik heb zijn gewoon neutrale schoenen zonder gekkigheid. Die nieuwe schoenen zijn aangemeten en hebben veel meer pronatie (noem je dat zo?) omdat ik met beide voeten naar binnen loop. De medewerker vertelde mij dat de verschijnselen die ik beschreef - pijn in m'n knieën en schenen - vrij normaal zijn voor lopers die kilometers op neutrale schoenen hebben gelopen, terwijl ze daar eigenlijk gewoon totaal niet goed op lopen. Hij zei dat mijn voeten en ik nu pas op de juiste schoenen loop, en daar nu dus aan moeten wennen. Mijn spieren moeten weer opbouwen vanaf nul in principe, en als het goed was had ik deze pijntjes ook toen ik begon met hardlopen. Dat zou best kunnen zei ik, ik loop volgens mij al vier jaar op m'n oude schoenen
Hij verzekerde me dat ik met rustig opbouwen binnen 2 weken al een stuk lekkerder zou lopen op die nieuwe schoenen.
Moraal van het verhaal: schoenen mee terug naar huis genomen, en vol goede moed vanavond maar weer een rondje gehobbeld op m'n nieuwe schoenen. En warempel, ik liep al een stuk lekkerder dan afgelopen zondag, toen ik ze het liefst nog in de dichtstbijzijnde sloot had willen gooien
Morgen een duurloopje van 8km op het programma, maar wel op m'n oude schoenen. Dat raadde hij me wel aan, om lange afstanden eerst nog op m'n oude schoenen te lopen, en dan desnoods als ik thuiskom nog een kilometer uit te lopen op m'n nieuwe schoenen. Dus dat staat morgen op de planning!
Afijn, eerst een filmpje gemaakt met m'n oude schoenen, daarna een filmpje op m'n nieuwe schoenen waar ik dus niet lekker op loop. Conclusie: de oude schoenen die ik heb zijn gewoon neutrale schoenen zonder gekkigheid. Die nieuwe schoenen zijn aangemeten en hebben veel meer pronatie (noem je dat zo?) omdat ik met beide voeten naar binnen loop. De medewerker vertelde mij dat de verschijnselen die ik beschreef - pijn in m'n knieën en schenen - vrij normaal zijn voor lopers die kilometers op neutrale schoenen hebben gelopen, terwijl ze daar eigenlijk gewoon totaal niet goed op lopen. Hij zei dat mijn voeten en ik nu pas op de juiste schoenen loop, en daar nu dus aan moeten wennen. Mijn spieren moeten weer opbouwen vanaf nul in principe, en als het goed was had ik deze pijntjes ook toen ik begon met hardlopen. Dat zou best kunnen zei ik, ik loop volgens mij al vier jaar op m'n oude schoenen
Hij verzekerde me dat ik met rustig opbouwen binnen 2 weken al een stuk lekkerder zou lopen op die nieuwe schoenen.Moraal van het verhaal: schoenen mee terug naar huis genomen, en vol goede moed vanavond maar weer een rondje gehobbeld op m'n nieuwe schoenen. En warempel, ik liep al een stuk lekkerder dan afgelopen zondag, toen ik ze het liefst nog in de dichtstbijzijnde sloot had willen gooien
Morgen een duurloopje van 8km op het programma, maar wel op m'n oude schoenen. Dat raadde hij me wel aan, om lange afstanden eerst nog op m'n oude schoenen te lopen, en dan desnoods als ik thuiskom nog een kilometer uit te lopen op m'n nieuwe schoenen. Dus dat staat morgen op de planning!
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Zondag weer gewoon een 10km wedstrijd. Vind ik ook ver zat eigenlijk
Ben alvast weer met bietensap begonnen, je moet jezelf ook een beetje voor de gek houden natuurlijk!
Ik zie mezelf nog niet gauw een marathon verhard lopen, maar lekker in het bos lijkt me best een keer leuk. Misschien in november en december 2 trailtjes lopen
Ben alvast weer met bietensap begonnen, je moet jezelf ook een beetje voor de gek houden natuurlijk!
Ik zie mezelf nog niet gauw een marathon verhard lopen, maar lekker in het bos lijkt me best een keer leuk. Misschien in november en december 2 trailtjes lopen
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Dat klopt. Maar in die 4 jaar heb ik bijna evenveel km's gelopen als de afgelopen twee maandenquote:
Sowieso ben je wel serieus te laat met je schoenen vervangen als ze al 4 jaar oud zijn.
Ik loop nu met plezier en serieuzer. De afgelopen 4 jaar was het gemiddeld een keer per week met een vriend van me, en dan gebruikten we het hardlopen om doordeweeks af te kunnen spreken, omdat we het beide te druk hadden (hebben) om iets af te spreken zonder hardlopen
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
