abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_144343203
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Meer foto's!
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kinders onthoud deze wijze les van ome kaas:
  dinsdag 9 september 2014 @ 11:06:51 #2
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_144343212
Binnenkort is patroon oksel kwijt als volger lees ik?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_144343395
Ik heb besloten (lees: toestemming gekregen) dat het budget voor een nieuw wielsetje om en nabij 200 euro is. Toch makkelijker om wat gerichter te zoeken.

Ik ga toch voor fabriekswielen denk ik, handgespaakt voor 200 euro wordt al lastig en die mavicdingen (hoe goed en verstandig ze ook zijn) vind ik gewoon niet zo lekker smoelen. En hoewel dat idd het rijgedrag niet beïnvloed vind ik dat toch ook wel belangrijk.

Dus 5's(vento) of quattro's(scirocco) zit ik nu aan te denken. Nu dus ff goed zoeken / mooie aanbieding afwachten.
pi_144343410
Ik rij toch liever niet door tot er wat breekt Kaas :P

Zouden idd best wel de pedalen kunnen zijn (Shimano PD R540). Heb er alleen last van als ik op de fiets zit en trap. Geen last van als ik de pedalen rond draai zonder dat ik op de fiets zit. Ga even kijken of de trappers wel goed vastzitten.

Dankjewel allemaal. Zal wel laten horen als hij niet meer kraakt :D
  dinsdag 9 september 2014 @ 11:39:14 #5
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_144344071
Stoppen met koffie is niet leuk. 'Krijg allemaal ongezien de tyfus', wil ik telkens zeggen als mensen wat vragen op werk, maar dat is geen goede carriere move natuurlijk.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_144344239
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 11:39 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Stoppen met koffie is niet leuk. 'Krijg allemaal ongezien de tyfus', wil ik telkens zeggen als mensen wat vragen op werk, maar dat is geen goede carriere move natuurlijk.
Waarom zou je stoppen met koffie :?
  dinsdag 9 september 2014 @ 11:49:13 #7
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_144344352
Omdat m'n huisarts vind dat een rust hartslag van 100 wat veel is. Dus ze willen binnenkort ook wat sensors op m'n corpus plakken, en meten, maar ik dacht van, hoge hartslag, 10 koffie per dag, misschien is daar een soort verband....was maar een idee.
Dus nu groene thee met 10 korrels suiker...knallende koppijn gisteren, nu wat minder gelukkig.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_144344478
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 11:06 schreef kanovinnie het volgende:
Binnenkort is patroon oksel kwijt als volger lees ik?
Ik ga straks mijn woon-werk ritten privé maken.
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 9 september 2014 @ 11:58:16 #9
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_144344615
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 11:49 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Omdat m'n huisarts vind dat een rust hartslag van 100 wat veel is. Dus ze willen binnenkort ook wat sensors op m'n corpus plakken, en meten, maar ik dacht van, hoge hartslag, 10 koffie per dag, misschien is daar een soort verband....was maar een idee.
Dus nu groene thee met 10 korrels suiker...knallende koppijn gisteren, nu wat minder gelukkig.
Mede-addict hier! Maar heb toevallig vandaag de meisjes hier op kantoor laten uitzoeken wat de effecten zijn van koffie. Kennelijk zit ik met mijn inname goed en krijg ik minder snel leverkanker :).
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_144345019
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 11:49 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Omdat m'n huisarts vind dat een rust hartslag van 100 wat veel is. Dus ze willen binnenkort ook wat sensors op m'n corpus plakken, en meten, maar ik dacht van, hoge hartslag, 10 koffie per dag, misschien is daar een soort verband....was maar een idee.
Dus nu groene thee met 10 korrels suiker...knallende koppijn gisteren, nu wat minder gelukkig.
Cold turkey gaan is misschien niet de meest handige manier :)
Jaren geleden ben ik eerst begonnen met het stoppen in de middag en een hele tijd later minderen in de ochtend om vervolgens op 0 per dag uit te komen. Ik drink nu alleen af en toe in het weekend bij het ontbijt een bakje :)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
  dinsdag 9 september 2014 @ 12:11:07 #11
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_144345045
Je hoeft toch niet meteen te stoppen met koffie? 5 ipv 10 is al een stuk beter.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_144346049
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 11:49 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Omdat m'n huisarts vind dat een rust hartslag van 100 wat veel is. Dus ze willen binnenkort ook wat sensors op m'n corpus plakken, en meten, maar ik dacht van, hoge hartslag, 10 koffie per dag, misschien is daar een soort verband....was maar een idee.
Dus nu groene thee met 10 korrels suiker...knallende koppijn gisteren, nu wat minder gelukkig.
Gewoon nokken, verslavende zooi die je niet nodig hebt.
pi_144346076
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:40 schreef Ericr het volgende:

[..]

Gewoon nokken, verslavende zooi die je niet nodig hebt.
:')
pi_144346131
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:41 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

:')
:') Junk!
pi_144346203
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:42 schreef Ericr het volgende:

[..]

:') Junk!
Ik leng mijn koffie nog aan met beetje pep voor die extra kick.
  dinsdag 9 september 2014 @ 12:47:44 #16
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_144346302
Ik zet altijd paddothee.
pi_144346398
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:47 schreef kaasplankje het volgende:
Ik zet altijd paddothee.
Kaas ik kan voor weinig een 105 crank overnemen (ongebruikt). Jij bent niet echt fan van de gossamer, is dit een verbetering?
  dinsdag 9 september 2014 @ 12:51:20 #18
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_144346430
quote:
5s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:50 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Kaas ik kan voor weinig een 105 crank overnemen (ongebruikt). Jij bent niet echt fan van de gossamer, is dit een verbetering?
Ja denkt wel. Bracketsetje kost toch ook niks van Shimano.
pi_144346488
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:51 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja denkt wel. Bracketsetje kost toch ook niks van Shimano.
Kan ik dan ook kiezen voor die bracketcups die aan de buitenkant zitten?
  dinsdag 9 september 2014 @ 12:54:53 #20
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_144346582
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:52 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Kan ik dan ook kiezen voor die bracketcups die aan de buitenkant zitten?
Alst zoon crank is wel. Daar ging ik vanuit. Anders moet je het ook niet doen want ouwe teringzooi.

Lengte ook goed?
pi_144346645
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Alst zoon crank is wel. Daar ging ik vanuit. Anders moet je het ook niet doen want ouwe teringzooi.

Lengte ook goed?
Het is shimano 105 5800. Ik heb nu bb binnen in mn frame.
  dinsdag 9 september 2014 @ 12:59:11 #22
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_144346747
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:40 schreef Ericr het volgende:

[..]

Gewoon nokken, verslavende zooi die je niet nodig hebt.
Klopt! Ik eet ook alleen nog havermoutpap, een handje noten en beetje groenten. Meer heb ik eigenlijk niet nodig.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 9 september 2014 @ 12:59:59 #23
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_144346776
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:56 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Het is shimano 105 5800. Ik heb nu bb binnen in mn frame.
Oh als de rest van je fiets ook ouwe zooi is dan past het wel natuurlijk.
  dinsdag 9 september 2014 @ 13:00:21 #24
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_144346788
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 september 2014 12:11 schreef kanovinnie het volgende:
Je hoeft toch niet meteen te stoppen met koffie? 5 ipv 10 is al een stuk beter.
Mij ooit betrapt op het vermogen om dingen als een normaal mensen te doen? Nee, ik ook niet :+
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  dinsdag 9 september 2014 @ 13:03:12 #25
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_144346878
105 5800 is dat homotech 2?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')