KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
TS was aan het bankdrukken en besloot zijn persoonlijke record te verbreken en even zonder spotter 2 keer 25 kilo te duwen.
Ging goed tot de 5e rep, totdat ik voelde dat mijn borst en armen tegen het limiet aan zaten. Toch ging ik door (beetje stoer doen voor die fitness dames) en ja hoor, spieren begeven het en hele stang valt op mijn gezicht. Overal bloed iedereen gillen enzo, echt een kut situatie.
Klacht: overhypte smith machine die altijd bezet is
Ging goed tot de 5e rep, totdat ik voelde dat mijn borst en armen tegen het limiet aan zaten. Toch ging ik door (beetje stoer doen voor die fitness dames) en ja hoor, spieren begeven het en hele stang valt op mijn gezicht. Overal bloed iedereen gillen enzo, echt een kut situatie.
Klacht: overhypte smith machine die altijd bezet is
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Wat zei de dokter
🌳♪💻🌳🌳🌲
Peace Love
2c Ondertiteling activeren als deze beschikbaar is. Druk nogmaals op C om de ondertiteling te verbergen.
3. Ambient modern
Peace Love
2c Ondertiteling activeren als deze beschikbaar is. Druk nogmaals op C om de ondertiteling te verbergen.
3. Ambient modern
Niks. Heb het gekoeld met water en een pleister erop. Loop nu rond als nelly maar dan met een nog dikkere lip.quote:
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
van harte beterschap
🌳♪💻🌳🌳🌲
Peace Love
2c Ondertiteling activeren als deze beschikbaar is. Druk nogmaals op C om de ondertiteling te verbergen.
3. Ambient modern
Peace Love
2c Ondertiteling activeren als deze beschikbaar is. Druk nogmaals op C om de ondertiteling te verbergen.
3. Ambient modern
Thanksquote:
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Hahaquote:Op woensdag 10 september 2014 21:34 schreef HCFeestbeest het volgende:
[..]
zijn autisme is ondanks een corrigerende tik van 50 kilo niet genezen
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Daarom zijn kratjes bier ook de enige gewichten die je moet tillen, de winkelwagen in, wel te verstaan.
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
50 kilo is de helft van z'n vriendinquote:Op woensdag 10 september 2014 21:36 schreef LompeHork het volgende:
[..]
"50 kilo, nog minder dan je vriendin"
Hij heeft 1 heel groot voordeel.quote:
[..]
50 kilo is de helft van z'n vriendin
HEEL groot.
quote:
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Niet stiekem vergeten af te rekenen dan Frank.quote:
Daarom zijn kratjes bier ook de enige gewichten die je moet tillen, de winkelwagen in, wel te verstaan.
Als je daar last van krijgt heb je te veel kratjes bier in de week het wagentje in getild.quote:Op woensdag 10 september 2014 21:41 schreef hoink581 het volgende:
[..]
Niet stiekem vergeten af te rekenen dan Frank.
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Compenseert wel weer de afbraak van het alcoholquote:
Daarom zijn kratjes bier ook de enige gewichten die je moet tillen, de winkelwagen in, wel te verstaan.
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Of je bent gewoon een pikkedief.quote:
[..]
Als je daar last van krijgt heb je te veel kratjes bier in de week het wagentje in getild.
Twee keer 25 kg? De stang is al 20 kg en je had 2,5 kg aan de zijkanten en dan zo'n ongeluk?
Beterschap anyway
Beterschap anyway
Met 50 kg zo falen 
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
2 schijven van 25 plus de stangquote:Op woensdag 10 september 2014 22:15 schreef Eyip het volgende:
Twee keer 25 kg? De stang is al 20 kg en je had 2,5 kg aan de zijkanten en dan zo'n ongeluk?
Beterschap anyway
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Users die nog geen eens een appelmoespotje kunnen openen en gaan dissen op 50 kilo
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
50 is ok maar dan wel 20x
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Dat is 70kg.quote:
[..]
2 schijven van 25 plus de stang
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
4 setjes van 20? Dan kun je beter zwaarder pakken en 4 kortere setjes maken denk ik.quote:
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
20 keer, ik weet niet hoe jij traint?quote:
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Ja oke, maar onderling hebben we het gewoon over het gewicht van de schijvenquote:
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Olympische stang is altijd 20quote:
[..]
Daar ga je zomaar vanuit, maar een stang weegt lang niet altijd 20 kg
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Je hoeft mij niet te vertellen wat ik al weet, maar je hebt nergens vermeld wat voor stang je gebruikt.quote:
[..]
Olympische stang is altijd 20
Wie gaat bankdrukken er met iets anders dan een olympische stang?quote:
[..]
Je hoeft mij niet te vertellen wat ik al weet, maar je hebt nergens vermeld wat voor stang je gebruikt.
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
ik ben nog nooit ergens geweest waar de stang geen 20 kg was. Maar wellicht dat er ergens een obscure gym is waar ze een stang van 17 kg hebben.quote:
[..]
Daar ga je zomaar vanuit, maar een stang weegt lang niet altijd 20 kg
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Nee 2 keer ga je iets van merkenquote:
[..]
20 keer, ik weet niet hoe jij traint?
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Gangbaar is tussen de 12 en 6 repsquote:
[..]
Nee 2 keer ga je iets van merken
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Oh ik las verkeerdquote:
[..]
Gangbaar is tussen de 12 en 6 reps
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Ken gebeureuhquote:
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Zijn er genoegquote:
[..]
Wie gaat bankdrukken er met iets anders dan een olympische stang?
Dan kom jij bij wel hele obscure sportscholenquote:
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Nee gelukkig niet. Had nog enigzins de controle om hem te laten vallen op mijn kin/lip. Binnenkant voelt nu als een clitje.quote:
Dat zal je leren om zo zwaar te trainen zonder spotter. Neus niet gebroken?
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Heb laatst pushup bars gekocht voor de variatie. Misschien iets voor jou?quote:
[..]
Nee gelukkig niet. Had nog enigzins de controle om hem te laten vallen op mijn kin/lip. Binnenkant voelt nu als een clitje.
Die je tussen je deur kan zetten?quote:
[..]
Heb laatst pushup bars gekocht voor de variatie. Misschien iets voor jou?
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Nee dat is een pullup bar. Deze bedoel ik:quote:
[..]
Die je tussen je deur kan zetten?
http://www.bodyenfitshop.(...)l/?sqr=push%20up%20&
Ah die dingen, die hebben wij ook bij de sportschool. Nog niet geprobeerd maar goeie tip, thanksquote:
[..]
Nee dat is een pullup bar. Deze bedoel ik:
http://www.bodyenfitshop.(...)l/?sqr=push%20up%20&
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Hoezo, je bent er toch al?quote:
inb4 gymnerds die alles denken te weten
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
sowieso ik beat je in armpje drukkenquote:
[..]
Ja maar ik weet ook kk veel dus wat moet je.
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Is 20 reps met 10 kg voldoende of gewoon 1x 200 kg banken?quote:
[..]
Ja maar ik weet ook kk veel dus wat moet je.
Ik ben toevallig kampioen armpjedrukken in Danzig, dus betwijfel het.quote:
[..]
sowieso ik beat je in armpje drukken
En altijd het laatste woord.
Je deed mee met de dames poule zekerquote:
[..]
Ik ben toevallig kampioen armpjedrukken in Danzig, dus betwijfel het.
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
ik pull gewoon de glock 19
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
1 x 200quote:
[..]
Is 20 reps met 10 kg voldoende of gewoon 1x 200 kg banken?
En altijd het laatste woord.
hahhahaha ;p ja en daarna heb ik ze allemaal geneukkkttt xDquote:
[..]
Je deed mee met de dames poule zeker
En altijd het laatste woord.
Was vast je linkerhand omdat je rechter wat pijnlijk was.quote:
[..]
hahhahaha ;p ja en daarna heb ik ze allemaal geneukkkttt xD
ecto gespot.quote:Op woensdag 10 september 2014 21:31 schreef peterkailey het volgende:
TS was aan het bankdrukken en besloot zijn persoonlijke record te verbreken en even zonder spotter 2 keer 25 kilo te duwen.
Ging goed tot de 5e rep, totdat ik voelde dat mijn borst en armen tegen het limiet aan zaten. Toch ging ik door (beetje stoer doen voor die fitness dames) en ja hoor, spieren begeven het en hele stang valt op mijn gezicht. Overal bloed iedereen gillen enzo, echt een kut situatie.
Klacht: overhypte smith machine die altijd bezet is
hahaha made their pussy look like lasagne ahahahahquote:
[..]
hahhahaha ;p ja en daarna heb ik ze allemaal geneukkkttt xD
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
quote:
[..]
hahaha made their pussy look like lasagne ahahahah
En altijd het laatste woord.
stang van 25 hebben wij geloof ikquote:
[..]
Wie gaat bankdrukken er met iets anders dan een olympische stang?
tja ik kan me voorstellen dat je gaat zwieberen voordat je al je kracht verliest.quote:
Maar hoord de stang niet op je keel borst of kin komen? Alles daarboven doe je iets fout
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
nouja paar keer geplet door stang en kwam bij mij alleen maar op mijn borstquote:
[..]
tja ik kan me voorstellen dat je gaat zwieberen voordat je al je kracht verliest.
Gebeurde vlak voordat hij terug op de stanghouder zatquote:
[..]
tja ik kan me voorstellen dat je gaat zwieberen voordat je al je kracht verliest.
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
hoever naar voren lig jij?quote:
[..]
Gebeurde vlak voordat hij terug op de stanghouder zat
(ik ben echt heel lang dus ik kan maar net me kin voorbij de stang leggen
De houder zit gewoon te ver achter de bank, heel onhandig met terugzetten.quote:
[..]
hoever naar voren lig jij?
(ik ben echt heel lang dus ik kan maar net me kin voorbij de stang leggen
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
dan snap ik het:pquote:
[..]
De houder zit gewoon te ver achter de bank, heel onhandig met terugzetten.
Als hij op je kin komt ook, beetje verkeerde kan op nietquote:
Maar hoord de stang niet op je keel borst of kin komen? Alles daarboven doe je iets fout
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Ah, de BB en gym-wannabees zijn ook weer wakker
The ordinary teacher tells. The good teacher explains. The superior teacher demonstrates. The best teacher inspires.
Ja. Ik kom bij een sportschool met allerlei verschillende stangen, eng héquote:
[..]
Dan kom jij bij wel hele obscure sportscholen
welke gewichten hebben die stangen dan? Ken het alleen als 20 kg stangen. Of 19,8 eigenlijk om precies te zijn....quote:
[..]
Ja. Ik kom bij een sportschool met allerlei verschillende stangen, eng hé
Adult sportschool 'de Flamingo'quote:
[..]
Ja. Ik kom bij een sportschool met allerlei verschillende stangen, eng hé
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
Maar niet alle stangen worden gebruikt om te bankdrukken ;-)quote:
[..]
Ja. Ik kom bij een sportschool met allerlei verschillende stangen, eng hé
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
quote:
[..]
Adult sportschool 'de Flamingo'
of zal hij het hebben over stangen waarop je moet zitten? Of eigenlijk op moet glijden?
Dat weet ik, maar je hebt een wat dunnere variant en die weegt 15/17,5 ofzoquote:
[..]
Maar niet alle stangen worden gebruikt om te bankdrukken ;-)
Lijkt me nou ook niet bepaald mooi, 50 kilo voor een vrouw.quote:
"50 kilo, nog minder dan je vriendin"
Tenzij ze echt extreem klein is dan.
|
|
