Dit!quote:Op zondag 10 augustus 2014 08:29 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
en wat betreft de hartslag.... een van mijn loopmaatjes (een sub 3 marathonner en 100 miler) loopt nooit met iets maar heeft de volgende theorie..... "my breathing is my heart rate monitor.... if I start to puff, I run to fast and have to slow down"
Iedereen traint op zijn eigen manier maar misschien iets om over na te denken
Oi! Gewoon lopen!quote:Op zondag 10 augustus 2014 10:51 schreef Zwabberhark het volgende:
De wijzen kwamen uit het oosten en gingen niet voor niets naar het westen.
Enfin, weer terug uit Londen. Het zou zomaar kunnen dat ik de training vandaag oversla.
underachiever...quote:Op zondag 10 augustus 2014 10:51 schreef Zwabberhark het volgende:
De wijzen kwamen uit het oosten en gingen niet voor niets naar het westen.
Enfin, weer terug uit Londen. Het zou zomaar kunnen dat ik de training vandaag oversla.
Goede kans inderdaadquote:Op zondag 10 augustus 2014 10:59 schreef Hinder het volgende:
18k op 't programma. Dat wordt plassen stampen dadelijk, zo te zien .
wooooooot!quote:Op zondag 10 augustus 2014 11:17 schreef E.T. het volgende:
Gister was een fijne dag Pijnvrij 10km kunnen lopen, gezellig ouwehoerend met Gogo.. Was wel warm, dus paar kleine drinkpauzes gehouden (konden we meteen onze weg langs enórme plassen zoeken door het bos).. Daarna nog lekker natje, droogje, gezelligheid...
's Avonds lekker op de veranda crashen met een boek.. Prima dagje
Wil iemand me toevoegen aan de DamtotDam-loop (21sept) in de OP?
quote:Op zondag 10 augustus 2014 10:51 schreef Zwabberhark het volgende:
De wijzen kwamen uit het oosten en gingen niet voor niets naar het westen.
Enfin, weer terug uit Londen. Het zou zomaar kunnen dat ik de training vandaag oversla.
Telt het eigenlijk wel mee als er getuigen zijn?quote:Op zondag 10 augustus 2014 11:32 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik heb gisteren een sprintje getrokken op perron 14 van London Bridge (vergelijkbaar met perron 9 3/4). Helaas niet gelogd.
Het zal er inderdaad op neerkomen dat mijn conditie dusdanig achteruit zal gaan door het missen van deze training dat ik dinsdagavond niet verder kom dan een kilometer of 5.quote:
Hoogstens officieus.quote:Op zondag 10 augustus 2014 12:15 schreef YUR het volgende:
[..]
Telt het eigenlijk wel mee als er getuigen zijn?
Goehoed!quote:Op zondag 10 augustus 2014 12:50 schreef GotC het volgende:
Wat een heerlijk hardloopweer! Motregen en comfortabel warm
Net 6x2 min gelopen op tempo. Eindelijk volgens mijn trainer weer eens echt hard heb hardgelopen, ondanks dat ik het tempo niet vast kon houden.
Dat kun je welquote:Op zondag 10 augustus 2014 13:20 schreef Quoi het volgende:
[..]
Goehoed!
Bij mij was het zonnig en warm (9-10:30).
Erna zo'n beetje de hele lekkergelopen-maffia binnen zien komen, dus meteen goed kennisgemaakt. Wat blijkt: er is ook een tragere groep die specifiek voor Oostland traint (en een half uur later start) Hád dat eerder gezegd Volgende week lopen ze alleen 20 km
Whoehoe!!quote:Op zondag 10 augustus 2014 12:50 schreef GotC het volgende:
Wat een heerlijk hardloopweer! Motregen en comfortabel warm
Net 6x2 min gelopen op tempo. Eindelijk volgens mijn trainer weer eens echt hard heb hardgelopen, ondanks dat ik het tempo niet vast kon houden.
Dat zeg ik dan ook heel stoer als ik daar zitquote:
Maar het is ook zo Als ik ergens niet aan twijfel....quote:Op zondag 10 augustus 2014 13:27 schreef Quoi het volgende:
[..]
Dat zeg ik dan ook heel stoer als ik daar zit
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |