R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Op donderdag 24 juli 2014 20:41 schreef hmmmmmmm het volgende:Geen vrienden, geen geld, nog nooit gezoend, tot mijn 17e gepest, geen diploma, op het speciaal onderwijs voor 1 jaar gezeten, leerstoornis, geen werk, geen uitkering, geen wajong, geen aardige familie behalve mijn ouders.
Nu ben ik bijna 19 zonder diploma ben van mijn 12e tot 17e blijven zitten of gezakt.
Ik begon op vwo werd uiteindelijk vmbo 3 en daarna vmbo 3 speciaal onderwijs, daar was het nog erger.
Ik zat zo'n 1-3 uur per dag op school alleen in een klas, leraar was meestal afwezig goed dus dat ik er niet zoveel gepest werd, omdat ik daar de meeste tijd alleen zat.
Maar ja afgezien van gym, kwam ik alleen in een klas met meerdere leerlingen te zitten 1 dag in de week en het was er niet al te leuk, 13 jarigen die veel roken, drugs gebruiken, en ook zag ik veel condooms liggen, opzich niks mis mee.
Maar toch 10 condooms langs de ingang van de school is toch slordig, al helemaal als je op dat terrein liep, dat was nog erger er lagen af en toe ook wat spuiten.
Net voordat ik 17 werd tijdens de vakantie, heb ik mij laten uitschrijven uit nederland, zodat ik dus legaal gezien in een ander land woonde.
Zodat ik niet onder de jurisdictie van nederland stond, vanwege de leerplicht en jeugdzorg waar ik ook problemen mee had, vanwege dat ik geen vrienden had en veel spijbelde, blijkbaar vinden zij het gek dat je dat doet als je 5 jaar op rij gezakt bent en op een school zit, waar je geen sociale interactie heb en je in een lege ruimte 1-3 uur per dag doorbrengt.
Dat ging erg makkelijk, het enige wat erg makkelijk ging, geen enkele vraag, ik moest 30 minuten wachten en 2 minuten een formulier invullen, legaal woonde ik in schotland, ik heb alleen gewoon een willekeurig address opgegeven.
Jaar lang binnen gebleven, kwam 1 keer per 3-6 maanden naar buiten voor een paar minuten.
Dus toen werd ik 18, wajong aangevraagd en afgewezen, er werd mij verteld dat ik gewoon normaal kan werken en een bijstands uitkering kon aanvragen.
Ook gedaan, daarbij werd mij verteld dat ik een lening voor een mbo studie kon aanvragen.
Heb hun verteld dat ik dat geen goed idee vond, want ik wil mij niet in de schulden werken en zie geen toekomst in een opleiding waar ik het niveau niet voor heb.
5 jaar lang blijven zitten speciaal onderwijs etc maar dat kon ze niet interresseren want zo werkt het nu eenmaal, ik kwam in aanmerking voor een lening.
Heb ik niet gedaan en nu bijna 1 jaar verder, een paar keer naar de dokter geweest dat is eigenlijk de enige keer dat ik buiten ben geweest.
Nu ben ik dus bijna 19 en dat is het ongeveer, zie er niet naar uit om mijn verjaardag te vieren met familie die me zegt dat ik een nietsnut ben die ze liever niet hebben.
Daarbij heb ik geen vrienden, dus waarschijnlijk ga ik de hele dag in bed liggen ofzo heb niet veel zin om iets anders te doen dan.
Misschien dat ik binnenkort solliciteer bij postnl, als ik dat kan.
Om dan post rond te bezorgen voor 6 uur per week, het is wel ver die wijk dat is zo'n 5-6km dus dan ben ik eerder 10-12 uur per week bezig voor zo'n 100 euro per maand, maar het is iets tenminste.
Moet dan wel een fiets kopen, ik heb geen idee wat dat kost, maar ik denk zo'n 100 euro, dus dat is dan 1 maand loon, wel een flink risico als ik niet word aangenomen.
Ik post hier alleen omdat ik mijn frustratie wil delen, ik geef niemand de schuld die zal wel bij mij liggen. Er zullen ook vast wel mensen zijn in een ergere situatie.
quote:
[..]
Jij zit nog vol in de what if.... fase?
Wat als ik dit doe.... Wat als ik dat doe..
Uitkomsten daarvan zijn altijd negatief
Nee ik bedoel als ik nou in de avond ga wandelen of in de ochtend dan kan ik langzaam aan gaan wennen aan buiten lopen en buiten zijn zodat ik dat misschien ook overdag durf als er wel mensen zijn.quote:
[..]
Dan gebeurt er dus niets.
Was je dat zelf al opgevallen? Gewoon je schromen en angsten opzij zetten. Zie het als een uitdaging naar jezelf toe.
Buitenlucht is sowieso altijd goed, 's nachts of overdag.quote:
[..]
[..]
Nee ik bedoel als ik nou in de avond ga wandelen of in de ochtend dan kan ik langzaam aan gaan wennen aan buiten lopen en buiten zijn zodat ik dat misschien ook overdag durf als er wel mensen zijn.
Tenzij je naast een vervuilende fabriek gaat lopen, dan weer niet
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ja hehequote:
[..]
Buitenlucht is sowieso altijd goed, 's nachts of overdag.
Tenzij je naast een vervuilende fabriek gaat lopen, dan weer niet
Het lopen zal me ook goed doen veel beweging heb ik niet dus dat zal wel wennen zijn.
lichaamsbeweging, rennen bijvoorbeeld maakt ook endorfinen aan, gelukshormoon. Ga je je ook beter door voelen. En als je dan ergens waar het mooi is loopt, is dat dan mooi meegenomen.quote:
[..]
Ja hehe
Het lopen zal me ook goed doen veel beweging heb ik niet dus dat zal wel wennen zijn.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Misschien bij een loop club gaan of hardlopen ofzo als ik dat een tijdje heb gedaan?quote:
[..]
lichaamsbeweging, rennen bijvoorbeeld maakt ook endorfinen aan, gelukshormoon. Ga je je ook beter door voelen. En als je dan ergens waar het mooi is loopt, is dat dan mooi meegenomen.
Ja daar heb ik al eens wat over gelezen dat je vrolijker word van beweging lijkt me ook positief.
Je zou bijvoorbeeld ook nu even een stukje kunnen gaan lopen, tis prima weer ervoor, ik ben net terug :p
Do what you love, love what you do!
Je hebt het gedaan, dus op enig moment vond je het leuk. Pak het weer op, zit je meteen in een sociale groep die hetzelfde leuk vind.quote:
[..]
Misschien bij een loop club gaan of hardlopen ofzo als ik dat een tijdje heb gedaan?
Niet dat ik daar nu aan denk maar het zou een hobby kunnen zijn ik wil toch wat fitter worden dus zou het een optie kunnen zijn.
http://inschrijven.ultimatecrossrun.nl/
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Nou misschien vanavond is niet zo'n geweldig weer nu was straks lekker zonnig maar nu is het niet zo fijn meer ben 30 minuten buiten geweest dus toch best lang.quote:
Je zou bijvoorbeeld ook nu even een stukje kunnen gaan lopen, tis prima weer ervoor, ik ben net terug :p
Nou ik heb dat nooit gedaan ik bedoel ik zou het eens kunnen doen als ik toch al met lopen/hardlopen begin.quote:
[..]
Je hebt het gedaan, dus op enig moment vond je het leuk. Pak het weer op, zit je meteen in een sociale groep die hetzelfde leuk vind.
http://inschrijven.ultimatecrossrun.nl/
Nou je kunt je daar tot en met 20 augustus inschrijven dus dat zit er niet in en ik denk ook dat dat 1 malig is en meer een evenement dan een hobby.
Dus ik zal het ergens anders moeten gaan zoeken.
Dat is een jaarlijks terugkerend evenement. Volgend jaar ook weerquote:
[..]
Nou misschien vanavond is niet zo'n geweldig weer nu was straks lekker zonnig maar nu is het niet zo fijn meer ben 30 minuten buiten geweest dus toch best lang.
[..]
Nou ik heb dat nooit gedaan ik bedoel ik zou het eens kunnen doen als ik toch al met lopen/hardlopen begin.
Nou je kunt je daar tot en met 20 augustus inschrijven dus dat zit er niet in en ik denk ook dat dat 1 malig is en meer een evenement dan een hobby.
Dus ik zal het ergens anders moeten gaan zoeken.
.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Loop jij ook mee?quote:
[..]
Dat is een jaarlijks terugkerend evenement. Volgend jaar ook weer
Nou dan bookmark ik het wel kan ik me voor de volgende keer inschrijven.
Nee, ik ben een van de verkeersregelaars die het voor jullie dan veilig maakt om over te stekenquote:
[..]
Loop jij ook mee?
Nou dan bookmark ik het wel kan ik me voor de volgende keer inschrijven.
Gewoon inschrijven voor de FUN's... Ik heb wel ruimte om te slapen dan, en daarna aan het bier na de crossrun
Volgend weekend. Nu eerst van die griep afkomen.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Bierquote:
[..]
Nee, ik ben een van de verkeersregelaars die het voor jullie dan veilig maakt om over te steken
Gewoon inschrijven voor de FUN's... Ik heb wel ruimte om te slapen dan, en daarna aan het bier na de crossrun
Volgend weekend. Nu eerst van die griep afkomen.
En je kan je nog zo gek als je wil verkleden ook. Want het moet natuurlijk niet té serieus wordenquote:
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Nou ik ga niet in een ruimtepak een marathon lopenquote:
[..]
En je kan je nog zo gek als je wil verkleden ook. Want het moet natuurlijk niet té serieus worden
Maar goed dan weet ik dat ook weer
Hoeft dan ook weer nietquote:
[..]
Nou ik ga niet in een ruimtepak een marathon lopen
Maar goed dan weet ik dat ook weer
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Misschien verkleed ik me als verkeersregelaarquote:
Maar goed ik zal me wel voor de volgende inschrijven volgende week lukt dus niet ik zou er niet eens klaar voor zijn om die stap te zetten..
Op
Ik hou het voor updates te posten open.quote:Op zondag 24 augustus 2014 17:14 schreef Amarantha het volgende:
[..]
Je weet na 1200 berichtjes nog niet wat je moet doen?
Al zijn die er weinig.
Alles wat me kan helpen om uit deze situatie te komen is meegenomen.
Op zich heb je toch wel genoeg handvatten om uit deze situatie te komen, eigenlijk?quote:
[..]
Ik hou het voor updates te posten open.
Al zijn die er weinig.
Alles wat me kan helpen om uit deze situatie te komen is meegenomen.
Wil is ook een ding waar je aan zou kunnen werken.
Of gewoon het theoretische gedeelte achter je laten en gaaan doen. In dat opzicht heeft Amarantha wel een punt.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ja ik weet ook wel waar ik aan kan werken.quote:
[..]
Op zich heb je toch wel genoeg handvatten om uit deze situatie te komen, eigenlijk?
Wil is ook een ding waar je aan zou kunnen werken.
Of gewoon het theoretische gedeelte achter je laten en gaaan doen. In dat opzicht heeft Amarantha wel een punt.
Maar ik houd het topic toch graag open zodat ik niet vergeet dat ik er wat aan moet doen.
Wat ik me gisteren opeens afvroeg: hoe kan jij je op je 17e hebben laten overschrijven naar Schotland? Dat moeten dan je ouders toch goed gevonden hebben? Rare ouders heb je dan. En hoe kon je je eigenlijk inschrijven op een willekeurig adres daar?
Prrrrr
Dan kan je het bookmarken natuurlijk. Dan heb je die altijd bij de hand wanneer nodig.quote:
[..]
Ja ik weet ook wel waar ik aan kan werken.
Maar ik houd het topic toch graag open zodat ik niet vergeet dat ik er wat aan moet doen.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Word niet gecheckt waarschijnlijk nee je kunt je op je 16e alleen uitschrijven.quote:
Wat ik me gisteren opeens afvroeg: hoe kan jij je op je 17e hebben laten overschrijven naar Schotland? Dat moeten dan je ouders toch goed gevonden hebben? Rare ouders heb je dan. En hoe kon je je eigenlijk inschrijven op een willekeurig adres daar?
Ja en dan flink wat pilsjes zuipenquote:
[..]
Dan kan je het bookmarken natuurlijk. Dan heb je die altijd bij de hand wanneer nodig.
Ik bedoelde dit topicquote:
[..]
Word niet gecheckt waarschijnlijk nee je kunt je op je 16e alleen uitschrijven.
[..]
Ja en dan flink wat pilsjes zuipen
En bookmark ook uiteraard die crossrun link
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Uiteraard heb het gebookmarkt.quote:
[..]
Ik bedoelde dit topic
En bookmark ook uiteraard die crossrun link
Al denk ik dat dit dan bij mijn andere 500 bookmarks komt te liggen en ik er niks aan doe dit topic.
Hmmm, gooi het dan in je bookmarksbar.quote:
[..]
Uiteraard heb het gebookmarkt.
Al denk ik dat dit dan bij mijn andere 500 bookmarks komt te liggen en ik er niks aan doe dit topic.
En ja, jij bent de enige die de macht heeft iets te doen aan je eigen situatie. Alle adviezen ten spijt.
Tip: Jij leeft teveel in je hoofd. Niet teveel nadenken.Overanalyseren. Tot het goede idee nog maar verworden is tot droge, saaie, niet interessante, niet haalbare stof. Ook gewoon spontaan wat gaan doen.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ben je al een beetje er klaar mee doctor knokkels?quote:
[..]
Hmmm, gooi het dan in je bookmarksbar.
En ja, jij bent de enige die de macht heeft iets te doen aan je eigen situatie. Alle adviezen ten spijt.
Tip: Jij leeft teveel in je hoofd. Niet teveel nadenken.Overanalyseren. Tot het goede idee nog maar verworden is tot droge, saaie, niet interessante, niet haalbare stof. Ook gewoon spontaan wat gaan doen.
Ahh, kom je weer langs om je constructieve gedachtes te spuien ?quote:
[..]
Ben je al een beetje er klaar mee doctor knokkels?
Hoi Deckard
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ja ik ben niet spontaan dat kun je wel zeggen.quote:
[..]
Hmmm, gooi het dan in je bookmarksbar.
En ja, jij bent de enige die de macht heeft iets te doen aan je eigen situatie. Alle adviezen ten spijt.
Tip: Jij leeft teveel in je hoofd. Niet teveel nadenken.Overanalyseren. Tot het goede idee nog maar verworden is tot droge, saaie, niet interessante, niet haalbare stof. Ook gewoon spontaan wat gaan doen.
Ik denk er niet veel over na ik doe gewoon niet veel.
Ik heb vaker wat aan mijn situatie willen doen maar nooit zoveel eraan gedaan als de laatste maand doe.
Dat naar buiten gaan is al een erg grote stap voor mij in 1 maand tijd.
Ik ga binnenkort naar de huisarts dus ik kan dan wel vragen of hij iets weet voor me en me naar een psycholoog kan sturen moet dan wel nog een beetje online kijken welke.
Er was al aangeraden dat psyq wel goed zou zijn.
Daar word je ook niet vrolijker van, wel iets willen maar je er niet toe kunnen zetten.quote:
[..]
Ja ik ben niet spontaan dat kun je wel zeggen.
Ik denk er niet veel over na ik doe gewoon niet veel.
Ik heb vaker wat aan mijn situatie willen doen maar nooit zoveel eraan gedaan als de laatste maand doe.
Dat naar buiten gaan is al een erg grote stap voor mij in 1 maand tijd.
Ik ga binnenkort naar de huisarts dus ik kan dan wel vragen of hij iets weet voor me en me naar een psycholoog kan sturen moet dan wel nog een beetje online kijken welke.
Er was al aangeraden dat psyq wel goed zou zijn.
On your feet man
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jawel alleen gaat het niet zo snel.quote:
[..]
Daar word je ook niet vrolijker van, wel iets willen maar je er niet toe kunnen zetten.
On your feet man
http://nl.wikipedia.org/wiki/Uitstelgedragquote:
[..]
Jawel alleen gaat het niet zo snel.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ja daar heb ik al langer last van.quote:
[..]
http://nl.wikipedia.org/wiki/Uitstelgedrag
Niet dat dit het is want ik heb erg veel moeite om een normaal gesprek te voeren in het echt etc.
Ik stel vaker dingen uit maar ik wil ook niet te grote stappen gaan zetten op het moment omdat ik weet dat ik ze dan uitstel en ik ben er ook nog niet klaar voor.
Ik heb zoveel dingen waarop ik me kan verbeteren ik moet niet te hard van stapel lopen en gewoon eraan beginnen.
Niet teveel zwaaien hoor, anders krijg je lamme polsen.quote:
[..]
Ahh, kom je weer langs om je constructieve gedachtes te spuien ?
Hoi Deckard
Dat je gewoon de arrogantie hebt dat jij nog wel iets aan de OP kan doen terwijl 4 topics lang dat al geprobeerd is. Het komt zielig over.
Ik vind het fijn dat hij me probeert te helpen en de rest ook dat is ook de reden dat ik het topic openhoud ik wil er wat aan doen.quote:
[..]
Niet teveel zwaaien hoor, anders krijg je lamme polsen.
Dat je gewoon de arrogantie hebt dat jij nog wel iets aan de OP kan doen terwijl 4 topics lang dat al geprobeerd is. Het komt zielig over.
Ik merk toch dat ik wat vooruitgang heb geboekt al is het eventjes naar buiten gaan in de tuin zitten het is voor mij een ontzettend grote stap die ik nu toch genomen heb.
Dat je bang bent om op straat te lopen.. oké. Maar wat is er eng aan als je in je eigen tuin zit? Die snap ik echt niet
Your beauty never ever scared me.
Dat is jouw mening. Jij mag me daarom arrogant vinden. Heb je nog iets zinnigs te melden, verder? On Topic enzo? Of heb je meer zin om users te bashen?quote:
[..]
Niet teveel zwaaien hoor, anders krijg je lamme polsen.
Dat je gewoon de arrogantie hebt dat jij nog wel iets aan de OP kan doen terwijl 4 topics lang dat al geprobeerd is. Het komt zielig over.
Ja, dat mag ik dan weer vinden, dat je me basht. Jij hebt de vrijheid om mij arrogant te vinden, ik heb de vrijheid om te vinden dat je me basht.
En nu ga ik je niet meer voeren hoor. Doei
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij mist gewoon zelfverzekerdheid. Die komt alleen niet echt van de grond als je thuis blijft zitten.quote:
[..]
Ik vind het fijn dat hij me probeert te helpen en de rest ook dat is ook de reden dat ik het topic openhoud ik wil er wat aan doen.
Ik merk toch dat ik wat vooruitgang heb geboekt al is het eventjes naar buiten gaan in de tuin zitten het is voor mij een ontzettend grote stap die ik nu toch genomen heb.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ik heb ook buren hoor.quote:
Dat je bang bent om op straat te lopen.. oké. Maar wat is er eng aan als je in je eigen tuin zit? Die snap ik echt niet
Nou ik kan er op vele manieren aan werken wat meer naar buiten gaan wat aan sporten en wat aan mijn uiterlijk doen.quote:
[..]
Jij mist gewoon zelfverzekerdheid. Die komt alleen niet echt van de grond als je thuis blijft zitten.
quote:
[..]
Ik heb ook buren hoor.
[..]
Nou ik kan er op vele manieren aan werken wat meer naar buiten gaan wat aan sporten en wat aan mijn uiterlijk doen en wat meer mijzelf accepteren.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Stel jezelf dan een doel: Ga morgen, of vandaag een stuk lopen, en let niet op andere mensen.quote:
[..]
Nou ik begin mijzelf al wat meer te accepteren.
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ben ik ook van plan om te doen gewoon een stukje lopen morgen.quote:
[..]
Stel jezelf dan een doel: Ga morgen, of vandaag een stuk lopen, en let niet op andere mensen.
Beter nog vandaag hequote:
[..]
Ben ik ook van plan om te doen gewoon een stukje lopen morgen.
Uitstel, afstel dit dat alles
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ik heb al behoorlijk wat gedronken dus vandaag word het niksquote:
[..]
Beter nog vandaag he
Uitstel, afstel dit dat alles
Vandaag wel dan?quote:
[..]
Ik heb al behoorlijk wat gedronken dus vandaag word het niks
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Ja ik denk het wel ik loop effe een stukje met mijn vader vandaag hij moet ook eens wat vaker wandelenquote:
quote:
[..]
Ja ik denk het wel ik loop effe een stukje met mijn vader vandaag hij moet ook eens wat vaker wandelen
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Daar heb je het doel. Je hebt al een meeloperquote:
[..]
Ik wil nog zo'n 20 kilo afvallen en hij nog meer.
Dus dat moeten we dan wat vaker doen haha
en nu nog de deur uit Hup
Op zondag 7 oktober 2018 02:15 schreef MTheBassman het volgende:[/b]
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Jij hebt wat rare shit in je lijst staan Knokkels :P
Yupquote:
[..]
Daar heb je het doel. Je hebt al een meeloper
hoeveel weeg je dan?quote:
[..]
Ik wil nog zo'n 20 kilo afvallen en hij nog meer.
Dus dat moeten we dan wat vaker doen haha
92 kilo 1.88 ongeveer lang.quote:
Zo rond de 70 kilo heb ik bijna geen vet meer en als ik dan begin met krachttraining zie je de spieren makkelijker etc.
Omdat je dan toch meer moet eten kom je ook vet aan als je krachttraining doet.
Je mag en moet best wat van jezelf kunnen vragen, je bent te soft voor jezelf. Als je niets doet zal er niets aan je situatie veranderen. Je hebt lang genoeg gewacht en aan de zijlijn gestaan. Tijd om controle over je leven te nemen. Begin met kleine dingen. Vandaag ga je een stuk lopen. Niet straks of vanavond,maar gewoon nu. Nu. Geen onzin smoesjes je bent een jonge vent in de kracht van z'n leven.
Bedenk dan na afloop hoe je je voelt en wat je volgende stap gaat worden. Succes!
Bedenk dan na afloop hoe je je voelt en wat je volgende stap gaat worden. Succes!
Mijn volgende stap?quote:Op maandag 25 augustus 2014 16:17 schreef the85mc het volgende:
Je mag en moet best wat van jezelf kunnen vragen, je bent te soft voor jezelf. Als je niets doet zal er niets aan je situatie veranderen. Je hebt lang genoeg gewacht en aan de zijlijn gestaan. Tijd om controle over je leven te nemen. Begin met kleine dingen. Vandaag ga je een stuk lopen. Niet straks of vanavond,maar gewoon nu. Nu. Geen onzin smoesjes je bent een jonge vent in de kracht van z'n leven.
Bedenk dan na afloop hoe je je voelt en wat je volgende stap gaat worden. Succes!
Mh dat is lastig ik denk dat ik eerst eens ga wennen aan buiten lopen voordat ik een nieuwe stap ga uitvoeren.
Ik heb ook andere dingen waar ik aan moet werken ik heb wel werk wat ik kan doen voor mijn vader maar daar heb ik ook niks aan gedaan en dat is mijn enige optie inplaats van school.
Misschien dat ik maar eens ga beginnen met een uurtje werk ofzo.
Ga vandaag eerst maar eens wat doen, rondje lopen. Je denkt teveel na over alles. Gewoon doen.quote:
[..]
Mijn volgende stap?
Mh dat is lastig ik denk dat ik eerst eens ga wennen aan buiten lopen voordat ik een nieuwe stap ga uitvoeren.
Ik heb ook andere dingen waar ik aan moet werken ik heb wel werk wat ik kan doen voor mijn vader maar daar heb ik ook niks aan gedaan en dat is mijn enige optie inplaats van school.
Nou niet echt ik ga vandaag gewoon een stukje lopen ja.quote:
[..]
Ga vandaag eerst maar eens wat doen, rondje lopen. Je denkt teveel na over alles. Gewoon doen.
