LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De snelste km daar is daar dan weer de tweede en die km gaat ook onder de A9. Met een stuk van 200 meter in 6 seconden!quote:Op woensdag 6 augustus 2014 10:24 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ik denk het niet, het GPS-signaal werd na km 4 geblokkeerd door de A9, waardoor het horloge dacht dat je binnen korte tijd een hele grote afstand gelopen had. Zoom maar eens in en kijk ook naar de hoge piek in de grafiek.
Jammer dat je geen bekertjes kan krijgen voor: "Zo snel heb je bij deze hartslag nog nooit gelopen" 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De enige juiste manier om het te testen is op de baan 
Daar staat de afstand vast en heb je geen afhankelijkheden van GPS
Daar staat de afstand vast en heb je geen afhankelijkheden van GPS
F means you're fucked
Smashrun geeft wel aan als je 'lowest average heartrate' van de afgelopen x weken hebt of zo, maar de link met gemiddelde tempo zou het beste een indicatie van vorm (van de dag) zijn ja!quote:
Jammer dat je geen bekertjes kan krijgen voor: "Zo snel heb je bij deze hartslag nog nooit gelopen"
Jack does it in real time...
PR op de km ligt op 3:32. Gisteren een souplesse interval gelopen van 10x400. De intervallen rond de 4:10 gelopen, een van de intervallen volle bak gelopen: 2:59. Eens kijken of ik dat tempo een kilometer kan volhouden
Met GPS staat mijne op 2'48. Maar dat is niet heel betrouwbaar op zo'n kort stukje. Wat YUR zegt dus. Een keer een baanloopje doen
Laten we een fok-baan-test meeting houden! Met snelle km wedstrijdjes en een cooper test!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik weet niet wanneer die moet plaatsvinden, maar dan heb ik waarschijnlijk net op die dag een zware aanval van Daywalker's wenkbrauwpijn....quote:
Laten we een fok-baan-test meeting houden! Met snelle km wedstrijdjes en een cooper test!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik doe meequote:
Laten we een fok-baan-test meeting houden! Met snelle km wedstrijdjes en een cooper test!
En een piepjestest! En een wedstrijdje planken! En de 100m sprint!quote:
Laten we een fok-baan-test meeting houden! Met snelle km wedstrijdjes en een cooper test!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja daar ben ik ook wel benieuwd naar, of ik uberhaupt in de tientallen, twintigtallen of dertigtallen uitkomquote:
100m sprint vind ik ook een goed idee!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dan scheur ik alles afquote:
100m sprint vind ik ook een goed idee!
F means you're fucked
En die is heel besmettelijk, toch? Volgens mij heb ik dat dan ook net opgelopen.quote:
[..]
Ik weet niet wanneer die moet plaatsvinden, maar dan heb ik waarschijnlijk net op die dag een zware aanval van Daywalker's wenkbrauwpijn....
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ja, tegen die tijd is het virus erg actief jaquote:
[..]
En die is heel besmettelijk, toch? Volgens mij heb ik dat dan ook net opgelopen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Goed idee, morgen doe ik met je meequote:Op woensdag 6 augustus 2014 11:32 schreef mosselmossel het volgende:
Zo, ik heb weer 12km erop zitten vandaag.
Morgen weer.
F means you're fucked
