Met en zonder. Zonder heb je alleen geen hartslag-meting.quote:Op zondag 5 oktober 2014 19:41 schreef Qwea het volgende:
[..]
Is dat met of zonder borstband? Ik weiger echt met een borstband te lopen
Meh. Niet wat ik zoek dusquote:Op zondag 5 oktober 2014 20:02 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Met en zonder. Zonder heb je alleen geen hartslag-meting.
Hoe kan het dat je in zo'n korte tijd zoveel afvalt? Wat eet je zoal op een dag?quote:Op zondag 5 oktober 2014 20:19 schreef RoelerMF het volgende:
Na veel mislukte pogingen heb ik de hulp ingeschakeld van een afvalcoach. Een stok achter de ceur, vreemde ogen die dwinge, psychische druk, geef het naam, maar ik heb dat gewoon nodig. Ben nu anderhalve week bezig en zit ruim 6 kilo eraf. Een vliegende start dus! Hopelijk blijft het nog even zo! In totaal mag er voor kerst nog wel een kilo of 15 a 20 vanaf.
Wauw, dat is zeker een vliegende start.quote:Op zondag 5 oktober 2014 20:19 schreef RoelerMF het volgende:
Na veel mislukte pogingen heb ik de hulp ingeschakeld van een afvalcoach. Een stok achter de ceur, vreemde ogen die dwinge, psychische druk, geef het naam, maar ik heb dat gewoon nodig. Ben nu anderhalve week bezig en zit ruim 6 kilo eraf. Een vliegende start dus! Hopelijk blijft het nog even zo! In totaal mag er voor kerst nog wel een kilo of 15 a 20 vanaf.
Ik zit te zoeken in dit topic, zie ik geen foto'squote:Op zondag 5 oktober 2014 20:50 schreef ViviRAWRS het volgende:
Wat mooi om al die verschillen te zien op de foto's.
Hier staan foto's van Tink en BE, die van Tink staat onder een spoiler. De andere in het vorige deeltje.quote:Op zondag 5 oktober 2014 20:53 schreef Yaaar het volgende:
[..]
Ik zit te zoeken in dit topic, zie ik geen foto's
Als je al zoveel mislukte pogingen hebt gehad, lijkt het me vooral goed om te beginnen met het besef dat het niet snel hoeft te gaan.quote:Op zondag 5 oktober 2014 20:19 schreef RoelerMF het volgende:
Na veel mislukte pogingen heb ik de hulp ingeschakeld van een afvalcoach. Een stok achter de ceur, vreemde ogen die dwinge, psychische druk, geef het naam, maar ik heb dat gewoon nodig. Ben nu anderhalve week bezig en zit ruim 6 kilo eraf. Een vliegende start dus! Hopelijk blijft het nog even zo! In totaal mag er voor kerst nog wel een kilo of 15 a 20 vanaf.
combinatie van factoren denk ik. Om te beginnen is mijn BMI ruim 44, veel te zwaar dus. Weekend voor ik begon ben ik op het oktoberfest in München geweest. En ondanks dat ik geen bier drink in 4 dagen ongeveer 14 liter cola weggedronken. En de dag voor ik begon had ik nog een event op het werk met o.a.een BBQ. Daar zal de vliegende start dus wel door komen. Hield zelf rekening met ongeveer 2 a 3 kilo na het eerste weegmoment, het werden er 5,5.quote:Op zondag 5 oktober 2014 20:32 schreef Yaaar het volgende:
[..]
Hoe kan het dat je in zo'n korte tijd zoveel afvalt? Wat eet je zoal op een dag?
Ik wilde het eigk niet gaan zeggenquote:Op zondag 5 oktober 2014 21:43 schreef Myraela het volgende:
Je gaat jezelf dus uithongeren met een dieet waarmee je nog steeds niet leert hoe je gezond moet eten, klinkt als een goed plan.
Ditquote:Op zondag 5 oktober 2014 21:43 schreef Myraela het volgende:
Je gaat jezelf dus uithongeren met een dieet waarmee je nog steeds niet leert hoe je gezond moet eten, klinkt als een goed plan.
Nee, nog nooit gemaakt.quote:Op zondag 5 oktober 2014 21:46 schreef Qwea het volgende:
Zeg, bakgodin... Heb je toevallig een recept voor gevuld speculaas?
Voor mij een belangrijke reden om met fysio te trainen en niet iemand met een LOI certificaatjequote:Op zondag 5 oktober 2014 21:46 schreef rhubarbje het volgende:
[..]
Dit
Ik ben zo allergisch voor van die vrije beroepen als 'coach'. Meestal zijn het enorme beunhazen
Voor mijzelf zie ik geen heil in werken met voedingssuplementen en dergelijke, maar niet iedereen is hetzelfde... Een vriend van me is er ook 30+ mee kwijt geraakt en is nu al een hele tijd netjes stabiel. Voor iedereen werkt iets anders maar ik geloof wel dat om stabiel te blijven je wel een gezond eetpatroon moet leren, dat heeft hij ook moeten doen. Je gaat die pillen namelijk niet je hele leven slikken en je hele leven dit dieet volgen. Ik hoop dus ook dat je coach net als bij hem je daar ook mee gaat helpen.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |