LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor het eerst in 7 weken weer gelopen, bijna 8km, niet onverdienstelijk.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Persoonlijk vind ik het vele malen fijner lopen dan een bottlebelt. ook na meer dan 4 uur lopen heb ik er totaal geen last van.quote:Op zaterdag 9 augustus 2014 19:04 schreef Danter het volgende:
Ik vraag mij wel altijd af of dat lekker zit.. zo n race vest.. ben er qua afstanden nog lang niet aan toe maar gewoon uit nieuwschierigheid haha
Vrijdag ochtend voor vertrek toch nog ff een snel 5k rondje gedaan ondanks vermoeidheid.. t weekend word er niet meer hardgelopen ivm een weekendje weg maar ik heb net wel n rondje ameland gefietst met windkracht 7 tegen op de eerste helft.. morgen gaan de benen ook nog wandelen dus las maandag een echte rust dag in denk ik zo
net over halverwegequote:
Op 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
als je eentje hebt die goed bij je past dan wel inderdaad.quote:Op zaterdag 9 augustus 2014 20:28 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Persoonlijk vind ik het vele malen fijner lopen dan een bottlebelt. ook na meer dan 4 uur lopen heb ik er totaal geen last van.
Gister liep ik met volle bepakking (alles wat ik me moet tijdens de Kepler) en 2 liter vloeistof en na 4.5 uur geen centje pijn
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Woei nu al! Jij bent pas in oktober aan de beurt en gaat als een speer.quote:Op zaterdag 9 augustus 2014 13:40 schreef Yuki het volgende:
[..]
18km op de planning *boks
Dinsdagavond 18km door Meijendel gepland, met versterking van d'n Zwabber, Murmeli en mijn meneer
Dat betekent langste duurloop ooit, bomgordel van Murmeli testen en voor het eerst eten tijdens een training.
Ik heb er zin in, maar ben ook wel blij dat ik tot dinsdagavond even niks kan doen
Deze week 32, volgende week 35, dan afbouwen en nog twee keer rond de 30 geloof ik. Of misschien nog een 35? Zoiets.quote:
[..]
Zo, gaat je meneer 32 doen?
Daarna toch wel even wat minder ver? Tis nog 7 weken.
Jeetje wat een poke eind lijkt me dat. En toch denk ik dat ik dat ook ooit wil kunnen lopen 
Morgen eerst maar eens een km of 7-10, kijken hoe ver ik kom
Morgen eerst maar eens een km of 7-10, kijken hoe ver ik kom
quote:
[..]
18km op de planning *boks
Dinsdagavond 18km door Meijendel gepland, met versterking van d'n Zwabber, Murmeli en mijn meneer
Dat betekent langste duurloop ooit, bomgordel van Murmeli testen en voor het eerst eten tijdens een training.
Ik heb er zin in, maar ben ook wel blij dat ik tot dinsdagavond even niks kan doen
Bomgordel test *boks*
Zwab en ik doen een klein rondje extra en lopen 20. Als dat lukt. Lekker rustig aan.
Mormel heb dr zin an.
Wel jammer dat mijn meneer nog steeds niet meeloopt. En ik vrees ook voor zijn haasactie bij mijn HM maar ik loop die in mijn eentje (en met quoi) ook wel uit
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Morgen eens in Schoorl kijken wat Frsh voor ons heeft bedacht. Eigenlijk heb ik niet echt tijd, want er is vanmorgen weer een nieuw dramaatje rond m'n scriptieonderzoek onstaan (deadline: 8 dagen terug, prognose: nog zeker 14 dagen werk), maar die dramaatjes ontstaan steeds doordat ik écht toe ben aan vakantie, dus gewoon maar verplicht ontspannen.
Dat gezegd hebbende: Garmin op de lader (ik zal maar geen log hebben van mijn trailrunavontuur
(kun je eigenlijk ook trailjoggen?)) en slapen.
Dat gezegd hebbende: Garmin op de lader (ik zal maar geen log hebben van mijn trailrunavontuur
(kun je eigenlijk ook trailjoggen?)) en slapen.
He jakkes hatsie 
Gaan we je morgen extra relaxen
Trusten en tot over ongeveer 12 uur.
* Murmeli duikt er ook in.
Gaan we je morgen extra relaxen
Trusten en tot over ongeveer 12 uur.
* Murmeli duikt er ook in.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ook een marathon op de planning staan? Mijn bucketlist zegt voor mijn 45e, dan heb ik nog 5 jaar en een pietsie haha.quote:
Jeetje wat een poke eind lijkt me dat. En toch denk ik dat ik dat ook ooit wil kunnen lopen
Morgen eerst maar eens een km of 7-10, kijken hoe ver ik kom
Maar man oh man, wat een eind.
Murmpje, 20K? Joh! Succes daarmee!
I want to jump all my limitations but the shoes upon my feet
Oh ja, dat vergeet ik telkens te vragen. Is er een FOK groepje op Endomondo of iets dergelijks? Moet je examen doen om er bij te mogen? 
I want to jump all my limitations but the shoes upon my feet
Ja, er is een fok groep. Even door de zoekfunctie heen gooien dan vind je hem wel. Als je dan Mossel hier een PM stuurt wie je bent en dat je erbij wilt kan hij je als lid accepteren.quote:
Oh ja, dat vergeet ik telkens te vragen. Is er een FOK groepje op Endomondo of iets dergelijks? Moet je examen doen om er bij te mogen?
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
zie opquote:
Oh ja, dat vergeet ik telkens te vragen. Is er een FOK groepje op Endomondo of iets dergelijks? Moet je examen doen om er bij te mogen?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Nee, niets op de planning staanquote:
[..]
Ook een marathon op de planning staan? Mijn bucketlist zegt voor mijn 45e, dan heb ik nog 5 jaar en een pietsie haha.
Maar man oh man, wat een eind.
Murmpje, 20K? Joh! Succes daarmee!
er staan andere dingen/wensen op mijn bucketlist die voorrang hebben op een marathon Wie weet lukt het voor mijn 45e nog. Dan heb ik nog 11,5 jaar
dat moet je in principe genoeg tijd geven mocht je het echt willen!quote:
[..]
Ook een marathon op de planning staan? Mijn bucketlist zegt voor mijn 45e, dan heb ik nog 5 jaar en een pietsie haha.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
tot vandaag nog nooit van het merk Orangemud gehoord maar ik weet niet wat ik van hun hydro-vests moet denken.
Het lijkt me niet echt handig lopen.....zit misschien wel solide op je rug maar ik denk dat het geklots je gestoort maakt na een tijd
Wat is jullie gedachte?
[ Bericht 1% gewijzigd door rechtsedirecte op 10-08-2014 07:07:15 ]
Het lijkt me niet echt handig lopen.....zit misschien wel solide op je rug maar ik denk dat het geklots je gestoort maakt na een tijd
Wat is jullie gedachte?
[ Bericht 1% gewijzigd door rechtsedirecte op 10-08-2014 07:07:15 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Komende week is mijn laatste week stage, maar mijn scriptiebegeleider is verder gelukkig niet zo streng met deadlines. Het is vooral voor mezelf dat dat ding zo snel mogelijk af moet, want ik ben een beetje op en ik wil vakantie.quote:
Hoeveel weken krijg je extra Hats?
Morgen even ontspannen tijdens het tailjoggen!
En Thinkk-Pinkk heel veel plezier op Texel met jouw loopje.
(Woon jij daar of ben je daar op vakantie??)
(Tijdens de culinairedagen (in Koog) ben ik er ook. Daar gaan wij elk jaar naar toe. Heerlijk lopen op Texel )
(Woon jij daar of ben je daar op vakantie??)
(Tijdens de culinairedagen (in Koog) ben ik er ook. Daar gaan wij elk jaar naar toe. Heerlijk lopen op Texel
)
Thanks!quote:
Heel veel plezier Schoorl lopers!
Mooi gebied dus geniet ervan!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik had net een nachtmerrie over Schoorl, ik weet niet of ik nog wel durf 
De paden waren heel steil, ik was de enige die er niet tegenop kon rennen en het werd donker want de zon ging al onder en ik was verdwaald 
De paden waren heel steil, ik was de enige die er niet tegenop kon rennen en het werd donker want de zon ging al onder en ik was verdwaald
Lijkt me ook redelijk hoog te zitten, volgens mij best zwaar als je daar twee volle bidons in hebt.quote:
tot vandaag nog nooit van het merk Orangemud gehoord maar ik weet niet wat ik van hun hydro-vests moet denken.
Het lijkt me niet echt handig lopen.....zit misschien wel solide op je rug maar ik denk dat het geklots je gestoort maakt na een tijd
Wat is jullie gedachte?
[ afbeelding ]
if your dreams don't scare you they aren't big enough......quote:
Ik had net een nachtmerrie over Schoorl, ik weet niet of ik nog wel durf
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
LOL. Komt vast goed. Veel plezier allemaal in Schoorl!quote:
Ik had net een nachtmerrie over Schoorl, ik weet niet of ik nog wel durf
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
