Ik ga standaard op een bepaalde dag dat er een aantal dames werken die mijn ader wel weten te vinden. De rest lukt het namelijk niet zo goed. Truuk is bij mij overigens dat ze de stuwband gebruiken om de ader te voelen, hem dan iets losser zetten, ik een goede vuist maak en dan pas prikken. Anders rolt mn ader gewoon weg zodra de naald er tegenaan komtquote:Op woensdag 13 augustus 2014 17:07 schreef Skoap het volgende:
[..]
Er hebben 4 verschillende mensen aan mijn armen zitten voelen. Een van die 4 durfde maar te prikken en prikte eerst nog mis ook
Moet lukken, maar ik adviseer je wel om binnen een kwartier na consumptie minstens een 100 burpees te doen om het in ieder geval een 2e keer te verteren. Zou zonde zijn als je er maar 1 keer van kunt genieten.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 17:57 schreef Montelly het volgende:
Dag dames, even een vraagje. Kan ik het onderstaande opeten zonder extra pondjes aan te komen? Ik heb namelijk ook een bakje tiramisu staan![]()
[ afbeelding ]
Ik las laatst ergens dat dat te maken kan hebben met een hoger fitheitsniveau --> lagere hartslag daardoor. Maar dat is een klok-klepel antwoord. Loveli weet daar vast meer van.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 18:18 schreef kanovinnie het volgende:
Zou een dieet iets te kunnen maken hebben met duizeligheid? Ik heb nu soms als ik opsta een halve minuut dat ik duizelig ben. Het voelt alsof ik stomdronken ben.
Voorheen had ik dit soms ook maar nooit zo erg
Kan ook te weinig vocht of een lage bloeddruk, laag Hb. Laat je bloeddruk eens meten, is een goed begin.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 18:18 schreef kanovinnie het volgende:
Zou een dieet iets te kunnen maken hebben met duizeligheid? Ik heb nu soms als ik opsta een halve minuut dat ik duizelig ben. Het voelt alsof ik stomdronken ben.
Voorheen had ik dit soms ook maar nooit zo erg
Je beweegt veel, hoe is je zink inname?quote:Op woensdag 13 augustus 2014 18:18 schreef kanovinnie het volgende:
Zou een dieet iets te kunnen maken hebben met duizeligheid? Ik heb nu soms als ik opsta een halve minuut dat ik duizelig ben. Het voelt alsof ik stomdronken ben.
Voorheen had ik dit soms ook maar nooit zo erg
Zou kunnen, natuurlijk heb ik dit jaar en eind vorig jaar wel extreem veel gesport, maar ook daarvoor heb ik jaren gehad waarin ik 3 keer per week anderhalf uur kanoede en dan ook nog wedstrijden/op zaterdag of zondag een beetje aanklooien.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 18:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ik las laatst ergens dat dat te maken kan hebben met een hoger fitheitsniveau --> lagere hartslag daardoor. Maar dat is een klok-klepel antwoord. Loveli weet daar vast meer van.
Drinken doe ik opzich genoeg. Ik ga liever niet naar de dokter voor dingen die niet echt hoevenquote:Op woensdag 13 augustus 2014 18:30 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Kan ook te weinig vocht of een lage bloeddruk, laag Hb. Laat je bloeddruk eens meten, is een goed begin.
Geen idee. Eet normaal. Groente, fruit, aardappel/rijst. Biertje zo af en toe. iig geen patat/pizaa dieet.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 20:33 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Je beweegt veel, hoe is je zink inname?
Kun je een tientje lijden? Probeer eens ZMA supplement, kijk wel voorbij die prietpraat van webshops, maar zink en magnesium zijn vrij belangrijk als je veel sport.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 20:35 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Geen idee. Eet normaal. Groente, fruit, aardappel/rijst. Biertje zo af en toe. iig geen patat/pizaa dieet.
Ik krijg hier last van als ik te weinig koolhydraten/te veel eiwit eet. Ben zelfs een keer volledig onderuit gegaan en bijna een minuut 'weg' geweest. In het ziekenhuis konden ze niet heel veel vinden, ijzer was toen goed. Er was wel iets met eiwitten, maar weet niet meer of het nu te veel of te weinig was.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 18:18 schreef kanovinnie het volgende:
Zou een dieet iets te kunnen maken hebben met duizeligheid? Ik heb nu soms als ik opsta een halve minuut dat ik duizelig ben. Het voelt alsof ik stomdronken ben.
Voorheen had ik dit soms ook maar nooit zo erg
Zal eens kijken. Weet jij zo snel een goede?quote:Op woensdag 13 augustus 2014 20:46 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Kun je een tientje lijden? Probeer eens ZMA supplement, kijk wel voorbij die prietpraat van webshops, maar zink en magnesium zijn vrij belangrijk als je veel sport.
Misschien dat Li kan aangeven welke vormen het beste opneembaar zijn.
Wat is te weinig/te veel? Ik eet normale porties in mijn ogen. Eet elke dag zeker 6, zo niet 8 sneen brood. Eet soms een halfe liter kwark op een dag. Zou zeggen zo 2 keer per week.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 20:47 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik krijg hier last van als ik te weinig koolhydraten/te veel eiwit eet. Ben zelfs een keer volledig onderuit gegaan en bijna een minuut 'weg' geweest.
Over 4 dagen ben je niet meer zwanger?quote:Op woensdag 13 augustus 2014 15:06 schreef motorbloempje het volgende:
Filet AmericanNog 4 nachtjes slapen en dan kan ik weer wat eten
Ze vallen imho allemaal in de categorie suiker, alleen heeft de een meer fructose dan de ander. Gezond hangt af van de hoeveelheid, niet van de soort siroop.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 15:13 schreef Skoap het volgende:
An ken jij yacon siroop? En klopt het dat het idd een gezonde keuze is qua siroop?
Ik at in die tijd weinig koolhydraten (bijna low carb). Volgens mij eet jij normaal.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 20:50 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Zal eens kijken. Weet jij zo snel een goede?
En kan dat de duizeligheid verklaren of is dat een algemeen iets?
[..]
Wat is te weinig/te veel? Ik eet normale porties in mijn ogen. Eet elke dag zeker 6, zo niet 8 sneen brood. Eet soms een halfe liter kwark op een dag. Zou zeggen zo 2 keer per week.
Ja. Nee. Ligt eraan. Eet ze.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 17:57 schreef Montelly het volgende:
Dag dames, even een vraagje. Kan ik het onderstaande opeten zonder extra pondjes aan te komen? Ik heb namelijk ook een bakje tiramisu staan![]()
[ afbeelding ]
Magnesium (bis)glycinaatquote:Op woensdag 13 augustus 2014 20:46 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Kun je een tientje lijden? Probeer eens ZMA supplement, kijk wel voorbij die prietpraat van webshops, maar zink en magnesium zijn vrij belangrijk als je veel sport.
Misschien dat Li kan aangeven welke vormen het beste opneembaar zijn.
Li is koningin van de kennis wat betreft opneembaarheid daarvan. Wat zij zegt vanuit gaan.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 20:50 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Zal eens kijken. Weet jij zo snel een goede?
En kan dat de duizeligheid verklaren of is dat een algemeen iets?
[..]
Wat is te weinig/te veel? Ik eet normale porties in mijn ogen. Eet elke dag zeker 6, zo niet 8 sneen brood. Eet soms een halfe liter kwark op een dag. Zou zeggen zo 2 keer per week.
Ik zie nog geen duidelijk antwoord staanquote:Op woensdag 13 augustus 2014 21:14 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Li is koningin van de kennis wat betreft opneembaarheid daarvan. Wat zij zegt vanuit gaan.
Ben zelf slecht referentiemateriaal dus kan verder geen oordeel geven
In mijn belevenis heb ik mensen meegemaakt waarvan ik inschatte dat zij tekort kwamen in of wel magnesium dan wel zink en zijn flauwgevallen en heb daarom de neiging om flauwte daar aan toe te wijten.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 21:15 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik zie nog geen duidelijk antwoord staan
Knippen/plakken. Was eens bij Kassa of zo.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 10:07 schreef TailorMade het volgende:
Lijst van de dag;
O: Havermout, honing en noten
T: Kwark met aardbeien
L: 3 volkoren crackers, gekookt ei, kipfilet en babybel![]()
T: Paprika, tomaat, whey
S: Uurtje sportschool
D: Bloemkool, kip en zoete aardappel
T: 2 rijstwafels, cottage cheese en pindapasta
Zonet aan de telefoon gezeten met de meneer van de spookfactuur. Heb het bandje mogen horen, en inderdaad, ik zeg gewoon JA, hoe doen ze dat toch. Gelukkig voor mij heb ik een juridische achtergrond en heeft meneer zich niet aan de regeltjes gehouden. Na een hoop gevloek en getier zijn we meteen van de site gehaald en wordt de factuur vernietigdSjoooongejonge
Was druk bezig met de belangerike dingen in het leven, scheetkussen was lek en is geplaktquote:Op woensdag 13 augustus 2014 21:15 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik zie nog geen duidelijk antwoord staan
Crossfit is nieuw en hipperdepip om te doen.quote:Op donderdag 14 augustus 2014 10:04 schreef Probability het volgende:
Ik weet niet wat crossfit is. Leef ik nu onder een steen
Bedankt voor de info. Zal eens kijken onder mijn ooglid en of iemand een bloeddrukmeter heeft. Ik heb dat artikel even doorgelezen maar die is wel heel, heel langquote:Op donderdag 14 augustus 2014 10:49 schreef loveli het volgende:
[..]
Was druk bezig met de belangerike dingen in het leven, scheetkussen was lek en is geplakt![]()
Tenzij je 300 gram groene groente per dag eet, heb je waarschijnlijk sowieso een tekort aan magnesium. Een directe link tussen flauw worden en magnesium zie ik niet, magnesium heeft wel invloed op de bloeddruk (verlaagt een te hoge bloeddruk), maar dat verklaart flauwte ook niet. Zink is ook een element wat het bij veel mensen gewoon goed doet (o.a. weerstand).
Als je niet naar een dokter wilt, kijk dan in je kennissenkring of iemand een bloeddrukmeter heeft. Dikke kans dat imand thuis meet. Hb kun je zien aan de binnenkant van je (onder)ooglid. Als dat heel bleek is, zou je een te laag hb kunnen hebben. Hoe roder, des te hoger je hb. Of word bloeddonor, dan worden die dingen ook nagekeken
Koolhydraten hebben invloed op het sympatisch zenuwstelsel las ik hier. Maar of dat ermee te maken heeft...
Ja nu weet ik nog niksquote:Op donderdag 14 augustus 2014 11:01 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Crossfit is nieuw en hipperdepip om te doen.
[..]
Bedankt voor de info. Zal eens kijken onder mijn ooglid en of iemand een bloeddrukmeter heeft. Ik heb dat artikel even doorgelezen maar die is wel heel, heel lang
Ik dacht dat het een soort aerobics wasquote:Op donderdag 14 augustus 2014 12:50 schreef douche-eendje het volgende:
Crossfit, waar mensen voorbij de kotsgrens sporten. 1x gezien(mn fysio zit bij een crossfitcentrum), ik hou het wel bij bootcamp.
Nee, gewoon dit voer aan een ander gecven en direct aan de tiramisu gaanquote:Op woensdag 13 augustus 2014 17:57 schreef Montelly het volgende:
Dag dames, even een vraagje. Kan ik het onderstaande opeten zonder extra pondjes aan te komen? Ik heb namelijk ook een bakje tiramisu staan![]()
[ afbeelding ]
Het is namelijk nog geen weekendquote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:19 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Liegt iemand tegen jou? Hier?
Ik had afgelopen weekend dus zo'n pastaschotelding met brie. Dat kan vast ook met camembert!quote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:24 schreef Tinkepink het volgende:
Lijstje vandaag
o. havermout met cacao bits en banaan
t. brownie (vierkantje) + koffie verkeerd
l. vitello tonnato met sla
t. appel denk ik
d. iemand inspiratie? ik heb wortels, sla, paprika, uien, knoflook, camembert, aardappels, een vriezer vol varkensvlees (diverse onderdelen) en diverse soorten diepvriesgroenten + de koolhydraten basics in huis. En GEEN inspiratie.
Ziet er heerlijk uit. Had #m al gebookmarkt. Helaas geen gedroogde tomaat en basilicum in huis.quote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ik had afgelopen weekend dus zo'n pastaschotelding met brie. Dat kan vast ook met camembert!
Deze dus: http://www.thekitchn.com/(...)om-the-kitchn-194700
Met knoflook, ui, paprika en eventueel nog wat andere groenten een prima gerecht?
Er zijn ook nog wat andere varianten met andere groenten enzo: http://www.buzzfeed.com/e(...)2302_2803498#1fr5ztoquote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:29 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ziet er heerlijk uit. Had #m al gebookmarkt. Helaas geen gedroogde tomaat en basilicum in huis.
In dit geval eindigde je niet echt met een saus-saus, maar gewoon met een pastagerecht, zeg maar. Het is niet specifiek beter ofzo, maar wel makkelijker. Ook voor tijdens kamperen bijvoorbeeld, als je maar één pit hebt ofzo!quote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:39 schreef Tinkepink het volgende:
Smaakt het echt anders dan een losse saus trouwens?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |