ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
F&F / Het verdriet van het verlies van je maatje. Hoe ga je er mee om?
Graag medeleven betuigen met deze TS.
Graag medeleven betuigen met deze TS.
Je zit hier zeker je tijd te verdoen. Maar je begon er toch echt zelf over.quote:Op maandag 1 september 2014 15:15 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
[..]
Als je idd helemaal niets wat betreft de grote 3 doet zit ik hier sowieso mijn tijd te verdoen
En ik lift niet voor het fysiek, ik wil zoveel mogelijk liften
Maar als je mij wil aanschouwen mag je gerust eens naar mn gym komen babe
Daarna wel ff achter het marocgordijntje dan he
Ik lift dus wel voor het fysiek, en het maakt me niet uit hoeveel ik lift. Ik ben onlangs zelfs minder gaan liften omdat ik constante spanning op de spieren wil houden.
Het is overduidelijk dat wij totaal verschillende doelen hebben in de gym. Ik snap echter niet waarom jij het nodig vindt om mijn manier van trainen te ridiculiseren. In het begin zag ik het nog als een grap en kon ik er wel om lachen, maar nu begint het wel een beetje afgezaagd te worden.
Aaaah kusje erop?quote:
[..]
Je zit hier zeker je tijd te verdoen. Maar je begon er toch echt zelf over.
Ik lift dus wel voor het fysiek, en het maakt me niet uit hoeveel ik lift. Ik ben onlangs zelfs minder gaan liften omdat ik constante spanning op de spieren wil houden.
Het is overduidelijk dat wij totaal verschillende doelen hebben in de gym. Ik snap echter niet waarom jij het nodig vindt om mijn manier van trainen te ridiculiseren. In het begin zag ik het nog als een grap en kon ik er wel om lachen, maar nu begint het wel een beetje afgezaagd te worden.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
hoezo zit toch gewoon zuurstof in het waterquote:Op maandag 1 september 2014 15:19 schreef fathank het volgende:
[..]
Knappe jongen die dat haalt zonder zuurstoffles
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
brr water met zuurstokken weet je hoe dat plaktquote:
[..]
hoezo zit toch gewoon zuurstok in het water
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
idd ja. Menig uurtje alleen thuis door de lingerie pagina's gebladerd tot je een tepel zagquote:Op maandag 1 september 2014 12:21 schreef Montelly het volgende:
[..]
In mijn jonge jaren had je niks anders dan "afbeeldingen". Goede ouwe tijd met wehkamp en neckermann, daar begon het mee
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
aangezien zuurstof voorbij 8 meter redelijk giftig word wel jaquote:
[..]
Knappe jongen die dat haalt zonder zuurstoffles
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
ik ben eigenlijk wel benieuwd naar jouw training. Toen ik begin was het ook puur fysiek. Die pens weg en weer wat vorm in mijn lichaam. Vorig jaar focus wat verloren (mede door topics hier) en voor kracht gegaan. Wel leuk, maar niet mijn primaire doel. DL ben ik al gaan minderen en ik neig ernaar om bench komende periode ook te schrappen.quote:
[..]
Je zit hier zeker je tijd te verdoen. Maar je begon er toch echt zelf over.
Ik lift dus wel voor het fysiek, en het maakt me niet uit hoeveel ik lift. Ik ben onlangs zelfs minder gaan liften omdat ik constante spanning op de spieren wil houden.
Het is overduidelijk dat wij totaal verschillende doelen hebben in de gym. Ik snap echter niet waarom jij het nodig vindt om mijn manier van trainen te ridiculiseren. In het begin zag ik het nog als een grap en kon ik er wel om lachen, maar nu begint het wel een beetje afgezaagd te worden.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
testbeeld jongenquote:Op maandag 1 september 2014 12:31 schreef VMSDKR het volgende:
[..]
Ik had nog nooit porno gezien tot ik 16 was. Gebruikte die jaren daarvoor gewoon mijn Imaginazion.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
En het resultaat mag er zijn Deuce. lekker laten lullen je hebt er toch niks aan aan zulke comments/ onzinnig kortzichtig geneuzelquote:
[..]
Je zit hier zeker je tijd te verdoen. Maar je begon er toch echt zelf over.
Ik lift dus wel voor het fysiek, en het maakt me niet uit hoeveel ik lift. Ik ben onlangs zelfs minder gaan liften omdat ik constante spanning op de spieren wil houden.
Het is overduidelijk dat wij totaal verschillende doelen hebben in de gym. Ik snap echter niet waarom jij het nodig vindt om mijn manier van trainen te ridiculiseren. In het begin zag ik het nog als een grap en kon ik er wel om lachen, maar nu begint het wel een beetje afgezaagd te worden.
Ten eerste wil ik even kwijt dat ik niet denk dat er iets mis is met DL, bench, squat, of wat dan ook. Geen enkele oefening is echter essentieel voor bodybuilding, dus ook niet de 'grote drie.'quote:
[..]
ik ben eigenlijk wel benieuwd naar jouw training. Toen ik begin was het ook puur fysiek. Die pens weg en weer wat vorm in mijn lichaam. Vorig jaar focus wat verloren (mede door topics hier) en voor kracht gegaan. Wel leuk, maar niet mijn primaire doel. DL ben ik al gaan minderen en ik neig ernaar om bench komende periode ook te schrappen.
Mijn training? Nou ja, er zit niet zo veel verschil tussen trainen op kracht en trainen op hypertrophy. Het grootste verschil zit 'm in het aantal reps. Daarnaast zal een bodybuilder elke spiergroep willen trainen, en een powerlifter niet per se.
Hoewel het belangrijkste voor een goed uitziend fysiek naar mijn mening vetpercentage is. Maar dat heeft niks met training te maken, maar met eten.
sq en press blijf ik ook doen. Alleen merk ik dat een DL nu zo belastend is dat ik de rest van mijn training er onder leid. En de tijd die ik nodig heb voor een serie DL's kan ik 2 a 3 andere oefeningen in doen en ik heb het idee dat dat qua vetverbranding meer oplevert. Iig viel ik meer af in de tijd dat de enige van de grote Compounds die ik deed de squat was.quote:
[..]
Ten eerste wil ik even kwijt dat ik niet denk dat er iets mis is met DL, bench, squat, of wat dan ook. Geen enkele oefening is echter essentieel voor bodybuilding, dus ook niet de 'grote drie.'
Mijn training? Nou ja, er zit niet zo veel verschil tussen trainen op kracht en trainen op hypertrophy. Het grootste verschil zit 'm in het aantal reps. Daarnaast zal een bodybuilder elke spiergroep willen trainen, en een powerlifter niet per se.
Hoewel het belangrijkste voor een goed uitziend fysiek naar mijn mening vetpercentage is. Maar dat heeft niks met training te maken, maar met eten.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Gvd neem het eens niet te serieus laat mij die jongen met zijn lieve gezicht eens een beetje de gek aan stekenquote:
[..]
En het resultaat mag er zijn Deuce. lekker laten lullen je hebt er toch niks aan aan zulke comments/ onzinnig kortzichtig geneuzel
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Fixed.quote:
Ik DLfitness ook niet meer, veel te zwaar en nergens voor nodig.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik ook niet. Ik zet liever m'n blote pik op internet.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Etha je chick wil met mij naar een fissa, wat te doen?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Hard gaan op 4G.quote:
Etha je chick wil met mij naar een fissa, wat te doen?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Wat is je lengte? Wanneer je 6"4 bent kan je vaak wegkomen met dit soort grappen.quote:
Etha je chick wil met mij naar een fissa, wat te doen?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
1.80 volgens ID, irl 1.82
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Mm zou het er niet op wagen vriend, je bent nog net geen 6"0quote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Gebruik gewoon het metrische stelsel.quote:Op maandag 1 september 2014 16:57 schreef Klokov het volgende:
[..]
Mm zou het er niet op wagen vriend, je bent nog net geen 6"0
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Drank halen voor haar en mij.quote:
Etha je chick wil met mij naar een fissa, wat te doen?
Deathlift or Die.
ik nog wel. Prima warming up. Maar als jij liever de roze dumbells pakt, be my guest.quote:
Ik DL ook niet meer, veel te zwaar en nergens voor nodig.
On that note: vanmiddag 2 16 jarige ecto's 10 minuten staan discussiëren met een lijstje oefeningen over wat ze moesten doen. Dit hadden ze gisteren al gedaan, dat was cooldown etc etc. Consensus werd bereikt. 4 kg dumbell squats.
De trap naar de zaal aflopen levert een betere training op.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Tx, chef.quote:
Gewoon safe for work hoor, Cor.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Sommige zien er wel wat gekunseld uit, maar toch
.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
zijn dat nou de hard/slap maten in cm of in inches?quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
hmmm lekkr hoor DM me maarquote:
Ik ook niet. Ik zet liever m'n blote pik op internet.
dm lukt niet naar jou check ff Messy dr inboxquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:Op maandag 1 september 2014 15:24 schreef Weissman het volgende:
F&F / Het verdriet van het verlies van je maatje. Hoe ga je er mee om?
Graag medeleven betuigen met deze TS.
U wot?quote:Daarom de heel erg zo enorm bewuste keus geen hond meer te nemen.
Als ik heel eerlijk ben denk ik niet dat JB teleurgesteld zal zijn.quote:
[..]
zijn dat nou de hard/slap maten in cm of in inches?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Hmm..in vergelijking met huidige vriend denk ik niet dat dat het geval is, hoewel JB altijd het tegendeel zal beweren zolang de relatie stand houdt.quote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Jongen vrijwel heel (vrouwelijk) hollywood staat naakt op inet 
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Kate Upton met sperma op dr rug ahahah 
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Wat is een chode?quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
DAYUMNquote:
dm lukt niet naar jou check ff Messy dr inbox
Voor vetverbranding hoef je je training niet te veranderen. Het lijkt mij makkelijker om gewoon je calorie inname te verminderen.quote:
[..]
sq en press blijf ik ook doen. Alleen merk ik dat een DL nu zo belastend is dat ik de rest van mijn training er onder leid. En de tijd die ik nodig heb voor een serie DL's kan ik 2 a 3 andere oefeningen in doen en ik heb het idee dat dat qua vetverbranding meer oplevert. Iig viel ik meer af in de tijd dat de enige van de grote Compounds die ik deed de squat was.
Mijn trainingen zijn tijdens mijn cuts en bulks precies hetzelfde, ik verander alleen m'n voeding.
Wat doe jij voor benen en borst als je niet squat en bencht?quote:
[..]
Voor vetverbranding hoef je je training niet te veranderen. Het lijkt mij makkelijker om gewoon je calorie inname te verminderen.
Mijn trainingen zijn tijdens mijn cuts en bulks precies hetzelfde, ik verander alleen m'n voeding.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Vandaag 5*10 strict leg extensions gedaan na squats.
Had trouwens ook nog 24" plyo box weighted step-ups gedaan. Dat is best tough.
Had trouwens ook nog 24" plyo box weighted step-ups gedaan. Dat is best tough.
Deathlift or Die.
Voor bovenbenen leg press en leg curls. Leg extension vroegah ook gedaan, maar m'n knieën vonden dat niet zo fijn. Bij de leg press zet ik m'n voeten zo laag mogelijk, maar zonder dat het pijn doet, voor meer nadruk op de quads.quote:
[..]
Wat doe jij voor benen en borst als je niet squat en bencht?
Voor borst chest press en incline press machines, en decline cable fly.
Is er nog een full album met al die leaked celeb pics? Had een imgur link maar die is inmiddels dood
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
smeerlapquote:
Is er nog een full album met al die leaked celeb pics? Had een imgur link maar die is inmiddels dood
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
quote:
McNutty waarom kan ik geen lieve berichtjes achterlaten op je fobo?
Fix dat 'ns.
meejbie sum deej
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Welke celeb nudie vond je het mooist?quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Die is nu zwaar aan het hamsteren.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Die van Victoria Justice zijn wel mooiquote:
[..]
Welke celeb nudie vond je het mooist?
Bedankt voor de faptip brosephina.quote:
[..]
Die van Victoria Justice zijn wel mooi
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Moet k eerst mn laptop tevoorschijn toverenquote:
[..]
Die is nu zwaar aan het hamsteren.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
heej bietschquote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
omg it's hfappeningquote:
http://www.reddit.com/live/thwsx6wkbysn
livestream
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
hey vriend alles goed?quote:
ik mag je weer je hebt zo te zien nog geen plaatjes gepost van dikke konten
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
komt dat ook op het journaalquote:
binnekort wordt bj vid jlawrence geleaked
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Tijdelijke time-out. Ben nu gericht op gezicht.quote:
[..]
hey vriend alles goed?
ik mag je weer je hebt zo te zien nog geen plaatjes gepost van dikke konten
Niemand geeft ooit een neuk om de mannen. Ik zie vrouwen niet de moeite nemen op mannen accounts te hacken en rechte mannen don't care.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Wordt elke foto nou zonder instemming van de gebruiker automatisch geupload naar icloud?quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Lijkt op een pauper versie van Francisco Lachowski.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Nope, je moet toestemming gevenquote:
[..]
Wordt elke foto nou zonder instemming van de gebruiker automatisch geupload naar icloud?
Die gast lijkt op een 16 jarige curlbro die naar edm festivals gaatquote:
[..]
Lijkt op een pauper versie van Francisco Lachowski.
Protip: sla je homevideo's op een cheap laptop zonder internet verbinding in een Axcrypt bestand.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Protip: geef geen protips als je je eigen kankworst op fok zet.quote:
Protip: stuur je homevideo's naar mij en ik bewaar ze op een veilige plaats.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
solly deuce
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
goede kankworst wel hoowr
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Wat een schattig knulletje.quote:
[ afbeelding ]
jij en je pauperversie, ga fietsen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Zou je zijn glutes willen masseren met massage olie?quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
/dontcaresawtitsquote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
waarom is het zo speciaal dat een facial van jlaw of tietenpics van victoria justice te zien zijn
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Iemand moet hier Deuce zn kankworst posten als laatste postquote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Upload zijn kankworstfoto van je hd naar imgur dan.quote:
[..]
Iemand moet hier Deuce zn kankworst posten als laatste post
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
google drive link is nog upquote:
Is er nog een full album met al die leaked celeb pics? Had een imgur link maar die is inmiddels dood
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
