SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik doe het zodra hij lijkt te falen. Dan heel lichtjes met de vingers helpen.quote:Op vrijdag 19 september 2014 12:17 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
Tevens: wanneer grijpen jullie in bij het spotten? De een grijpt in zodra hij lijkt te falen, de ander grijpt pas in als erom gevraagd wordt. Wat is het beste/de standaard?
Vragen aan degene die je spot.quote:
Tevens: wanneer grijpen jullie in bij het spotten? De een grijpt in zodra hij lijkt te falen, de ander grijpt pas in als erom gevraagd wordt. Wat is het beste/de standaard?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
eerst ff zelf laten werken natuurlijk.quote:
Tevens: wanneer grijpen jullie in bij het spotten? De een grijpt in zodra hij lijkt te falen, de ander grijpt pas in als erom gevraagd wordt. Wat is het beste/de standaard?
met squat kun je best wel ff tegen dat dooie punt aan zitten een seconden of 2, terwijl je er best nog doorheen komt al gaat het niet vanzelf....
als je dan al gaat helpen zou ik niet vrolijk worden.
Met bench ben je iets sneller van dood vallen naar echt falen, maar ook daar wel ff laten pushen. Genoeg om "KOMOP!" "HOP....DUWEN!" te fluisteren met je tanden op elkaar tegen de gene die ligt te pushen
ja dat moet je dus eigenlijk niet doen. wanneer de bar aangeraakt wordt telt de rep niet. stel die gast is al een maand aan het trainen om deze nieuwe set te halen dan is het allemaal voor niets geweest.quote:
[..]
Ik doe het zodra hij lijkt te falen. Dan heel lichtjes met de vingers helpen.
vuistregel bij mij is: blijf er helemaal vanaf tenzij hij zijn rep niet meer af kan maken en wanneer hij zijn rep niet kan afmaken dan trek je de hele bar terug in de rack, geen vingerwerk.
't logo goudgeel, oppervlag in kersenrood; symbool van de strijd tegen een systeem dat je hersens doodt.
Dit klinkt best fout als je de context niet weet.quote:
"KOMOP!" "HOP....DUWEN!" te fluisteren met je tanden op elkaar tegen de gene die ligt te pushen
Ik help natuurlijk alleen alstie echt vastzit. Dan ga ik niet gelijk de hele bar omhoog rukken, maar help ik hem lichtjes met mijn vingers. Als de bar omlaag gaat dan pak ik hem vast.quote:
[..]
ja dat moet je dus eigenlijk niet doen. wanneer de bar aangeraakt wordt telt de rep niet. stel die gast is al een maand aan het trainen om deze nieuwe set te halen dan is het allemaal voor niets geweest.
vuistregel bij mij is: blijf er helemaal vanaf tenzij hij zijn rep niet meer af kan maken en wanneer hij zijn rep niet kan afmaken dan trek je de hele bar terug in de rack, geen vingerwerk.
Ja, dat is in het ideale geval.quote:
Op 
Daar heb ik zo'n fucking hekel aan. Als ik de rep af zou kunnen maken, zou ik dat wel doen. Mijn kracht wordt niet magisch groter omdat iemand tegen me zit te schreeuwen.quote:
[..]
eerst ff zelf laten werken natuurlijk.
met squat kun je best wel ff tegen dat dooie punt aan zitten een seconden of 2, terwijl je er best nog doorheen komt al gaat het niet vanzelf....
als je dan al gaat helpen zou ik niet vrolijk worden.
Met bench ben je iets sneller van dood vallen naar echt falen, maar ook daar wel ff laten pushen. Genoeg om "KOMOP!" "HOP....DUWEN!" te fluisteren met je tanden op elkaar tegen de gene die ligt te pushen
en daarom staat er ook duiddelijk FLUISTEREN. Je kan best iemand een komopje geven.quote:
[..]
Ja, dat is in het ideale geval.
[..]
Daar heb ik zo'n fucking hekel aan. Als ik de rep af zou kunnen maken, zou ik dat wel doen. Mijn kracht wordt niet magisch groter omdat iemand tegen me zit te schreeuwen.
Dat werkt wel degelijk. Dat hoeft nier harder te zijn als wat je op 1 meter afstand van elkaar nog net kan horen
Ik heb het nergens over schreeuwen
Dat lijkt me riskant. Als de ander plots z'n kracht verliest/loslaat, sta je daar met je vingertjes. Beter zorg je dat, als je moet helpen, je meteen controle over de bar hebt.quote:
[..]
Ik help natuurlijk alleen alstie echt vastzit. Dan ga ik niet gelijk de hele bar omhoog rukken, maar help ik hem lichtjes met mijn vingers. Als de bar omlaag gaat dan pak ik hem vast.
Je snapt hopelijk wel dat je ook met je hand om de bar alleen met je vingers kunt helpen?quote:
[..]
Dat lijkt me riskant. Als de ander plots z'n kracht verliest/loslaat, sta je daar met je vingertjes. Beter zorg je dat, als je moet helpen, je meteen controle over de bar hebt.
Maar het lijkt me vrij duidelijk dat je dus moet vragen hoe iemand gespot wilt worden want er zijn hier in een paar posts al verschillende meningen..
beter van niet dus. Als je ergens iemand z'n schouders mee vergalt is het wel de bar uit iemand z'n handen rukken als hij het net niet meer red.quote:
[..]
Dat lijkt me riskant. Als de ander plots z'n kracht verliest/loslaat, sta je daar met je vingertjes. Beter zorg je dat, als je moet helpen, je meteen controle over de bar hebt.
Idd. gewoon 2 vingers onder de bar en heel ligt mee beginnen te helpen wanneer het niet lukken wil. Als hij echt harder begint te falen heb je zo je handen om de bar zitten.
Hij laat niet in 1x los of zo. Als dat zou gebeuren dan ga jij (ook al sta je nog zo mooi klaar) vol mee naar beneden.
Dit.quote:
[..]
beter van niet dus. Als je ergens iemand z'n schouders mee vergalt is het wel de bar uit iemand z'n handen rukken als hij het net niet meer red.
Idd. gewoon 2 vingers onder de bar en heel ligt mee beginnen te helpen wanneer het niet lukken wil.
Als een spotter controle over de bar moet hebben dan hangt er teveel gewicht aan.
Aanmoediging voegt 5 kilo toe aan je lifts.quote:Op vrijdag 19 september 2014 14:35 schreef RaymondK het volgende:
[..]
en daarom staat er ook duiddelijk FLUISTEREN. Je kan best iemand een komopje geven.
Dat werkt wel degelijk
Ik heb het nergens over schreeuwen
dan niet johquote:
[..]
Aanmoediging voegt 5 kilo toe aan je lifts.
[ afbeelding ]
ik merk het jaquote:
[..]
Maar het lijkt me vrij duidelijk dat je dus moet vragen hoe iemand gespot wilt worden want er zijn hier in een paar posts al verschillende meningen..
't logo goudgeel, oppervlag in kersenrood; symbool van de strijd tegen een systeem dat je hersens doodt.
quote:
[..]
Aanmoediging voegt 5 kilo toe aan je lifts.
[ afbeelding ]
Het kan prima helpen, waarom behoeft geen uitleg hopelijk.
Natuurlijk moet je die baar niet in een keer uit z'n handen rukken. Maar er is een verschil tussen met je vingers meeduwen en die baar vastgrijpen en 'm rustig terug racken. En ja, er zijn figuren die 'm in 1x loslaten.quote:
[..]
beter van niet dus. Als je ergens iemand z'n schouders mee vergalt is het wel de bar uit iemand z'n handen rukken als hij het net niet meer red.
Idd. gewoon 2 vingers onder de bar en heel ligt mee beginnen te helpen wanneer het niet lukken wil. Als hij echt harder begint te falen heb je zo je handen om de bar zitten.
Hij laat niet in 1x los of zo. Als dat zou gebeuren dan ga jij (ook al sta je nog zo mooi klaar) vol mee naar beneden.
Dit.quote:
[..]
beter van niet dus. Als je ergens iemand z'n schouders mee vergalt is het wel de bar uit iemand z'n handen rukken als hij het net niet meer red.
Idd. gewoon 2 vingers onder de bar en heel licht mee beginnen te helpen wanneer het niet lukken wil. Als hij echt harder begint te falen heb je zo je handen om de bar zitten.
Hij laat niet in 1x los of zo. Als dat zou gebeuren dan ga jij (ook al sta je nog zo mooi klaar) vol mee naar beneden.
(plus kleine fix).
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Als dat voor jou werkt, is dat hartstikke mooi bro. Maar ik heb er een teringhekel aan. Als ik harder zou kunnen duwen, zou ik het wel doen. Als ik vraag om in te grijpen, dan moet je dat gewoon doen en niet eerst aanmoedigingen fluisteren.quote:
Welke debiel laat 'm nou in 1x los? Zo'n gast moet eerst de definitie van spotter nog maar eens opzoeken.quote:
[..]
Natuurlijk moet je die baar niet in een keer uit z'n handen rukken. Maar er is een verschil tussen met je vingers meeduwen en die baar vastgrijpen en 'm rustig terug racken. En ja, er zijn figuren die 'm in 1x loslaten.
Hint:
Een spotter is niet diegene die terwijl jij op een bankje ligt boven je staat te BOR-en.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
what everquote:
[..]
Als dat voor jou werkt, is dat hartstikke mooi bro. Maar ik heb er een teringhekel aan. Als ik harder zou kunnen duwen, zou ik het wel doen. Als ik vraag om in te grijpen, dan moet je dat gewoon doen en niet eerst aanmoedigingen fluisteren.
Fluisterenquote:
[..]
Als dat voor jou werkt, is dat hartstikke mooi bro. Maar ik heb er een teringhekel aan. Als ik harder zou kunnen duwen, zou ik het wel doen. Als ik vraag om in te grijpen, dan moet je dat gewoon doen en niet eerst aanmoedigingen fluisteren.
Train je in een bibliotheek of zo?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ja, vertel hun dat.quote:
[..]
Welke debiel laat 'm nou in 1x los? Zo'n gast moet eerst de definitie van spotter nog maar eens opzoeken.
Hint:
Een spotter is niet diegene die terwijl jij op een bankje ligt boven je staat te BOR-en.
Niet mijn woorden.quote:
[..]
Fluisteren
Train je in een bibliotheek of zo?
gewoon tegen iemand zeggen hup, maar met fluisteren paar posts terug bedoelde ik dat zo, en niet als een leipo gaan lopen bleren zodat je met z'n tweeeen een heerlijk toneelstuk staat weg te gevenquote:
[..]
Fluisteren
Train je in een bibliotheek of zo?
als je nog kan vragen om in te grijpen push je niet hard genoeg imo...quote:
[..]
Als ik vraag om in te grijpen, dan moet je dat gewoon doen en niet eerst aanmoedigingen fluisteren.
maargoed, nutteloze discussie inmiddels
[ Bericht 3% gewijzigd door RaymondK op 19-09-2014 15:22:24 ]
