LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedZaterdag gaat GotC me droppen en mag ik terug naar huis lopen. Maar dan merk je pas hoe ver je loopt met zo'n LDL. De boulevard van Katwijk is nog te dicht bij
F means you're fucked
Van A naar B lopen, weer eens iets anders dan een rondje.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja precies! De rondjes hier in de buurt heb ik wel gehad. Nu bestaat de kans dat ik zaterdag de hele weg wind tegen heb, maar ik heb zin om heel Meijendel door te banjeren.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 08:43 schreef Guard het volgende:
Van A naar B lopen, weer eens iets anders dan een rondje.
En de marathon is ook van A naar B, misschien hebben we daar ook de hele weg wel wind tegen
F means you're fucked3 uur, dus het zal ergens tussen de 30 en 32 uitkomen gok ikquote:Op donderdag 21 augustus 2014 08:51 schreef Quoi het volgende:
A naar B
Ook leuk om dan eens een andere regio te pakken
Hoeveel km loop je?F means you're fuckedEr staat voor mij ook 32 km op de planning.
Met een groepje uit een dorp verder mee, kom ik ook nog eens ergens andersMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik heb zondag een 24k maar lig nu nog steeds ziek op bed. Ik weet niet of het verstandig is om te gaan lopen.
Ziek als in koorts?quote:
Ik heb zondag een 24k maar lig nu nog steeds ziek op bedMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dan is het niet verstandig om te gaan lopen, stelregel is dat je na genezing net zoveel dagen wacht als je ziek bent geweest alvorens je weer de training oppakt.
Ik zou iig een dag of twee wachten na genezing alvorens je weer gaat lopenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Heb ik ook met mijn maratraining gedaan. Was ideaal. En je komt nog 's ergens! En je loopt elke stap dichter naar je einddoel, in plaats van eerst (grofweg) de helft van huis af!quote:
Van A naar B lopen, weer eens iets anders dan een rondje.
Ja doei.Dat is als je alleen loopt zeker wel leuker ja.quote:
[..]
Heb ik ook met mijn maratraining gedaan. Was ideaal. En je komt nog 's ergens! En je loopt elke stap dichter naar je einddoel, in plaats van eerst (grofweg) de helft van huis af!
Nog een paar echt lange LDL's te gaan, hopelijk geen alleenig, maar anders denk ik dat maar eens bij mijn ouders ga kijken. Die willen we me vast ergens droppen dat ik alleen terugloop, of misschien wel dat pa op de fiets meegaat met een mooi rondje daar in de buurtMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.@Streamnl: actief herstellen werkte de vorige keer ook best goed, ookal is het nooit helemaal weggegaan, maar toen deed ik nog geen oefeningen. Dus nu ook actief herstellen, luisteren naar pijn (en dan stoppen) en dagelijkse oefeningen en dan hoop ik met 2 weken wel verbetering te zien, dat zegt de NHS ook. Als niet, dan de dok bellen voor 'n afspraak. Heuvels zijn hier niet te vermijden tenzij ik alleen maar heen en weer over een klein stukje trans pennine trail ga rennen
maar zelfs dat is niet helemaal vlak.
Ja doei.Dit gaat mijn eerste solo LDL worden...ben benieuwd hoe het gaat bevallen.quote:
[..]
Dat is als je alleen loopt zeker wel leuker ja.
Nog een paar echt lange LDL's te gaan, hopelijk geen alleenig, maar anders denk ik dat maar eens bij mijn ouders ga kijken. Die willen we me vast ergens droppen dat ik alleen terugloop, of misschien wel dat pa op de fiets meegaat met een mooi rondje daar in de buurtF means you're fuckedHeb al mijn M-loopjes solo gedaan. Puur genieten vond ik 't. In de zon, in de zeikregen. Lekker nadenken over vanalles, 100% op je eigen tempo lopen,heb nu al weer zin in de volgende solomarathontrainingen.
Ja doei.Ziek is niet lopen hoor.. iig bij echte griep moet je je lichaam wel even de tijd geven om te herstellen!
Zei ik een paar topics geleden nog dat ik niet toe was aan een race vest.. heb ik gister een knalroze van Nathan gekregen van mijn schoon ouders... voor op vakantie in de hitte zeiden ze.. super lief.. dus nu heb ik met mijn mini afstandjes ook een racevest haha!
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 21-08-2014 09:50:57 ]Kan het me prima voorstellen!quote:
Heb al mijn M-loopjes solo gedaan. Puur genieten vond ik 't. In de zon, in de zeikregen. Lekker nadenken over vanalles, 100% op je eigen tempo lopen,F means you're fuckedheb je tijdens je eerdere marathons nooit solo LDL's gelopen?quote:
[..]
Dit gaat mijn eerste solo LDL worden...ben benieuwd hoe het gaat bevallen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nope. Altijd met een marathongroepquote:
[..]
heb je tijdens je eerdere marathons nooit solo LDL's gelopen?F means you're fuckedik heb er ook al een paar wat langere ldl's solo opzitten (van 21 tot 30 km), en zoals moblo zegt is dat ook niet verkeerd. Alleen ik denk dan nergens over naquote:
[..]
Dit gaat mijn eerste solo LDL worden...ben benieuwd hoe het gaat bevallen.
Maar als je iedere keer iig dezelfde beginkm's moet maken wordt het wel wat saai.
Dus af en toe de auto pakken en ergens anders heen, met de al vaker genoemde fietsknooppunten en wandelknooppunten is dat prima te doen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Poe, ik zou het ook zwaarder vinden, alleen
Ik snap de rust, eigen tempo, maar toch. Maar ieder zijn eigen stijlEen LDL in je eentje is mijns inziens zwaarder dan met een groepje mensen. Maar omdat het voor jou een nieuwigheidje is zou het me ook niks verbazen dat je enthousiast zult zijn over de rust en het volledig je eigen plan kunnen trekken.
Ik heb twee keer een A->B gedaan. Een keertje vanaf station Delft en een keertje vanuit Schiedam naar huis. Leuk om te doen en je wordt gedwongen om het te voltooien omdat je anders niet thuiskomt.
Overigens worden er wel heel veel stevige afstanden gelopen de laatste tijd. En dan heb ik het nog niet eens over de ondergrond. Ik hoop dat dat mensen er niet van weerhoudt om ook wat te vertellen over hun trainingen voor kortere afstanden, want die verhalen zijn leuk en ik mis ze.quote:
succes dan maar!
Ik moet zeggen dat ik beiden heel leuk vind, alleen het voordeel van alleen lopen vind ik dat je helemaal je eigen tempo kunt lopen.... al zorgt dit er el voor dat je soms wat "te langzaam" loop tov je kunnen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Beetje inherent aan het feit dat er een hoop HM's en M's binnenkort gelopen gaan worden, en men daar vollop voor in training is.quote:
Overigens worden er wel heel veel stevige afstanden gelopen de laatste tijd. En dan heb ik het nog niet eens over de ondergrond. Ik hoop dat dat mensen er niet van weerhoudt om ook wat te vertellen over hun trainingen voor kortere afstanden, want die verhalen zijn leuk en ik mis ze.
Maar dat mag inderdaad geen belemmering zijn voor berichten over andere afstanden.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik loop zelf zondag een 5 en dinsdagavond een 10. Maar ik ben zelf ook in training voor een HM. Is de Meijendelloop op 29/11 niet bij uitstek een wedstrijd voor jou, trouwens?quote:
[..]
Beetje inherent dat er hoop HM's en M's binnenkort gelopen gaan worden, en men daar vollop voor in training is.
Maar dat mag inderdaad geen belemmering zijn voor berichten over andere afstanden.Ik denk dat ik eerder een stukje te snel zal lopen in mijn eentje...Dus daar moet ik wel een beetje op letten. Al vind ik het prima als ik eenmaal in mn zone zit, dan maakt het me niet meer zo veel uit hoe snel ik loopquote:
[..]
succes dan maar!
Ik moet zeggen dat ik beiden heel leuk vind, alleen het voordeel van alleen lopen vind ik dat je helemaal je eigen tempo kunt lopen.... al zorgt dit er el voor dat je soms wat "te langzaam" loop tov je kunnen.F means you're fuckedLoop je tijdens een LDL ook weleens blokken in beoogd marathontempo?quote:
[..]
Ik denk dat ik eerder een stukje te snel zal lopen in mijn eentje...Dus daar moet ik wel een beetje op letten. Al vind ik het prima als ik eenmaal in mn zone zit, dan maakt het me niet meer zo veel uit hoe snel ik loopNee, dat heb ik tot nu toe niet gedaan. En dat zal dit keer ook niet gaan gebeuren, maar da's puur vanwege het feit dat ik geen beoogd marathontempo hebquote:
[..]
Loop je tijdens een LDL ook weleens blokken in beoogd marathontempo?F means you're fuckedKerkpolderloop?quote:
[..]
Ik loop zelf zondag een 5 en dinsdagavond een 10. Maar ik ben zelf ook in training voor een HM. Is de Meijendelloop op 29/11 niet bij uitstek een wedstrijd voor jou, trouwens?
Je loopt je LDL nooit te langzaam.quote:
[..]
succes dan maar!
Ik moet zeggen dat ik beiden heel leuk vind, alleen het voordeel van alleen lopen vind ik dat je helemaal je eigen tempo kunt lopen.... al zorgt dit er el voor dat je soms wat "te langzaam" loop tov je kunnen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ja inderdaad. Wie gaat er binnenkort zijn eerste 5k wedstrijd lopen, en hoe gaat het met de trainingen?quote:
Ik hoop dat dat mensen er niet van weerhoudt om ook wat te vertellen over hun trainingen voor kortere afstanden, want die verhalen zijn leuk en ik mis ze.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Misschien wel qua afstand en de heroiek die bij een wedstrijd in Meijendel hoort, maar op de 30ste staat ook al de Tis voor niks op de agenda (en die is al een beetje onder voorbehoud ivm reisdata voor mijn jaarlijkse retraite naar het Carraibisch gebied).quote:
[..]
Ik loop zelf zondag een 5 en dinsdagavond een 10. Maar ik ben zelf ook in training voor een HM. Is de Meijendelloop op 29/11 niet bij uitstek een wedstrijd voor jou, trouwens?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Maar dan is het misschien ook niet zo gek dat jouw marathons tot nu toe niet gemakkelijk eindigden, omdat je dan ineens veel sneller loopt?quote:
[..]
Nee, dat heb ik tot nu toe niet gedaan. En dat zal dit keer ook niet gaan gebeuren, maar da's puur vanwege het feit dat ik geen beoogd marathontempo hebNazomerloop in Schoonhoven.quote:Er is natuurlijk een ondergrens.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 10:05 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Je loopt je LDL nooit te langzaam.Wandelen is de ondergrens ja, maar zolang het hardlopen blijft niet.quote:
[..]
Maar dan is het misschien ook niet zo gek dat jouw marathons tot nu toe niet gemakkelijk eindigden, omdat je dan ineens veel sneller loopt?
[..]
Nazomerloop in Schoonhoven.
[..]
Er is natuurlijk een ondergrens.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Dit, LDL gaat (wmb) om time on your feet, ipv om tempo'squote:
[..]
Wandelen is de ondergrens ja, maar zolang het hardlopen blijft niet.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.LDLs:
If you can't talk to each other, you might be going somewhat slower.
If you can sing a song, you might be going faster.
Nee hoor, ik heb hele halve marathons in marathontempo (of sneller) gelopen tijdens de voorbereidingenquote:
[..]
Maar dan is het misschien ook niet zo gek dat jouw marathons tot nu toe niet gemakkelijk eindigden, omdat je dan ineens veel sneller loopt?F means you're fuckedOok als je onder je D1 loopt?quote:
[..]
Dit, LDL gaat (wmb) om time on your feet, ipv om tempo's
Voor alles tot aan HM's train ik niet eens meer (specifiek)die loop ik 'gewoon', maar ik verwacht dan ook geen enorme verbeteringen qua tijden, al zit er nog wel eens een verrassingsPB bij
Dat ik dit zou posten had ik een paar jaar geleden écht niet verwacht/geloofdJa doei.ik heb slechts een globaal idee wat mijn D1 is.quote:
[..]
Ook als je onder je D1 loopt?
Ik probeer het allemaal niet te wetenschappelijk aan te pakken en het meerendeels op gevoel te doen.
Doelstelling is dan ook: uitlopen, en als het even kan een beetje comfortabel. De volgende ga ik wat meer naar de (mogelijke) eindtijd kijken en de voorbereiding die daarbij hoortMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.blaaskaakquote:Op donderdag 21 augustus 2014 10:12 schreef motorbloempje het volgende:
Voor alles tot aan HM's train ik niet eens meerZeeuwse mossels kunnen altijd!Deels waar! Er zijn er ook een boel die ik gewoon loop om 't lopen zonder echt hard te gaan. Al zie ik wel verbetering. Mijn laatste 10-mijler deed ik écht heel rustig, maar liep toch een PB. Dat was raar!quote:
Ja maar .co.uk, jullie lopen iedere week een wedstrijd. Dat is gelijk aan een tempoloop.Ja doei.Ik was alleen aan het meedenken en aan het spuien wat IK zou doen wat ik verstandig vind. Je voelt zelf het beste wat je wel en niet kan.quote:Dit.quote:
succes dan maar!
Ik moet zeggen dat ik beiden heel leuk vind, alleen het voordeel van alleen lopen vind ik dat je helemaal je eigen tempo kunt lopen.... al zorgt dit er el voor dat je soms wat "te langzaam" loop tov je kunnen.
Ik heb ook geen probleem om alleen te lopen. Maar vind het ook leuk om een keer met andere te lopen.Ik heb ook de neiging om sneller te lopen dan goed voor me zou zijn. Daarom loop ik mijn LDL ook met een hartslagband. Dan weet ik zeker dat ik niet te hard ga en mezelf voorbij train.quote:
Ik denk dat ik eerder een stukje te snel zal lopen in mijn eentje...Dus daar moet ik wel een beetje op letten. Al vind ik het prima als ik eenmaal in mn zone zit, dan maakt het me niet meer zo veel uit hoe snel ik loopIk wil m echt op gevoel lopen. Misschien stop ik mn horloge wel in mn rugzakquote:
[..]
Ik was alleen aan het meedenken en aan het spuien wat IK zou doen wat ik verstandig vind. Je voelt zelf het beste wat je wel en niet kan.
[..]
Dit.
Ik heb ook geen probleem om alleen te lopen. Maar vind het ook leuk om een keer met andere te lopen.
[..]
Ik heb ook de neiging om sneller te lopen dan goed voor me zou zijn. Daarom loop ik mijn LDL ook met een hartslagband. Dan weet ik zeker dat ik niet te hard ga en mezelf voorbij train.
F means you're fucked
Wacht maar tot ik straks op zondagen even een 100K doe als opwarmertje...quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nee, maar zonder gekheid, ik vind dat echt nog steeds raar, dat ik dat nu gewoon kán, een HM lopen, 'uit het niets', lijkt het, terwijl ik vorig jaar om deze tijd nog voor mijn eerste HM aan het trainen was. Vooruitgang is iets vreemds/tofs!Ja doei.sounds like a nice day outquote:Op donderdag 21 augustus 2014 10:18 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Wacht maar tot ik straks op zondagen even een 100K doe als opwarmertje...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Aanrader! Ik vond vooral mijn hartslag interessant om terug te lezen.quote:
Ik wil m echt op gevoel lopen. Misschien stop ik mn horloge wel in mn rugzak
Ik merkte dat het redelijk overeen kwam met mijn gevoel.quote:
[..]
Aanrader! Ik vond vooral mijn hartslag interessant om terug te lezen.
Ik merkte dat het redelijk overeen kwam met mijn gevoel.
Laatste tijd loop ik met m'n garmin op de 'time of day' op 't grote scherm. Verder geen informatie. Gewoon op start drukken bij de start en op stop bij de finish! Doet voor mij heel veel goed!Ja doei.Dat merk ik ook als ik mijn horloge gewoon om heb hoorquote:
[..]
Aanrader! Ik vond vooral mijn hartslag interessant om terug te lezen.
Ik merkte dat het redelijk overeen kwam met mijn gevoel.Zeeuwse mossels kunnen altijd!lopen is helemaal niet ingewikkeld!quote:
LDLs:
If you can't talk to each other, you might be going somewhat slower.
If you can sing a song, you might be going faster.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Jullie volgen een beetje de Souplessemethode van Lok. Daarin loop je ook veel wedstrijden, maar dus nooit tempolopen. En weinig echte duurlopen, maar veel extensieve intervaltrainingen (dat doen jullie dan weer minder, al helpen de heuvels natuurlijk wel).quote:
[..]
Deels waar! Er zijn er ook een boel die ik gewoon loop om 't lopen zonder echt hard te gaan. Al zie ik wel verbetering. Mijn laatste 10-mijler deed ik écht heel rustig, maar liep toch een PB. Dat was raar!Maar die doe ik lekker niet omquote:
[..]
Aanrader! Ik vond vooral mijn hartslag interessant om terug te lezen.
Ik merkte dat het redelijk overeen kwam met mijn gevoel.
F means you're fuckedHier in 'training' voor de HM van Eindhoven dus probeer een schema aan te houden van runnersworld.
Ga nog wel zo nu en dan naar de sportschool en doe mee met bootcamp van werk dus die nemen wel eens een draafloopje in
Vanochtend een 'tempoloopje' gedaan van 6 KM ging gisteravond niet meer. Wel lekker gelopen lang/lang kon maar was niet echt nodig.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ga nu ook de 16km hypothekerbeekloop doen wiensdag a.s. dus denk dat die de LDL van zondag inneemt en dat ik zondag een tempoloop doe van 8 Km ofzo.
Ben niet echt met tijden bezig. Wil de HM rond 2 uur uitlopen en dan eens zien of ik wedstrijden leuk genoeg vind om vaker te doen, en dus te blijven trainen.
Voetbal seizoen (zaal) begint ook weer, en dat is meestal ook op maandag en vrijdagavond een westrijd. Dus moet een beetje zuinig met de tijd omgaan, heb ook nog een dochter van 3 en nummer twee op komst dus druk genoegSono bello, sono sano, sono Palermitano!We volgen iets zonder het te volgenquote:
[..]
Jullie volgen een beetje de Souplessemethode van Lok. Daarin loop je ook veel wedstrijden, maar dus nooit tempolopen. En weinig echte duurlopen, maar veel extensieve intervaltrainingen (dat doen jullie dan weer minder, al helpen de heuvels natuurlijk wel).tof!
Ja doei.quote:
Hier in 'training' voor de HM van Eindhoven dus probeer een schema aan te houden van runnersworld.
Ga nog wel zo nu en dan naar de sportschool en doe mee met bootcamp van werk dus die nemen wel eens een draafloopje in
Vanochtend een 'tempoloopje' gedaan van 6 KM ging gisteravond niet meer. Wel lekker gelopen lang/lang kon maar was niet echt nodig.Lang Lang! Het is nog geen winter man!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ga nu ook de 16km hypothekerbeekloop doen wiensdag a.s. dus denk dat die de LDL van zondag inneemt en dat ik zondag een tempoloop doe van 8 Km ofzo.
Ben niet echt met tijden bezig. Wil de HM rond 2 uur uitlopen en dan eens zien of ik wedstrijden leuk genoeg vind om vaker te doen, en dus te blijven trainen.
Voetbal seizoen (zaal) begint ook weer, en dat is meestal ook op maandag en vrijdagavond een westrijd. Dus moet een beetje zuinig met de tijd omgaan, heb ook nog een dochter van 3 en nummer twee op komst dus druk genoegJa doei.@Frsh
Ik ga de Duinentrail NIET lopen. Het moet dan op dezelfde dag op-en-neer rijden en dat is het mij niet waard (5 uur reizen) .
Dus als je iemand anders er blij mee kan maken, doen!Pfffrquote:
@Frsh
Ik ga de Duinentrail NIET lopen. Het moet dan op dezelfde dag op-en-neer rijden en dat is het mij niet waard (5 uur reizen
Dus als je iemand anders er blij mee kan maken, doen!
App is anders, ik ben het topic al genoeg aan het vervuilden met off-topic geneuzel.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 10:35 schreef streamnl het volgende:
[..]
Wat wil je nu?? Op FoK praten of via de app. Twee tegelijk word me te veelSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jij bent wel een 'app-slet', niet?quote:
[..]
Wat wil je nu?? Op FoK praten of via de app. Twee tegelijk word me te veelJa doei.Weer eens wat anders dan een breezerslet.quote:
[..]
Jij bent wel een 'app-slet', niet?app-slet, loop-slet....quote:
Jij bent wel een 'app-slet', niet?
Wat denken jullie wel niet....
Tsja... de data suggerereert dat het een waarheid isquote:
[..]
app-slet, loop-slet....
Wat denken jullie wel niet....Ja doei.^^quote:
[..]
Tsja... de data suggerereert dat het een waarheid isMocht het lijstje van Guard langzaam leeglopen, staan hier nog wel wat dingen tussen:
http://www.mensjournal.co(...)n-the-world-20140820NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600afijn, ik weet nu genoeg.
Mijn nieuwe doel voor dit jaar.
Ik sta ingeschreven voor 30km op 30 november in Geldrop.
Ik ga vanaf nu rustig mijn afstanden verlengen kijken hoe alles verloopt.
Gaat alles goed... dan laat ik de week ervoor mijn afstand wijzigen naar de M...
(Zou een mooi verjaardagscadeau zijn voor mijzelf (27nov))SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
afijn, ik weet nu genoeg.
Mijn nieuwe doel voor dit jaar.
Ik sta ingeschreven voor 30km op 30 november in Geldrop.
Ik ga vanaf nu rustig mijn afstanden verlengen kijken hoe alles verloopt.
Gaat alles goed... dan laat ik de week ervoor mijn afstand wijzigen naar de M...
(Zou een mooi verjaardagscadeau zijn voor mijzelf (27nov))SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
afijn, ik weet nu genoeg.
Mijn nieuwe doel voor dit jaar.
Ik sta ingeschreven voor 30km op 30 november in Geldrop.
Ik ga vanaf nu rustig mijn afstanden verlengen kijken hoe alles verloopt.
Gaat alles goed... dan laat ik de week ervoor mijn afstand wijzigen naar de M...
(Zou een mooi verjaardagscadeau zijn voor mijzelf (27nov))Ah. Stream gaat dus ook een marathon lopen...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Jeutje, ook nog per app. Dat zou me teveel worden
Hats, spannend! Maar eigenlijk heb ik een goed voorgevoeletje
En benieuwd naar Murmeli's fysio bevinding.quote:
afijn, ik weet nu genoeg.
Mijn nieuwe doel voor dit jaar.
Ik sta ingeschreven voor 30km op 30 november in Geldrop.
Ik ga vanaf nu rustig mijn afstanden verlengen kijken hoe alles verloopt.
Gaat alles goed... dan laat ik de week ervoor mijn afstand wijzigen naar de M...
(Zou een mooi verjaardagscadeau zijn voor mijzelf (27nov))Mij een beetje dood maken met een blije musSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik dacht dat je praatte over een bezoekje aan het VK toen je appte
Die mara,Ja doei.ja daar kwam ik ook achter, alhoewel het gisteren herfstweer was..... Is wel een dunne tight dus niet et warm. En s'ochtends vinden mijn benen dat wel fijner. Maar voor de armen was lang idd niet nodigquote:
[..]
Lang Lang! Het is nog geen winter man!Sono bello, sono sano, sono Palermitano!Ik zit nu vooral in de "maar stel dat...."-fasequote:
Jeutje, ook nog per app. Dat zou me teveel worden
Hats, spannend! Maar eigenlijk heb ik een goed voorgevoeletje
En benieuwd naar Murmeli's fysio bevinding.Fysio kon niks vinden omdat er nu niks pijn doet. Voordeel is dat er dus niks echt stuk lijkt, nadeel is dat een gerichte behandeling lastig is. Ik heb nu zo"n bandje meegekregen voor net onder de knie. Misschien helpt dat.quote:
Jeutje, ook nog per app. Dat zou me teveel worden
Hats, spannend! Maar eigenlijk heb ik een goed voorgevoeletje
En benieuwd naar Murmeli's fysio bevinding.
Volgende keer daar op de loopband lopen, dan ziet ie wat ik doe. En doorlopen tot het pijn doet.
In ieder geval is mijn rechterheup en -enkel erg mobiel en zou het kunnen dat ik daardoor en door de opbouw en de wisselende ondergronden de mist in ga. Maar het is dus afwachten. Of ik de hm kan lopen blijft dus ook afwachten.
Offtopic: ik heb nog een stuk of 3 wondjes op mijn hoofd gevonden. En heb de baasjes van de kat op de hoogte gesteld. De moeder van een van hen gaat vanmiddag de kat zoeken. Zij is schijnbaar goed met de katten.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Voor trailers met tijd teveel (ik helaas niet, moet hard aan de slag):
http://www.redbull.com/za(...)availen-full-versionJa doei.Sorry dat ik reageer op een post van 4 bladzijden terug, maar tering, wat gaan jullie hard hier, met posten.quote:
[..]
Heb ik ook met mijn maratraining gedaan. Was ideaal. En je komt nog 's ergens! En je loopt elke stap dichter naar je einddoel, in plaats van eerst (grofweg) de helft van huis af!
Anyway, ik heb vorig jaar ook een aantal LDL's gelopen, en ik vond de van-A-naar-thuis loopjes heel zwaar.
Mijn favoriete LDL's waren rondjes in een onbekende omgeving. Een paar weken voor mijn M was ik een paar weekendjes weg, dus kon ik een route uitzetten (en naar mijn Garmin uploaden) in een gebied waar ik nooit gelopen had. En toen liep ik dus 30km lang te genieten van de omgeving. Een keer door de bossen en de weilanden bij Ommen, en een keer door de suikerbietenvelden in Noord-Brabant.
En daarna liep ik ook nog een 35km van-A-naar-thuis, vanaf Murmeli (maar dat wist ik toen nog niet). En dat was erg. In het begin wel onbekende stukjes, maar na een km of 20 kreeg ik het zwaar, en toen liep ik alleen nog waar ik alles al kende. Saai! Dat doe ik niet snel nog een keer, denk ik.Bandje onder je knie. Heeft een kennis van me veel profijt van gehad. Maarja, blijft een beetje pappen en nathouden. Bleh!quote:Op donderdag 21 augustus 2014 11:03 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Fysio kon niks vinden omdat er nu niks pijn doet. Voordeel is dat er dus niks echt stuk lijkt, nadeel is dat een gerichte behandeling lastig is. Ik heb nu zo"n bandje meegekregen voor net onder de knie. Misschien helpt dat.
Volgende keer daar op de loopband lopen, dan ziet ie wat ik doe. En doorlopen tot het pijn doet.
In ieder geval is mijn rechterheup en -enkel erg mobiel en zou het kunnen dat ik daardoor en door de opbouw en de wisselende ondergronden de mist in ga. Maar het is dus afwachten. Of ik de hm kan lopen blijft dus ook afwachten.
Offtopic: ik heb nog een stuk of 3 wondjes op mijn hoofd gevonden. En heb de baasjes van de kat op de hoogte gesteld. De moeder van een van hen gaat vanmiddag de kat zoeken. Zij is schijnbaar goed met de katten.Nou, dat zou anders toch hartstikke lachen zijn als dat eruit komt? Jammer van je baan, maar wel een prachtige geuzenpenning!quote:
[..]
Ik zit nu vooral in de "maar stel dat...."-fase
Tegen jou kan ik hetvolgende wel vertellen: ik werd vanochtend wakker met een ziedende pijn in mijn rechterschouder. Vooral als ik gewoon sta dan ga ik bijkans door de grond. Zo meteen moet ik brood smeren, ik zie er al tegenop. Het aller ergste is dat er slechts een houding met de rechterarm is die minder pijn doet, maar dat die houding vrij dubieus is.Ik kan me hier niets bij voorstellen. Foto?quote:
[..]
Het aller ergste is dat er slechts een houding met de rechterarm is die minder pijn doet, maar dat die houding vrij dubieus is.Ja, zwabber meldde ook positieve ervaringen.quote:
[..]
Bandje onder je knie. Heeft een kennis van me veel profijt van gehad. Maarja, blijft een beetje pappen en nathouden. Bleh!
De oorzaak gaan we pas vinden als ik daar op de loopband ga lopen tot het pijn doet. En ik ga als ik met bandje ga lopen een stift meenemen om de evt pijnplek te markeren.
Ik hoop dat t bandje helpt. Iig tm de halve.
Ameland zet ik misschien terug naar 10km.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Eens met pijll.quote:
[..]
Ik kan me hier niets bij voorstellen. Foto?quote:
[..]
Ik kan me hier niets bij voorstellen. Foto?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Mooi, dan staat niets deelname aan de BGL nog in de weg.quote:
Ameland zet ik misschien terug naar 10km.Je moet haar toch wat minder hard gaan slaan pijll, het kost haar steeds meer moeite om geloofwaardige smoesjes te bedenken.quote:
[..]
Nog een pleister? Weer een ongelukje gehad?Zwabber, deel nu ff die houding!
@Yuki: zoals ik het nu zie ga ik niet eerder dan zondag lopen. Merk de snelle opbouw van kms en zware trainingsweek vorige week. Pijntjes hier en daar, een pijnlijke knie. Ik ga er vanuit dat het met rust wel voorbij waait, maar dan moet ik die wel even nemenDat tweede is natuurlijk niet zo ergquote:
[..]
Dan krijg ik niet alleen een permban, maar ook de politie aan de deur.F means you're fuckedVandaag een beetje gevoelige schenen, ondanks dat gisteren rustdag was en ik geen gekke dingen heb gedaan. Ben bang dat ik de boel misschien toch een beetje overbelast momenteel door sportschool + hardlopen. Ik heb vandaag afgesproken in de sportschool, maar doe wel alleen upper body en geen benen, Just to be sure. Het doet niet echt pijn, maar ik voel het, als je begrijpt wat ik bedoel? Ik wil niet alles gelijk weer om zeep helpen door overenthousiast door te gaan, dus eventueel nieuw rondje wacht iig maar tot zondag (mits dan okee). Ik wil namelijk echt die Damloop doen..
Zouden m'n compressiekousen helpen?50% kansquote:
Vandaag een beetje gevoelige schenen, ondanks dat gisteren rustdag was en ik geen gekke dingen heb gedaan. Ben bang dat ik de boel misschien toch een beetje overbelast momenteel door sportschool + hardlopen. Ik heb vandaag afgesproken in de sportschool, maar doe wel alleen upper body en geen benen, Just to be sure. Het doet niet echt pijn, maar ik voel het, als je begrijpt wat ik bedoel? Ik wil niet alles gelijk weer om zeep helpen door overenthousiast door te gaan, dus eventueel nieuw rondje wacht iig maar tot zondag (mits dan okee). Ik wil namelijk echt die Damloop doen..
Zouden m'n compressiekousen helpen?
F means you're fuckedErvaring mee begrijp ik?quote:
[..]
Dat tweede is natuurlijk niet zo ergJammer, maar verstandig denk ikquote:
Zwabber, deel nu ff die houding!
@Yuki: zoals ik het nu zie ga ik niet eerder dan zondag lopen. Merk de snelle opbouw van kms en zware trainingsweek vorige week. Pijntjes hier en daar, een pijnlijke knie. Ik ga er vanuit dat het met rust wel voorbij waait, maar dan moet ik die wel even nemen♥ || Baby catcher in training || ♥Een klein stapje terug is slim als je kleine pijntjes hebt.quote:
Vandaag een beetje gevoelige schenen, ondanks dat gisteren rustdag was en ik geen gekke dingen heb gedaan. Ben bang dat ik de boel misschien toch een beetje overbelast momenteel door sportschool + hardlopen. Ik heb vandaag afgesproken in de sportschool, maar doe wel alleen upper body en geen benen, Just to be sure. Het doet niet echt pijn, maar ik voel het, als je begrijpt wat ik bedoel? Ik wil niet alles gelijk weer om zeep helpen door overenthousiast door te gaan, dus eventueel nieuw rondje wacht iig maar tot zondag (mits dan okee). Ik wil namelijk echt die Damloop doen..
Zouden m'n compressiekousen helpen?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Nog een pleister? Weer een ongelukje gehad?
Ja, je moet mij minder slaan!
Het gaat opvallenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Zo. Toch voor de zekerheid maar even een afspraak gemaakt bij de huisarts voor volgende week dinsdag om naar de rug te laten kijken. Wil gewoon pijnvrij rennen weerJa doei.Als je nou vaker gewoon deed wat ik zeg, dan hoefde ik je niet zo vaak te slaan.quote:
[..]
Ja, je moet mij minder slaan!
Het gaat opvallen
Anyway. Liefde is... op afstandmeten een LDL uitzetten van 30km naar je vriendin, omdat je weet dat dat wel voldoende gaat motiveren om 'm uit te lopen.
(Over een paar maanden.)Je wil je vriendin pas over een paar maanden zien?quote:
[..]
Als je nou vaker gewoon deed wat ik zeg, dan hoefde ik je niet zo vaak te slaan.
Anyway. Liefde is... op afstandmeten een LDL uitzetten van 30km naar je vriendin, omdat je weet dat dat wel voldoende gaat motiveren om 'm uit te lopen.
(Over een paar maanden.)NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Daarmee bouwt hij vast de motivatie op. Dan doet hij die 30km in 2 uur!quote:
[..]
Je wil je vriendin pas over een paar maanden zien?Ja doei.Goede beslissing! Hopelijk is t met wat relatieve rust weer overquote:
Zo. Toch voor de zekerheid maar even een afspraak gemaakt bij de huisarts voor volgende week dinsdag om naar de rug te laten kijken. Wil gewoon pijnvrij rennen weerSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Daarmee bouwt hij vast de motivatie op. Dan doet hij die 30km in 2 uur!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?He, dat is mijn tekstquote:
[..]
Als je nou vaker gewoon deed wat ik zeg, dan hoefde ik je niet zo vaak te slaan.
Anyway. Liefde is... op afstandmeten een LDL uitzetten van 30km naar je vriendin, omdat je weet dat dat wel voldoende gaat motiveren om 'm uit te lopen.
(Over een paar maanden.)
Jij moest toch naar mij luisteren?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Je moet ook niet voor tips en tricks op internet gaan lezen, dan kom je ook op pagina's over chronische rugpijn en dat het enige wat je kunt doen 'verminderen van pijn' is enzoquote:
[..]
Goede beslissing! Hopelijk is t met wat relatieve rust weer overJa doei.Mee eens. Ik googel bijna nooit op medische dingen.quote:
[..]
Je moet ook niet voor tips en tricks op internet gaan lezen, dan kom je ook op pagina's over chronische rugpijn en dat het enige wat je kunt doen 'verminderen van pijn' is enzo
Edit: das al wel lang. I feel your painSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ghehe, je gaat dood van vanalles als je googlet.quote:
[..]
Mee eens. Ik googel bijna nooit op medische dingen.
Edit: das al wel lang. I feel your pain
En ja. Het is altijd wel een beetje 'onderdeel van me geweest', rugpijn. Kwam met vlagen, wat rustiger aandoen, en het ging weer weg. Zo'n 1 a 2 keer per jaar. Maar nog nooit heeft 't zo lang aangehouden.Ja doei.Gaat weer hard hier
En Moblo, jij was toch ook professioneel hypochonder? Dan zou ik zeker niet googlen inderdaadIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Maar heb je sindsdien al rustiger aan gedaan?quote:
[..]
Ghehe, je gaat dood van vanalles als je googlet.
En ja. Het is altijd wel een beetje 'onderdeel van me geweest', rugpijn. Kwam met vlagen, wat rustiger aandoen, en het ging weer weg. Zo'n 1 a 2 keer per jaar. Maar nog nooit heeft 't zo lang aangehouden.A-B'tjes lopen is lastiger dan op de fiets. Op de fiets heb ik het regelmatig gedaan, lopend nog steeds maar 1 keetje.
A-B'tjes geven doorgaans wel veel voldoening.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Ja, naar verhouding wel ja. Zelfde tactiek als vorige keer. Maar wat er ook aangeraden wordt is actief herstel/doorgaan waar je mee bezig bent (je bewust van je beperkingen), dus dat probeer ik dan ook zoveel mogelijk na te leven. Maargoed, nog een paar daagjes en hopelijk kan de dokter doorverwijzen of wat dan ook!quote:
[..]
Maar heb je sindsdien al rustiger aan gedaan?Ja doei.Ik zou het niet volhouden in een gebied met maar 1 weg, als hardloper... Hoeveel mogelijkheden zijn er daar in de buurt voor off-road hardlopen?quote:
Gaat weer hard hierA-B'tjes lopen vind ik doorgaans makkelijker dan op de fiets, omdat je niet na hoeft te denken hoe je je fiets mee moet nemen, en het is meestal makkelijker een "toevallige" lift te krijgen van 5-10 km, dan van 100km.quote:
A-B'tjes lopen is lastiger dan op de fiets. Op de fiets heb ik het regelmatig gedaan, lopend nog steeds maar 1 keetje.
A-B'tjes geven doorgaans wel veel voldoening.@Cafca: Mijn fiets-A-B'tjes zijn van het type: bij vrienden op bezoek en een dag later weer terug.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Hope so!quote:
[..]
Ja, naar verhouding wel ja. Zelfde tactiek als vorige keer. Maar wat er ook aangeraden wordt is actief herstel/doorgaan waar je mee bezig bent (je bewust van je beperkingen), dus dat probeer ik dan ook zoveel mogelijk na te leven. Maargoed, nog een paar daagjes en hopelijk kan de dokter doorverwijzen of wat dan ook!Ah, ok. Dat kan ook, ja. (Maar is het dus eigenlijk een A-B-A'tjequote:
@Cafca: Mijn fiets-A-B'tjes zijn van het type: bij vrienden op bezoek en een dag later weer terug.Meer een A-B-Zzzzzzzzzzzzzzzzzz-A'tjequote:
[..]
Ah, ok. Dat kan ook, ja. (Maar is het dus eigenlijk een A-B-A'tjeF means you're fuckedIk noem mezelf nog geen hardloper, misschien scheelt datquote:
[..]
Ik zou het niet volhouden in een gebied met maar 1 weg, als hardloper... Hoeveel mogelijkheden zijn er daar in de buurt voor off-road hardlopen?Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Goed, geen psychopaat met een iq van 60, maar juist te introvert en gevoelig voor sfeer. Maar dan wel met een hoger iq dan de gemiddelde academisch opgeleide, dus dat compenseertJammer, is dus weer een excuus minder om niet te gaan lopen.quote:
Goed, geen psychopaat met een iq van 60, maar juist te introvert en gevoelig voor sfeer. Maar dan wel met een hoger iq dan de gemiddelde academisch opgeleide, dus dat compenseertquote:
Goed, geen psychopaat met een iq van 60, maar juist te introvert en gevoelig voor sfeer. Maar dan wel met een hoger iq dan de gemiddelde academisch opgeleide, dus dat compenseert
Maar belangrijker: positief advies?♥ || Baby catcher in training || ♥Klinkt als een prachtig profielquote:
Goed, geen psychopaat met een iq van 60, maar juist te introvert en gevoelig voor sfeer. Maar dan wel met een hoger iq dan de gemiddelde academisch opgeleide, dus dat compenseertGevoelig typetje dusquote:
Goed, geen psychopaat met een iq van 60, maar juist te introvert en gevoelig voor sfeer. Maar dan wel met een hoger iq dan de gemiddelde academisch opgeleide, dus dat compenseert
Maar..... krijg je een positief advies?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ben jullie het verhaal over mijn eerste trail ervaring nog schuldig.
Tijdens één van mijn afgelopen vakantieloopjes:
"Hé, da's een leuk klein weggetje. Laat ik die eens nemen"
Een paar honderd meter verderop: "Hmm, het wordt hier overhard"
En nog even later: "Nu kun je het eigenlijk geen weg meer noemen. Dit is gewoon een bospad"
"Hmm.. nu houdt het bospad ook op. Ach, dat zal verderop wel weer zichtbaar worden"
"De begroeing wordt nu wel erg dicht"
"Auw, kl*te doornstruiken"
"Sh*t, brandnetels"
"Ouch, dat wordt een litteken"
"......."
"...."
""
Affijn, na een poosje doelloos rondgesjouwd te hebben, heb ik Google Maps er maar eens bij gepakt op zoek naar het dichtstbijzinde verharde stukje aardbol. Dat bleek een fietspad 100 meter verderop te zijn.
Toen ik uiteindelijk bebloed, onder de schrammen en zwart van de modder uit de struiken het fietspad op strompelde, werd ik wel heel vreemd aangekeken door de juist passerende fietsers.
Tot zover mijn eerste trail ervraring. Of en wanneer er een tweede trail ervaring komt... ik kan het jullie nog niet vertellenVoor een functie als onderzoeker in principe wel, maar voor klantcontact enzo vond ie me wat minder geschikt. Wat mij betreft prima, want daar solliciteer ik ook niet op. Dus nu maar hopen dat TNO er ook zo over denkt.quote:
[..]
Maar belangrijker: positief advies?Ik hoorde dat het ging regenen vanmiddagquote:
[..]
Jammer, is dus weer een excuus minder om niet te gaan lopen.Jij hebt dat wel een beetje extreem denk ik. Ik vind herhalingen ook niet altijd erg. Mijn rondjes wisselen niet zoveel ook. Ik heb ook niet vaak zin om iets in mijn garmin te zetten.quote:
[..]
Ik zou het niet volhouden in een gebied met maar 1 weg, als hardloper... Hoeveel mogelijkheden zijn er daar in de buurt voor off-road hardlopen?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Niet bij jou. Bovendien kun je prima lopen in de regen slimme.quote:
Ik hoorde dat het ging regenen vanmiddagKlinkt goed dus!quote:
[..]
Voor een functie als onderzoeker in principe wel, maar voor klantcontact enzo vond ie me wat minder geschikt. Wat mij betreft prima, want daar solliciteer ik ook niet op. Dus nu maar hopen dat TNO er ook zo over denkt.
[..]
Ik hoorde dat het ging regenen vanmiddag♥ || Baby catcher in training || ♥IK zeg het zo vaak. Als er geen pad meer is, moet je ook omdraaien, want dan is het niet de bedoeling dat je er loopt.quote:
Ik ben jullie het verhaal over mijn eerste trail ervaring nog schuldig.
Tijdens één van mijn afgelopen vakantieloopjes:
"Hé, da's een leuk klein weggetje. Laat ik die eens nemen"
Een paar honderd meter verderop: "Hmm, het wordt hier overhard"
En nog even later: "Nu kun je het eigenlijk geen weg meer noemen. Dit is gewoon een bospad"
"Hmm.. nu houdt het bospad ook op. Ach, dat zal verderop wel weer zichtbaar worden"
"De begroeing wordt nu wel erg dicht"
"Auw, kl*te doornstruiken"
"Sh*t, brandnetels"
"Ouch, dat wordt een litteken"
"......."
"...."
""
Affijn, na een poosje doelloos rondgesjouwd te hebben, heb ik Google Maps er maar eens bij gepakt op zoek naar het dichtstbijzinde verharde stukje aardbol. Dat bleek een fietspad 100 meter verderop te zijn.
Toen ik uiteindelijk bebloed, onder de schrammen en zwart van de modder uit de struiken het fietspad op strompelde, werd ik wel heel vreemd aangekeken door de juist passerende fietsers.
Tot zover mijn eerste trail ervraring. Of en wanneer er een tweede trail ervaring komt... ik kan het jullie nog niet vertellenZeeuwse mossels kunnen altijd!Hier in Kijkduin krijg je een boete als je buiten de paden loopt. Boswachterquote:
[..]
IK zeg het zo vaak. Als er geen pad meer is, moet je ook omdraaien, want dan is het niet de bedoeling dat je er loopt.Beetje in een runnershigh hiero. Vandaag mijn laatste vrije dag voor de 5k tempo trainingen en dinsdag gelijk een wedstrijd om te zien waar ik sta.
De planning is dit geworden:
https://docs.google.com/s(...)8eA/edit?usp=sharing
Uiteraard is een planning bedoeld om gewijzigd te worden indien ik verbeteringen zie.Bij deze bestempeld tot de eerste wet van Mosselquote:
[..]
IK zeg het zo vaak. Als er geen pad meer is, moet je ook omdraaien, want dan is het niet de bedoeling dat je er loopt.In Limburg doen ze daar blijkbaar wat minder moeilijk over.quote:
[..]
Hier in Kijkduin krijg je een boete als je buiten de paden loopt. BoswachterSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hier mag je gelukkig gewoon 9 van de 10 keer dwars over de heide, door de bossen of over de heuvels lopen, pad of geen pad
Mijn voorstel van gisteren om een fell-groepje te beginnen is goed ontvangen! Al veel aanmeldingen!Ja doei.Sprak pas 'de' boswachter bij Meijendel en omstreken en die word scheitziek van de zogenaamde trailrunnersquote:
[..]
Hier in Kijkduin krijg je een boete als je buiten de paden loopt. Boswachter
Ik vond het filmpje van TdF trouwens wel echt heel leuk. In Schotland heb ik dat soort paden tot in den treuren gewandeld en ik houd van klauteren en door riviertjes enzoZie ik hier een inschrijving voor TdF 2015?quote:
[..]
Sprak pas 'de' boswachter bij Meijendel en omstreken en die word scheitziek van de zogenaamde trailrunners
Ik vond het filmpje van TdF trouwens wel echt heel leuk. In Schotland heb ik dat soort paden tot in den treuren gewandeld en ik houd van klauteren en door riviertjes enzoJa doei.Nee hoor, no worriesquote:
[..]
Zie ik hier een inschrijving voor TdF 2015?Ik ben echt een asfaltdier als het om hardlopen gaat. Af en toe afwisseling niet erg, maar verder: blik op oneindig.
Hier is een groot deel van de duinen net 'vernieuwd' en daardoor kwetsbaar gebied, dus logisch dat ze het beschermen.quote:
Hier mag je gelukkig gewoon 9 van de 10 keer dwars over de heide, door de bossen of over de heuvels lopen, pad of geen pad
Mijn voorstel van gisteren om een fell-groepje te beginnen is goed ontvangen! Al veel aanmeldingen!En duinen hebben ook een belangrijke functie, in tegenstelling tot ruige natuur die gewoon mooi ligt te zijn. Logisch dat ze beschermd worden dusquote:
[..]
Hier is een groot deel van de duinen net 'vernieuwd' en daardoor kwetsbaar gebied, dus logisch dat ze het beschermen.Ja, begrijpelijk wel hoor, maar blij dat ik daar geen 'last' van heb. We komen eigenlijk maar zelden op plekken waar je niet mag / kunt rennen als het ook maar enigszins doordringbaar is! *vind ik leuk*quote:
[..]
Hier is een groot deel van de duinen net 'vernieuwd' en daardoor kwetsbaar gebied, dus logisch dat ze het beschermen.Ja doei.Ik kwam trouwens op een heel gek idee, ik kan ook gewoon fietsen naar een leuk stukje en daaro gaan lopen. Waarom altijd vanuit huis doen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En je hoeft toch ook niet overal dwars doorheen te banjeren? Gewoon een pad volgen en de rest van de natuur ook gewoon lekker de natuur laten zijn.Dat is zeker fijn!quote:
[..]
Ja, begrijpelijk wel hoor, maar blij dat ik daar geen 'last' van heb. We komen eigenlijk maar zelden op plekken waar je niet mag / kunt rennen als het ook maar enigszins doordringbaar is! *vind ik leuk*
Ik wil ook wel een rondje doem in Schotland. Maar vrees dat ik niet sterk genoeg ben atmHet was voor mij dan ook een eenmalig (mislukt) uitstapjequote:
En je hoeft toch ook niet overal dwars doorheen te banjeren? Gewoon een pad volgen en de rest van de natuur ook gewoon lekker de natuur laten zijn.Gaat het dan om trailrunners die buiten de paden lopen, of heeft hij liever ook geen hardlopers op de zandpaadjes die her en der liggen (en toegankelijk zijn voor wandelaars)?quote:
[..]
Sprak pas 'de' boswachter bij Meijendel en omstreken en die word scheitziek van de zogenaamde trailrunnersNee hoor, alleen als ze van het padje zijnquote:
[..]
Gaat het dan om trailrunners die buiten de paden lopen, of heeft hij liever ook geen hardlopers op de zandpaadjes die her en der liggen (en toegankelijk zijn voor wandelaars)?Vaak gaat het om natuurlijk ontstane 'paden', door stroompjes bijvoorbeeld, vooral in de zomermaanden. Dat zijn officieel geen paden, maar kunnen wel als zodanig gebruikt worden. Je loopt ook tijdens fells over deze 'paden', want waarom zou je je door ladingen heideplanten gaan wurmen als er een stroompje loopt wat een stuk beter begaanbaar is!quote:
En je hoeft toch ook niet overal dwars doorheen te banjeren? Gewoon een pad volgen en de rest van de natuur ook gewoon lekker de natuur laten zijn.Ja doei.Murmelihou eens op met die gekke verwondingen joh!
Hopen dat je knie gewoon meewerkt!
hats
Ik heb net twee boterhammen met een overheerlijke (al zeg ik het zelf) avocadospread op. Eentje met een gekookt eitje en eentje met plakjes tomaat. Ik ontplof bijnaIk mag vanavond weer
Voor zaterdag staat er een ldl op het programma, dus ik denk dat ik vanavond voor iets korter en sneller ga.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik vind de verhalen van de korte afstand trainingen ook leuk om te lezen en te zien hoe mensen vorderen. Ik heb alleen het idee de nieuwe mensen wel eens ondersneeuwen in de voorbereidingen voor HM's en M's en dat ze afhaken omdat er hier inmiddels best wel een hechte groep lopers is ontstaan.quote:
Overigens worden er wel heel veel stevige afstanden gelopen de laatste tijd. En dan heb ik het nog niet eens over de ondergrond. Ik hoop dat dat mensen er niet van weerhoudt om ook wat te vertellen over hun trainingen voor kortere afstanden, want die verhalen zijn leuk en ik mis ze.
Wat ik me wel eens afvraag is of het niet beter is om een nieuwe "Hardlopen voor beginners" te starten zodat daar de nieuwe groep zijn eigen ding kan doen."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergDank je. Ik geef het door aan kniemansquote:
Murmeli
Hopen dat je knie gewoon meewerkt!
hats
Ik heb net twee boterhammen met een overheerlijke (al zeg ik het zelf) avocadospread op. Eentje met een gekookt eitje en eentje met plakjes tomaat. Ik ontplof bijna
Ik vind de beschrijving van hats mooi! Herken mezelf er ook wel in
KnoflookSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ja. Ben ik voor. Of wij opbokken naar het dooie topic. En dan hier komen om mee te leven en soms tips te geven als erom wordt gevraagdquote:
[..]
Ik vind de verhalen van de korte afstand trainingen ook leuk om te lezen en te zien hoe mensen vorderen. Ik heb alleen het idee de nieuwe mensen wel eens ondersneeuwen in de voorbereidingen voor HM's en M's en dat ze afhaken omdat er hier inmiddels best wel een hechte groep lopers is ontstaan.
Wat ik me wel eens afvraag is of het niet beter is om een nieuwe "Hardlopen voor beginners" te starten zodat daar de nieuwe groep zijn eigen ding kan doen.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ynske
Bedankt voor de zon...Ik snap dat wel ja ^^quote:
[..]
Ik vind de verhalen van de korte afstand trainingen ook leuk om te lezen en te zien hoe mensen vorderen. Ik heb alleen het idee de nieuwe mensen wel eens ondersneeuwen in de voorbereidingen voor HM's en M's en dat ze afhaken omdat er hier inmiddels best wel een hechte groep lopers is ontstaan.
Wat ik me wel eens afvraag is of het niet beter is om een nieuwe "Hardlopen voor beginners" te starten zodat daar de nieuwe groep zijn eigen ding kan doen.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIk ben voor. Alleen al omdat zeer regelmatig dit idee langskomt. De moeite waard om eens te gaan proberen? Werkt het niet, dan gewoon weer naar oude format.Dat lijkt me sowieso niet zo slim, aangezien dat topic wel echt bedoeld is voor amateurhardlopers die juist een stuk verder zijn en 9 van de 10 keer alles een stuk professioneler aanpakken dan de gemiddelde laissez-faire loper in dit topic.quote:
[..]
Ja. Ben ik voor. Of wij opbokken naar het dooie topic. En dan hier komen om mee te leven en soms tips te geven als erom wordt gevraagd
Ander idee is voor de trailers om op te zouten naar een trailruntopic?
(ik zeg dit trouwens als gewone poster hier, niet als mod, aangezien ik niet in LIF mod)Ja doei.Mee oneens. Dat zou impliceren dat er geen plek is hier voor korte afstandlopers en dat lijkt me onterecht.quote:
[..]
Ik vind de verhalen van de korte afstand trainingen ook leuk om te lezen en te zien hoe mensen vorderen. Ik heb alleen het idee de nieuwe mensen wel eens ondersneeuwen in de voorbereidingen voor HM's en M's en dat ze afhaken omdat er hier inmiddels best wel een hechte groep lopers is ontstaan.
Wat ik me wel eens afvraag is of het niet beter is om een nieuwe "Hardlopen voor beginners" te starten zodat daar de nieuwe groep zijn eigen ding kan doen.
Ik denk wel dat het goed is om er even bij stil te staan dat er soms verhalen ondersneeuwen. Dat is gewoon niet tof.
Voor niemand, overigens. Het gebeurt namelijk ook wel eens bij lopers die trainen voor een 10 EM of HM, denk ik.♥ || Baby catcher in training || ♥Ik werd als beginnend loper juist meegesleurd in het enthousiasme hier en kreeg aan alle kanten tips en jompels voor mijn "wow, maar liefst 2km in een stuk gelopen" zogezegd. Vind het wel prima zoals het gaat eigenlijk?Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Weer een extra wet om aan mijn (trail)laars te lappen.quote:
[..]
Bij deze bestempeld tot de eerste wet van Mossel
kom maar op met die boswachters, kijken of ik ze eruit kan lopen over niet-bestaande paadjes....Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Er is hier best plaats voor korte-afstandlopers, maar niet meer voor nieuwe lopers, die net met Evy begonnen zijn. Althans, dat vinden sommige van die nieuwe lopers zelf, blijkbaar. Dus misschien is er wel een behoefte aan een echt beginnerstopic. Niet bij mij, maar bij de beginners zelf. (Overigens reken ik Nanook bijvoorbeeld niet tot die groep, maar tot de in-crowd. Dus blijf hier posten!)quote:
[..]
Mee oneens. Dat zou impliceren dat er geen plek is hier voor korte afstandlopers en dat lijkt me onterecht.
Als iemand er zo over denkt, dan kan diegene een nieuw topic openen. En dat dit topic dan open blijft voor iedereen, ook voor de beginner die niet geintimideerd is door marathonlopers (flipsen!).
Mijn verslagen van loopjes en trainingen blijven ook wel eens verstoken van commentaar. En dat is wel een beetje stom. Aan de andere kant ben ik ook niet echt iemand die vaak "Goed zo ga zo door" post, als ik verder niets te zeggen hebquote:Ik denk wel dat het goed is om er even bij stil te staan dat er soms verhalen ondersneeuwen. Dat is gewoon niet tof.
Voor niemand, overigens. Het gebeurt namelijk ook wel eens bij lopers die trainen voor een 10 EM of HM, denk ik.
Ach, zo erg is het allemaal niet. En ondertussen blijft er altijd wel wat hangen, want ik voel toch wel een heleboel medeleven als ik weer iets zieligs post over mijn pootje. Of er wordt meegevierd dat ik weer kan lopen!I'm with Pijll. Het is niet het onderscheid kort-lange afstand, trail-niet trail, maar meer verstokt-nieuwe poster
Maar het staat vrij om een nieuw topic te starten, met behoud van dezeIs het niet de bedoeling dat je de natuur juist respecteert als trailloper?quote:Op donderdag 21 augustus 2014 14:34 schreef Guard het volgende:
[..]
Weer een extra wet om aan mijn (trail)laars te lappen.
kom maar op met die boswachters, kijken of ik ze eruit kan lopen over niet-bestaande paadjes....Ah ok. Dan is dat niet handig.quote:
[..]
Dat lijkt me sowieso niet zo slim, aangezien dat topic wel echt bedoeld is voor amateurhardlopers die juist een stuk verder zijn en 9 van de 10 keer alles een stuk professioneler aanpakken dan de gemiddelde laissez-faire loper in dit topic.
Ander idee is voor de trailers om op te zouten naar een trailruntopic?
(ik zeg dit trouwens als gewone poster hier, niet als mod, aangezien ik niet in LIF mod)
Trailtopic mag ook.
Lastig.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik eet nooit een avocado. Wel een advocaatjequote:
Vinden jullie het ook zo stom als je avocado's niet goed meer zijn? Ik wel.
*grmbl*#firstworldproblems.
Gelukkig had ik nog bietjescouscous. Met feta. Bietjes zijn ook goed hardloopvoer.Ja doei.Ik weet niet of ik het een goede oplossing vind dat een gedeelte van de mensen het topic verlaat (of een nieuw topic opent). Ja, het topic loopt erg hard, en ja, daardoor raken soms verhalen ondergesneeuwd. Maar juist de sfeer die er in dit topic gecreëerd wordt door iedereen is de reden dat er ook domweg zoveel gepost wordt, en dat nieuwe mensen ook durven posten. Ikzelf post hier veel sneller dan in het hardlooptopic in SPT.
Ik vind het juist als beginner juist een inspiratie, al die verhalen van lange afstanden.Oh.Noem je mij nou een beginner? Ik ben al meer dan een half jaar bezig en loop al 7,5km manquote:
ook voor de beginner die niet geintimideerd is door marathonlopers (Het wordt tijd dat ik je even op je nummer zet. Volgende wedstrijd waar we samen lopen finish ik voor jou!
Dat is lekker makkelijk, aangezien er 0,0 loopjes in NL voor mij op het programma staan en ik niet denk dat pijll 13 december in Bariloche de 10km komt doen. En mocht dat wel het geval zijn, dan ben ik nog steeds in het voordeel dat de bergen mijn thuisbasis zijn heheIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Dit was inderdaad precies wat ik eigenlijk bedoelde. Of we willen of niet we zijn een "kliekje" waar niet altijd even makkelijk tussen te komen is en daar schept het nieuwe topic weer kansen.quote:
I'm with Pijll. Het is niet het onderscheid kort-lange afstand, trail-niet trail, maar meer verstokt-nieuwe poster
Maar het staat vrij om een nieuw topic te starten, met behoud van deze
En nee Pijll, ik ga niet verhuizen naar het andere topic.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergHee jij hebt je eigen vriend ja. Blijf es van de mijne afquote:
I'm with Pijll. Het is niet het onderscheid kort-lange afstand, trail-niet trail, maar meer verstokt-nieuwe poster
Maar het staat vrij om een nieuw topic te starten, met behoud van deze
/flauw.
Jullie hebben wel een punt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik snap het, maar ik vind het ook weer een beetje raar om alles maar op te delen.quote:
[..]
Ik vind de verhalen van de korte afstand trainingen ook leuk om te lezen en te zien hoe mensen vorderen. Ik heb alleen het idee de nieuwe mensen wel eens ondersneeuwen in de voorbereidingen voor HM's en M's en dat ze afhaken omdat er hier inmiddels best wel een hechte groep lopers is ontstaan.
Wat ik me wel eens afvraag is of het niet beter is om een nieuwe "Hardlopen voor beginners" te starten zodat daar de nieuwe groep zijn eigen ding kan doen.
De mensen die nu beginnen zijn dan straks ook weer verder als de mensen die tegen die tijd beginnen, en wat dan, weer een nieuwe groep creeren?
En trailrunners opdelen in groepen die ultra's doen (gezellig een topic voor Jero en RD
Goed, ik ben misschien soms wel een beetje te enthousiast met trails die ik gelopen heb of nog wil lopen, en dat ik steeds meer over Berlijn praat naarmate het dichterbij kom (topic is soms een beetj een uitlaatklep ;P ) maar er ik hoop ook dat iedereen begrijpt dat we met zijn allen hardlopers zijn en iedere afstand die hardgelopen wordt respect verdient en (m.i.) hier ook krijgt.
Ik zou het liever als een grote groep houden.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zullen we dan ook een pace-verdeling maken per soort lopen? Dus wegrenners die harder dan 10km/uur lopen gemiddeld genomen over de laatste 10 loopjes en een topic voor mensen die langzamer lopen? En voor trailers hetzelfde?Ja doei.Hear hear. En wie niet tegen kliekjesvorming kan of zich daar niet in durft te mengen, die heeft soberso niets op Fok! te zoekenquote:
Ik zou het liever als een grote groep houden.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 14:44 schreef motorbloempje het volgende:
Zullen we dan ook een pace-verdeling maken per soort lopen? Dus wegrenners die harder dan 10km/uur lopen gemiddeld genomen over de laatste 10 loopjes en een topic voor mensen die langzamer lopen? En voor trailers hetzelfde?"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergEn nu ga ik douchen en de stad in. Houden jullie het een beetje rustig zodat ik niet een half uur bij moet lezen als ik vanmiddag terugkom?Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Ja zeg, en dan a.u.b. een Runners Abroad topic, ergens ver bij mij vandaanquote:
Zullen we dan ook een pace-verdeling maken per soort lopen? Dus wegrenners die harder dan 10km/uur lopen gemiddeld genomen over de laatste 10 loopjes en een topic voor mensen die langzamer lopen? En voor trailers hetzelfde?Nah, Wolve kan vast wel een scriptje schrijven dat bij braaf inladen van loopjes laat zien in welk topic je mag postenquote:
[..]Ja doei.Ik moet me splitsen dan.... ik loop soms onder en soms boven de 10km/uquote:
Zullen we dan ook een pace-verdeling maken per soort lopen? Dus wegrenners die harder dan 10km/uur lopen gemiddeld genomen over de laatste 10 loopjes en een topic voor mensen die langzamer lopen? En voor trailers hetzelfde?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
450 hardlooptopics, dat is echt fantastisch.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Persoonlijke hardlooptopicsquote:
450 hardlooptopics, dat is echt fantastisch.
1 topic per loper!Oh.Een soort van Fok! hardloop dagboekquote:
[..]
Persoonlijke hardlooptopics
1 topic per loper!"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergZeg! Ik zit op mijn werk en ik moet nu mijn lachen nogal inhouden. Jouw schuld!quote:
450 hardlooptopics, dat is echt fantastisch.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ja... dat mag dus niet he?quote:
[..]
Ik moet me splitsen dan.... ik loop soms onder en soms boven de 10km/uMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Gaat om je gemiddelde van je op dat moment laatste 10 loopjes dan hè? Dus je hoort dan altijd ergens thuis. Het is allemaal niet zo ingewikkeld!quote:
[..]
Ik moet me splitsen dan.... ik loop soms onder en soms boven de 10km/uJa doei.quote:
[..]
Noem je mij nou een beginner? Ik ben al meer dan een half jaar bezig en loop al 7,5km manquote:
Ik werd als beginnend loper juist meegesleurd in het enthousiasme hier ...
Bariloche, die paadjes heb ik nog niet, geloof ik.quote:Dat is lekker makkelijk, aangezien er 0,0 loopjes in NL voor mij op het programma staan en ik niet denk dat pijll 13 december in Bariloche de 10km komt doen. En mocht dat wel het geval zijn, dan ben ik nog steeds in het voordeel dat de bergen mijn thuisbasis zijn hehe
* pijll checkt kaartje
Nope, die moeten nog! Tot 13 december!
Bedankt voor de zon...Als, mits en maren daargelaten, t gaat na de fysio strakjes dan ga ik proberen om weer 1 keer te gaan.
Morgen op sollicitatie gesprekSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieDan zit ik onder de 10km/u.quote:
[..]
Gaat om je gemiddelde van je op dat moment laatste 10 loopjes dan hè? Dus je hoort dan altijd ergens thuis. Het is allemaal niet zo ingewikkeld!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
Als, mits en maren daargelaten, t gaat na de fysio strakjes dan ga ik proberen om weer 1 keer te gaan.
Morgen op sollicitatie gesprekIk hoop dat de fysio helpt om weer een fijner loopje te kunnen doen Ynske.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik mag ook weer naar de fysio vanmiddag. Ik merk met langere loopjes dat mijn nek en schouders nog steeds protesteren maar er zit na inmiddels 3 fysio bezoekjes wel verbetering in gelukkig."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenbergquote:
Als, mits en maren daargelaten, t gaat na de fysio strakjes dan ga ik proberen om weer 1 keer te gaan.
Morgen op sollicitatie gesprekSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik stel voor het te laten zoals het is. En onderscheid op basis van snelheid: STOM!Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...+1.quote:
Ik stel voor het te laten zoals het is. En onderscheid op basis van snelheid: STOM!
Bovendien♥ || Baby catcher in training || ♥[Hardlopen op de weg voor vrouwelijke slakken met een relatie, >10km, momenteel licht geblesseerd] #1quote:
[..]
Nou, hup, naar [Hardlopen op de weg voor slakken] #1 jij!
Bedankt voor de zon...Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Bedankt voor de zon...* Ynske druipt afquote:
[..]
Dan mag jij niet in dat topic posten. Eigen topic beginnen dus.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieJa, zeg. Dan kan ik niet in trail posten, niet in abroad posten, niet in >10km/u posten. Waar moet ik dan in godsnaam op RD vitten?Zeeuwse mossels kunnen altijd![Hardlopen op de weg voor vrouwelijke slakken met een zonder relatie, >10km, momenteel licht geblesseerd] #1quote:
ZoOh.Als beginners behoefte hebben aan een beginnerstopic dan wordt dat wel weer geopend. Ik vind iedere tweedeling die opgedrongen wordt stom. Vind ik ook met bijvoorbeeld gezond slank/dieettopic. Wat bmi betreft hoor ik in het dieettopic thuis maar ik doe niet aan diëten. En ik ben niet slank dus ook niet gezond slank. Dus post ik maar nergens terwijl het onderwerp me bij tijd en wijle wel boeit.Er kan vast nog wel een algemeen slowchattopic bij waar we ook over onze opleidingen, banen en gezond eten kunnen praten. Net zolang tot daar iets de overhand krijgt en we daar een apart groentenpakkettentopicvoorhardlopers-topic voor openen, bijvoorbeeld.quote:
Ja, zeg. Dan kan ik niet in trail posten, niet in abroad posten, niet in >10km/u posten. Waar moet ik dan in godsnaam op RD vitten?Ja doei.quote:
Er staat duidelijk WERD, intussen zie ik mezelf als zeer ervaren
[..]
Bariloche, die paadjes heb ik nog niet, geloof ik.
* pijll checkt kaartje
Nope, die moeten nog! Tot 13 december!Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.[Hardlopers met blog]quote:
Ja, zeg. Dan kan ik niet in trail posten, niet in abroad posten, niet in >10km/u posten. Waar moet ik dan in godsnaam op RD vitten?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Dit klinkt als mijn soort topic.quote:
[..]
[Hardlopen op de weg voor vrouwelijke slakken met een relatie, >10km, momenteel licht geblesseerd] #1
* IJsdraakje gaat weer eens wat actiever hobbelen na een paar maanden niksen.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysJa dat gaf ik eerder van de week ook al aan idd. Vervolgens probeer ik wat enthousiast te laten blijken over die duo marathon waar ik echt naar uitkijk voor van het weekend te tonen maar daar komt helaas 0 respons op. Niet erg verder maar het gebeurt best regelmatig en dan haak ik maar af want dan zit er schijnbaar niemand op te wachtenquote:
[..]
Ik vind de verhalen van de korte afstand trainingen ook leuk om te lezen en te zien hoe mensen vorderen. Ik heb alleen het idee de nieuwe mensen wel eens ondersneeuwen in de voorbereidingen voor HM's en M's en dat ze afhaken omdat er hier inmiddels best wel een hechte groep lopers is ontstaan.
Wat ik me wel eens afvraag is of het niet beter is om een nieuwe "Hardlopen voor beginners" te starten zodat daar de nieuwe groep zijn eigen ding kan doen.I solemnly swear i'm up to no goodEn dat was mede waarom ik het ook nog maar eens riep.quote:
[..]
Ja dat gaf ik eerder van de week ook al aan idd. Vervolgens probeer ik wat enthousiast te laten blijken over die duo marathon waar ik echt naar uitkijk voor van het weekend te tonen maar daar komt helaas 0 respons op. Niet erg verder maar het gebeurt best regelmatig en dan haak ik maar af want dan zit er schijnbaar niemand op te wachten
Ik zou zeggen probeer het, open een nieuw topic en zie wie er op af komt. Je hebt onze toestemming niet nodig"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergThanks.quote:
[..]
En dat was mede waarom ik het ook nog maar eens riep.
Ik zou zeggen probeer het, open een nieuw topic en zie wie er op af komt. Je hebt onze toestemming niet nodig
Dan moet er een keer een OP in elkaar geklust worden.
Heb volgende week nog een wedstrijd.. Wat die ik mezelf aanI solemnly swear i'm up to no goodDeze is voor mij!quote:
[..]
[Hardlopen op de weg voor vrouwelijke slakken met een relatie, >10km, momenteel licht geblesseerd. ] #1♥ || Baby catcher in training || ♥Maar iedereen is toch vrij een topic te beginnen? Begin het dan. Dan zie je vanzelf hoeveel vraag er naar is.
Ik vind het wel lekker hier overigens.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Speaking of openingspost.. Ik wil graag een klacht indienen over deze OPMijn Note 3 kan de 'Wie loopt waar en wanneer' niet meer openen zonder vast te lopen. Dus, minder wedstrijdjes lopen aub ktnx!
Gewoon een beetje knippen en plakken uit de huidige OP.quote:
[..]
Thanks.
Dan moet er een keer een OP in elkaar geklust worden.Ben je weer helemaal hersteld inmiddels? Jij had toch ook ergens een pijntje?quote:Heb volgende week nog een wedstrijd.. Wat die ik mezelf aan"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg[Hardlopen voor lopers op Brooks Glycerin] #1 - Het nieuwe model is er!
Zal nog een goed bemand topic zijn ookF means you're fuckedGek. Het werkt op mijn brakke Sony best prima.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 15:54 schreef GotC het volgende:
Speaking of openingspost.. Ik wil graag een klacht indienen over deze OPHier ging het altijd prima, maar sinds een paar weken dra-ma. Rrrraaarrrrrquote:
[..]
Gek. Het werkt op mijn brakke Sony best prima.Wij hebben géén loopje dit weekend. En dan hebben we ook nog 3 dagen weekendJa doei.
Bedankt voor de zon...afkicken!quote:
Wij hebben géén loopje dit weekend. En dan hebben we ook nog 3 dagen weekendToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieNee heb nog steeds pijntje soms. Maar nu vooral als ik lang gezeten hebquote:
[..]
Gewoon een beetje knippen en plakken uit de huidige OP.
[..]
Ben je weer helemaal hersteld inmiddels? Jij had toch ook ergens een pijntje?I solemnly swear i'm up to no goodOei, die Beekloop is inderdaad al dichtbij. Rustig aan lopen en als het niet gaat dan is dat jammer maar niks aan te doen.quote:
[..]
Nee heb nog steeds pijntje soms. Maar nu vooral als ik lang gezeten heb
Is je duo wel een goede loper?"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergHeb morgenmiddag vrij, rondje hobbelen en dan maar weer eens richting outlet shopping center.
Hopen dat er hardloop gerelateerde spulletjes te krijgen zijn tegen een vriendenprijsjeMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Bedankt voor de zon...dat is altijd leukquote:
Heb morgenmiddag vrij, rondje hobbelen en dan maar weer eens richting outlet shopping center.
Hopen dat er hardloop gerelateerde spulletjes te krijgen zijn tegen een vriendenprijsjeToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieDaar kan ik ook wel inquote:
Ik wil graag [hardlopende kattenvrouwtjes die eigenlijk meer offtopic blaten dan hardlopen].
En in het groentenpakkettentopic.
Onder de 10 kmu.
Boven de 10 kmu.
5 km tijd verbeteren.
10 km tijd verbeteren.
HM training.
1e M in je hoofd hebben.
Ik loop heel soms niet op asfalt.
Ik heb geen BrooksNee mijn taak is om mijn duo af te remmen tijdens het lopen. Hij is iets sneller dan ik. Maar heeft de neiging zich in het begin kapot te lopen en tja dat is niet de bedoeling natuurlijkquote:
[..]
Oei, die Beekloop is inderdaad al dichtbij. Rustig aan lopen en als het niet gaat dan is dat jammer maar niks aan te doen.
Is je duo wel een goede loper?
Maar ik ga voor de natuur hoor. Neem mijn camera mee
Die beekloop ga ik gewoon op het tempo doen wat ik altijd doe dus waarschijnlijk als laatste finishen Maarja dan hebben we het toch maar weer gedaanI solemnly swear i'm up to no goodin!quote:
[Hardlopen voor lopers op Brooks Glycerin] #1 - Het nieuwe model is er!
Zal nog een goed bemand topic zijn ookZeeuwse mossels kunnen altijd!Als laatste finishen doe ik ook bijna altijd hoor.quote:
[..]
Nee mijn taak is om mijn duo af te remmen tijdens het lopen. Hij is iets sneller dan ik. Maar heeft de neiging zich in het begin kapot te lopen en tja dat is niet de bedoeling natuurlijk
Maar ik ga voor de natuur hoor. Neem mijn camera mee
Die beekloop ga ik gewoon op het tempo doen wat ik altijd doe dus waarschijnlijk als laatste finishen Maarja dan hebben we het toch maar weer gedaan
Edit: Nog eens gekeken, het is al minder bagger dan ze gisteren voorspelden dus er is nog hoop."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergJa ik baal er ook van ga dan op vakantie.quote:
[..]
Als laatste finishen doe ik ook bijna altijd hoor.
Jij gaat goed vooruit toch?
Minder bagger is goed! Maar is nu nog niks van te zeggen zover vooruit gelukkig.I solemnly swear i'm up to no goodJaa dan zitten we bijna in dezelfde topicsquote:
[..]
Daar kan ik ook wel in
En in het groentenpakkettentopic.
Onder de 10 kmu.
Boven de 10 kmu.
5 km tijd verbeteren.
10 km tijd verbeteren.
HM training.
1e M in je hoofd hebben.
Ik loop heel soms niet op asfalt.
Ik heb geen Brooks
Een groentepakket heb ik gehad, ik begin in uh, november ofzo weer gericht voor de HM, ik heb alleen geen 1e M in m'n hoofd.Ik doe mijn best.quote:
[..]
Ja ik baal er ook van ga dan op vakantie.
Jij gaat goed vooruit toch?"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergHaha ja dat werkt wel hequote:
[..]
Ik doe mijn best.
Ik wil ook bij een ATL maar even kijken want we willen verhuizen dus vind het een beetje onzin om dan hier in Eindhoven er nog een te zoeken. Want kan binnen de kortste keren hier weg zijn. Maar het kan ook nog een jaar duren
Lijkt me zo leuk een ATL. Is dat ook een beetje goed voor de sociale contacten?I solemnly swear i'm up to no good
Bedankt voor de zon...Atletiek?quote:
[..]
Haha ja dat werkt wel he
Ik wil ook bij een ATL maar even kijken want we willen verhuizen dus vind het een beetje onzin om dan hier in Eindhoven er nog een te zoeken. Want kan binnen de kortste keren hier weg zijn. Maar het kan ook nog een jaar duren
Lijkt me zo leuk een ATL. Is dat ook een beetje goed voor de sociale contacten?
of waar staat die afkorting voor?
Kijk anders even op de site van start to run wat er allemaal in de buurt is aan verenigingen en ga dan kijken op de sites van die verenigingenToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieLijstjesboks!quote:
[..]
Ik doe mijn best.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik vind dat een beetje onzin. Net contact opgedaan en dan ga ik weer weg.quote:
Dan ga je voor een paar maanden bij een AVI solemnly swear i'm up to no goodKijk even bij Run to the start. Die doen rond evenementen ook loop cursussen van een aantal weken bij regionale AV's. Zo zit ik nu in Hoorn via de Dam tot Dam loop.quote:
[..]
Haha ja dat werkt wel he
Ik wil ook bij een ATL maar even kijken want we willen verhuizen dus vind het een beetje onzin om dan hier in Eindhoven er nog een te zoeken. Want kan binnen de kortste keren hier weg zijn. Maar het kan ook nog een jaar duren
Lijkt me zo leuk een ATL. Is dat ook een beetje goed voor de sociale contacten?
Of het goed is voor sociale contacten hangt van jezelf af. Hier doen ze wel voor en na koffie en thee met zijn allen en er worden ook activiteiten georganiseerd."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergDan wacht je nog een paar maanden - of een jaar - of nog langer - tot je bij een AV gaat.quote:
[..]
Ik vind dat een beetje onzin. Net contact opgedaan en dan ga ik weer weg.Sorry ja atletiekquote:
[..]
Atletiek?
of waar staat die afkorting voor?
Kijk anders even op de site van start to run wat er allemaal in de buurt is aan verenigingen en ga dan kijken op de sites van die verenigingen
Ik weet al bij welke ik wil. Maar dan moet ik eerst een huis in dat dorp hebben gekocht.
Is nu nog te ver weg. Maar ik heb er goede hoop op hier snel weg te zijnI solemnly swear i'm up to no goodIk kan het topic al lange tijd niet meer lezen op m'n telefoon, want alle spoilertags laten 'm vastlopen of op z'n best heeeeeeeeeeeeeel traag worden.quote:
Speaking of openingspost.. Ik wil graag een klacht indienen over deze OPNT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ja daarom zei ik ook ik wacht nog even af tot we hier weg zijn.quote:
[..]
Dan wacht je nog een paar maanden - of een jaar - of nog langer - tot je bij een AV gaat.I solemnly swear i'm up to no goodDan ga je eerst voor het lopen en als je verhuisd bent voor de sociale contacten.quote:
[..]
Ik vind dat een beetje onzin. Net contact opgedaan en dan ga ik weer weg."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergZoiets van een paar weken kan wel leuk zijn. Bedankt voor de tipquote:
[..]
Kijk even bij Run to the start. Die doen rond evenementen ook loop cursussen van een aantal weken bij regionale AV's. Zo zit ik nu in Hoorn via de Dam tot Dam loop.
Of het goed is voor sociale contacten hangt van jezelf af. Hier doen ze wel voor en na koffie en thee met zijn allen en er worden ook activiteiten georganiseerd.I solemnly swear i'm up to no goodIk ga voor zoiets van een paar weken kijkenquote:
[..]
Dan ga je eerst voor het lopen en als je verhuisd bent voor de sociale contacten.I solemnly swear i'm up to no goodquote:Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Maak een apart topic!quote:
[..]
Ik kan het topic al lange tijd niet meer lezen op m'n telefoon, want alle spoilertags laten 'm vastlopen of op z'n best heeeeeeeeeeeeeel traag worden.Een no spoilertags allowed topic voor hardlopers die wel eens mobiel Fok!en, niet of wel een groentepakket hebben, langzamer en/of sneller lopen dan 10 km/u, onverhard verhard lopen etc etc etcquote:Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ha! Daar mag ik ook bijquote:
[Hardlopen voor lopers op Brooks Glycerin] #1 - Het nieuwe model is er!
Zal nog een goed bemand topic zijn ook♥ || Baby catcher in training || ♥11 boks!quote:
Mja, heb ik net Glycerine 11 gekocht♥ || Baby catcher in training || ♥Ik ga ook nog een paartje regelen denk ik, nu ze in de sale zijn. Half maatje groter, kijken hoe dat bevaltF means you're fuckedEn kun je ons de 12 voor een zacht prijsje leveren of gaat dat weer ernstig auw doen in de portemonnee?quote:
Ik ga ook nog een paartje regelen denk ik, nu ze in de sale zijn. Half maatje groter, kijken hoe dat bevaltZeeuwse mossels kunnen altijd!deze chick weet!quote:
Komt er ook een Underarchievers topic? Of gaat die samen met het voor de lol lopen topic?Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ook check!quote:
[..]
deze chick weet!
Komt er ook een Underarchievers topic? Of gaat die samen met het voor de lol lopen topic?Weer deze discussie...
Quoi, aangezien jij er gisteren over begon, ik heb nu een code voor ¤20,- bij HelloFresh. (Runnerswold)
Kan jij er iets mee? Wij gaan dat toch niet doen.Kan er ook een topic komen voor mensen die alleen lurken en nooit posten?NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Voor alle 328 (!!!!!!!!!!!!!) lurkers!quote:
Kan er ook een topic komen voor mensen die alleen lurken en nooit posten?Ja doei.Ik vrees het laatstequote:
[..]
En kun je ons de 12 voor een zacht prijsje leveren of gaat dat weer ernstig auw doen in de portemonnee?F means you're fuckedDat dacht ik al, ja...
Gelukkig is er bij de meeste hardloopwinkels een atletiekverenigingskorting.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Thiemo hier,
Ik heb ook het hardlopen uitgevonden.
Ik loop iedere dag 2,5 kilometer 10 km/u.
Met warmlopen erbij doe ik er ongeveer 17 minuten over.
Ik ga elke dag, en volgende week ga ik 3 kilometer doen.
En zo elke keer een beetje opbouwen!
Groetjes thiemoDe 10 lekkerste GRATIS smoothie recepten zijn te vinden op http://www.receptensmoothies.com !Wij testen deze week in de categorie alcoholvrij (hadden we die al?Die heb ik ookquote:
Weer deze discussie...
Quoi, aangezien jij er gisteren over begon, ik heb nu een code voor ¤20,- bij HelloFresh. (Runnerswold)
Kan jij er iets mee? Wij gaan dat toch niet doen.Welkomquote:
Thiemo hier,
Ik heb ook het hardlopen uitgevonden.
Ik loop iedere dag 2,5 kilometer 10 km/u.
Met warmlopen erbij doe ik er ongeveer 17 minuten over.
Ik ga elke dag, en volgende week ga ik 3 kilometer doen.
En zo elke keer een beetje opbouwen!
Groetjes thiemo
Doe maar niet elke dag
Vinden je gewrichten/pezen/spieren niet leuk en dan gaan ze vervelend doen.
Ben je begonnen met 2,5 km of heb je dat opgebouwd? Doe/deed je nog andere sporten?
In ieder geval succes en post lees lekker meeSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Vanavond 3x2000m. Ik vind die hele lange intervallen niet zo leuk eigenlijkZeeuwse mossels kunnen altijd!Is best lastig ook.quote:
Vanavond 3x2000m. Ik vind die hele lange intervallen niet zo leuk eigenlijkSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dan doe je ze niet.quote:
Vanavond 3x2000m. Ik vind die hele lange intervallen niet zo leuk eigenlijk
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Dan doe je ze niet.quote:
Vanavond 3x2000m. Ik vind die hele lange intervallen niet zo leuk eigenlijk
Ik houd van lange intervallen. Niets maakt mij gelukkiger dan een 1x25000m.
(Niets wat geschikt is voor dit topic, tenminste.)Ja, maar ja, dan loopt de hele groep na de warming up keihard bij me weg.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Das ook niet liefquote:
Ja, maar ja, dan loopt de hele groep na de warming up keihard bij me weg.♥ || Baby catcher in training || ♥Pannenkoeken?quote:
[..]
Dan doe je ze niet.
Ik houd van lange intervallen. Niets maakt mij gelukkiger dan een 1x25000m.
(Niets wat geschikt is voor dit topic, tenminste.)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Zijn ze ook niet.quote:
Vanavond 3x2000m. Ik vind die hele lange intervallen niet zo leuk eigenlijk
Ik heb weer een traininkje gedaan na m'n ziek-zijn. Lijkt iig wel alsof m'n lijf ook weer over de ergste moeheid heen is van de laatste tijd, maar nog maar wel even rustig aan.quote:
[..]
Zijn ze ook niet.
Ik heb weer een traininkje gedaan na m'n ziek-zijn. Lijkt iig wel alsof m'n lijf ook weer over de ergste moeheid heen is van de laatste tijd, maar nog maar wel even rustig aan.
Je werd misschien niet voor niet ziek danSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Net een kleine 15 km gedaan. Lekker om je kop mee leeg te krijgen na je werk.Xilantof Flickrt
foto-nerdIk had de Nathan Trail MIx 4-drinkgordel dinsdag 5 augustus besteld bij Triathlonaccesoires.nl.
Dat was ruim twee weken geleden. Vandaag heb ik hem gecanceld.
Anderhalve week geleden mailden ze dat ze hem zaterdag de 9de zouden hebben en ik hem dan vorige week dinsdag wel zou moeten hebben.
Afgelopen dinsdag zeiden ze dat hij nu klaar lag en dat ze hem dezelfde dag zouden opsturen.
Vandaag zeiden ze dat ze hem nog niet binnen hadden.
Dus maar afbesteld.
Hopelijk zijn ze sneller met terugbetalen, die lui bij Triathlonaccesoires.nl.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Waardeloosquote:
Ik had de Nathan Trail MIx 4-drinkgordel dinsdag 5 augustus besteld bij Triathlonaccesoires.nl.
Dat was ruim twee weken geleden. Vandaag heb ik hem gecanceld.
Anderhalve week geleden mailden ze dat ze hem zaterdag de 9de zouden hebben en ik hem dan vorige week dinsdag wel zou moeten hebben.
Afgelopen dinsdag zeiden ze dat hij nu klaar lag en dat ze hem dezelfde dag zouden opsturen.
Vandaag zeiden ze dat ze hem nog niet binnen hadden.
Dus maar afbesteld.
Hopelijk zijn ze sneller met terugbetalen, die lui bij Triathlonaccesoires.nl.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Geen Franciskaner?quote:
Wij testen deze week in de categorie alcoholvrij (hadden we die al? ) Erdinger en Weihenstephaner. Zwaar mwah. Maar een ok alternatief en minder zoet dan Radlertjes.
Off Topic:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.De fysio zette me op een crosstrainer om op te warmen.Weet die man niet dat dat ontzettend onnatuurlijk voelt voor een hardloper.
Nouja, ik mocht er na 7 minuutjes weer vanaf en de beste man doet zijn werk verder goed dus vooruit maar weer."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenbergquote:
[..]
Geen Franciskaner?
Off Topic:Lekkerder?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lekker loopje!Steekt imho met kop en schouders boven die andere 2 uit. Toevallig vorige week in een duits-witbier-proef-bui. Wel de alcoholische varianten dan. Ik heb nog een scheider Weisse liggen waar ik nog niet aan toegekomen benquote:Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Crosstrainerquote:
De fysio zette me op een crosstrainer om op te warmen.
Nouja, ik mocht er na 7 minuutjes weer vanaf en de beste man doet zijn werk verder goed dus vooruit maar weer.
Maar idd niet het makkelijkste apparaat.
En wat was de diagnose? Of had je die alSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Mmm. Ik ben niet zo'n weizen liefhebber normaal gesproken. Maar ik ga het proberen. Zoek toch een lekker alcoholvrij ietsquote:
[..]
Steekt imho met kop en schouders boven die andere 2 uit. Toevallig vorige week in een duits-witbier-proef-bui. Wel de alcoholische varianten dan. Ik heb nog een scheider Weisse liggen waar ik nog niet aan toegekomen ben@calex :
WeihenStephaner en Erdinger zijn niet per definitie witbiertjes he?
En een witbier is al zeker geen weizen...
De genoemde brouwerijen hebben ook nog andere lekkere biertjesMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Hefenweizers?quote:
@calex :
WeihenStephaner en Erdinger zijn niet per definitie witbiertjes he?
En een witbier is al zeker geen weizen...
De genoemde brouwerijen hebben ook nog andere lekkere biertjes
af en toe kan ik het ook niet meer uit elkaar halen hoor
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Juust. Weizen = reinheitsgebot. Pluspunten voor Guardquote:
@calex :
WeihenStephaner en Erdinger zijn niet per definitie witbiertjes he?
En een witbier is al zeker geen weizen...
De genoemde brouwerijen hebben ook nog andere lekkere biertjesZe maken het ook niet makkelijk, die Duitsers dat dient gezegd te wordenquote:
[..]
Hefenweizers?
af en toe kan ik het ook niet meer uit elkaar halen hoorMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.na ge-wiki-ed te hebben:quote:
Deze chick weetweistTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Bedankt voor de zon...Vandaag niet lopen. We zijn qua nek weer terug bij af door de combi met stress.
Als t goed voelt mag ik gewoon gaan, is ontspannen. Hoop dat morgen of van t weekend gaatmToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieBalen!quote:
Vandaag niet lopen. We zijn qua nek weer terug bij af door de combi met stress.
Als t goed voelt mag ik gewoon gaan, is ontspannen. Hoop dat morgen of van t weekend gaatmJa doei.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 