FOK!kers stoppen met roken #90 Vallen en opstaan en vallen en opstaan

One year, eight months, two weeks, six days, 10 hours, 29 minutes and 12 seconds. 12608 cigarettes not smoked, saving ¤ 4.011,87. Life saved: 6 weeks, 1 day, 18 hours, 40 minutes.

Vandaag 9 maanden. Op naar het jaar

Er zijn van die momentjes, dat je naar iets verlangt. Bijvoorbeeld naar complimentjes of bedankjes dat het vast lang zal gaan duren, voordat er moet worden behangt.
Het is altijd leuk om te horen, en kan me echt bekoren, dat je nu al twee niet hebt toegegeven aan het verlangen. En desnoods, maar weer snel moet gaan behangen. Denk momenteel even niet aan lijnen, is ook beter voor de gordijnen.
Behangen kan ik niet. Echt niet mijn ding, maar lijnen nadat het allemaal goed ging
...is te overzien. Als ik het allemaal goed heb uitgerekend, is het uitgerekend vanavond precies twee maanden geleden, dat er de laatste keer een sigaret in de fik ging en in m'n mond hing. Zou mooi zijn als, er over nog eens twee maanden
uitgerekend precies deze avond, de avond was van een legendarisch Ajax-overwinning. Dan is het ook een beetje mijn overwinning en me deze avond lang zal heugen, omdat het geen leugen was. Dat Ajax Paris-Saint-Germain een voetballesje las en ik trots van een verslaving genas.

In mijn omgeving roken al 3 mensen waarmee ik voorheen wel eens meerookte. 2 van deze proberen tevergeefs te stoppen. Allebei financiële targets, aangezien ze steeds blijven doorpaffen helpt het niet echt wat ik zeg. Is er een manier om het stoppen met roken door de drukken a.d.v. schrijnende voorbeelden te situeren ofzo?

quote:

Op donderdag 15 januari 2015 03:43 schreef Woods het volgende:
In mijn omgeving roken al 3 mensen waarmee ik voorheen wel eens meerookte. 2 van deze proberen tevergeefs te stoppen. Allebei financiële targets, aangezien ze steeds blijven doorpaffen helpt het niet echt wat ik zeg. Is er een manier om het stoppen met roken door de drukken a.d.v. schrijnende voorbeelden te situeren ofzo?

Nee, als het ze echt zo moeilijk valt, adviseer elektronisch dampen. Scheelt iig in de kosten.

Al vier maanden niet gerookt.

quote:

Op donderdag 15 januari 2015 06:23 schreef tong80 het volgende:
Al vier maanden niet gerookt.

Goed bezig op naar het half jaar.

En damn lees nu pas je voorgaande stukje proza.

quote:

Op donderdag 15 januari 2015 03:43 schreef Woods het volgende:
In mijn omgeving roken al 3 mensen waarmee ik voorheen wel eens meerookte. 2 van deze proberen tevergeefs te stoppen. Allebei financiële targets, aangezien ze steeds blijven doorpaffen helpt het niet echt wat ik zeg. Is er een manier om het stoppen met roken door de drukken a.d.v. schrijnende voorbeelden te situeren ofzo?

Mensen moeten het eerst zelf echt echt echt willen. Anders gaat het ze niet lukken. Wat jij ze ook voor gaat houden.

quote:

Op donderdag 15 januari 2015 08:06 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Goed bezig op naar het half jaar.

Bedankt. Ik ga er voor !

quote:

Op donderdag 15 januari 2015 03:43 schreef Woods het volgende:
In mijn omgeving roken al 3 mensen waarmee ik voorheen wel eens meerookte. 2 van deze proberen tevergeefs te stoppen. Allebei financiële targets, aangezien ze steeds blijven doorpaffen helpt het niet echt wat ik zeg. Is er een manier om het stoppen met roken door de drukken a.d.v. schrijnende voorbeelden te situeren ofzo?

Ik heb ooit op een forum de lijdensweg gelezen van een man die stopte met roken na jaren en toen een tijdje nadat ie gestopt was met roken de diagnose longkanker (oid) kreeg, die man is overleden.

Toen ik net gestopt was, was ik enorm onder de indruk van dat verhaal. Kan het nu zo snel niet meer vinden.

quote:

Op donderdag 15 januari 2015 10:45 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik heb ooit op een forum de lijdensweg gelezen van een man die stopte met roken na jaren en toen een tijdje nadat ie gestopt was met roken de diagnose longkanker (oid) kreeg, die man is overleden.

Toen ik net gestopt was, was ik enorm onder de indruk van dat verhaal. Kan het nu zo snel niet meer vinden.

Dat betekent natuurlijk niet dat iedereen die stopt overlijdt.

quote:

Op donderdag 15 januari 2015 10:49 schreef Woods het volgende:

[..]

Dat betekent natuurlijk niet dat iedereen die stopt overlijdt.

Dat zeg ik toch ook niet?

omg ik wil ook stoppen

quote:

Op zaterdag 24 januari 2015 14:17 schreef SuperFood het volgende:
omg ik wil ook stoppen

Gewoon doen. Desnoods met hulpmiddelen maar doe het, stop.

quote:

Op zaterdag 24 januari 2015 15:31 schreef J0kkebr0k het volgende:

[..]

Jawel. Iedereen die stopt overlijdt. Iedereen die rookt ook overigens.

Uiteraard

Ik rook sinds een week niet meer, beetje noodgedwongen wegens longontsteking maar wil nu toch wel blijven stoppen.
Merk alleen dat hoe beter ik me ga voelen hoe meer zin ik weer in een sigaret krijg.

Ruim 3 weken geleden was mijn jubileum, een jaar gestopt Ik ben er zo weinig mee bezig inmiddels dat ik er echt nog nauwelijks aan denk. Nog nooit zo makkelijk gestopt geweest

quote:

Op zondag 25 januari 2015 01:42 schreef Papabear het volgende:
Ik ben ruim twee weken geleden gestopt met shag roken, na bijna 30 jaar lang 2 pakjes shag per week te hebben gerookt.
Vooralsnog gebruik ik nu een e-sigaret (evod) met een laag nicotinegehalte, maar merk nu al dat ik die steeds minder gebruik.
Ik heb ook het topic LIF / Elektronisch roken #18 - chip, box, mech, drip, eRoll.. vape, DAMP!!!! een tijdje gevolgd, maar dat heeft meer weg van een scheikunde-topic

Hou vol. Toevallig stuit ik weer op dit topic. Ben nu meer dan 4 maanden gestopt. Heb nog steeds zin in een peuk af en toe. Ben trotser op mezelf als ik er niet aan toe geef dan er één op steek. 30 jaar gerookt. De laatste 10 jaar echt heftig. Zeg maar 3 pakjes shag per week. Op het laatst kotsend en hoestend opstaan. Meer rochelen dan fatsoenlijk praten tijdens een telefoongesprek.
Ik snak soms nog, maar hou stug vol. Het dient tot niks. Zou vroeger na deze post voldaan een peuk opsteken. Nu moet ik lachen en leun tevreden achterover.

quote:

Op zondag 25 januari 2015 00:13 schreef snakelady het volgende:
Ik rook sinds een week niet meer, beetje noodgedwongen wegens longontsteking maar wil nu toch wel blijven stoppen.
Merk alleen dat hoe beter ik me ga voelen hoe meer zin ik weer in een sigaret krijg.

Hou vol

quote:

Op zondag 25 januari 2015 02:09 schreef tong80 het volgende:

[..]

Hou vol. Toevallig stuit ik weer op dit topic. Ben nu meer dan 4 maanden gestopt. Heb nog steeds zin in een peuk af en toe. Ben trotser op mezelf als ik er niet aan toe geef dan er één op steek. 30 jaar gerookt. De laatste 10 jaar echt heftig. Zeg maar 3 pakjes shag per week. Op het laatst kotsend en hoestend opstaan. Meer rochelen dan fatsoenlijk praten tijdens een telefoongesprek.
Ik snak soms nog, maar hou stug vol. Het dient tot niks. Zou vroeger na deze post voldaan een peuk opsteken. Nu moet ik lachen en leun tevreden achterover.

Knap Na 3 maanden zou je er wel helemaal van af moeten zijn.

quote:

Op zondag 25 januari 2015 02:19 schreef GGMM het volgende:

[..]

Knap Na 3 maanden zou je er wel helemaal van af moeten zijn.

Is ook zo. Nu ga ik werken aan het afvallen, na al het gesnoep en tussendoortjes.

quote:

Op zondag 25 januari 2015 02:33 schreef tong80 het volgende:

[..]

Is ook zo. Nu ga ik werken aan het afvallen, na al het gesnoep en tussendoortjes.

dat zou ik eigenlijk ook eens moeten doen, ik ben een kleine 10kg bjjgekomen

Ondertussen zelf alweer

quote:

1 jaar, 112 dagen, 19 uur
¤1842,62 bespaart
7527 sigaretten niet gerookt