LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ahquote:Op woensdag 13 augustus 2014 09:55 schreef loveli het volgende:
HalvArine
Roomboter is een nog betere spelling.
in spreektaal spellen... Lekker snugger van meWaarom is roomboter beter?
In spreektaal is het ook halvaquote:Op woensdag 13 augustus 2014 09:57 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ah
Waarom is roomboter beter?
Omdat roomboter betere vetzuurketens heeft dan halvarine en het is veeeeeeel lekkerder. Om deze nog maar eens te quoten: I trust cows more than I trust chemists.
Margarine en halvarine zijn gemaakt van bewerkte olien. De vetzuurketens in roomboter zijn relatief kort. Ook al zijn het verzadigde vetzuren (grasboter bevat meer onverzadigd dan gewone boter), dan nog is het niet per definitie ongezond. Het wordt pas ongezond als je een pakje per dag eet. Maar dat wil je ook niet met halvarine doen.
crap in = crap out
Lijst van de dag;
O: Havermout, honing en noten
T: Kwark met aardbeien
L: 3 volkoren crackers, gekookt ei, kipfilet en babybel
T: Paprika, tomaat, whey
S: Uurtje sportschool
D: Bloemkool, kip en zoete aardappel
T: 2 rijstwafels, cottage cheese en pindapasta
Zonet aan de telefoon gezeten met de meneer van de spookfactuur. Heb het bandje mogen horen, en inderdaad, ik zeg gewoon JA, hoe doen ze dat toch. Gelukkig voor mij heb ik een juridische achtergrond en heeft meneer zich niet aan de regeltjes gehouden. Na een hoop gevloek en getier zijn we meteen van de site gehaald en wordt de factuur vernietigd
Sjoooongejonge
O: Havermout, honing en noten
T: Kwark met aardbeien
L: 3 volkoren crackers, gekookt ei, kipfilet en babybel
T: Paprika, tomaat, whey
S: Uurtje sportschool
D: Bloemkool, kip en zoete aardappel
T: 2 rijstwafels, cottage cheese en pindapasta
Zonet aan de telefoon gezeten met de meneer van de spookfactuur. Heb het bandje mogen horen, en inderdaad, ik zeg gewoon JA, hoe doen ze dat toch. Gelukkig voor mij heb ik een juridische achtergrond en heeft meneer zich niet aan de regeltjes gehouden. Na een hoop gevloek en getier zijn we meteen van de site gehaald en wordt de factuur vernietigd
Sjoooongejonge
quote:
Margarine
Ik dacht altijd dat ik boter niet lekker vond.
Dat was dus margarine
Ik vind boter ook echt verschrikkelijk. Ik gebruik het alleen als het moet plakkenquote:
[..]
In spreektaal is het ook halva
Omdat roomboter betere vetzuurketens heeft dan halvarine en het is veeeeeeel lekkerder. Om deze nog maar eens te quoten: I trust cows more than I trust chemists.
Margarine en halvarine zijn gemaakt van bewerkte olien. De vetzuurketens in roomboter zijn relatief kort. Ook al zijn het verzadigde vetzuren (grasboter bevat meer onverzadigd dan gewone boter), dan nog is het niet per definitie ongezond. Het wordt pas ongezond als je een pakje per dag eet. Maar dat wil je ook niet met halvarine doen.
Wij hebben dan ook altijd halvarine, zal eens roomboter kopen.
Margarine/halvarine boter noemen 
Kokosolie is ook te gebruiken als smeermiddel op brood.
Margarine is een prima middel om je handen mee schoon te maken als er smeer op zit.
Kokosolie is ook te gebruiken als smeermiddel op brood.
Margarine is een prima middel om je handen mee schoon te maken als er smeer op zit.
crap in = crap out
Haha, ik ga het eens proberen.
Ik bak in kokosolie maar heb het eigenlijk nog nooit op brood gesmeerd
Ik bak in kokosolie maar heb het eigenlijk nog nooit op brood gesmeerd
Dit hebben wij ook gehad, gelukkig hadden wij vanwege stalking/belaging een telefoon tap er opstaan en heb ik ook dat bandje opgevraagd.. heel ander gesprek.. word gewoon in geknipt en geplakt dus..:)quote:
Lijst van de dag;
O: Havermout, honing en noten
T: Kwark met aardbeien
L: 3 volkoren crackers, gekookt ei, kipfilet en babybel
T: Paprika, tomaat, whey
S: Uurtje sportschool
D: Bloemkool, kip en zoete aardappel
T: 2 rijstwafels, cottage cheese en pindapasta
Zonet aan de telefoon gezeten met de meneer van de spookfactuur. Heb het bandje mogen horen, en inderdaad, ik zeg gewoon JA, hoe doen ze dat toch. Gelukkig voor mij heb ik een juridische achtergrond en heeft meneer zich niet aan de regeltjes gehouden. Na een hoop gevloek en getier zijn we meteen van de site gehaald en wordt de factuur vernietigd
Dat! En dan vooral wel eens met hagelslag. Dan kreeg het zo'n funky smaakje, maar mijn ouders verklaarden mij dan voor gekquote:
Margarine
Ik dacht altijd dat ik boter niet lekker vond.
Dat was dus margarine
Gelukkig bleek precies het tegenovergestelde waar 
En hier in huis ruikt het verschrikkelijk lekker. Ik ben namelijk dit aan het maken:
http://deliciouslyella.com/recipe/nutty-cinnamon-granola/
Oeh nice!!!quote:
[..]
Dat! En dan vooral wel eens met hagelslag. Dan kreeg het zo'n funky smaakje, maar mijn ouders verklaarden mij dan voor gek
En hier in huis ruikt het verschrikkelijk lekker. Ik ben namelijk dit aan het maken:
http://deliciouslyella.com/recipe/nutty-cinnamon-granola/
[ afbeelding ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat houdt dat in? Ik begin weer in de kook flow te komenquote:
Ik heb vandeweek voor 't eerst zo'n one-pot-pasta gemaakt. Dat was echt zó lekker!
Je pleurt alles in een pan, kookt het, en eet het!quote:
[..]
Wat houdt dat in? Ik begin weer in de kook flow te komen
http://www.thekitchn.com/(...)om-the-kitchn-194700
Deze had ik, was lekker!
En er zijn er nog meer: http://www.buzzfeed.com/e(...)2302_2803498#1fr5zto
Ja doei.
Ohw ja, dat heb ik wel eens eerder gezien inderdaad. Jammer dat ik met pasta voorzichtig moet doen, maar ik ga het eens proberen.quote:
[..]
Je pleurt alles in een pan, kookt het, en eet het!
http://www.thekitchn.com/(...)om-the-kitchn-194700
Deze had ik, was lekker!
En er zijn er nog meer: http://www.buzzfeed.com/e(...)2302_2803498#1fr5zto
*bookmarkt*quote:
[..]
Je pleurt alles in een pan, kookt het, en eet het!
http://www.thekitchn.com/(...)om-the-kitchn-194700
Deze had ik, was lekker!
En er zijn er nog meer: http://www.buzzfeed.com/e(...)2302_2803498#1fr5zto
Aangifte gedaan?quote:
Lijst van de dag;
O: Havermout, honing en noten
T: Kwark met aardbeien
L: 3 volkoren crackers, gekookt ei, kipfilet en babybel
T: Paprika, tomaat, whey
S: Uurtje sportschool
D: Bloemkool, kip en zoete aardappel
T: 2 rijstwafels, cottage cheese en pindapasta
Zonet aan de telefoon gezeten met de meneer van de spookfactuur. Heb het bandje mogen horen, en inderdaad, ik zeg gewoon JA, hoe doen ze dat toch. Gelukkig voor mij heb ik een juridische achtergrond en heeft meneer zich niet aan de regeltjes gehouden. Na een hoop gevloek en getier zijn we meteen van de site gehaald en wordt de factuur vernietigd
crap in = crap out
Nog niet, heb het wel gemeld bij het steunpunt Acquisitiefraude.quote:
Kan er uiteraard een melding van maken bij de politie. Ik heb echter alleen een factuur wat samen met het bandje (wat de man aan de telefoon liet horen) wel tot het bewijs kan leiden. Ik heb geen bevestiging gehad van de opdracht, de man heeft niet gemeld dat hij een opname aan het maken was én de organisatie had ineens een andere naam (Bedrijfsinformatiewijzer Rotterdam ipv Bedrijfsinformatiewijzer.nl). Kreeg niet de kans op het bandje op te vragen en ze nemen de telefoon niet meer op.
Oke... Klinkt als een goede reden... Maar bevat het niet zo'n beetje het dubbele aan kcal? Anderzijds, ik doe ruim een maand (als het niet langer is) met een vlootje boterquote:
[..]
In spreektaal is het ook halva
Omdat roomboter betere vetzuurketens heeft dan halvarine en het is veeeeeeel lekkerder. Om deze nog maar eens te quoten: I trust cows more than I trust chemists.
Margarine en halvarine zijn gemaakt van bewerkte olien. De vetzuurketens in roomboter zijn relatief kort. Ook al zijn het verzadigde vetzuren (grasboter bevat meer onverzadigd dan gewone boter), dan nog is het niet per definitie ongezond. Het wordt pas ongezond als je een pakje per dag eet. Maar dat wil je ook niet met halvarine doen.
Hm...het is wel iets dat ik bij de volgende aanschaf van boter ga overwegen
Wat een griezelige situatie... Hopelijk lukt het je om dit op te lossenquote:
[..]
Nog niet, heb het wel gemeld bij het steunpunt Acquisitiefraude.
Kan er uiteraard een melding van maken bij de politie. Ik heb echter alleen een factuur wat samen met het bandje (wat de man aan de telefoon liet horen) wel tot het bewijs kan leiden. Ik heb geen bevestiging gehad van de opdracht, de man heeft niet gemeld dat hij een opname aan het maken was én de organisatie had ineens een andere naam (Bedrijfsinformatiewijzer Rotterdam ipv Bedrijfsinformatiewijzer.nl). Kreeg niet de kans op het bandje op te vragen en ze nemen de telefoon niet meer op.
Kcals zijn niet belangrijk als je gezond eetquote:
[..]
Oke... Klinkt als een goede reden... Maar bevat het niet zo'n beetje het dubbele aan kcal? Anderzijds, ik doe ruim een maand (als het niet langer is) met een vlootje boter
Hm...het is wel iets dat ik bij de volgende aanschaf van boter ga overwegen
ja, roomboter in koekjes is slecht ja. De verhouding is meestal 50/50 aan suiker/vet, waardoor de dopamine in je brein op hol slaat en je meer wilt eten. Het gaat dus om bepaalde combinaties: een boterham met boter, kaas en een tomaatje en verder veel groenten en fruit op een dag is alleen maar goed voor je. En dat heeft minder kcals, waardoor je niet meer hoeft te tellen. Als je er maar voldoende van eet!
Klopt, eet er maar eens 50.000 op een dagquote:
Lijstje:
O 2bth ei, 1pindakaas
S rug en benen training
L leftover rijst groenten kip
T banaan, 2 wilde perziken
T 200 gram kwark
D weet niet, eet bij mn zus
T?
Van water ook.quote:
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Lijstje:
O: speltbrood met avocado, een tomaat en ei, een likje mayo. Thee met melk
T: een eetlepel proeven van mijn granola
L: speltwrappizzabodem met paprika, ui, champignons, olijven, corizo en kaas
T: yoghurt met aardbeien
D: erwten-kokossoep met munt
S: uur en kwartier yoga (een proefles bij een echte ashtanga school
)
Wat een lekker dagje
[ Bericht 0% gewijzigd door An24 op 13-08-2014 13:43:44 ]
O: speltbrood met avocado, een tomaat en ei, een likje mayo. Thee met melk
T: een eetlepel proeven van mijn granola
L: speltwrappizzabodem met paprika, ui, champignons, olijven, corizo en kaas
T: yoghurt met aardbeien
D: erwten-kokossoep met munt
S: uur en kwartier yoga (een proefles bij een echte ashtanga school
)Wat een lekker dagje
[ Bericht 0% gewijzigd door An24 op 13-08-2014 13:43:44 ]
Ik zou ze ook wel alle 5 op willen eten maar heb graag nog wat vetten voor later op de dagquote:
[..]
Zachte eierdooiers zijn vreselijk gezond
Ook een lijstje!
O: Kom Griekse yoghurt met banaan, walnoot en wat honing
L: een omeletwrap (3 eieren) gevuld met guacamole van 1 avocado, pepertje, uitjes, knoflook, 3 plakjes chorizo, wat creme fraiche en geraspte kaas
T: misschien iets van een volkorenpannenkoek ofzo. Even zien waar ik zin in heb.
B: 40 minuten yoga
D: Minced meat pie met een topping van zoete aardappel/wortel/pompoenpuree en wat kaas
O: Kom Griekse yoghurt met banaan, walnoot en wat honing
L: een omeletwrap (3 eieren) gevuld met guacamole van 1 avocado, pepertje, uitjes, knoflook, 3 plakjes chorizo, wat creme fraiche en geraspte kaas
T: misschien iets van een volkorenpannenkoek ofzo. Even zien waar ik zin in heb.
B: 40 minuten yoga
D: Minced meat pie met een topping van zoete aardappel/wortel/pompoenpuree en wat kaas
Ja doei.
Ik moet echt van mijn kwark verslaving af. Heb deze week al 2 keer bijna een kilo kwark per dag gegeten. Maar zo lekker! scheelt dat ik toch geen gram lijk aan te komen de laatste tijd..... eerder wat eraf.
scheelt dat ik toch geen gram lijk aan te komen de laatste tijd..... eerder wat eraf.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
OH wow dat ziet er lekker uit!! Ik zocht nog wat ontbijtinspiratie, dus dat ga ik snel eens uitproberenquote:
[..]
Dat! En dan vooral wel eens met hagelslag. Dan kreeg het zo'n funky smaakje, maar mijn ouders verklaarden mij dan voor gek
En hier in huis ruikt het verschrikkelijk lekker. Ik ben namelijk dit aan het maken:
http://deliciouslyella.com/recipe/nutty-cinnamon-granola/
[ afbeelding ]
Lijstje
O: shake met cocosmelk, whey, chai , hennep
L: broodje filet american met ei en ui
T: babybel 2x
D: geen idee nog, iets met vlees & groenten
Heb me eindelijk aangemeld als bloeddonor, vandaag getest...
Ben het al slechts 300 jaar
van plan. Maar het is nog maar de vraag of het gaat lukken, met heel veel moeite 1 ader gevonden, dus even afwachten de volgende keer of het gaat lukken met de iets dikkere naald die gebruikt wordt dan ....
O: shake met cocosmelk, whey, chai , hennep
L: broodje filet american met ei en ui
T: babybel 2x
D: geen idee nog, iets met vlees & groenten
Heb me eindelijk aangemeld als bloeddonor, vandaag getest...
Ben het al slechts 300 jaar
van plan. Maar het is nog maar de vraag of het gaat lukken, met heel veel moeite 1 ader gevonden, dus even afwachten de volgende keer of het gaat lukken met de iets dikkere naald die gebruikt wordt dan ....
Life is what happens while you are busy making other plans...
lekker. Ik had laatst ook gemaakt, maar ik moest even weg en vroeg mijn man op de oven te letten...quote:
[..]
Dat! En dan vooral wel eens met hagelslag. Dan kreeg het zo'n funky smaakje, maar mijn ouders verklaarden mij dan voor gek
En hier in huis ruikt het verschrikkelijk lekker. Ik ben namelijk dit aan het maken:
http://deliciouslyella.com/recipe/nutty-cinnamon-granola/
[ afbeelding ]
En toen heeft ie het perongeluk laten verbranden (raar, want mijn man is eigenlijk een prima kok)
Life is what happens while you are busy making other plans...
Het is ook lekker!quote:
[..]
OH wow dat ziet er lekker uit!! Ik zocht nog wat ontbijtinspiratie, dus dat ga ik snel eens uitproberen
Maar wel een tip: houd je eerder aan 30 minuten baktijd, dan aan 40. Ik deed 35 en hij ging al wat bitter smaken (tijdens bakken een paar keer geproefd). De volgende batch bak ik ook 30. Gelukkig is hij nog wel goed te eten, zeker met yoghurt denk ik
Zie hierboven, het luistert blijkbaar ook nauw met de baktijdquote:
[..]
lekker. Ik had laatst ook gemaakt, maar ik moest even weg en vroeg mijn man op de oven te letten...
En toen heeft ie het perongeluk laten verbranden (raar, want mijn man is eigenlijk een prima kok)
Bedankt! Zal het erbij zettenquote:
[..]
Het is ook lekker!
Maar wel een tip: houd je eerder aan 30 minuten baktijd, dan aan 40. Ik deed 35 en hij ging al wat bitter smaken (tijdens bakken een paar keer geproefd). De volgende batch bak ik ook 30. Gelukkig is hij nog wel goed te eten, zeker met yoghurt denk ik
Ha ja, precies. Ik wilde de volgende keer (hopelijk dit weekend) ook 30 min proberen i.p.v. 40.
En vooral blijven proeven ondertussen.
En vooral blijven proeven ondertussen.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Veel drinken van tevoren? Helpt bij mij altijd. Ik ben geen donor, maar ben vaak lek gepriktquote:
Lijstje
O: shake met cocosmelk, whey, chai , hennep
L: broodje filet american met ei en ui
T: babybel 2x
D: geen idee nog, iets met vlees & groenten
Heb me eindelijk aangemeld als bloeddonor, vandaag getest...
Ben het al slechts 300 jaar
An ken jij yacon siroop? En klopt het dat het idd een gezonde keuze is qua siroop?
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ja dat zei de arts inderdaad. De volgende keer als ik "echt" ga doneren moet ik van te voren vooral goed drinken en niet met een lege maag komen (en het liefste iets zouts eten van te voren)quote:
[..]
Veel drinken van tevoren? Helpt bij mij altijd. Ik ben geen donor, maar ben vaak lek geprikt
Life is what happens while you are busy making other plans...
quote:
[..]
Ja dat zei de arts inderdaad. De volgende keer als ik "echt" ga doneren moet ik van te voren vooral goed drinken en niet met een lege maag komen (en het liefste iets zouts eten van te voren)
Die siroop ken ik niet. Ff gegoogled, maar er gingen geen belletjes rinkelen. Ik ga binnenkort eens op onderzoek
Wat is trouwens een redelijke hoeveelheid om van die granola in je yoghurt te gooien?
Bij cruesli staat er op de verpakking dat een portie 30 g is en dat vond ik er altijd als zo weinig uit zien (en vulde ook niet bepaald langdurig), dat ik er altijd veel meer in gooide. Maar dat was bij die cruesli dan juist ook weer niet zo gezond...
Bij cruesli staat er op de verpakking dat een portie 30 g is en dat vond ik er altijd als zo weinig uit zien (en vulde ook niet bepaald langdurig), dat ik er altijd veel meer in gooide. Maar dat was bij die cruesli dan juist ook weer niet zo gezond...
Naar gelang je trek hebtquote:
Wat is trouwens een redelijke hoeveelheid om van die granola in je yoghurt te gooien?
Bij cruesli staat er op de verpakking dat een portie 30 g is en dat vond ik er altijd als zo weinig uit zien (en vulde ook niet bepaald langdurig), dat ik er altijd veel meer in gooide. Maar dat was bij die cruesli dan juist ook weer niet zo gezond...
Ik heb geen idee. Op gevoel zeg ik drie eetlepels of zo...
450 gram. Echt fantastisch.quote:
Wat is trouwens een redelijke hoeveelheid om van die granola in je yoghurt te gooien?
Bij cruesli staat er op de verpakking dat een portie 30 g is en dat vond ik er altijd als zo weinig uit zien (en vulde ook niet bepaald langdurig), dat ik er altijd veel meer in gooide. Maar dat was bij die cruesli dan juist ook weer niet zo gezond...
Ja doei.
Bedankt hequote:
[..]
450 gram. Echt fantastisch.
En als je dat niet doet merk je dat wel. Zegt degene die flauwviel na donatie #6quote:
[..]
Ja dat zei de arts inderdaad. De volgende keer als ik "echt" ga doneren moet ik van te voren vooral goed drinken en niet met een lege maag komen (en het liefste iets zouts eten van te voren)
Goed hoor! Ik heb ook nog een uitnodiging liggen om weer te gaan. Ik eet die week sowieso wat gezonder, veel groene groenten, rood vlees en vitamine C. En natuurlijk veel drinken. Een goede ader zullen ze vast wel vinden, die mensen daar prikken de hele dag doorquote:
[..]
Ja dat zei de arts inderdaad. De volgende keer als ik "echt" ga doneren moet ik van te voren vooral goed drinken en niet met een lege maag komen (en het liefste iets zouts eten van te voren)
Er hebben 4 verschillende mensen aan mijn armen zitten voelen. Een van die 4 durfde maar te prikken en prikte eerst nog mis ookquote:
[..]
Goed hoor! Ik heb ook nog een uitnodiging liggen om weer te gaan. Ik eet die week sowieso wat gezonder, veel groene groenten, rood vlees en vitamine C. En natuurlijk veel drinken. Een goede ader zullen ze vast wel vinden, die mensen daar prikken de hele dag door
Life is what happens while you are busy making other plans...
Dag dames, even een vraagje. Kan ik het onderstaande opeten zonder extra pondjes aan te komen? Ik heb namelijk ook een bakje tiramisu staan 
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
