SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Speciaal voor als je in de 27e versnelling zit.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 12:04 schreef Gripper het volgende:
Wat zijn die hoge dingen bij de wielen eigenlijk? Is dat voor de sier?
Moeten we ook nog dronken fietsers die terug komen van de café's ontwijken 's nachts in de stad of zal dat meevallen? 
Ja en SPD MTB pedalen. Deze fiets wordt voormamelijk in een stedelijke omgeving gebruikt. Deze aanpassingen zijn ondanks de ongesoigneerdheid onvermijdelijk. Ik heb hiervoor dispensatie aangevraagd bij de soigneecommissie.quote:
Wat voor lamp is dat eigenlijk? En hoeveel lumen zouden jullie adviseren voor een voorlamp?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
quote:
Wat zijn die hoge dingen bij de wielen eigenlijk? Is dat voor de sier?
Gelukkig, fijn om te horen dat alles officieel afgedaan is. Vergeet je niet de aanvraag te verlengen in oktober? Om eventuele boetes te voorkomen?quote:
[..]
Ja en SPD MTB pedalen. Deze fiets wordt voormamelijk in een stedelijke omgeving gebruikt. Deze aanpassingen zijn ondanks de ongesoigneerdheid onvermijdelijk. Ik heb hiervoor dispensatie aangevraagd bij de soigneecommissie.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Die kans zit er dik in. Nou blijven we in Den Bosch gelukkig net buiten het centrum, maar tussen Den Bosch en Nijmegen rijden we door van die brabantse dorpjes zoals Rosmalen, Heesch en Oss. Dikke kans dat je daar bezopen boeren tegenkomt tussen 0 en 3 uur.quote:
Moeten we ook nog dronken fietsers die terug komen van de café's ontwijken 's nachts in de stad of zal dat meevallen?
Fietspompje gereed houden dus!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
BBB lampje met white leds 3 stuks. Die white led lampjes gaan heel lang mee op een batterijtje. Ik vind ze prima.quote:
Wat voor lamp is dat eigenlijk? En hoeveel lumen zouden jullie adviseren voor een voorlamp?
Nadeel is wel dat ze meer slingeren dan een 80-jarige Duitse toerist met een cognitieve stoornis...quote:
Haha mooi is dat juist, die kroeggangers weten niet wat ze zien.
Hoor je ze: WTF wielrenners midden in de nacht!!
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Maar zijn 3 LEDs genoeg voor een nachtrit wat betreft zicht op onverlichte wegen?quote:
[..]
BBB lampje met white leds 3 stuks. Die white led lampjes gaan heel lang mee op een batterijtje. Ik vind ze prima.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nee ik ga dan int wiel en laat een ander op kop rijden natuurlijk slimbo.quote:
[..]
Maar zijn 3 LEDs genoeg voor een nachtrit wat betreft zicht op onverlichte wegen?
Interpunctie zou helpenquote:
[..]
Nee ik ga dan int wiel en laat een ander op kop rijden natuurlijk slimbo.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik ben zo goed, dat maakt niet uit.quote:
Van die blauwe banden rijden toch slechter?
Met die lamp van mij moet ik oppassen dat ik niet te lang op 1 plek schijn, anders ontstaat er nog een bermbrand.quote:
[..]
Nee ik ga dan int wiel en laat een ander op kop rijden natuurlijk slimbo.
Dus dat zit wel snor qua licht.
kaas: ik zie dat de mentaliteit al omslaat naar de positive kant
We gaan gewoon trappen, en als het al een tijdje donker is zijn we er.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
[..]
Ik ben zo goed, dat maakt niet uit.
Die shifters had ik ook, maar dan van Record. Met carbon hendels.quote:
Hebben jullie ook de patina op de shifter gezien? In 1998 stond daar met mooie letters chorus op.
Maar ik kan 't mis hebben...
Oh, dus ik kom je die nacht misschien nog tegen?quote:
[..]
Die kans zit er dik in. Nou blijven we in Den Bosch gelukkig net buiten het centrum, maar tussen Den Bosch en Nijmegen rijden we door van die brabantse dorpjes zoals Rosmalen, Heesch en Oss. Dikke kans dat je daar bezopen boeren tegenkomt tussen 0 en 3 uur.
Fietspompje gereed houden dus!
Zal naar je zwaaien met m`n dronken toeter
Ik vind juist de bruin blauwe combi zeer geslaagd. Je ziet ook wel eens mensen in blauw pak met bruine schoenen. Zeer chique.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi stuurlint!quote:
Winterfiets klaar voor de 24h.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Brooks?
quote:
[..]
Speciaal voor als je in de 27e versnelling zit.
Naja ik ga gewoon van start en ik zie wel waar of mijn schip zal stranden. Als de spirit er is ga ik door. Ik laat de camionette bij de finish staan dus dat is een soort stok achter de deur om door te gaan.quote:
[..]
Met die lamp van mij moet ik oppassen dat ik niet te lang op 1 plek schijn, anders ontstaat er nog een bermbrand.
Dus dat zit wel snor qua licht.
kaas: ik zie dat de mentaliteit al omslaat naar de positive kant
We gaan gewoon trappen, en als het al een tijdje donker is zijn we er.
Maar; als ik het zat ben of het gaat echt niet meer dan stop ik.
Ja heeft ook geen zin om je totaal in de vernieling te rijden. Daar moet je langer van herstellen dan wat je beter wordt van zo'n tocht.
Maar ik kan 't mis hebben...
hoezo nog 100 km?quote:
Toch is het cool om af en toe als renner de grenzen van je kunnen op te zoeken. Ik weet nog de vorige keer dat ik ze uitreed na 400km nog best fris was, en toen moesten we nog 100km rijden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En godver wat baal ik weer dat ik 't rondje IJsselmeer niet af kon maken 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Toen was ze 500km. We deden er uiteindelijk 520 meen ik. Van Maastricht naar Groningen over diverse steden in het Oosten des lands.quote:
Das net zo heroisch als Amsterdam-Parijsquote:
[..]
Toen was ze 500km. We deden er uiteindelijk 520 meen ik. Van Maastricht naar Groningen over diverse steden in het Oosten des lands.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bovendien moet kaas maandag ook weer z'n geld op de fiets verdienen, ik mag lekker op m'n luie (en beurse) anus op kantoor herstellen. Dus ik snap t best als je in Rotterdam afstapt en lekker thuis gaat pitten hoor kaassie.quote:
Ja heeft ook geen zin om je totaal in de vernieling te rijden. Daar moet je langer van herstellen dan wat je beter wordt van zo'n tocht.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja haha trap niet in de list van die sluwe heftruckchauffeur. Dan kan hij altijd blijven opscheppen dattie de 400 wel uitgereden heeft
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb ook zin in een lang rondje. Maar er staat morgen westenwind en dan heb ik tegenwind op de terugweg dus blijf ik maar thuis.
Gewoon naar Hengelo en dan met de trein terugquote:
Ik heb ook zin in een lang rondje. Maar er staat morgen westenwind en dan heb ik tegenwind op de terugweg dus blijf ik maar thuis.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Over lange afstanden gesproken, op dit moment is ook transcontinental bezig, een nonstop "race" van londen naar istanbul.
De nr 1 heeft na 2200km pas 9 uur niet gefietst
http://www.transcontinentalrace.com/
De nr 1 heeft na 2200km pas 9 uur niet gefietst
http://www.transcontinentalrace.com/
Gewoon doorrijden tot berlijn en dan trein terugpakken toch. Doe ik ook meestal op vrijdagmiddag.quote:
Ik heb ook zin in een lang rondje. Maar er staat morgen westenwind en dan heb ik tegenwind op de terugweg dus blijf ik maar thuis.
Kwam ivo ook al mee.quote:
Over lange afstanden gesproken, op dit moment is ook transcontinental bezig, een nonstop "race" van londen naar istanbul.
De nr 1 heeft na 2200km pas 9 uur niet gefietst
http://www.transcontinentalrace.com/
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja lulkoek, je kan ook van noord naar zuid en weer terug, heb je de hele tijd zijwindquote:
Ik heb ook zin in een lang rondje. Maar er staat morgen westenwind en dan heb ik tegenwind op de terugweg dus blijf ik maar thuis.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Een aantal gaan er met de boot of zo?quote:
Over lange afstanden gesproken, op dit moment is ook transcontinental bezig, een nonstop "race" van londen naar istanbul.
De nr 1 heeft na 2200km pas 9 uur niet gefietst
http://www.transcontinentalrace.com/
Prima toch, heb je nooit echt tegenwind in Noord-Hollandquote:
Ik heb ook zin in een lang rondje. Maar er staat morgen westenwind en dan heb ik tegenwind op de terugweg dus blijf ik maar thuis.
(al komt het vaak neer op zw wind)
Lekker hequote:Op vrijdag 15 augustus 2014 14:24 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Vanavond de fiets eens poetsen met geurzeep.
Welke heb jij ?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Lol maakte een geintje. Morgen lekker toeren. Zie wel wat de wind doet. Dan maar wat trager.quote:
[..]
Prima toch, heb je nooit echt tegenwind in Noord-Holland
(al komt het vaak neer op zw wind)
Morgen koersen op Sloten bedoel je?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hehe, fantastischquote:
[..]
Doet mij ineens denken aan toen ik een keer in oktober de marmotte-route fietste, en er ergens op de hellingen van de Galibier een of andere dik gesponsorde, maar ook net wat te dikke Nederlander aan het trainen was. type Yacht / KPMG medewerker. maat van m in de volgwagen die speakers op het dak had gemonteerd, en elke keer als die bolle in zn compleet witte pakje een moment van zwakte had -en dat waren er veel- dan werd "Eye of the tiger" of "we are the champions" opgezet
Die ellende tetterde zo langs de hellingen, dat je het in het hele dal kon horen. Weg met de rust en de lieflijk klingelende koeiebellen
.
Klopt maar dan moet het lichamelijk we kunnen. Al ben ik ook niet minder geworden van Trois Ballons met ontstoken pees en Marmotte met overbelaste knie.quote:
Toch is het cool om af en toe als renner de grenzen van je kunnen op te zoeken. Ik weet nog de vorige keer dat ik ze uitreed na 400km nog best fris was, en toen moesten we nog 100km rijden.
Dit jaar nog blessure vrij.
Mijn belastbaarheid is behoorlijk toegenomen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ga je ook zo'n klimgod worden?quote:
Volgend jaar een nieuwe trainert. Dezelfde als Jelle Vanendert
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nee, gaan wel wat zaken veranderen. Zones moeten nog strenger worden nageleefd. Lange duur op lage hartslag (130), betekent dat 22kmh tegen de wind in dan is dat 22kmh en niet stiekem 26 op hf 150.
Maar ik kan 't mis hebben...
En betere doping neem ik aan.quote:
Nee, gaan wel wat zaken veranderen. Zones moeten nog strenger worden nageleefd. Lange duur op lage hartslag (130), betekent dat 22kmh tegen de wind in dan is dat 22kmh en niet stiekem 26 op hf 150.
quote:
[..]
En betere doping neem ik aan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het lijkt me serieus best leuk om een keer zo'n epo kuur te proberen. Gewoon eens kijken of je t merkt en zo ja in welke mate.
Net als Riis de hele Rotte in volle sprint afranselen
Net als Riis de hele Rotte in volle sprint afranselen
Ik zou wel eens een biertje willen drinken.
Dat ga ik over anderhalf uur in de praktijk brengen denk ik.
Dat ga ik over anderhalf uur in de praktijk brengen denk ik.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Epo zorgt er toch voor dat er meer zuurstof en bloed in je spieren wordt gepompt waardoor het langer duurt voordat je verzuurt/vermoeid raakt?quote:
Denk dat je van epo alleen intrinsiek niet eens zoveel harder zal fietsen, wel veel sneller herstelt en dus ook harder kan trainen.
http://mens-en-gezondheid(...)en-wat-doet-het.html
1tje die op sloten koerst werkt bij de bloedbank, doet iets met rode bloedcellen.
Zijn uitslag vertrouw ik nooit meer.
1tje die op sloten koerst werkt bij de bloedbank, doet iets met rode bloedcellen.
Zijn uitslag vertrouw ik nooit meer.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
EPO gaat je in de sprint niet veel helpen denk ik, is een anaerobe inspanning immers. Maar ben geen Fuentes dus kan het mis hebben.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Je zal er wel moeten komen...en dan helpt EPO je. Maar ben het met je eens dat een klimmer die langer in zijn aerobe zone zit te rijden er meer aan heeft.quote:
EPO gaat je in de sprint niet veel helpen denk ik, is een anaerobe inspanning immers. Maar ben geen Fuentes dus kan het mis hebben.
Ik kwam laatst een mooi artikel tegen. Check eens hoe laag Ten Dam zijn Anaerobic Energy is
http://www.fietsica.be/Tour2014.pdf
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat is nou eigenlijk de beste huis- tuin- en keukendoping? Caffeine, bietensap, paracetamol.... Vast nog meer...
Verbeter mijn tijden langs de rotte ff.quote:
Ik denk dat ik morgen ook maar richting marrakech aan de maas fiets.
Kijk wel uit. Dopingtijdenquote:
[..]
Verbeter mijn tijden langs de rotte ff.
