LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Sjeen op 06-10-2014 15:04:47 ]Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Sorry, maat S je bent prachtig!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
5 kilo er aan? Dat kan toch niet alleen maar vet zijn?
Dat moet echt 3028 bier en 12 pizza zijn geweest dan
Maar ik vind de strategie ook wat raar. Je gaat dus nu minder je best doen voor het geval je een terugval hebt?
Je kunt ook gewoon accepteren dat het geen rechte lijn naar beneden is en dat je soms weer een tijdje hoger zit
Dat moet echt 3028 bier en 12 pizza zijn geweest dan
Maar ik vind de strategie ook wat raar. Je gaat dus nu minder je best doen voor het geval je een terugval hebt?
Je kunt ook gewoon accepteren dat het geen rechte lijn naar beneden is en dat je soms weer een tijdje hoger zit
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dat lijkt mij ook onmogelijk. Zal vooral vocht zijn.quote:Op zondag 5 oktober 2014 13:40 schreef rhubarbje het volgende:
5 kilo er aan? Dat kan toch niet alleen maar vet zijn?
Dat moet echt 3028 bier en 12 pizza zijn geweest dan
Maar ik vind de strategie ook wat raar. Je gaat dus nu minder je best doen voor het geval je een terugval hebt?
Je kunt ook gewoon accepteren dat het geen rechte lijn naar beneden is en dat je soms weer een tijdje hoger zit
Je komt geen kilo's (vet) aan van een weekendje zondigen; dan moet je het wel heel gek maken.
Ik was een week naar een festival, vol drank en zondigen en ik zat iets meer dan 2 kilo omhoog
Wel hardnekkige kilo's (het duurde 2 weken om ze er weer af te krijgen)
Wel hardnekkige kilo's (het duurde 2 weken om ze er weer af te krijgen)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ja alle foto posters! Super gedaan, jullie zien er goed uit!quote:
En de rest ook! Before/after foto's zijn tof om te zien.
En het is toffe motivatie
Ik stond net naar mezelf in de spiegel te kijken en ik zie ook echt verschil met een tijd terug
Nu baal ik enorm dat ik geen foto's heb
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik hoop dat jullie gelijk hebben.
Ik zat in de ww dus sportte ik 3/4 uren per dag. Daar stop ik mee en ga gewoon 3/4 keer per week sporten. Als ik zie hoe goed jullie het doen met ongeveer zoveel sporten heeft wat ik deed misschien zelfs alleen maar averecht gewerkt.
Ik zat in de ww dus sportte ik 3/4 uren per dag. Daar stop ik mee en ga gewoon 3/4 keer per week sporten. Als ik zie hoe goed jullie het doen met ongeveer zoveel sporten heeft wat ik deed misschien zelfs alleen maar averecht gewerkt.
Gefeliciteerd ik heb in je topic gepost.
Oi 
2010 :
http://q-creations.nl/uploads/jezus1.jpg
2011
http://q-creations.nl/uploads/jezus2.jpg
5 maanden geleden :
http://q-creations.nl/uploads/Dus.JPG
2010 :
http://q-creations.nl/uploads/jezus1.jpg
2011
http://q-creations.nl/uploads/jezus2.jpg
5 maanden geleden :
http://q-creations.nl/uploads/Dus.JPG
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wauw ook al zo'n verschil.quote:
Oi
2010 :
http://q-creations.nl/uploads/jezus1.jpg
2011
http://q-creations.nl/uploads/jezus2.jpg
5 maanden geleden :
http://q-creations.nl/uploads/Dus.JPG
Ik schrok van die eerste 2 foto's toen ik ze vondquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zou jou nooit dik hebben genoemd, Qwea. Maar je was vooral wat vormloos en die vorm heb je nu wel gevonden.
Ik meldt me hier ook maar eens. Hoewel ik niet boven een BMI van 27 zit (26,1) mag er een flinke berg kilo's af. Alleen 'zondig' ik nog weleens (met name met een drankje) en zijn tips/support dus welkom.
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
Ik ga trouwens over anderhalve maand 4 dagen naar Praag, ben benieuwd hoe erg ik daarvan aankom. 
veel lopen wel, maar ik ga niet zuinig doen met de drank en het vette eten.
veel lopen wel, maar ik ga niet zuinig doen met de drank en het vette eten.
Foto's van verschil kun je vragen via dm. Dit is de tekst die er bij hoort:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door Patoshik op 05-10-2014 14:43:20 ]
Lekker genieten! Ik heb over 3 weken een bockbier tour. Ik had gisteren voor het eerst een half glas bier (9%) op, lamquote:Op zondag 5 oktober 2014 13:58 schreef Myraela het volgende:
Ik ga trouwens over anderhalve maand 4 dagen naar Praag, ben benieuwd hoe erg ik daarvan aankom.
maar gewoon lekker eten, drinken en genieten van Praag!!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Gewoon genieten! Toen ik in Italie was heb ik ook niet opgelet.quote:
Ik ga trouwens over anderhalve maand 4 dagen naar Praag, ben benieuwd hoe erg ik daarvan aankom.
Veel pizza, meerdere gangen, ijsjes, drank. Ben er niet door aangekomen geloof ik omdat we enorme afstanden liepen.
Ga ik ook zeker doen, we hebben gisteren al wat restaurantjes op gezocht, waaronder een foute tent met enorme hamburgers.quote:Op zondag 5 oktober 2014 14:02 schreef Qwea het volgende:
[..]
Lekker genieten! Ik heb over 3 weken een bockbier tour. Ik had gisteren voor het eerst een half glas bier (9%) op, lam
En pulled pork cheddar fries. 
Ben ook wel bang dat de alcohol weer wat harder in gaat slaan. En moet aan mijn maag denken die sowieso niet goed tegen vet eten kan.
Maar het hoort er gewoon bij natuurlijk. Je ervaart zoiets niet terwijl je een salade eet met een glas water.
Oeh. Doet me denken aan de poutine in Canadaquote:
[..]
Ga ik ook zeker doen, we hebben gisteren al wat restaurantjes op gezocht, waaronder een foute tent met enorme hamburgers.
Ben ook wel bang dat de alcohol weer wat harder in gaat slaan. En moet aan mijn maag denken die sowieso niet goed tegen vet eten kan.
Maar het hoort er gewoon bij natuurlijk. Je ervaart zoiets niet terwijl je een salade eet met een glas water.
geniet! Zoals beloofd, de jurk van afgelopen vrijdag... En een bruiloft is plaatje vier jaar geleden
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 7% gewijzigd door Tink89 op 05-10-2014 15:04:08 ]K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Precies! Je gaat niet elke maand / jaar naar praag!quote:
[..]
Ga ik ook zeker doen, we hebben gisteren al wat restaurantjes op gezocht, waaronder een foute tent met enorme hamburgers.
Ben ook wel bang dat de alcohol weer wat harder in gaat slaan. En moet aan mijn maag denken die sowieso niet goed tegen vet eten kan.
Maar het hoort er gewoon bij natuurlijk. Je ervaart zoiets niet terwijl je een salade eet met een glas water.
Wij zijn in Juli 10 jaar samen, wil ook ergens heen, alleen geen idee waarheen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik vind het altijd super tof om die verschillen te zien. Toen ik mezelf net weer hervatte zag ik volgens mij foto's van Strawberry der verschil, vond ik enorm motiverend. En nu zie ik het verschil bij mezelf en dat is ook weer een fijne motivatie.
Ben enorm benieuwd hoe ik het nieuwe jaar in ga. En hoe ik er op mij volgende verjaardag uit zie. En of ik volgend jaar misschien in bikini naar het strand kan. Dat soort dingen. Ben er nog lang niet, maar je ziet op zo'n moment weer waarom je het doet.
Lijstje van vandaag:
O: 2 volkoren boterhammen, omelet van 1.5 ei met een beetje kaas.
L: 2 zoute pretzels.
T: Hapje van een speculaas brok
D: Salade met kipkrokantje (Die zijn zo lekker.)
T: Halve bak kwark
Heb dit weekend zoute pretzels, rocky road en speculaas gemaakt. Blijft lastig als je veel aan het bakken bent om niet veel te snoepen. Je hebt toch vaak lelijke randjes of spatels die afgelikt moeten worden. Maar het is best goed gegaan eigenlijk.
Ik vind het lastig om weg te geven zonder dat ik het heb geproefd, maar heb het netjes bij normale stukjes gehouden. Gisteren avond een half stukje van de rocky road. En vandaag dus een hapje van de speculaas.
Pretzels zijn eigenlijk gewoon wit brood met zout, dus dan maar een keertje niet volkoren, maar die heb ik dus gewoon opgegeten.
Anyhow, niet mijn meest voedzame weekend, maar ik ben tevreden.
Ben enorm benieuwd hoe ik het nieuwe jaar in ga. En hoe ik er op mij volgende verjaardag uit zie. En of ik volgend jaar misschien in bikini naar het strand kan.
Dat soort dingen. Ben er nog lang niet, maar je ziet op zo'n moment weer waarom je het doet. Lijstje van vandaag:
O: 2 volkoren boterhammen, omelet van 1.5 ei met een beetje kaas.
L: 2 zoute pretzels.
T: Hapje van een speculaas brok
D: Salade met kipkrokantje (Die zijn zo lekker.
) T: Halve bak kwark
Heb dit weekend zoute pretzels, rocky road en speculaas gemaakt. Blijft lastig als je veel aan het bakken bent om niet veel te snoepen. Je hebt toch vaak lelijke randjes of spatels die afgelikt moeten worden. Maar het is best goed gegaan eigenlijk.
Ik vind het lastig om weg te geven zonder dat ik het heb geproefd, maar heb het netjes bij normale stukjes gehouden. Gisteren avond een half stukje van de rocky road. En vandaag dus een hapje van de speculaas.
Pretzels zijn eigenlijk gewoon wit brood met zout, dus dan maar een keertje niet volkoren, maar die heb ik dus gewoon opgegeten.
Anyhow, niet mijn meest voedzame weekend, maar ik ben tevreden.
quote:
[..]
Oeh. Doet me denken aan de poutine in Canada
Zoals beloofd, de jurk van afgelopen vrijdag...Ik moest opzoeken wat poutine was, klinkt zo fout dat het wel goed moet zijn.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De foto wil het niet doen hier.
Nu wel als het goed is 
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Heb ook de foto van vier jaar geleden even ter vergelijk erbij gezet.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Tink! Love it!
Q, ja ik vind je mooi afgetraind. Respect meid
Q, ja ik vind je mooi afgetraind. Respect meid
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Oeh. Doet me denken aan de poutine in Canada
Zoals beloofd, de jurk van afgelopen vrijdag... En een bruiloft is plaatje vier jaar geledenHeel mooi!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zonder kleren ziet het er beter uitquote:
Tink! Love it!
Q, ja ik vind je mooi afgetraind. Respect meid
maar thnx!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wow, supermotiverend zeg, al die foto's!
Heel knap allemaal ladies!
Januari 2008 (Weliswaar was dit vlgs mij in de kraamweek, maar toch... Dit zou een foto met een mooie herinnering moeten zijn aan die eerste tijd, maar ik kan er nauwelijks naar kijken. Zo jammer... Ik doe het wel met de herinneringen in mijn hoofd. )
2 weken geleden, een kilo of 35 lichter:
[ Bericht 10% gewijzigd door BE op 05-10-2014 15:48:44 ]
Heel knap allemaal ladies!
Januari 2008 (Weliswaar was dit vlgs mij in de kraamweek, maar toch... Dit zou een foto met een mooie herinnering moeten zijn aan die eerste tijd, maar ik kan er nauwelijks naar kijken. Zo jammer... Ik doe het wel met de herinneringen in mijn hoofd.
)2 weken geleden, een kilo of 35 lichter:
[ Bericht 10% gewijzigd door BE op 05-10-2014 15:48:44 ]
***
Echt een stimulans die foto's!
Knap hoor! Ik kan alleen maar hopen dat ik over een tijd zelf ook zo'n resultaat zie
[ Bericht 30% gewijzigd door Cathmar op 05-10-2014 16:17:39 ]
Knap hoor! Ik kan alleen maar hopen dat ik over een tijd zelf ook zo'n resultaat zie
[ Bericht 30% gewijzigd door Cathmar op 05-10-2014 16:17:39 ]
Met een meidenkwartet
Die foto's
Feli Sarabi!
Feli Sarabi!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nice!quote:
Wow, supermotiverend zeg, al die foto's!
Heel knap allemaal ladies!
Januari 2008 (Weliswaar was dit vlgs mij in de kraamweek, maar toch... Dit zou een foto met een mooie herinnering moeten zijn aan die eerste tijd, maar ik kan er nauwelijks naar kijken. Zo jammer... Ik doe het wel met de herinneringen in mijn hoofd.
2 weken geleden, een kilo of 35 lichter:
[ afbeelding ]
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Tink en BE, wat mooi zeg!!!!
Ik wil ook zulke foto's kunnen hebben!
Sarabi, gefeliciteerd!
Ik zwabber een beetje. De drukte en stress van de laatste tijd zorgt ervoor dat ik slecht voor mijzelf zorg. Ik wil beter eten, maar moet mijzelf weer even van de zin ervan overtuigen... En dat begint gelukkig weer te komen. Ik blijf wel braaf doorsporten trouwens..
Ik wil ook zulke foto's kunnen hebben!
Sarabi, gefeliciteerd!
Ik zwabber een beetje. De drukte en stress van de laatste tijd zorgt ervoor dat ik slecht voor mijzelf zorg. Ik wil beter eten, maar moet mijzelf weer even van de zin ervan overtuigen... En dat begint gelukkig weer te komen. Ik blijf wel braaf doorsporten trouwens..
Prachtige foto's allemaal 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Oi
2010 :
http://q-creations.nl/uploads/jezus1.jpg
2011
http://q-creations.nl/uploads/jezus2.jpg
5 maanden geleden :
http://q-creations.nl/uploads/Dus.JPG
Alle foto's zijn btw
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Meh. Ben ik net wezen hardlopen (43 minuten) is volgens endomondo m'n rondje maar 0.14 km. 
Weet ik nog niet wat m'n snelheid per km enzo is. Het wordt echt tijd voor een hardloop horloge.
Weet ik nog niet wat m'n snelheid per km enzo is. Het wordt echt tijd voor een hardloop horloge.
Je kan www.afstandmeten.nl gebruiken om de afstand te bepalen en die handmatig invoeren?quote:
Meh. Ben ik net wezen hardlopen (43 minuten) is volgens endomondo m'n rondje maar 0.14 km.
Weet ik nog niet wat m'n snelheid per km enzo is. Het wordt echt tijd voor een hardloop horloge.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Dankje! Nu is m'n rondje 6,34 km.quote:
[..]
Je kan www.afstandmeten.nl gebruiken om de afstand te bepalen en die handmatig invoeren?
Ik zat te kijken naar de tomtom multisport, maar wacht nu maar op de apple watchquote:
Meh. Ben ik net wezen hardlopen (43 minuten) is volgens endomondo m'n rondje maar 0.14 km.
Weet ik nog niet wat m'n snelheid per km enzo is. Het wordt echt tijd voor een hardloop horloge.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lekker tempootje danquote:
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Garmin ForeRunner 610quote:
[..]
Ik zat te kijken naar de tomtom multisport, maar wacht nu maar op de apple watch
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Is dat met of zonder borstband? Ik weiger echt met een borstband te lopenquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zat ook te kijken naar de tomtom. Ik wil namelijk ook geen borstband. Echt een vervelend ding lijkt me dat. Dan maar iets meer betalen maar wel meer comfort.quote:
[..]
Ik zat te kijken naar de tomtom multisport, maar wacht nu maar op de apple watch
Apple watch? Wordt dat ook een sport horloge?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |