Dat heb ik overwogen, ik heb in ieder geval mn hart even gelucht mbt de eeuwige klusjes voor mn moeder waar ik de energie niet voor heb. Maar dat doe ik wel vaker, praten over wat dwarszit. Verder niks bijzonders, dus ik denk een nacht goed slapen ofzoquote:Op woensdag 3 september 2014 21:12 schreef kuolema het volgende:
[..]
NiceMisschien kun je opschrijven wat je vandaag wel/niet hebt gedaan? Om te zien hoe het komt dat het een goede dag was. Als je het nu niet ziet, zie je het later misschien als je terugkijkt en het vergelijkt met slechtere dagen.
Ja inderdaad ik typ het wel gewoon uit volgende keerquote:Op woensdag 3 september 2014 21:12 schreef kuolema het volgende:
[..]
NiceMisschien kun je opschrijven wat je vandaag wel/niet hebt gedaan? Om te zien hoe het komt dat het een goede dag was. Als je het nu niet ziet, zie je het later misschien als je terugkijkt en het vergelijkt met slechtere dagen.
[..]
Het uitzitten is soms ook het enige dat je kunt doen. Mits het niet te lang aanhoudt inderdaad.
Psych=psychiater en psycho=psycholoog? Die paar extra letters zijn toch niet zoveel werk?
quote:Op woensdag 3 september 2014 22:54 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ja inderdaad ik typ het wel gewoon uit volgende keer
Dan zou ik dat toch even opschrijven (of goed onthouden).quote:Op woensdag 3 september 2014 22:09 schreef zomertje het volgende:
[..]
Dat heb ik overwogen, ik heb in ieder geval mn hart even gelucht mbt de eeuwige klusjes voor mn moeder waar ik de energie niet voor heb. Maar dat doe ik wel vaker, praten over wat dwarszit. Verder niks bijzonders, dus ik denk een nacht goed slapen ofzoOh, en saxofoon spelen, dat is ook goed
Ik ben een waardeloze ontbijter, dat gaat hier gemiddeld 2 vd 7 dagen goedquote:Op woensdag 3 september 2014 09:01 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik leg t pilletje op mn ontbijtbord bij de rest van mn eten, gaat ie zo met de smoothie naar binnen![]()
Die nachtmerries heb ik ook, en de half slapend enge dromen herken ik ook, maar allemaal had ik ze al voor de AD. Bij stress wordt t erger.
Ik zou eigenlijk elke dag even wat moeten noteren ja, eens kijken hoe ik dat ga doen, er is ook vast een appje voorquote:Op woensdag 3 september 2014 23:00 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dan zou ik dat toch even opschrijven (of goed onthouden).
Als je de AD van de avond naar de ochtend hebt gezet in 1x dan krijg je vast ff last van de bijwerkingen. Als je een slechte ontbijter bent dan is een smoothie misschien wel een goed idee?quote:Op donderdag 4 september 2014 00:03 schreef minthy het volgende:
[..]
Ik ben een waardeloze ontbijter, dat gaat hier gemiddeld 2 vd 7 dagen goed![]()
"Gelukkig" moet ik de Ritalin op vaste tijden nemen, vanochtend heb ik de AD meteen bij de eerste ingenomen. De hele dag hondsberoerd en koppijn, de dosis van gisteravond was blijkbaar nog niet uitgewerkt![]()
Bij stress wordt het inderdaad erger, nu je het zegt...
Groente in de blender, opwamen en een gezonde startquote:Op donderdag 4 september 2014 08:23 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik zou eigenlijk elke dag even wat moeten noteren ja, eens kijken hoe ik dat ga doen, er is ook vast een appje voor
[..]
Als je de AD van de avond naar de ochtend hebt gezet in 1x dan krijg je vast ff last van de bijwerkingen. Als je een slechte ontbijter bent dan is een smoothie misschien wel een goed idee?
Ieuw, de dag beginnen met een kots-achtige substantie?quote:Op donderdag 4 september 2014 10:39 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Groente in de blender, opwamen en een gezonde start
Vind je dat ook met fruit? er hoeft geen groente in. En als je t aanlengt met wat sap dan is t niet meer zo dikquote:Op donderdag 4 september 2014 10:41 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ieuw, de dag beginnen met een kots-achtige substantie?
Je kan het ook groentensoep noemenquote:Op donderdag 4 september 2014 10:41 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ieuw, de dag beginnen met een kots-achtige substantie?
Dat is toch geen ontbijt!quote:Op donderdag 4 september 2014 12:03 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Je kan het ook groentensoep noemen
Dat herken ik wel. Ik heb ook niet altijd de behoefte om hier te posten of mee te lezen. Ik vind het soms juist niet fijn om over de problemen van anderen te lezen, omdat ik het me dan aantrek en ik graag wil dat zij gelukkig zijn. En omdat ze het dan niet zijn voel ik me verdrietig.quote:Op woensdag 3 september 2014 19:26 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ja, dat probeer ik ook. Maar vaak als het goed gaat heb ik geen zin/behoefte om hier te posten of mee te lezen en te reageren op anderen..
Inderdaad. Dat had ik er echt niet bij kunnen hebben. Het liefste wat ik wil is gewoon dat traject afronden en me laten opereren. Als dat dan niet zou kunnen, dan weet ik niet wat ik zou doen.quote:Op woensdag 3 september 2014 19:26 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dat scheelt weer een teleurstelling(die je er niet goed bij had kunnen hebben denk ik zo)
Ik denk dat er wel meer zijn hier die dat hebben (mij inclusief).quote:Op donderdag 4 september 2014 13:59 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Dat herken ik wel. Ik heb ook niet altijd de behoefte om hier te posten of mee te lezen. Ik vind het soms juist niet fijn om over de problemen van anderen te lezen, omdat ik het me dan aantrek en ik graag wil dat zij gelukkig zijn. En omdat ze het dan niet zijn voel ik me verdrietig.
Meditatie is iets wat je best makkelijk zelf toe kan passen. Jr kan bv een paar geleide meditaties proberen (staan op youtube) en kijken welke soort het beste bij je past.quote:Op donderdag 4 september 2014 15:55 schreef jaykop het volgende:
Hallo allemaal,
Door mijn dp/dr in combinatie met een paar heftige dingen die gebeurd zijn heb ik erg veel last van angsten en paniekaanvallen.
Nu vroeg ik mij af, wat doen jullie eraan om minder last hiervan te hebben? Zelf probeer ik me te beseffen dat het door de dp/dr komt, maar dat is nog lastig genoeg.
Alvast bedankt;)
Ik vind dat wel liefquote:Op donderdag 4 september 2014 13:59 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Dat herken ik wel. Ik heb ook niet altijd de behoefte om hier te posten of mee te lezen. Ik vind het soms juist niet fijn om over de problemen van anderen te lezen, omdat ik het me dan aantrek en ik graag wil dat zij gelukkig zijn. En omdat ze het dan niet zijn voel ik me verdrietig.
Dankjequote:Op donderdag 4 september 2014 16:38 schreef Cue_ het volgende:
Daar weet ik echt niets vanaf, als ik zou begrijpen wat t in zou houden
Sterkte in ieder geval
Werkt dit vooral op de lange of op de korte termijn? Thuis heb ik er geen last van namelijkquote:Op donderdag 4 september 2014 16:11 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Meditatie is iets wat je best makkelijk zelf toe kan passen. Jr kan bv een paar geleide meditaties proberen (staan op youtube) en kijken welke soort het beste bij je past.
Komt het niet door stress? Met yoga en meditatie kun je wel meer rust in je hoofd krijgen. En dan misschien minder last?quote:Op donderdag 4 september 2014 19:10 schreef jaykop het volgende:
[..]
Werkt dit vooral op de lange of op de korte termijn? Thuis heb ik er geen last van namelijk
Het komt door stress, maar dat heb ik nu al een half jaar niet meer. Heb waarschijnlijk te lang in de stress gezeten en ben gewoon door gegaan. Dus nu chronischquote:Op donderdag 4 september 2014 20:53 schreef zomertje het volgende:
[..]
Komt het niet door stress? Met yoga en meditatie kun je wel meer rust in je hoofd krijgen. En dan misschien minder last?
Ik zweer bij cruesli, pap of knackebrod met kaas, vlees en een paar plakjes ontbijtkoek (en sapquote:Op donderdag 4 september 2014 12:07 schreef missbehavin het volgende:
Vloeibaar eten (tenzij soep idd) gaat tegen mijn principes in! Dat komt wel als ik oud en gammel en aan de sondevoeding zit.
Meditatie is fantastisch. Het heeft mijn echt enorm met mijn angstklachten geholpen en tevens is het enorm stressverlagend. Je leert hem niet te flippen om dat je je gestrest voelt, plus het schijnt effect te hebben op de regio's in je hersenen die stress en emoties reguleren. Erg prettig dus.quote:Op donderdag 4 september 2014 21:48 schreef jaykop het volgende:
[..]
Het komt door stress, maar dat heb ik nu al een half jaar niet meer. Heb waarschijnlijk te lang in de stress gezeten en ben gewoon door gegaan. Dus nu chronisch
Daarbij heb ik het idee dat mijn ademhaling er iets mee te maken heeft. Maar mijn psycholoog wil dat niet geloven. Terwijl het dacht ik wel kan, las ik in een studieboek.
Maar ik ga inderdaad maar eens kijken naar meditatie. Kan sowieso geen kwaad lijkt me.
Bedankt!
O lekker voor je Kuoquote:Op vrijdag 5 september 2014 17:26 schreef kuolema het volgende:
De laatste dag groepstherapie zit erop. Ik heb deze week gewoon overleefden ben blij dat het me is gelukt om toch aanwezig te zijn en dat ik heb aangegeven dat ik bepaalde dingen niet zag zitten.
Toch was het aan het eind lastig omdat ik niet wist wat er van me werd verwacht, dus nu voel ik me schuldig en awkward en zo, maar het is tenminste voorbij.
En ik mocht kiezen wat we gingen doen bij PMT dus toen gingen we apenkooien
Physical Mmmmm Therapy?quote:Op vrijdag 5 september 2014 18:29 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
O lekker voor je Kuo
Wat is dat?
Mag ik vragen hoe je dat doet/deed?quote:Op vrijdag 5 september 2014 16:33 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Meditatie is fantastisch. Het heeft mijn echt enorm met mijn angstklachten geholpen en tevens is het enorm stressverlagend. Je leert hem niet te flippen om dat je je gestrest voelt, plus het schijnt effect te hebben op de regio's in je hersenen die stress en emoties reguleren. Erg prettig dus.
Ik doe wel eens m&m therapie, of perenijsjes therapiequote:
Tikkertje met hindernissen waarbij je de grond niet mag aanraken. De materialen waren schaars (geen kasten, touwen of klimrek) en de zaal niet zo groot maar het was wel leuk. Deden we op de basisschool altijd op de laatste schooldag en met sinterklaas, dat moet je kennen! Zelfs de therapeuten wisten nog dat ze dat vroeger altijd leuk vonden.quote:Op vrijdag 5 september 2014 18:29 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
O lekker voor je Kuo
Wat is dat?
Nee, dat was erna (na psychomotorische therapie). Ik trakteerde op brownies en kwarktaart. Omnomnomnomnom.quote:
O wacht, nu ik er zo over nadenk heb ik toen wel iets soortgelijks gedaan waarbij je de grond niet mocht aanraken (bij het klimrek en de balken die de rand van de zandbak vormden)quote:Op vrijdag 5 september 2014 20:23 schreef kuolema het volgende:
[..]
Tikkertje met hindernissen waarbij je de grond niet mag aanraken. De materialen waren schaars (geen kasten, touwen of klimrek) en de zaal niet zo groot maar het was wel leuk. Deden we op de basisschool altijd op de laatste schooldag en met sinterklaas, dat moet je kennen! Zelfs de therapeuten wisten nog dat ze dat vroeger altijd leuk vonden.
k
Goed voor je dat het toch nog een positieve afsluiting heeft gekregen. Wij noemden dat spel "reis rond de wereld" en het is inderdaad fantastisch. Wil het ook nog eens spelen!quote:Op vrijdag 5 september 2014 17:26 schreef kuolema het volgende:
De laatste dag groepstherapie zit erop. Ik heb deze week gewoon overleefden ben blij dat het me is gelukt om toch aanwezig te zijn en dat ik heb aangegeven dat ik bepaalde dingen niet zag zitten.
Toch was het aan het eind lastig omdat ik niet wist wat er van me werd verwacht, dus nu voel ik me schuldig en awkward en zo, maar het is tenminste voorbij.
En ik mocht kiezen wat we gingen doen bij PMT dus toen gingen we apenkooien
Was jij begonnen met dat "get some headspace"-programma of verwissel ik je met iemand anders? Ik zoek nog iets laagdrempelig (en niet te zweverig) om met meditatie te beginnen. Hierboven vermeldde iemand youtube-video's. Is misschien ook nog wel een goed ideequote:Op vrijdag 5 september 2014 16:33 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Meditatie is fantastisch. Het heeft mijn echt enorm met mijn angstklachten geholpen en tevens is het enorm stressverlagend. Je leert hem niet te flippen om dat je je gestrest voelt, plus het schijnt effect te hebben op de regio's in je hersenen die stress en emoties reguleren. Erg prettig dus.
Ik denk dat ik die ga verliezenquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op vrijdag 5 september 2014 21:01 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik denk dat ik die ga verliezen* kuolema ziet het al helemaal zittenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door kuolema op 05-09-2014 21:12:43 ]Why are you wearing that stupid man suit?
quote:Op vrijdag 5 september 2014 21:04 schreef kuolema het volgende:
[..]
* kuolema ziet het al helemaal zittenApenkooimeetSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
Heel vervelend dat het je afvlakt maar ze werken blijkbaar wel. Ik zou proberen ze elke dag te nemen...quote:Op zaterdag 6 september 2014 12:31 schreef AdoraBelle het volgende:
Het gaat vandaag even niet zo goed. Gisteren ging het al bijna mis, maar begonnen mijn medicijnen gelukkig op tijd te werken. Ik voelde het een beetje aankomen dus ik heb maar snel een pilletje genomen.
Eigenlijk moet ik die pillen dagelijks slikken, maar ik voel me dan nogal afgevlakt, dus dat doe ik niet.
Vandaag voel ik me verdrietig en eenzaam, dus ik heb maar weer een pilletje genomen omdat ik bang ben dat het één misschien tot het ander leidt. Ik heb alleen het gevoel dat die niet helemaal werkt, maar misschien moet ik afwachten. Ik hoop dat ik afleiding kan vinden, of anders sterk kan zijn.
Qua psych is het allemaal wat veranderd. Ik heb nu een afspraak met een psychiater van het UMCG. Die afspraak is pas op 19 september, dus nu kan ik wéér wachten.
Ja, ik voel me nu ook weer wat rustiger dan toen ik het zonet postte.quote:Op zaterdag 6 september 2014 12:48 schreef Californium het volgende:
[..]
Heel vervelend dat het je afvlakt maar ze werken blijkbaar wel. Ik zou proberen ze elke dag te nemen...
Ik weet niet welke medicijnen je hebt, maar het kan best zijn dat het een tijdelijke bijwerking is waar je even doorheen moet.quote:Op zaterdag 6 september 2014 12:50 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ja, ik voel me nu ook weer wat rustiger dan toen ik het zonet postte.
Zoals een vriendin zei: liever die bijwerkingen dan dat je jezelf wat aandoet. En daar ben ik het eigenlijk wel mee eens. Maarja... het is toch vervelend dat ik dan niet mezelf kan zijn en enthousiast kan zijn of leuk kan meedoen.
Ik heb olanzapine 2,5mg. Ik weet niet of dat je iets zegt? En misschien heb je wel gelijk.quote:Op zaterdag 6 september 2014 12:58 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik weet niet welke medicijnen je hebt, maar het kan best zijn dat het een tijdelijke bijwerking is waar je even doorheen moet.
Ditquote:Op zaterdag 6 september 2014 12:58 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik weet niet welke medicijnen je hebt, maar het kan best zijn dat het een tijdelijke bijwerking is waar je even doorheen moet.
Ik ken hem niet, maar zie bij de bijwerkingen staan dat er een afvlakking van het gevoelsleven kan ontstaan. Vaak zijn bijwerkingen in het begin even wat erger, omdat je aan de medicatie moet wennen. Zo lang jij af en toe die pillen maar neemt, zal je lichaam er niet aan wennen en zal je steeds een heftige bijwerking hebben. Je moet er even doorheen en misschien krijg je ook wel een afvlakking, maar die zal niet zo heftig zijn als dat je met af en toe gebruiken hebt. De afvlakking staat ook onder het kopje 'soms', dus misschien heb je uiteindelijk nergens last van.quote:Op zaterdag 6 september 2014 13:01 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ik heb olanzapine 2,5mg. Ik weet niet of dat je iets zegt? En misschien heb je wel gelijk.
Ik slikte ze tot nu toe niet echt constant, juist vanwege die bijwerking.
Precies dat!quote:Op zaterdag 6 september 2014 13:06 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik ken hem niet, maar zie bij de bijwerkingen staan dat er een afvlakking van het gevoelsleven kan ontstaan. Vaak zijn bijwerkingen in het begin even wat erger, omdat je aan de medicatie moet wennen. Zo lang jij af en toe die pillen maar neemt, zal je lichaam er niet aan wennen en zal je steeds een heftige bijwerking hebben. Je moet er even doorheen en misschien krijg je ook wel een afvlakking, maar die zal niet zo heftig zijn als dat je met af en toe gebruiken hebt. De afvlakking staat ook onder het kopje 'soms', dus misschien heb je uiteindelijk nergens last van.
Eens met wat hierboven gezegd is en je moet je ook bedenken, je kunt later altijd nog stoppen met de medicatie.quote:Op zaterdag 6 september 2014 12:50 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ja, ik voel me nu ook weer wat rustiger dan toen ik het zonet postte.
Zoals een vriendin zei: liever die bijwerkingen dan dat je jezelf wat aandoet. En daar ben ik het eigenlijk wel mee eens. Maarja... het is toch vervelend dat ik dan niet mezelf kan zijn en enthousiast kan zijn of leuk kan meedoen.
Dat is best een lage dosering. Ik slik 20mg per dag (hoogste dosering geloof ik).quote:Op zaterdag 6 september 2014 13:01 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ik heb olanzapine 2,5mg. Ik weet niet of dat je iets zegt? En misschien heb je wel gelijk.
Ik slikte ze tot nu toe niet echt constant, juist vanwege die bijwerking.
quote:
quote:Op zaterdag 6 september 2014 13:06 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik ken hem niet, maar zie bij de bijwerkingen staan dat er een afvlakking van het gevoelsleven kan ontstaan. Vaak zijn bijwerkingen in het begin even wat erger, omdat je aan de medicatie moet wennen. Zo lang jij af en toe die pillen maar neemt, zal je lichaam er niet aan wennen en zal je steeds een heftige bijwerking hebben. Je moet er even doorheen en misschien krijg je ook wel een afvlakking, maar die zal niet zo heftig zijn als dat je met af en toe gebruiken hebt. De afvlakking staat ook onder het kopje 'soms', dus misschien heb je uiteindelijk nergens last van.
quote:
quote:Op zaterdag 6 september 2014 13:20 schreef Evienne het volgende:
AdoraBelle, olanzapine is een anti-psychoticum dus ik neem aan dat afvlakken ergens ook de bedoeling is. Het wordt ook bij manie voorgeschreven, het vlakt dus ook je positieve gevoelens af. Op dit moment lijkt het voor jou echter het beste van twee kwaden? Omdat het een kortwerkend middel is waarvan je geen spiegel op hóeft te bouwen zou je het kunnen gebruiken op momenten dat het je slecht gaat. Echter gáát het dan al slecht. Je staat op, je voelt je slecht, neemt je medicatie, voelt je iets kalmer maar dat je je eerder op de dag niet goed voelde, ben je natuurlijk nog niet vergeten. Stabiliteit is zo belangrijk nu, misschien werkt het beter om ze een tijdje dagelijks te nemen. Dan maar even vlak. Hopelijk trekt dat snel bij. Waarschijnlijk zul je, als je stabieler bent, meer energie hebben om afleiding te zoeken dan wanneer je de medicatie onregelmatig neemt.
Van de week heb ik DepressionQuest gespeeld. Het lijkt mij een goed hulpmiddel om bijvoorbeeld studenten genees-/verpleegkunde, spw, sph, etc. meer inzicht te geven in depressie, maar zou het ook geschikt zijn om je naasten voor te lichten? Aangezien woorden mij vaak tekortschieten om uit te drukken hoe ik mij voel. Mijn vriend begrijpt er dus niet veel van en dat drijft nogal een wig tussen ons.Over een week of 15-20 kan ik al bij het ggz terecht. Tot die tijd moet ik improviseren en hopen dat ik niet teveel kapot maak.
Bedankt voor jullie advies allemaal. Dan ga ik nu maar proberen om iedere dag een pil te slikken. Het is sowieso beter dan niets slikken.quote:Op zaterdag 6 september 2014 13:48 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Eens met wat hierboven gezegd is en je moet je ook bedenken, je kunt later altijd nog stoppen met de medicatie.
Het heeft mij door een zware periode heen geholpen en op een gegeven moment voelde ik me liever vlak dan de hele tijd kut.
Ja, ze zijn voorgeschreven door m'n huisarts omdat ik zo lang moest wachten op die psych. Maar nu het er naar uit ziet dat ik nog langer moet wachten, heb ik voor maandag wel een afspraak gepland bij de huisarts. Zodat we het één en ander kunnen bespreken en ze me misschien weer een recept kan geven hiervoor.quote:Op zaterdag 6 september 2014 14:08 schreef Gewas het volgende:
[..]
Dat is best een lage dosering. Ik slik 20mg per dag (hoogste dosering geloof ik).
Het kan idd gevoelens/emoties afvlakken. Enige bijwerking waar ik last van heb is dat ik 's avonds zo'n enorme eetlust krijg.
Ik probeer dagelijks ruimte te maken voor mindfulness. Even 10 a 15 minuten op de bank zitten en me focussen op ademhaling, geluiden, gevoelens in mijn lichaam. Er even lekker naast staan en dingen alleen opmerken.quote:Op vrijdag 5 september 2014 18:52 schreef jaykop het volgende:
[..]
Mag ik vragen hoe je dat doet/deed?
Ja ik was met Headspace begonnen. Super goed programma vind ik zelf. Lekker laagdrempelig, down to earth en simpel. 10 minuten per dag voor 10 dagen. Kan het van harte aanraden!quote:Op vrijdag 5 september 2014 20:54 schreef Mange-tout het volgende:
[..]
Was jij begonnen met dat "get some headspace"-programma of verwissel ik je met iemand anders? Ik zoek nog iets laagdrempelig (en niet te zweverig) om met meditatie te beginnen. Hierboven vermeldde iemand youtube-video's. Is misschien ook nog wel een goed idee.
Als je die afspraak met de huisarts hebt gemaakt, kan je het doen. Anders zou ik niet zo snel zelf medicatie gaan verhogen.quote:Op zaterdag 6 september 2014 18:48 schreef AdoraBelle het volgende:
Hmm... ik voel me nu juist weer erg verdrietig en heb weer die gedachten. Zou het erg zijn als ik vandaag nog een pil neem?
Bel even met de huisartsenpost! Wij zijn geen dokters.quote:Op zaterdag 6 september 2014 18:48 schreef AdoraBelle het volgende:
Hmm... ik voel me nu juist weer erg verdrietig en heb weer die gedachten. Zou het erg zijn als ik vandaag nog een pil neem?
Inderdaad!quote:Op zaterdag 6 september 2014 19:10 schreef Californium het volgende:
[..]
Bel even met de huisartsenpost! Wij zijn geen dokters.
Welke anti psychotica slik jij? Ik slik ze ook om de gedachten voor het slapen stop te zetten, maar heb niet het idee dat ze bij mij werken...quote:Op zaterdag 6 september 2014 20:48 schreef Californium het volgende:
Ga niet voor de pammetjes. Die zijn verslavend, worden niet vergoed en die werken geen ene fuck om gedachten af te nemen; het zijn enkel slaapmiddelen.
Ik krijg anti-psychotica in lage dosering om me te laten slapen en die vlakken mij ook een beetje af maar ik neem ze netjes dagelijks dus het wordt beter en ze nemen de gedachten weg. Fles wijn of pot bier is fucking onzin want daar ga je je alleen maar slechter van voelen. 5 milligram is erg weinig en kan weinig kwaad, maar ik zou het navragen bij de huisartsenpost.
Ik heb ze niet vergoed gekregen. Je hebt namelijk een doktersverklaring nodig en die krijg je niet zomaar. En ik snap dat je ze niet voor de lol slikt, maar ze zijn verslavend en ze werken niet om nare gedachten kwijt te raken. Bij mij werkte het niet eens om te slapenquote:Op zaterdag 6 september 2014 21:11 schreef ScarFace- het volgende:
Ik krijg m'n pammetjes gewoon vergoed hoowr ik slik ze dan ook niet "voor de lol" ofzoiets..
Als het echt nodig is kan de betreffende arts de benodigde codering ^^ er zo opzetten en de verzekering betaald gewoon !;)
quentiapine 25 mg.quote:Op zaterdag 6 september 2014 21:08 schreef kvd het volgende:
[..]
Welke anti psychotica slik jij? Ik slik ze ook om de gedachten voor het slapen stop te zetten, maar heb niet het idee dat ze bij mij werken...
Alprazolam bromazepam lorazepam oxazepam de laatste is niet echt wat maarja dat zijn een paar angstremmers.quote:Op zaterdag 6 september 2014 20:48 schreef Californium het volgende:
Ga niet voor de pammetjes. Die zijn verslavend, worden niet vergoed en die werken geen ene fuck om gedachten af te nemen; het zijn enkel slaapmiddelen.
Ik krijg anti-psychotica in lage dosering om me te laten slapen en die vlakken mij ook een beetje af maar ik neem ze netjes dagelijks dus het wordt beter en ze nemen de gedachten weg. Fles wijn of pot bier is fucking onzin want daar ga je je alleen maar slechter van voelen. 5 milligram is erg weinig en kan weinig kwaad, maar ik zou het navragen bij de huisartsenpost.
Antidepressiva en antipshychotica zijn niet verslavend en je hebt geen maximale periode dat je ze mag slikken.quote:Op zaterdag 6 september 2014 21:16 schreef ScarFace- het volgende:
[..]
Alprazolam bromazepam lorazepam oxazepam de laatste is niet echt wat maarja dat zijn een paar angstremmers.
Tuurlijk is het "verslavend" het werkt meteen een opiaat is ook verslavend. Owja en werkt ook tegen angst ;p mja
Ja dat word ook minder.quote:Op zaterdag 6 september 2014 21:16 schreef Californium het volgende:
[..]
quentiapine 25 mg.
Gedachten neemt het wel voldoende (niet helemaal) weg. Slapen wordt lastiger (1e 3 dagen lag ik in coma, daarna werd het langzaam minder).
Roken speed en chocola zijn mao remmers :pquote:Op zaterdag 6 september 2014 21:19 schreef Californium het volgende:
[..]
Antidepressiva en antipshychotica zijn niet verslavend en je hebt geen maximale periode dat je ze mag slikken.
En ik ken de pammetjes hoor, been there, done that, neemt de gedachten niet weg!
Ik gebruik benzo's als noodrem. Voor dat doel vind ik ze prima geschiktquote:Op zaterdag 6 september 2014 21:19 schreef Californium het volgende:
[..]
Antidepressiva en antipshychotica zijn niet verslavend en je hebt geen maximale periode dat je ze mag slikken.
En ik ken de pammetjes hoor, been there, done that, neemt de gedachten niet weg!
Nee. Dat is geen verslaving. het is een gewenning in je hersenen omdat ze de aanwezigheid van natuurlijke neurotransmitters vergroten / verkleinen. Niet iets nieuws wat een verslaving kan veroorzaken. En we hebben het niet over iemand die moet slapen, want genoeg pammetjes werken vast. En het is niet dat ik niets van je wil kennen en dat ik je achtergrond niet kent maar je moet niet zo zielig gaan doen want je roept iets wat totaal niet is onderbouwd naar iemand en je wilt roken en speed-gebruik adviseren om iemand zich beter te laten voelen en te roepen dat het beter is om alcohol te gaan drinken dan die pillen af en toe te gebruiken.quote:Op zaterdag 6 september 2014 21:21 schreef ScarFace- het volgende:
[..]
Ja dat word ook minder.
Je krijgt n klein beetje tolerantie, hetgeen wat jij verslaving noemt haha maar idd de pammetjes zijn veel "erger"
Ik heb ook seroquel 75mg nu zelfde verhaal eerst 1 van 25 toen 2 nu 3 binnenkort misschien naar de 100 omdat t niet meer zo sterk z'n werk doet.
Ik kom chaotisch over ik weet het Soryy mensen je wilt me achtergrond niet kennen niks van me ook misschien sorry ik zeg al niks meer :$
Pammetjes werken ook wel voor slapen maarja10mg nitrazepam is wel lekker bv of 120mg temazepam jam hčhč maar die tijd is lang terug/gelukkig moet ik erbij zeggen
Zo gebruik ik ze ook, en netjes voorgeschreven. Als het echt even niet gaat, en niet vaker dan 2 of 3x per week.quote:Op zaterdag 6 september 2014 21:31 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik gebruik benzo's als noodrem. Voor dat doel vind ik ze prima geschikt
Ik ga hem onthouden voor de volgende afspraak met mijn medicijnman.quote:Op zaterdag 6 september 2014 21:16 schreef Californium het volgende:
[..]
quentiapine 25 mg.
Gedachten neemt het wel voldoende (niet helemaal) weg. Slapen wordt lastiger (1e 3 dagen lag ik in coma, daarna werd het langzaam minder).
Nee, het zou niet erg zijn omdat je een lage dosis hebt.quote:Op zaterdag 6 september 2014 18:48 schreef AdoraBelle het volgende:
Hmm... ik voel me nu juist weer erg verdrietig en heb weer die gedachten. Zou het erg zijn als ik vandaag nog een pil neem?
quote:Op zaterdag 6 september 2014 20:31 schreef ScarFace- het volgende:
Anti psychotica "zo nodig" slikken is hardstikke slecht voor je.
Als je 2.5mg zyprexa gebruikt olanzapine dus, dan vlak je misschien wat af zo werkt anti psychotica enigszins.
Er zijn twee soorten anti psychotica de ene soort vlakt je af de andere maakt je suf(vooral en als bijwerking)
De soort voor afvlakking word bij psychoses vaker gebruikt, stemmen horen en dergelijke welke dan als het aanslaat, verdwijnen.
Deze medicatie eindigt vaak op -done
Dan is er nog de -pine medicatie waar je suf van word wat werkt voor onrust en dergelijke er zijn ook anti depressiva die eindigen op -pine en mede nog versuffendere anti depressiva die weer ergens anders op eindigen, maar voor een globaal beeld te krijgen heb ik het even geprobeerd uit te leggen
Dudequote:Op zaterdag 6 september 2014 20:41 schreef ScarFace- het volgende:
Ter vergelijking, een fles wijn of een pot bier is een stuk beter bij de zyprexa dan een dubbele dosering gezien je lichaam kan wennen hieraan.
Maar, in het leven kan alles dus ook dat jij tijdje niks slikt, en dan zegt fuck t je gaat 5mg slikken zegt t tegen de dokter en je hebt die 5 in 1 pil t is maar wat jij wilik gebruik zelf ook medicatie mede daardoor weet ik er het 1 en ander van.
Al die pinedingen worden toch ook bij moeilijk slapen en nachtmerries voorgeschreven? Dat wilde ze me om die reden geven in elk geval (heb ik geweigerd ivm risico op aankomen en heb toen een pam voor af en toe gekregen).quote:Op zaterdag 6 september 2014 20:31 schreef ScarFace- het volgende:
Anti psychotica "zo nodig" slikken is hardstikke slecht voor je.
Als je 2.5mg zyprexa gebruikt olanzapine dus, dan vlak je misschien wat af zo werkt anti psychotica enigszins.
Er zijn twee soorten anti psychotica de ene soort vlakt je af de andere maakt je suf(vooral en als bijwerking)
De soort voor afvlakking word bij psychoses vaker gebruikt, stemmen horen en dergelijke welke dan als het aanslaat, verdwijnen.
Deze medicatie eindigt vaak op -done
Dan is er nog de -pine medicatie waar je suf van word wat werkt voor onrust en dergelijke er zijn ook anti depressiva die eindigen op -pine en mede nog versuffendere anti depressiva die weer ergens anders op eindigen, maar voor een globaal beeld te krijgen heb ik het even geprobeerd uit te leggen
Ik heb gisteravond toch maar een tweede pil genomen, omdat ik erg bang was om de controle over mezelf weer te verliezen, en mezelf dan iets aan te doen. Ik ben iets na 22:00 in slaap gevallen, dus toen je dit postte lag ik lekker te slapen.quote:Op zaterdag 6 september 2014 22:32 schreef kvd het volgende:
Ben trouwens benieuwd wat AdoraBelle heeft gedaan en hoe het nu gaat...
Bedankt voor je adviesquote:Op zaterdag 6 september 2014 23:39 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nee, het zou niet erg zijn omdat je een lage dosis hebt.
Mag ik heel eerlijk zeggen dat ik het een verkeerde beslissing vind?quote:Op zondag 7 september 2014 10:41 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ik heb gisteravond toch maar een tweede pil genomen, omdat ik erg bang was om de controle over mezelf weer te verliezen, en mezelf dan iets aan te doen. Ik ben iets na 22:00 in slaap gevallen, dus toen je dit postte lag ik lekker te slapen.
Dokterswacht bellen is voor mij wel een grote stap... ik schaam me er nog steeds erg voor en durf het niet aan om met een onbekende erover te praten, en dat ik alles dan weer moet uitleggen enzo. Vooral het alles opnieuw moeten uitleggen is iets wat ik erg vervelend vind, en liever niet doe.
[..]
Bedankt voor je advies. Die gedachte had ik ook. Omdat ik zag dat anderen een veel hogere dosis hebben, dacht ik dat het geen kwaad kon om dan een tweede te nemen. Dan zit ik nog steeds ver onder de dosis van anderen.
Als je het echt niet wilt, geef je dat gewoon aan. Niets mis met die keuze.quote:Op zondag 7 september 2014 08:02 schreef ChildoftheStars het volgende:
"Ze" willen dat ik AD ga slikken o.O en ik wil dat niet
Antipsychotica zijn nogal heftig voor je lichaam, meer dan bij antidepressiva, het kan gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken. Soms ontstaan er zelfs blijvende bijwerkingen die niet verdwijnen na het stoppen met het gebruik. Kijk maar eens op internet.quote:Op zondag 7 september 2014 08:04 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Al die pinedingen worden toch ook bij moeilijk slapen en nachtmerries voorgeschreven? Dat wilde ze me om die reden geven in elk geval (heb ik geweigerd ivm risico op aankomen en heb toen een pam voor af en toe gekregen).
Waarom is dit spul zo slecht voor je?
Ik zou dat ook niet durven hoor, bellen.quote:Op zondag 7 september 2014 10:41 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ik heb gisteravond toch maar een tweede pil genomen, omdat ik erg bang was om de controle over mezelf weer te verliezen, en mezelf dan iets aan te doen. Ik ben iets na 22:00 in slaap gevallen, dus toen je dit postte lag ik lekker te slapen.
Dokterswacht bellen is voor mij wel een grote stap... ik schaam me er nog steeds erg voor en durf het niet aan om met een onbekende erover te praten, en dat ik alles dan weer moet uitleggen enzo. Vooral het alles opnieuw moeten uitleggen is iets wat ik erg vervelend vind, en liever niet doe.
[..]
Bedankt voor je advies. Die gedachte had ik ook. Omdat ik zag dat anderen een veel hogere dosis hebben, dacht ik dat het geen kwaad kon om dan een tweede te nemen. Dan zit ik nog steeds ver onder de dosis van anderen.
Dan heb je het toch uiteindelijk goed opgelost?quote:Op zondag 7 september 2014 10:41 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ik heb gisteravond toch maar een tweede pil genomen, omdat ik erg bang was om de controle over mezelf weer te verliezen, en mezelf dan iets aan te doen. Ik ben iets na 22:00 in slaap gevallen, dus toen je dit postte lag ik lekker te slapen.
Dokterswacht bellen is voor mij wel een grote stap... ik schaam me er nog steeds erg voor en durf het niet aan om met een onbekende erover te praten, en dat ik alles dan weer moet uitleggen enzo. Vooral het alles opnieuw moeten uitleggen is iets wat ik erg vervelend vind, en liever niet doe.
Naja... ze wilden het al eerder en hebben toen mijn keuze gerespecteerd (en ik wil het niet omdat ik a.) mijn problemen zelf wil oplossen, b.) verslavingsgevoelig ben en niet ergens van wil afkicken en c.) gewicht -> aankomangst), alleen vinden ze nu dat mijn buien waarin ik down ben, te heftig zijn. Deze week heb ik weer twee gesprekken, dus ik merk wel wat eruit gaat komenquote:Op zondag 7 september 2014 11:40 schreef kuolema het volgende:
[..]
Als je het echt niet wilt, geef je dat gewoon aan. Niets mis met die keuze.
Misschien kun je eerst wat informatie op internet zoeken over de werking en bijwerkingen.
Ik heb wel eens erop gezocht en werd er inderdaad niet blij van, maar ik vraag me bij antipsychotica eigenlijk niet af of de behandeling erger is dan de kwaal.quote:Antipsychotica zijn nogal heftig voor je lichaam, meer dan bij antidepressiva, het kan gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken. Soms ontstaan er zelfs blijvende bijwerkingen die niet verdwijnen na het stoppen met het gebruik. Kijk maar eens op internet.
Maar hoe lager de dosis, hoe kleiner die kans. Als het wordt voorgeschreven voor onrust of slapen, is het een lage dosis (bijv. quetiapine, meestal schrijven ze 25 mg voor terwijl dat bij iemand met schizofrenie 300-800 mg is), dus dat risico kan men wel nemen.
Bij mij is er een duidelijk aanwijsbare aanleiding voor de depressieve buien en ondanks dat ik (volgens mijn behandelaren) psychiatrisch ernstig ziek ben (ik noem het liever het even wat lastiger hebben), lukt het me nog wel om gewoon twee studies te doen en een sociaal leven in stand te houden. Het kost veel energie, maar ik moet hoe dan ook presteren op elk gebied van mezelf.quote:Op zondag 7 september 2014 12:32 schreef Californium het volgende:
CofS: als je niet wil dan hoeft het niet. Maar probeer wel voor jezelf even een plan te bedenken. Ik weet namelijk 100% zeker dat ik zonder AD nergens was gekomen, ik was erg ver heen. Nu vind ik AD troep en ben ik zuinig op mijn lichaam, maar ik ben ervan overtuigd dat dat de reden is dat ik er nog ben. Ik ken mensen die met heel intensieve therapie er zonder AD zijn gekomen, daar niet van, maar ik denk dat je wel een plan moet hebben.
Jij bent hier dus degene die de sterkte verdientquote:Iig sterkte voor iedereen hier, ik ga een poging doen om zonder paniek de stad door te banjeren.
Ik vraag me ook af of je het makkelijker hebt als je dat gebruikt.quote:Op zondag 7 september 2014 13:19 schreef Elvi het volgende:
Ik wilde ook niet aan de AD, maar heb toch een adviesgesprek met de huisarts gemaakt en de vragen en twijfels die ik had op tafel gegooid. Op basis daarvan besloten het toch niet te doen. Ik zou niet gaan googlen en op basis van de resultaten je beslissing nemen. Je leest dan toch alleen de horrorverhalen en ik hoor het liever van iemand die ervoor geleerd heeft
Soms vraag ik me wel af of ik het niet makkelijker zou hebben met antidepressiva. Dus het blijft af en toe een twijfelpunt bij mij.
Ik ben er wel aan gegaan toen ik heel diep zat. Dieper kan niet zeg maar. En het heeft mij echt geholpen. Ik zit nu op de halve dosis en heb regelmatig de pest in over die 15kg extra die ik meesleep. Maarja, alles beter dan wat t toen was.quote:Op zondag 7 september 2014 13:19 schreef Elvi het volgende:
Ik wilde ook niet aan de AD, maar heb toch een adviesgesprek met de huisarts gemaakt en de vragen en twijfels die ik had op tafel gegooid. Op basis daarvan besloten het toch niet te doen. Ik zou niet gaan googlen en op basis van de resultaten je beslissing nemen. Je leest dan toch alleen de horrorverhalen en ik hoor het liever van iemand die ervoor geleerd heeft
Soms vraag ik me wel af of ik het niet makkelijker zou hebben met antidepressiva. Dus het blijft af en toe een twijfelpunt bij mij.
Dan is het ook gewoon goed dat je dit spul bent gaan slikkenquote:Op zondag 7 september 2014 18:18 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik ben er wel aan gegaan toen ik heel diep zat. Dieper kan niet zeg maar. En het heeft mij echt geholpen. Ik zit nu op de halve dosis en heb regelmatig de pest in over die 15kg extra die ik meesleep. Maarja, alles beter dan wat t toen was.
Ik had vandaag weer even de pest in over mn overgewicht, het ging over kleding voor concerten met de muziek. Ik pas geen enkele spijkerbroek meer en ze willen ineens informelere outfits gaan bedenken![]()
De laatste tijd heb ik t gevoel weer dat t moeilijk is om mn grenzen te bewaken zonder dat anderen negatief gaan doen of me niet serieus nemen mbt de klachten (storing!) die ik heb.
Is voor mij écht een enorme verbetering. Bij mijn vader ook, die heeft dezelfdequote:Op zondag 7 september 2014 17:26 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ik vraag me ook af of je het makkelijker hebt als je dat gebruikt.
Mensen gaan toch wel meningen hebben, ongeacht wat je doet. Beter om gewoon eerst om jezelf te denken, zodat je bij tijd en wijlen anderen eens kunt helpen. Daarnaast zijn er inderdaad velen die depressie niet snappen, maar ook genoeg die dat wel doen. Het is iets serieus en daar hebben ze maar mee te leven.quote:Op zondag 7 september 2014 18:18 schreef zomertje het volgende:
De laatste tijd heb ik t gevoel weer dat t moeilijk is om mn grenzen te bewaken zonder dat anderen negatief gaan doen of me niet serieus nemen mbt de klachten (storing!) die ik heb.
Klinkt heel erg positief! Veel succes en plezier morgenquote:Op zondag 7 september 2014 19:17 schreef duracellkonijntje het volgende:
Morgen weer beginnen met studeren. Spannend, een beetje, maar ik heb er wel zin in.Ik heb het gevoel dat het nu wel gaat lukken, ik denk omdat die stage gewoon een groot succes is geweest uiteindelijk. Hopelijk trek ik deze lijn door, want stukje bij beetje gaat alles steeds beter.
Nice!quote:Op zondag 7 september 2014 19:17 schreef duracellkonijntje het volgende:
Morgen weer beginnen met studeren. Spannend, een beetje, maar ik heb er wel zin in.Ik heb het gevoel dat het nu wel gaat lukken, ik denk omdat die stage gewoon een groot succes is geweest uiteindelijk. Hopelijk trek ik deze lijn door, want stukje bij beetje gaat alles steeds beter.
Het is moeilijk omdat ik graag een goede band met mensen hou. En ook omdat ik niet kan doen wat als 'normaal' gezien word. Beperkingen zijn stomquote:Op zondag 7 september 2014 19:16 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Mensen gaan toch wel meningen hebben, ongeacht wat je doet. Beter om gewoon eerst om jezelf te denken, zodat je bij tijd en wijlen anderen eens kunt helpen. Daarnaast zijn er inderdaad velen die depressie niet snappen, maar ook genoeg die dat wel doen. Het is iets serieus en daar hebben ze maar mee te leven.Als het maar een fabeltje was, waarom zouden ze het dan serieus behandelen?
Dat is fijn om te horenquote:Op zondag 7 september 2014 19:12 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Is voor mij écht een enorme verbetering. Bij mijn vader ook, die heeft dezelfde
Dat snap ik, heb ik ook, alleen je kunt niet met iedereen een goede band houden.quote:Op zondag 7 september 2014 20:20 schreef zomertje het volgende:
[..]
Het is moeilijk omdat ik graag een goede band met mensen hou. En ook omdat ik niet kan doen wat als 'normaal' gezien word. Beperkingen zijn stom
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |