LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijkt een beetje op de eenpanspastagerechten die ik tijdens mijn studententijd maakte. Geen idee eigenlijk waarom ik er ooit mee ben gestopt. Mijn favoriet was toen pasta met bouillon, uien, knoflook, pesto en doperwten. Pesto deed ik er toen op het laatst doorheen, knoflook, uien en doperwten kookten mee.quote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:42 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
In dit geval eindigde je niet echt met een saus-saus, maar gewoon met een pastagerecht, zeg maar. Het is niet specifiek beter ofzo, maar wel makkelijker. Ook voor tijdens kamperen bijvoorbeeld, als je maar één pit hebt ofzo!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Soms is het ook makkelijk te vergeten dat hele simpele gerechten vaak ook gewoon heel lekker zijn 
Ja doei.
Zoals bruine bonen met spek 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Met dank aan mo heb ik net toch maar een uitgebreide T gemaakt (honger!):
volkorenspaghetti + camembert + knoflook + pepertje + kleine tomaatjes + bosui + normale peper en zout + eetlepel room + 5 blokjes diepvriespinazie + beetje gedroogde basilicum
Was goed eetbaar.
volkorenspaghetti + camembert + knoflook + pepertje + kleine tomaatjes + bosui + normale peper en zout + eetlepel room + 5 blokjes diepvriespinazie + beetje gedroogde basilicum
Was goed eetbaar.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
+1quote:
Ik heb nog steeds 100x liever capucijners. Bruine bonen vind ik te melig
Life is what happens while you are busy making other plans...
Voor jullie niet nee! Maar ik ben jarig en ik heb vrij genomen de rest van de week....duschquote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Het is namelijk nog geen weekend
@Cali: wel vervelend. Gewoon naast je neer leggen, anders kost het jou meer energie dan voor de liegert/ liegerd
/ liegbeest/ leugenachtig persoon 
An, hele dikke tût lieve vrouw
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Weekend 
hier ook
Morgen wokken en hotelletje
hier ook Morgen wokken en hotelletje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb je net gefeliciteerd op FB ! Maar hier ook nog maar even dan! Feli! 
En klinkt lekker tink!
En klinkt lekker tink!
Ja doei.
Ben mijn theorie aan het leren voor het motorrijbewijs. Waar ik het 20 jaar geleden nog met 2 vingers in mijn neus deed, gaat het nu een stuk moeizamer. Verkeersregels in D blijken net wat anders te zijn dan in NL 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje dan maar
O: kwark/vla/suiker/aardbeien
T's: 2 appels
L: 2 boterhammen met 1 gekookt ei /tomaat/ham, 2 bekers melk, kom dikke champignonscremesoep met ballen
T's: 2 nectarines, paar dropjes, blokje choco, nog een beker melk
D: Bloemkool, broccoli, gebakken kipfilet, verse rode bieten met ui, gebakken opperdoezen, rabarbermoes
T: chips (klein bakje)
O: kwark/vla/suiker/aardbeien
T's: 2 appels
L: 2 boterhammen met 1 gekookt ei /tomaat/ham, 2 bekers melk, kom dikke champignonscremesoep met ballen
T's: 2 nectarines, paar dropjes, blokje choco, nog een beker melk
D: Bloemkool, broccoli, gebakken kipfilet, verse rode bieten met ui, gebakken opperdoezen, rabarbermoes
T: chips (klein bakje)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Succes Tink, lijkt me lastig inderdaad. Ik zou ook best willen, maar mijn lijf wil niet 
Maar jij gaat het vast en zeker halen 
Hier mijn lijstje, eigenlijk vastendag, maar jullie snappen dat ik iets meer eet vandaag dan 500 kcals. Maar wel nog steeds netjes:
O: een gekookt eitje en 100 gram ananas
T: koffie, thee en water
L: geen
T: gezonde notencake/ cupcakes van Amber, 3 stuks (uit bakboek met wat kleine aanpassingen, echt een topper). Thee met melk, thee en water
D: salade van gemengde sla, komkommer, paprika, verse guacamole en kipfilet
T: misschien nog 1 cupcake
Happy
Maar jij gaat het vast en zeker halen Hier mijn lijstje, eigenlijk vastendag, maar jullie snappen dat ik iets meer eet vandaag dan 500 kcals. Maar wel nog steeds netjes:
O: een gekookt eitje en 100 gram ananas
T: koffie, thee en water
L: geen
T: gezonde notencake/ cupcakes van Amber, 3 stuks (uit bakboek met wat kleine aanpassingen, echt een topper). Thee met melk, thee en water
D: salade van gemengde sla, komkommer, paprika, verse guacamole en kipfilet
T: misschien nog 1 cupcake
Happy
Gefeliciteerd An! Ik neem altijd vrij op m'n verjaardag en dat bevalt prima!
Mijn lijstje voor vandaag is niet echt noemenswaardig.
Lunch van thuis vergeten en er lagen op kantoor welgeteld 2 crackers, een babybell, smeerworst en een zak m&ms, here are the results:
O: 2 boterhammen met 1 plak kaas (30+, dat dan weer wel)
T: Ongeveer een liter groene thee
L: 2 volkoren crackers, babybell en smeerworst
T: m&ms tot ik misselijk werd
D: gaan we zo eens bekijken
S: uurtje sportschool
Mijn lijstje voor vandaag is niet echt noemenswaardig.
Lunch van thuis vergeten en er lagen op kantoor welgeteld 2 crackers, een babybell, smeerworst en een zak m&ms, here are the results:
O: 2 boterhammen met 1 plak kaas (30+, dat dan weer wel)
T: Ongeveer een liter groene thee
L: 2 volkoren crackers, babybell en smeerworst
T: m&ms tot ik misselijk werd
D: gaan we zo eens bekijken
S: uurtje sportschool
Hier ook nog een feli voor An En goede zet van Freudmans 
En goede zet van Freudmans Waarom doe je dan je motor in DLD? Of is het daar goedkoper?quote:
Ben mijn theorie aan het leren voor het motorrijbewijs. Waar ik het 20 jaar geleden nog met 2 vingers in mijn neus deed, gaat het nu een stuk moeizamer. Verkeersregels in D blijken net wat anders te zijn dan in NL
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Omdat ik daar woon.quote:
Hier ook nog een feli voor An
[..]
Waarom doe je dan je motor in DLD? Of is het daar goedkoper?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mooi man, Tink! Motorrijden lijkt me ook best mooi! Maar ik ben nogal impulsief en dat lijkt me niet zo handig icm veel te veel power. Waarschijnlijk rij ik me dan binnen een jaar kapot.. Dus ja, dan hou ik het maar bij autorijden. Al hoop ik ooit wel een Honda S2000 te hebben 
Lijstje vandaag
o. havermout met cacao bits en banaan
t. brownie (vierkantje) + koffie verkeerd
l. vitello tonnato met sla
t. appel denk iktosti ham, kaas (2x), paprika en een appel
d. iemand inspiratie? ik heb wortels, sla, paprika, uien, knoflook, camembert, aardappels, een vriezer vol varkensvlees (diverse onderdelen) en diverse soorten diepvriesgroenten + de koolhydraten basics in huis. En GEEN inspiratie.
volkorenspaghetti + camembert + knoflook + pepertje + kleine tomaatjes + bosui + normale peper en zout + eetlepel room + 5 blokjes diepvriespinazie + beetje gedroogde basilicum
s. geen yoga
vanwege de vakantie
o. havermout met cacao bits en banaan
t. brownie (vierkantje) + koffie verkeerd
l. vitello tonnato met sla
t. appel denk iktosti ham, kaas (2x), paprika en een appel
d. iemand inspiratie? ik heb wortels, sla, paprika, uien, knoflook, camembert, aardappels, een vriezer vol varkensvlees (diverse onderdelen) en diverse soorten diepvriesgroenten + de koolhydraten basics in huis. En GEEN inspiratie.
volkorenspaghetti + camembert + knoflook + pepertje + kleine tomaatjes + bosui + normale peper en zout + eetlepel room + 5 blokjes diepvriespinazie + beetje gedroogde basilicum
s. geen yoga
vanwege de vakantie
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Of je koopt een <25 kW motorquote:Op donderdag 14 augustus 2014 20:25 schreef the85mc het volgende:
Mooi man, Tink! Motorrijden lijkt me ook best mooi! Maar ik ben nogal impulsief en dat lijkt me niet zo handig icm veel te veel power. Waarschijnlijk rij ik me dan binnen een jaar kapot.. Dus ja, dan hou ik het maar bij autorijden. Al hoop ik ooit wel een Honda S2000 te hebben
crap in = crap out
Duidelijk.quote:
Leek me alleen makkelijker om dat dan ook in NLD te doen
quote:
Mooi man, Tink! Motorrijden lijkt me ook best mooi! Maar ik ben nogal impulsief en dat lijkt me niet zo handig icm veel te veel power. Waarschijnlijk rij ik me dan binnen een jaar kapot.. Dus ja, dan hou ik het maar bij autorijden. Al hoop ik ooit wel een Honda S2000 te hebben
Juist op een motor weet je hoe kwetsbaar je bent, denk persoonlijk dat je sneller minder oplet in een auto omdat je dat gevoel van veiligheid hebt.
Ben zelf al minder voorzichtig in m'n huidige auto dan in m'n oude 205...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Als je genoeg je best doet kun je je ook wel doodrijden op een snorfiets.
En de mijne had damals 96pk in de folder. Geen idee hoeveel paarden inmiddels ontsnapt zijn.
En de mijne had damals 96pk in de folder. Geen idee hoeveel paarden inmiddels ontsnapt zijn.
crap in = crap out
Mjah, dat ene moment waarop je niet oplet komt op de motor harder aan dan in de auto. Ik ben een onbekende golf-rijder nog steeds dankbaar dat hij wel oplette waar mijn dode hoek zat.quote:
Juist op een motor weet je hoe kwetsbaar je bent, denk persoonlijk dat je sneller minder oplet in een auto omdat je dat gevoel van veiligheid hebt.
Op mijn motor (naked) is boven de 120 rijden niet leuk meer omdat je zelf alle rijwind voor je kiezen krijgt, vorig jaar proefritje gedaan op eentje met kuip en toen voelde ik de >180 niet eens. Dat gaf ook een vals gevoel van veiligheid.
Ik stap alleen op de motor als ik volledig scherp en uitgerust ben.
crap in = crap out
Tijdens proefrit ook gewoon 180+ rijdenquote:
[..]
Mjah, dat ene moment waarop je niet oplet komt op de motor harder aan dan in de auto. Ik ben een onbekende golf-rijder nog steeds dankbaar dat hij wel oplette waar mijn dode hoek zat.
Op mijn motor (naked) is boven de 120 rijden niet leuk meer omdat je zelf alle rijwind voor je kiezen krijgt, vorig jaar proefritje gedaan op eentje met kuip en toen voelde ik de >180 niet eens. Dat gaf ook een vals gevoel van veiligheid.
Ik stap alleen op de motor als ik volledig scherp en uitgerust ben.
Zou mijzelf wel rekenen tot een veilige bestuurder maar dat is puur omdat ik andere bestuurders niet vertrouw.
Als ik motorrijders, scooters/brommers, wielrenners, scholieren op fiets in de buurt heb ga ik automatisch over op ubervoorzichtig rijden.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nog gefeliciteerd an!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Congrats!quote:
[..]
Voor jullie niet nee! Maar ik ben jarig en ik heb vrij genomen de rest van de week....dusch
@Cali: wel vervelend. Gewoon naast je neer leggen, anders kost het jou meer energie dan voor de liegert/ liegerd
En ik weet het, maar dit persoon gaat mij aan het hart. En als ik dit soort dingen naast mijn neer kon leggen was mijn leven makkelijker geweest en had ik ook niet bij een psycholoog gelopen
. Thx iig
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Is dat eng, zo'n psycholoog? En helpt zoiets? En moet je dan niet constant janken?quote:
[..]
Congrats!
En ik weet het, maar dit persoon gaat mij aan het hart. En als ik dit soort dingen naast mijn neer kon leggen was mijn leven makkelijker geweest en had ik ook niet bij een psycholoog gelopen
Ik zou mij echt zo schuldig voelen om hem/haar mijn, nikszeggende, ellende te vertellen terwijl diegen misschien wel op scheiden ligt ofzo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hij/zij wordt daar gewoon voor betaald (en als het een goeie is mag je aannemen dat 'ie niet in scheidig ligtquote:Op donderdag 14 augustus 2014 23:34 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Is dat eng, zo'n psycholoog? En helpt zoiets? En moet je dan niet constant janken?
Ik zou mij echt zo schuldig voelen om hem/haar mijn, nikszeggende, ellende te vertellen terwijl diegen misschien wel op scheiden ligt ofzo
).
crap in = crap out
Heel eng, maar ik vind het zooooo fijn! Toen eenmaal alles eruit was gekomen was ik opgelucht en vaak ben je ook bezig met constructief denken omdat zij inzichten heeft! En jouw ellende is niet nietszeggende als het JOUW ELLENDE is! Blijkbaar is het in jouw hoofd ellende en heb jij er dus last van, dus dan is het belangrijk dat je dat kan oplossen. Ik snap precies hoe je denkt hoorquote:
[..]
Is dat eng, zo'n psycholoog? En helpt zoiets? En moet je dan niet constant janken?
Ik zou mij echt zo schuldig voelen om hem/haar mijn, nikszeggende, ellende te vertellen terwijl diegen misschien wel op scheiden ligt ofzo
Been there… En veel janken valt nog wel mee. Ik zit natuurlijk ook aan de AD die mij redelijk helpen! Ik heb toevallig net drie weken vakantie gehad van mijn psycholoog omdat ze weg was en de laatste week sliep ik zegt, at ik slecht en had ik allerlei opgestapelde gedachten die eruit moesten en heb ik maandag huilend tegen mijn collega lopen klagen en zeuren. Maar toen ik dinsdag eindelijk weer bij dr was en ik het allemaal kwijt was was ik zo opgelucht. Het is toch anders als je gedachten bij een vriend kwijt kunnen ofzo vanwege de inzichten en feedback en constructieve meningen die je krijgt! Echt een aanrader tegen de stress hoor (als je een goede hebt inderdaad)[ Bericht 0% gewijzigd door Californium op 14-08-2014 23:50:04 ]
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
quote:
[..]
Hij/zij wordt daar gewoon voor betaald (en als het een goeie is mag je aannemen dat 'ie niet in scheidig ligt
Uniek! Dat hoeft helemaal niet eng te zijn. Hij is ook maar een mens, net als ieder ander die voor zijn werk betaalt wordt. En goede psychologen plegen ook intervisie, zodat jij je daar niet druk over hoeft te maken.
Tis onzin dat jij jezelf niet voldoende waardevol vindt om jezelf eens lekker te laten gaan bij iemand die er aan verdient
Dank!!
Wat moet een mensch zonder Fok
Cali, denk dat ik je wel helemaal snap. Succes babe!
Wat moet een mensch zonder Fok
Cali, denk dat ik je wel helemaal snap. Succes babe!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Thx! Jij ook succes !
!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Oooh ik dacht dat ik een mega saai duf leven had en daar niets te zoekenquote:
[..]
Is dat eng, zo'n psycholoog? En helpt zoiets? En moet je dan niet constant janken?
Ik zou mij echt zo schuldig voelen om hem/haar mijn, nikszeggende, ellende te vertellen terwijl diegen misschien wel op scheiden ligt ofzo
Maar dat was dus niet zo dus
En niet eens per se saai of duf maar niet met genoeg dynamiek om naar een psycholoog te gaan
Of zo.
[ Bericht 6% gewijzigd door Probability op 15-08-2014 00:27:03 ]
Worry is a misuse of imagination
Psychologen helpen ook mensen waar eigenlijk "niets" mee is maar die gewoon bijv. stress van hun werk daar komen ventileren etc.
planning voor vandaag, had niets meer in huis dus word een beetje n slechte dag;
O: Pistolet met filetamericain ei en ui
T: gedroogd fruit
L: Pistolet gezond zonder boter en mayo
T: Rijstwafel met pindakaas
A: Pasta of sushi
planning voor vandaag, had niets meer in huis dus word een beetje n slechte dag;
O: Pistolet met filetamericain ei en ui
T: gedroogd fruit
L: Pistolet gezond zonder boter en mayo
T: Rijstwafel met pindakaas
A: Pasta of sushi
Dus wat is er mis in je planning? Slecht eten omdat er niets meer in huis is, vind ik een slecht excuus. Dan ga je tijdens je lunch of na het werk toch wat halen? Of je doet anders boodschappenquote:
Psychologen helpen ook mensen waar eigenlijk "niets" mee is maar die gewoon bijv. stress van hun werk daar komen ventileren etc.
planning voor vandaag, had niets meer in huis dus word een beetje n slechte dag;
O: Pistolet met filetamericain ei en ui
T: gedroogd fruit
L: Pistolet gezond zonder boter en mayo
T: Rijstwafel met pindakaas
A: Pasta of sushi
Avond eten is ook niks mis meequote:
[..]
Dus wat is er mis in je planning? Slecht eten omdat er niets meer in huis is, vi d ik een slecht excuus. Dan ga je tijdens je lunch of na het werk toch wat halen? Of je doet anders boodschappen
ik ga voor welke van de twee het word gewoon boodschappen doen en zelf maken! maar ik eet zelf liever niet 2x brood omdat ik dan de hele dag naar t toilet blijf lopen.. overigens kan ik overdag dus geen boodschappen doen op vrijdag.. ben de enige op de afdeling en moet dus ook in de pauze aanwezig blijven voor telefoon!Edit: oh ik snap nu wat je bedoeld, waar is het met de boodschappen mis gegaan met de planning? Ach ja gewoon verkeerd ingeschat deze week! gebeurd welleens
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 15-08-2014 08:55:48 ]
quote:
ik snap nu wat je bedoeld
[..]
gebeurd welleens
crap in = crap out
Mjah met avondeten is ook niets mis als je de rest van de dag voedzamer zou eten. Ik snap het wel dat je de hele dag naar de wc moet op zo'n dag. Als je dan overdag zo eet, maak het dan goed in de avond door de carbs te laten staan. Dat zou ik doen in ieder geval.quote:
[..]
Avond eten is ook niks mis mee
Edit: oh ik snap nu wat je bedoeld, waar is het met de boodschappen mis gegaan met de planning? Ach ja gewoon verkeerd ingeschat deze week! gebeurd welleens
Maar goed, ik snap hoe het nu gaat, maar wat betekent dat voor de volgende keer?
ik eet niet low-carbquote:
s ook niets mis als je de rest van de dag voedzamer zou eten. Ik snap het wel dat je de hele dag naar de wc moet op zo'n dag. Als je dan overdag zo eet, maak het dan goed in de avond door de carbs te laten staan. Dat zou ik doen in ieder geval.
Maar goed, ik snap hoe het nu gaat, maar w
dus van "goedmaken" is in mijn geval geen sprake? Maar als jij low carb eet kan ik dat wel begrijpen ja.Maar volgende keer als ik een week "uit de vriezer" ga eten moet ik beter nadenken over of ik dan niet wel nog even eten moet kopen voor de lunch
Gezond slank gaat ook over goede voedingsstoffen binnen krijgen. Ik heb het niet over low carb. Vandaag eet je eentonig. Tarwe, tarwe, tarwe. Voedingsstoffen krijg je voornamelijk binnen door in de basis groenten, fruit en proteinen te eten. Zo makkelijk is het.quote:
[..]
ik eet niet low-carb
Maar volgende keer als ik een week "uit de vriezer" ga eten moet ik beter nadenken over of ik dan niet wel nog even eten moet kopen voor de lunch
Ik denk dat je hier pas echt wat over kunt zeggen als je het eetpatroon over langere termijn hebt gezien. Een dagje meer carbs is echt geen drama als het eetpatroon over een langere periode in balans is.quote:
[..]
Gezond slank gaat ook over goede voedingsstoffen binnen krijgen. Ik heb het niet over low carb. Vandaag eet je eentonig. Tarwe, tarwe, tarwe. Voedingsstoffen krijg je voornamelijk binnen door in de basis groenten, fruit en proteinen te eten. Zo makkelijk is het.
Met deze zin..
..,ben ik het niet eens overigens. Ook koolhydraten horen m.i. in een gezond voedingspatroon en ook in koolhydraten zitten voedingsstoffen. Eenzijdig alleen proteinen eten is net zo ongezond als alleen koolhydraten eten.quote:. Voedingsstoffen krijg je voornamelijk binnen door in de basis groenten, fruit en proteinen te eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
op die manier, ja dan geef ik je gelijkquote:
[..]
Gezond slank gaat ook over goede voedingsstoffen binnen krijgen. Ik heb het niet over low carb. Vandaag eet je eentonig. Tarwe, tarwe, tarwe. Voedingsstoffen krijg je voornamelijk binnen door in de basis groenten, fruit en proteinen te eten. Zo makkelijk is het.
sorry ik ben allergisch voor de "low carb police" maar ik eet inderdaad erg veel tarwe vandaag. Gelukkig de rest van de week erg goed gegeten dus dat is dan waarom ik mijn avond eten niet perse ga veranderen.. maar ik kan als ik sushi besluit te eten wel er meer groente bij maken dan gepland.. (pasta zou sowieso vega zijn met 300/350 gr groente)
Is ook, maar als ik signalen lees als: niets meer in huis, vaak naar de wc moeten als er veel brood gegeten wordt etc, vermoed ik dat het vaker gebeurt. Maar ik trek me weer terugquote:
[..]
Ik denk dat je hier pas echt wat over kunt zeggen als je het eetpatroon over langere termijn hebt gezien. Een dagje meer carbs is echt geen drama als het eetpatroon over een langere periode in balans is.
Er zijn geen essentiele koolhydraten, wel essentiele vetzuren en aminozuren. Dus bovenstaande is niet waar.quote:
..,ben ik het niet eens overigens. Ook koolhydraten horen m.i. in een gezond voedingspatroon en ook in koolhydraten zitten voedingsstoffen. Eenzijdig alleen proteinen eten is net zo ongezond als alleen koolhydraten eten.
crap in = crap out
Rustig johquote:
Pfff er zitten koolhydraten in groenten en fruit mensen....en ik heb het over de basis, want vetten noemde ik ook nog niet. Net zo belangrijk. Als je basis goed is kun je inderdaad gewoon gevarieerd eten, zoals tarwe, proteinen en vetten erbij. Maar laat maar, eeuwige gezemel hier
Heb alleen net zo als Danter wat moeite met de nadruk op het weglaten van koolhydraten. Tien jaar geleden was vet de duivel, nu suikers/tarwe/brood etc. Daar mag ik toch net zo goed wat van zeggen als jij?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Driedubbel, ook voor mij?quote:
Goedzo van je verslag Puff
En nu raak ik ietwat jaloers op de motorrijders. Genieten jullie dubbel voor mij?
Goedemorgen trouwens!
Even bijlezen.
Bij mij is vet/suiker/tarwe allemaal van de duivel
Lijstje:
O: speltvlokken met amandelmelk en frambozen en bramen plus een beetje hagelslag
T: handje chipjes die als testmonster voorbij kwamen
T: komkommer, die staart me aan
L: speltboterhammen pindakaas en frambozenjam
T: nog geen idee denk noten
D: speltpasta met een tomatensaus en alles dat er aan groente ligt erdoor
T: wat mij betreft even niks, vroeg naar mijn bedje en zaterdag een verjaardag dus dat komt er dan wel bij.
Oh er liggen nog nectarines...die wil ik denk ik als toetje
[ Bericht 18% gewijzigd door Ml-etje op 15-08-2014 10:33:30 ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat helpt, mits je iemand zoekt waarmee het klikt.quote:
[..]
Is dat eng, zo'n psycholoog? En helpt zoiets? En moet je dan niet constant janken?
Ik zou mij echt zo schuldig voelen om hem/haar mijn, nikszeggende, ellende te vertellen terwijl diegen misschien wel op scheiden ligt ofzo
Heb een verplicht rondje psycholoog gedaan op mijn 19e en dat hielp niks want ik vond die vent vreselijk en het moest.
Maar wanneer je iemand treft waar je mee kunt praten dan is het fijn.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ieder lijf is andersquote:
en wanneer je leert te luisteren naar je lichaam heb je de helft al gewonnen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn lichaam vertelde me gisteren 5 minimagums te eten Mijn impulscontrole is minimaal.
Mijn impulscontrole is minimaal.
crap in = crap out
Mogguh!
Waren de magnums lekker Li?
Straks lekker rommelen in de keuken, brood en chili maken
Vandaag een balansdagje na gister, denk aan pretzels, kwarktasche, dropjes, gehaktballetjes.
Bij mijn ontbijt had ik wel groente
Waren de magnums lekker Li?
Straks lekker rommelen in de keuken, brood en chili maken
Vandaag een balansdagje na gister, denk aan pretzels, kwarktasche, dropjes, gehaktballetjes.
Bij mijn ontbijt had ik wel groente
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
5quote:
Mijn lichaam vertelde me gisteren 5 minimagums te eten
ik ben na 1 al misselijk.Toch een keertje een maandje geen suiker? Dan hoef je ze niet meer hoor
Ik vind alles te zoet, word er letterlijk misselijk van. Met name handig op verjaardagen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Chili, jij hebt er vast een culifantastic recept voor?quote:
Mogguh!
Waren de magnums lekker Li?
Straks lekker rommelen in de keuken, brood en chili maken
Vandaag een balansdagje na gister, denk aan pretzels, kwarktasche, dropjes, gehaktballetjes.
Bij mijn ontbijt had ik wel groente
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jij zegt wat bij mij tussen de regels zat. Iedereen mag zeggen, vinden, denken wat ze willen. Juist! Wat ik zag was iemand die niet naar het lijf luistert: van veel pistoletjes spelen de darmen op. En dan denk ik: wees zuinig op je lijf. Daarom reageerde ik even emoquote:
[..]
Ieder lijf is anders
Vanavonden de rest van de tijd tot het op is pasta a la kano
2 preien
400 gram champignon
3 paprika's
200 gram tauge
uitje oid
500 gram gehakt
500 gram pasta
1 kg tomaten
1 (misschien 2) potjes saus
beetje sambal.
Als ik daar morgen niet goed mee fiets weet ik 't ook niet meer
2 preien
400 gram champignon
3 paprika's
200 gram tauge
uitje oid
500 gram gehakt
500 gram pasta
1 kg tomaten
1 (misschien 2) potjes saus
beetje sambal.
Als ik daar morgen niet goed mee fiets weet ik 't ook niet meer
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vul even aanquote:
[..]
Jij zegt wat bij mij tussen de regels zat. Iedereen mag zeggen, vinden, denken wat ze willen. Juist! Wat ik zag was iemand die niet naar het lijf luistert: van veel pistoletjes spelen de darmen op. En dan denk ik: wees zuinig op je lijf. Daarom reageerde ik even emo
En de wereld redden is leuk maar daar ben ik mee gestopt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Welke saus gebruik je?quote:
Vanavonden de rest van de tijd tot het op is pasta a la kano
2 preien
400 gram champignon
3 paprika's
200 gram tauge
uitje oid
500 gram gehakt
500 gram pasta
1 kg tomaten
1 (misschien 2) potjes saus
beetje sambal.
Als ik daar morgen niet goed mee fiets weet ik 't ook niet meer
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Gewoon uit een potjequote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat begrijp ik ook wel An! Er is verder weinig qua darmen nog bij mij om zuinig op te zijn maar dat is een andere discussiequote:
[..]
Jij zegt wat bij mij tussen de regels zat. Iedereen mag zeggen, vinden, denken wat ze willen. Juist! Wat ik zag was iemand die niet naar het lijf luistert: van veel pistoletjes spelen de darmen op. En dan denk ik: wees zuinig op je lijf. Daarom reageerde ik even emo
Ik luister al sinds diagnose erg goed naar mijn lichaam maar soms schiet dat er bij in en ik snap dat je dan denkt "luister er naar" en dat je daar emo van kan reageren (dat doe ik namelijk ook vaak genoeg) en ik reageer op mijn beurt weer "emo" omdat ik ook heus weet dat je gelijk hebt alleen soms vind ik het erg oneerlijk dat ik niet "normaal" ben hahaedit: Lang verhaal kort, ik begrijp je punt en ik wilde er verder geen hele discussie van maken.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 15-08-2014 12:00:27 ]
quote:
dat dacht ik al, tomatensaus zelf kruiden geen optie?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Vast. Maar niet bij mijquote:
[..]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vond een hoop tomaten ipv een potje saus al een hele stap
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Haha, grappig om te lezen dat hier ook koolhydraat "discussies" zijn..
(Hoi, ik post eigenlijk altijd mee in dieet, maar ik kijk hier ook vaak mee)
Waarom wordt er overal altijd zo "fel" gereageerd als het over koolhydraten gaat? daar was ik gewoon benieuwd naar 
Zelf laat ik ze namelijk wel liever staan.. En ik val eindelijk af.
(Hoi, ik post eigenlijk altijd mee in dieet, maar ik kijk hier ook vaak mee)
Waarom wordt er overal altijd zo "fel" gereageerd als het over koolhydraten gaat?
daar was ik gewoon benieuwd naar Zelf laat ik ze namelijk wel liever staan.. En ik val eindelijk af.
Je moet gewoon doen wat voor je werkt. En waar je in gelooft. Geloof ik.
In mijn geval is dat veel sporten omdat ik het leuk vind. En veel eten, omdat honger voor Afrikanen is. En bier drinken, omdat ik een vent ben.
En dat werkt. Vast niet het gezondste, maar zeker niet het ongezondste.
In mijn geval is dat veel sporten omdat ik het leuk vind. En veel eten, omdat honger voor Afrikanen is. En bier drinken, omdat ik een vent ben.
En dat werkt. Vast niet het gezondste, maar zeker niet het ongezondste.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hahaquote:
En veel eten, omdat honger voor Afrikanen is. En bier drinken, omdat ik een vent ben.
Als het maar werkt en je je er goed bij voelt idd
quote:
Ik vond een hoop tomaten ipv een potje saus al een hele stap
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik vind van welquote:
[..]
Chili, jij hebt er vast een culifantastic recept voor?
Deze: http://www.bbcgoodfood.com/recipes/3228/chilli-con-carne
Ik gebruik alleen maar 250 gr gehakt, anders is het imo erg veel kcals
En ik rooster de komijn in een pannetje voor ik 'm maal, dat voegt zoveel smaak toe
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Chili staat te pruttelen
In Berlijn trouwens veel inspiratie opgedaan bij leuke woonwinkeltjes, nu wil ik het huis anders gaan inrichten alsof ik me verveel
In Berlijn trouwens veel inspiratie opgedaan bij leuke woonwinkeltjes, nu wil ik het huis anders gaan inrichten
alsof ik me verveel
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tof Aurum, altijd fijn leuke dingen in de planning, dat houdt de mens blij
Lijst:
O: boterham ham, beschuit kaas
T: appel
L: tosti hawai met curry, zachtgekookt eitje, beker melk, ow en een paar happen koude rode bietjes
T: sinaasappel, peer, bier
D: Uit wokken en rode wijntjes
[ Bericht 12% gewijzigd door uniekhoorn op 15-08-2014 12:55:53 ]
Lijst:
O: boterham ham, beschuit kaas
T: appel
L: tosti hawai met curry, zachtgekookt eitje, beker melk, ow en een paar happen koude rode bietjes
T: sinaasappel, peer, bier
D: Uit wokken
en rode wijntjes[ Bericht 12% gewijzigd door uniekhoorn op 15-08-2014 12:55:53 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb bij een psycholoog gezeten omdat ik plotseling faalde met mijn (universitaire) master en mezelf daardoor niet meer herkende. Dat zal voor de doorsnee Nederlander ook een non-issue zijnquote:
[..]
Is dat eng, zo'n psycholoog? En helpt zoiets? En moet je dan niet constant janken?
Ik zou mij echt zo schuldig voelen om hem/haar mijn, nikszeggende, ellende te vertellen terwijl diegen misschien wel op scheiden ligt ofzo
. Uitkomst is wel dat ik nu (weer) gelukkig ben en eind van deze maand mijn diploma in ontvangst mag nemen (met bijbehorend vette jurkje dat ik hier al eens gepost heb). OT: mn darmen zijn van slag, alweer. Wist niet dat rundergehakt, ciabatta, mozzarella, tomaat of rucola nu blijkbaar ook op de 'zwarte lijst' moeten.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo lekker hoog on hotel, zo stad maar in, terras pakken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nog gefeliciteerd An!
3 dagen hockeykamp en dan 's avonds nog drinken was blijkbaar wat teveel van mn lichaam gevraagd, gister hele dag plat gelegen met migraine. Vandaag de hoofdpijn grotendeels wel weg maar nog steeds vrij moe, dus vriendje is zo lief om straks boodschappen te doen. Hij had beloofd wat gezonds mee te nemen, maar wat mn D wordt is dus nog een verrassing.
O: speltpannenkoek met kaas
L: kaastosti van speltbrood met beetje ketchup
T: smoothie melk, diepvries cranberries en diepvries granaatappelpitjes. Die pitjes laat ik voortaan eruit, mn vorige blender maakte die goed klein, maar deze helaas niet. En al die hele pitjes zijn niet te eten haha!
D: ?
3 dagen hockeykamp en dan 's avonds nog drinken was blijkbaar wat teveel van mn lichaam gevraagd, gister hele dag plat gelegen met migraine. Vandaag de hoofdpijn grotendeels wel weg maar nog steeds vrij moe, dus vriendje is zo lief om straks boodschappen te doen. Hij had beloofd wat gezonds mee te nemen, maar wat mn D wordt is dus nog een verrassing.
O: speltpannenkoek met kaas
L: kaastosti van speltbrood met beetje ketchup
T: smoothie melk, diepvries cranberries en diepvries granaatappelpitjes. Die pitjes laat ik voortaan eruit, mn vorige blender maakte die goed klein, maar deze helaas niet. En al die hele pitjes zijn niet te eten haha!
D: ?
Wow, knap An!
Mijn D is geworden een omelet van 3 eieren, een boel champignons, wat spekjes en een beetje kaas
Mijn D is geworden een omelet van 3 eieren, een boel champignons, wat spekjes en een beetje kaas
Wow, dat vereist echt kracht en controle An!
Ik zoek een onderjurkje. Heb een blauw jurkje van stretch en dat schijnt door.
Althans met bepaalde lichtval.
En het is zo'n fijn jurkje iemand tips waar ik een onderjurkje kan scoren?
Ik zoek een onderjurkje. Heb een blauw jurkje van stretch en dat schijnt door.
Althans met bepaalde lichtval.
En het is zo'n fijn jurkje
iemand tips waar ik een onderjurkje kan scoren?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
http://www.vd.nl/search.jsf?searchQuery=onderrok&SearchSuggestUsed=truequote:
Wow, dat vereist echt kracht en controle An!
Ik zoek een onderjurkje. Heb een blauw jurkje van stretch en dat schijnt door.
Althans met bepaalde lichtval.
En het is zo'n fijn jurkje
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat was dus simpelquote:
[..]
http://www.vd.nl/search.jsf?searchQuery=onderrok&SearchSuggestUsed=true
thanks!De dame van de hunkemöller zeiden dat ze dat niet hadden...uhuh!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Thanks! De volgende keer zal ik niet vergeten mijn Gopro op te stellen. Ohw en be prepared to be foodie diner photobombed
Nog even inhakend op het koolhydratenverhaal. Ze zijn niet evil, afhankelijk van bron die je gebruikt en wanneer je welke carbs inzet.
Succes met carbloos eten als er zoveel voor handen zijn tegenwoordig. Het lichaam heeft toch echt een week of wat nodig om van carbs naar vetten te gaan als primaire brandstof. Dan voel je je vertieft kan ik uit ervaring zeggen. Dan ga je een poos carbloos om weer wat carbs te eten en uit ketose te gaan, met weer vertiefdheid als gevolg om weer carbloos te gaan.
We zijn geen freakin inuiten uit het jaar 1900 die voornamelijk dierlijke vetten en eiwitten aten.
Beter leer je leven met carbs en weet ze goed te gebruiken dat mensen na kunnen denken ipv breinconstipatie.
/rant
Succes met carbloos eten als er zoveel voor handen zijn tegenwoordig. Het lichaam heeft toch echt een week of wat nodig om van carbs naar vetten te gaan als primaire brandstof. Dan voel je je vertieft kan ik uit ervaring zeggen. Dan ga je een poos carbloos om weer wat carbs te eten en uit ketose te gaan, met weer vertiefdheid als gevolg om weer carbloos te gaan.
We zijn geen freakin inuiten uit het jaar 1900 die voornamelijk dierlijke vetten en eiwitten aten.
Beter leer je leven met carbs en weet ze goed te gebruiken dat mensen na kunnen denken ipv breinconstipatie.
/rant
Nomsies:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lekker An!
Had me voorgenomen met.de fiets naar werk te gaan as het droog is op de heenweg. Nu twijfel ik nog over de terugweg. Heb eigenlijk geen zin om ook nog een regenjas mee te nemen.
Had me voorgenomen met.de fiets naar werk te gaan as het droog is op de heenweg. Nu twijfel ik nog over de terugweg. Heb eigenlijk geen zin om ook nog een regenjas mee te nemen.
Je mag in je achterhoofd houden dat ik gek ben op artikelen die mijn overtuiging onderstrepen, deze vond ik verfrissend en (als je 'em nog niet gelezen had) zeker interessant voor jouw tak van sport.quote:
Nog even inhakend op het koolhydratenverhaal. Ze zijn niet evil, afhankelijk van bron die je gebruikt en wanneer je welke carbs inzet.
http://www.simplyshredded(...)s-a-carb-a-carb.html
Conclusie: a carb is a carb.
Volgens sportvasten kan het in 3. Onder deskundige begeleiding en met ondersteuning van supplementen om spierverlies te voorkomen omschakelen van koolhydraatverbranding naar vetverbranding. Door erbij te sporten gaat de omschakeling sneller. Duursporters hebben daar baat bij om hun prestaties te verbeteren, weet niet of het voor krachtsporters ook interessant is. Geen tip voor de gemiddelde slankie, overigens.quote:Succes met carbloos eten als er zoveel voor handen zijn tegenwoordig. Het lichaam heeft toch echt een week of wat nodig om van carbs naar vetten te gaan als primaire brandstof. Dan voel je je vertieft kan ik uit ervaring zeggen. Dan ga je een poos carbloos om weer wat carbs te eten en uit ketose te gaan, met weer vertiefdheid als gevolg om weer carbloos te gaan.
We zijn geen freakin inuiten uit het jaar 1900 die voornamelijk dierlijke vetten en eiwitten aten.
Beter leer je leven met carbs en weet ze goed te gebruiken dat mensen na kunnen denken ipv breinconstipatie.
/rant
crap in = crap out
We zijn toch echt een foto nodig om te bepalen of dat jurkje echt doorschijnend is, Ml-etje... Foto nemen met flitser aan helpt
quote:
Nomsies:Ziet er lekker uit!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb nog halve pot wildfond, ma heeft vast nog wel flesje port.
Nu nog ergens hert zien te regelen.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
o hai, Nogal raar lijstje
O: 500 gram kwark met beetje hagelslag en bakje ananas
L: Salade van gister over met kip, augurk, paprika, tomaat, komkommer, geitenkaas
D: ?
Geen idee wat de D wordt, waarschijnlijk buiten de deur. Nu even omkleden en wat warmers aantrekken want vind het nogal koud
O: 500 gram kwark met beetje hagelslag en bakje ananas
L: Salade van gister over met kip, augurk, paprika, tomaat, komkommer, geitenkaas
D: ?
Geen idee wat de D wordt, waarschijnlijk buiten de deur. Nu even omkleden en wat warmers aantrekken want vind het nogal koud
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
O en! Als ik even mag zeggen: My ass looks awesome in my new jeans !
! SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
quote:
We zijn toch echt een foto nodig om te bepalen of dat jurkje echt doorschijnend is, Ml-etje... Foto nemen met flitser aan helpt
[..]
Ziet er lekker uit!
Heb nog halve pot wildfond, ma heeft vast nog wel flesje port.
Nu nog ergens hert zien te regelen.
as if!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
O en! Als ik even mag zeggen: My ass looks awesome in my new jeansDeze post is echt waardeloos zonder foto, dat snap je!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Maar ook:quote:
[..]
Je mag in je achterhoofd houden dat ik gek ben op artikelen die mijn overtuiging onderstrepen, deze vond ik verfrissend en (als je 'em nog niet gelezen had) zeker interessant voor jouw tak van sport.
http://www.simplyshredded(...)s-a-carb-a-carb.html
Conclusie: a carb is a carb.
Dus de bron doet er wel degelijk toe.quote:alories from sugar may not differ from calories from sweet potatoes, but sugar still contains empty calories, whereas sweet potatoes are packed with other stuff that’s good for your health.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |