Anderen bepalen mijn agenda en daarmee mijn leven

Nee, dat lijkt me prima. Daarmee geef je aan: hier alsjeblieft, zoek het zelf maar uit. En dat is prima, want dat recht heb je Je hebt er niets aan om dat spul bij je te houden, aangezien ze dan toch bij je aan blijven kloppen.

Nee zeggen moet je echt leren als je het zelf niet gewend bent. Dat kun je al oefenen met kleine dingen en langzaam uitbouwen tot grotere dingen. Je bent niemand een uitleg verplicht. Maar nogmaals: kijk eens of het mogelijk is om een assertiviteitstraining te volgen ergens, dat gaat jou hiermee écht helpen. (ik spreek uit ervaring, heb er vorig jaar zelf eentje gevolgd, is zeer zinvol)

quote:

Op donderdag 25 september 2014 08:32 schreef Walter81 het volgende:
Iederen weer hartelijk dank voor de input.

Net weer 1 van m'n voorzitters aan de telefoon:
"Kan je die en die misschien helpen met de vulling van de website"
-"Daar moet ik echt nee op zeggen, want dat kan ik er niet meer bij hebben. Materiaal kan ik aanleveren maar meer ook niet"

Zo goed?
(logo's etc die ik in mijn bezit heb, en zij nodig hebben, moet ik wel doormailen. Maar dat betekent nog niet een beetje toegeven toch).

Lijkt me een prima oplossing.

quote:

Op donderdag 25 september 2014 08:32 schreef Walter81 het volgende:
Iederen weer hartelijk dank voor de input.

Net weer 1 van m'n voorzitters aan de telefoon:
"Kan je die en die misschien helpen met de vulling van de website"
-"Daar moet ik echt nee op zeggen, want dat kan ik er niet meer bij hebben. Materiaal kan ik aanleveren maar meer ook niet"

Zo goed?
(logo's etc die ik in mijn bezit heb, en zij nodig hebben, moet ik wel doormailen. Maar dat betekent nog niet een beetje toegeven toch).

Hoe voelt het voor jezelf? Goed? Want dat is de enige graadmeter hier.

quote:

Op donderdag 25 september 2014 08:32 schreef Walter81 het volgende:
Iederen weer hartelijk dank voor de input.

Net weer 1 van m'n voorzitters aan de telefoon:
"Kan je die en die misschien helpen met de vulling van de website"
-"Daar moet ik echt nee op zeggen, want dat kan ik er niet meer bij hebben. Materiaal kan ik aanleveren maar meer ook niet"

Zo goed?
(logo's etc die ik in mijn bezit heb, en zij nodig hebben, moet ik wel doormailen. Maar dat betekent nog niet een beetje toegeven toch).

Bij stichtingen kan je in een vergadering ook aangeven dat het je teveel wordt en daar afspraken over maken. Bv dat die logo's e.d. door iemand anders beheerd gaan worden.

quote:

Op donderdag 25 september 2014 08:32 schreef Walter81 het volgende:
Zo goed?
(logo's etc die ik in mijn bezit heb, en zij nodig hebben, moet ik wel doormailen. Maar dat betekent nog niet een beetje toegeven toch).

Keurig opgelost

quote:

Op donderdag 25 september 2014 10:34 schreef Walter81 het volgende:

[..]

Ja, voelt beter dan dat ik nu had gedacht: "waarom heb ik nu weer ja gezegd, wanneer zou ik dat in godsnaam moeten doen?!"

quote:

Op donderdag 25 september 2014 08:32 schreef Walter81 het volgende:
Iederen weer hartelijk dank voor de input.

Net weer 1 van m'n voorzitters aan de telefoon:
"Kan je die en die misschien helpen met de vulling van de website"
-"Daar moet ik echt nee op zeggen, want dat kan ik er niet meer bij hebben. Materiaal kan ik aanleveren maar meer ook niet"

Zo goed?
(logo's etc die ik in mijn bezit heb, en zij nodig hebben, moet ik wel doormailen. Maar dat betekent nog niet een beetje toegeven toch).

Goed aangepakt

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 10:56 schreef Walter81 het volgende:
Inmiddels belde dezelfde persoon net weer:
"Het gaat niet om een complete nieuwe site maar enkel om de vulling"
- "Ik heb er echt geen tijd voor, want heb ook nog andere klussen liggen"
"Ja maar blabla... denk er maar even over na we hebben het er morgen nog wel over in de vergadering".

Dus ik heb voor nu nee gezegd, morgenavond komt hij er weer op terug.

En dan zeg je, waar iedereen bij is: "Volgens mij heb ik gisteren al gezegd dat ik er echt geen tijd voor heb, dat is niet veranderd."

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 10:56 schreef Walter81 het volgende:
Inmiddels belde dezelfde persoon net weer:
"Het gaat niet om een complete nieuwe site maar enkel om de vulling"
- "Ik heb er echt geen tijd voor, want heb ook nog andere klussen liggen"
"Ja maar blabla... denk er maar even over na we hebben het er morgen nog wel over in de vergadering".

Dus ik heb voor nu nee gezegd, morgenavond komt hij er weer op terug.

Zie dit niet als een achteruitgang oid. Het lijkt er gewoon op dat hij niet wil luisteren, en dat is verder helemaal niet jouw probleem. Gewoon voet bij stuk houden, je doet het prima.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 10:56 schreef Walter81 het volgende:
Inmiddels belde dezelfde persoon net weer:
"Het gaat niet om een complete nieuwe site maar enkel om de vulling"
- "Ik heb er echt geen tijd voor, want heb ook nog andere klussen liggen"
"Ja maar blabla... denk er maar even over na we hebben het er morgen nog wel over in de vergadering".

Dus ik heb voor nu nee gezegd, morgenavond komt hij er weer op terug.

Zo, dat is onbeschoft zeg.

Maar al die ongein doe je gratis? Ga er geld voor vragen en je agenda is weer leeg. 50 euro per uur, vriendenprijsje.

Zet je telefoon voor aantal dagen of een week uit

Uurtje factuurtje. 50 eu excl btw rekenen. Dat doet de timmerman of de metselaar ook.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 10:56 schreef Walter81 het volgende:
Inmiddels belde dezelfde persoon net weer:
"Het gaat niet om een complete nieuwe site maar enkel om de vulling"
- "Ik heb er echt geen tijd voor, want heb ook nog andere klussen liggen"
"Ja maar blabla... denk er maar even over na we hebben het er morgen nog wel over in de vergadering".

Dus ik heb voor nu nee gezegd, morgenavond komt hij er weer op terug.

Tja, als jij ineens van het een op het andere moment aangeeft dat je geen tijd meer hebt om die site te onderhouden, dan snap ik wel dat ze wat paniek hebben.
Erg betrouwbaar ben je niet

En voordat de flames komen: deze meneer wordt dus de dupe van het feit dat jij geen time-management skills hebt. Zeker ook nog eens omdat je hem geen normale termijn geeft om achter alternatieven aan te gaan.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 13:19 schreef avotar het volgende:

[..]

Tja, als jij ineens van het een op het andere moment aangeeft dat je geen tijd meer hebt om die site te onderhouden, dan snap ik wel dat ze wat paniek hebben.
Erg betrouwbaar ben je niet

En voordat de flames komen: deze meneer wordt dus de dupe van het feit dat jij geen time-management skills hebt. Zeker ook nog eens omdat je hem geen normale termijn geeft om achter alternatieven aan te gaan.

Lees anders eerst even het hele topic, grapjas.

Gewoon in de vergadering zeggen dat je er geen tijd voor hebt vanwege andere werkzaamheden en verplichtingen, zoals je al had aangegeven, maar misschien kan iemand anders helpen.. en dan rondkijken en iemand blijven aankijken.

Je zei trouwens dat je naast je werk ook een eigen bedrijf hebt? Dan heb je de perfecte "excuus" al om nee te zeggen tegen anderen. Zeg gewoon dat je moet werken, en zoals iemand anders al zei reserveer 1 avond in om mensen te helpen als je dat echt wilt.

Komt goed, het lijkt eerst moeilijk, maar het wordt steeds makkelijker.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 13:19 schreef avotar het volgende:

[..]

Tja, als jij ineens van het een op het andere moment aangeeft dat je geen tijd meer hebt om die site te onderhouden, dan snap ik wel dat ze wat paniek hebben.
Erg betrouwbaar ben je niet

En voordat de flames komen: deze meneer wordt dus de dupe van het feit dat jij geen time-management skills hebt. Zeker ook nog eens omdat je hem geen normale termijn geeft om achter alternatieven aan te gaan.

Het is makkelijk he, mensen aanvallen zonder eerst zelf na te denken?

Misschien toch eerst maar eens het topic lezen ...

Dat kan ook ja, gewoon één avond per week/twee weken inplannen voor carebearactiviteiten en verder niets, op een gegeven moment ben je qua agenda in 2038 aanbeland en geven ze het vast op.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 14:11 schreef ShinobizWinter het volgende:
Gewoon in de vergadering zeggen dat je er geen tijd voor hebt vanwege andere werkzaamheden en verplichtingen, zoals je al had aangegeven, maar misschien kan iemand anders helpen.. en dan rondkijken en iemand blijven aankijken.

Je zei trouwens dat je naast je werk ook een eigen bedrijf hebt? Dan heb je de perfecte "excuus" al om nee te zeggen tegen anderen. Zeg gewoon dat je moet werken, en zoals iemand anders al zei reserveer 1 avond in om mensen te helpen als je dat echt wilt.

Komt goed, het lijkt eerst moeilijk, maar het wordt steeds makkelijker.

Dit.

En nogmaals .. Jouw vrije tijd is belangrijk. Dus ook "Nee, want ik wil van mijn vrije tijd genieten" is zo af en toe ook een prima sociaal geaccepteerd antwoord. Ok, wellicht niet in de ogen van die opdringerige gast, maar dat ligt toch écht aan hem.

Interessant topic, net even doorgelezen, want herkenning. Had vroeger ook vaak problemen met "nee" zeggen, maar tegenwoordig gaat het steeds beter, door vaak écht voet bij stuk te houden.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 14:19 schreef probeer het volgende:

[..]

Dit.

En nogmaals .. Jouw vrije tijd is belangrijk. Dus ook "Nee, want ik wil van mijn vrije tijd genieten" is zo af en toe ook een prima sociaal geaccepteerd antwoord. Ok, wellicht niet in de ogen van die opdringerige gast, maar dat ligt toch écht aan hem.

Inderdaad, op de "opdringerige persoon" kan het overkomen als "hij besteedt liever tijd aan zijn hobby's dan aan belangrijke dingen voor mij / een vriend / de stichting / de organisatie, met die doe ik in het vervolg minder / niks meer"... Maar mensen zijn geen robotten, ook die tijd hebben ze nodig om af te schakelen en om tot rust te komen. Het is belangrijker om een goede balans in je leven te vinden tussen vrije tijd en werk/verplichte dingen, dan dat je je de hele tijd rot rent voor mensen en amper rust vindt.

Er zijn zat mensen die 60 tot 80 uur in de week werken en er beter tegen kunnen dat ze minder vrije tijd hebben, maar er zijn ook mensen die 40 uur in de week werken en dat wel zat vinden en de vrije tijd die zij dan méér hebben dan andere mensen ook écht nodig hebben. Hangt ook deels van iemands leef-/gezins-/gezondheidssituatie af, dat is vaak voor iedereen anders... Maar 24/7 geen vrije tijd hebben gaat gewoon niet, eens is de accu op.

Succes vanavond TS! Gewoon voet bij stuk houden, en niet toegeven en met je laten sollen...

quote:

Op woensdag 24 september 2014 12:51 schreef Walter81 het volgende:

[..]


[..]

Zal denk ik inderdaad een vorm van onzekerheid zijn. En dan loopt men inderdaad over me heen. Maar ik ga er vanuit dat als men mijn hulp vraagt, dat men dan ook om mijn hulp verlegen zit. Dus moet ik ze wel helpen.

Geld vragen werkt ook niet altijd mee, want soms zijn mensen inderdaad bereid om te betalen. Maar mijn vrije tijd wil ik niet compleet in de verkoop gooien

Goh, jij vindt jezelf dus eigenlijk best belangrijk?
Om maar even de knuppel in het hoenderhok te gooien.

Je doet het ongetwijfeld vanuit de beste intenties, maar feitelijk heb je je omgeving zo opgevoed. 'Walter zegt altijd ja dus ik bel hem wel even voor dat klusje'. Terwijl inmiddels alles in jou nee schreeuwt. Maar zolang jij niet heel duidelijk NEE kunt zeggen, maar het brengt als een verkapte 'ja' (doordat je aangeeft dat ze over drie maanden nog eens moeten komen praten), gaan mensen niet de moeite nemen iemand anders te zoeken.

Moet jij eens opletten hoe inventief en creatief mensen worden als jij een echte duidelijke NEE zegt. Want natuurlijk zijn er veel meer Walters op deze wereld, die kunnen wat jij kunt en die best te vinden zijn, als men er even moeite voor doet.

Maar waarom zouden ze? Jij zegt nu immers toch steeds ja.

Je bent niet onmisbaar, en ik weet zeker dat mensen het best snappen als jij hen duidelijk uitlegt dat je bordje veel te vol is en dat je nu aan jezelf gaat denken. En dat zij dus zelf aan het werk moeten.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 10:56 schreef Walter81 het volgende:
Inmiddels belde dezelfde persoon net weer:
"Het gaat niet om een complete nieuwe site maar enkel om de vulling"
- "Ik heb er echt geen tijd voor, want heb ook nog andere klussen liggen"
"Ja maar blabla... denk er maar even over na we hebben het er morgen nog wel over in de vergadering".

Dus ik heb voor nu nee gezegd, morgenavond komt hij er weer op terug.

En dat is het patroon waar je vaker tegenaan zult lopen nu je nee gaat zeggen. Je moet ze opnieuw opvoeden.

Maar blijkbaar werkt het neezeggen wel goed, getuige de reactie die je kreeg op de vergadering.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 13:22 schreef Buurpoes het volgende:

[..]



Lees anders eerst even het hele topic, grapjas.

Al stond de rest van dit topic er niet, dan nog. Het is zijn vrije tijd, zijn leven, dus mag de TS zelf bepalen hoe hij dat indeelt? Baas zijn tijd is natuurlijk anders, maar daar gaat het hier niet om. En betrouwbaar? Wat heeft betrouwbaarheid hiermee te maken? Je vraagt om een gunst en een gunst is nooit verplicht dus als je al gaat vertrouwen en plannen op een gunst, dan ben je zelf al erg dom bezig...

quote:

Op woensdag 24 september 2014 12:18 schreef Walter81 het volgende:
En dan komt het echte probleem: Ik kan geen nee zeggen.

quote:

Op woensdag 24 september 2014 12:18 schreef Walter81 het volgende:
Samenvatting: Ik kan geen nee zeggen, en als ik het probeer, wordt deze 'nee' na verloop van tijd toch een 'ja', of ik schuif het probleem alleen maar vooruit.

De oplossing ? LEREN NEE zeggen.
Maar dat was/is te simpel zeker ?

Tip1. Leer eens wat koppig zijn. Tijdelijk op een forum vertoeven, kan je daarbij misschien wat helpen Door KOPPIG bij je standpunt te blijven, kun je je wilskracht wat oefenen. Zodat je later (beter) bij je eigen NEE kan blijven stilstaan.

Tip2: Verzin excuses. En wanneer men een feitelijk vraag stelt, geef kenbaar het antwoord op die vraag nog niet te weten. Dus bijvoorbeeld: "Wanneer heb je dan wel tijd ?" Geen idee. En wanneer weet je dit, of je tijd hebt ? Ook nog geen idee. Hangt van teveel andere factoren af ? Welke factoren ? Etc.. Je blijft ze maar rond de neus praten, tot ze hun OORDEEL uiteindelijk opgeven. Het kortom opgeven. Je daarin met rust laten. Het begrepen hebben

Tip3: Leer wat meer opkomen voor jezelf. Ipv goed te willen doen voor anderen, leer ook eens te kiezen voor jezelf. En voel je daar niet SCHULDIG over ! (laat je daarin ook geen schuldgevoel door anderen aanpraten). Dan zeg je iets als: Ik heb wel nog een paar data vrij in mijn agenda hoor. Maar ik heb ook zin in een avondje voor mezelf, wat ontspanning. Daar heb jij ook RECHT op ! Maak dit duidelijk. Een "fair" iemand (goede vriend) houdt daar rekening mee. Een egoïstisch iemand (geen goede vriend) niet. Die wil vooral zijn eigen voordeel bekomen/behouden. Desnoods ten koste van jou. De ander. Eerst mezelf, dan de ander. Niet waar, Alexander

Kortom werken aan je communicatie (hetzij EERLIJK en OPEN, hetzij via smoesjes). Moet je voor jezelf maar uitmaken, waar jij je goed bij voelt. Hoe je het doet, maakt niet zoveel uit. Er zijn meerdere wegen naar Rome. Zolang je maar in Rome aankomt uiteindelijk (en er blijven mag/kan). Dat is wel het hele punt van deze lap tekst, natuurlijk

[ Bericht 10% gewijzigd door JustTalkLove op 02-10-2014 16:53:49 ]

Als je nou voor privé computerklusje een hobby 16 jarige in de buurt vind, dan kan je iedereen doorverwijzen. Dan zeg je geen nee, maar .... Kan je wel helpen voor een klein vergoeding.

quote:

Op zondag 12 oktober 2014 10:02 schreef Walter81 het volgende:
Even zijn antwoord afwachten. Verwacht wel wat protest

Is ook vrij normaal

Punt is, dat je hier alvast voor jezelf moet blijven opkomen.
Dus daarin zeker koppig bij je standpunt blijven.

Het protest zal na een tijdje wel gaan liggen.
Dan hebben ze het begrepen.
Zoeken ze zelf wel naar een andere oplossing.

Een aantal keer NEE tegen iets zeggen maakt van jou geen slecht mens. Wat je daarin moet kunnen vinden/bereiken is een EVENWICHT. De fout (om in zo een evenwichtsoefening) te weinig naar je EIGEN gevoel (jezelf) te luisteren, probeer je best zoveel mogelijk te vermijden.

Wees daar aandachtig voor.
Laat je daarin door de ander niet zomaar inpalmen.

Ook jij beslist !

Anders vergeet je jezelf, ten VOORDELE van die ander.
Vergeet je jezelf; ten NADELE van jezelf.

Er zijn vele soorten TIJD.
- Tijd voor jezelf
- Tijd voor anderen

Daarin moet je een EVENWICHT zien te vinden.
En dat bepaal jij ZELF. Ja, jij ook. Niet enkel die ander.

Je bent alvast goed bezig!
Sterkte en succes.

Groetjes,
JTL

[ Bericht 3% gewijzigd door JustTalkLove op 12-10-2014 13:03:32 ]

Daar hebben we de lopende cliche-almanak ook weer.

quote:

Op zondag 12 oktober 2014 12:17 schreef Deckard het volgende:
Daar hebben we de lopende cliche-almanak ook weer.

En jouw positieve, constructieve, zinvolle bijdrage

quote:

Op zondag 12 oktober 2014 12:17 schreef Deckard het volgende:
Daar hebben we de lopende cliche-almanak ook weer.

Die man kan inderdaad bij elk woord van het woordenboek een nieuwe, zweverige, definitie bedenken ..

Heel simpel en werkt gegarandeerd:

"Nee, ik heb geen zin, nu niet en nooit niet."

quote:

Als ik dus een avond vrij wil hebben en ik zeg nee tegen een verzoek, komt de vraag: 'wanneer heb je dan wel tijd?'. Dus pak ik mijn agenda weer

Hier gaat het fout. Op zo'n moment moet je antwoorden: "Niet. Ik doe dit soort hulp niet meer. Ik heb er geen tijd meer voor. Nooit meer tijd voor mezelf."
En dit consequent bij alle mensen doen die het vragen. Hooguit kun je een uitzondering maken voor wat goede vrienden of ouders/broer/zus. Maar that's it.

"Weet je niet iemand anders?' "Nee, geen idee. Maar succes met de zoektocht. Google anders even op computerhulp of zo."

quote:

Op maandag 13 oktober 2014 09:48 schreef Walter81 het volgende:
Ik ben nog steeds in afwachting van een reactie, maar best kans dat hij helemaal geen antwoord geeft hoor. Of dat betekent dat hij de afwijzing accepteert of niet weet ik niet, maar dat doet er niet toe, nee is toch nee.

Idd. Nee is nee.

Hij heeft alvast geen duidelijke "Ja", van jou gekregen.

Er staat niets gepland, in je agenda.
Er is daarin (nog) niets afgesproken.

Dus heb je tijd voor jezelf (hierdoor vrijgemaakt).
En behouden.

quote:

Op dinsdag 14 oktober 2014 11:22 schreef Walter81 het volgende:
Dat geeft dus aan dat zo iemand je alleen weten te vinden als ze iets van je nodig hebben, en verder totaal niet. Waarom zou ik mijn kostbare tijd daar nog aan besteden.

Idd. Dat is zuiver jou (en jouw tijd) gebruiken.

Een goede relatie werkt zoveel mogelijk in twee richtingen.
Je geeft en neemt van elkaar.

Zit er niet teveel mee in (al begrijp ik zeker je boosheid)
Focus je op andere leuke dingen.