LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als de kans op fietsende tegenliggers nihil is loop ik ook rechts trouwens.
Morgen moet mijn tempoloop van ca 10 km trouwens ergens overdag gaan plaatsvinden. 's Avonds zie ik mijn loopgroepgenoten in normale kleren in de kroeg
Morgen moet mijn tempoloop van ca 10 km trouwens ergens overdag gaan plaatsvinden. 's Avonds zie ik mijn loopgroepgenoten in normale kleren in de kroeg
Bij mij wisselt het ook wel eens. Ik loop meestal links maar soms is de weg scheef en dan wil ik ook wel eens aan de andere kant lopen, anders komt alle druk op één enkel.quote:Op donderdag 31 juli 2014 21:27 schreef LasTeR het volgende:
Kunnen we het eens even hebben over links of rechts houden terwijl je hardloopt? Het lijkt wel alsof ik iedere keer als een malloot loop te zigzaggen aangezien iedere hardloper, van zwabberende recreant tot Speedy Gonzalez, links/rechts/midden loopt en er lijkt geen onderscheid tussen een stukje fietspad, dijk of provinciale weg.
Ben ik te vriendelijk dat ik continu wijk voor andere hardlopers? Ervaren jullie hetzelfde?
Waarom is het een probleem om voor mensen aan de kant te gaan? Maak je weer wat gratis extra meters
En als jij niet aan de kant gaat, gaan ze uiteindelijk vast wel voor jou aan de kant.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee hoor, het maakt niet uit waar ik loop, ik loop er altijd met overtuiging zodat de rest er automatisch van uitgaat dat zij verkeerd lopen/fietsen/parasailen of wat dan ookquote:
Zie, daar raken anderen dus weer van in de war!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik loop altijd overal, maar ik probeer in alle situaties er voor te zorgen dat anderen zo min mogelijk last van me hebben.
Lukt niet altijd, maar de intentie is er
Lukt niet altijd, maar de intentie is er
F means you're fucked
quote:
[..]
Bij mij wisselt het ook wel eens. Ik loop meestal links maar soms is de weg scheef en dan wil ik ook wel eens aan de andere kant lopen, anders komt alle druk op één enkel.
Waarom is het een probleem om voor mensen aan de kant te gaan? Maak je weer wat gratis extra meters
Denk dat dit dan ook wel de juiste instelling is.quote:
Ik loop altijd overal, maar ik probeer in alle situaties er voor te zorgen dat anderen zo min mogelijk last van me hebben.
Lukt niet altijd, maar de intentie is er
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Na 1 km moet ik altijd ergens de weg oversteken, en auto's geven mij vaak gewoon voorrang.
Waar ik dan netjes voor bedank
Waar ik dan netjes voor bedank
Ik loop waar ik wil 
Maar als ik langs de weg loop over het algemeen links
Maar als ik langs de weg loop over het algemeen links
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik wissel links en rechts ook af i.v.m. belasting maar de fietspaden zijn hier vaak zo rustig dat als het erg schuin af loopt ik gewoon midden op de "weg" ga lopen.
Oja, en ik deed gisteren nog een hele fijne LDL, en vandaag een klein loopje omdat een dag op kantoor niet bevorderlijk is voor stijve spieren. En nu is mijn maandtotaal ineens bijna 20km hoger dan vorige maand.
Oja, en ik deed gisteren nog een hele fijne LDL, en vandaag een klein loopje omdat een dag op kantoor niet bevorderlijk is voor stijve spieren. En nu is mijn maandtotaal ineens bijna 20km hoger dan vorige maand.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Morgen gaat de inschrijving voor de halve van Egmond ook weer los blijkbaar.
Tempting...
Tempting...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
niet doen.quote:
Morgen gaat de inschrijving voor de halve van Egmond ook weer los blijkbaar.
Tempting...
Ik zag het ook vandaag. Toen ik de route zag heb ik maar heel snel besloten dat een andere HM maar mijn eerste moest worden.quote:
Morgen gaat de inschrijving voor de halve van Egmond ook weer los blijkbaar.
Tempting...
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik heb al meerder malen kunnen uitwijken voor iemand die mij anders had aangereden. Ik zie ze liever aankomen dan dat ik iemand die die mooie molen aan de overkant al bewonderend tegen mij aan voel rijden.quote:Op donderdag 31 juli 2014 21:33 schreef LasTeR het volgende:
[..]
En op een dijkje met wandelaars, fietsers, skeeleraars, en andere hardlopers (geen motorisch verkeer behalve de incidentele brommert)? Bij voldoende zichtbaarheid en overzicht lijkt het mij overbodig om tegen de richting in te gaan lopen.
7 km over zacht strand met wind tegen. Niet heel tempting voor mij.quote:
Morgen gaat de inschrijving voor de halve van Egmond ook weer los blijkbaar.
Tempting...
zochten ze je handtas?quote:
[..]
Het gaat mij niet (alleen) om mijn zichtbaarheid, maar dat ik ook kan zien wat het verkeer doet wat zich op dezelfde weghelft als ik bevindt. Al kan dat ook nog eens tegenvallen, ben al een keer aangereden door een scootah die dezelfde kant op ging als ik terwijl ik wel helemaal links liep.
Dit dusquote:
Ik loop altijd overal, maar ik probeer in alle situaties er voor te zorgen dat anderen zo min mogelijk last van me hebben.
Lukt niet altijd, maar de intentie is er
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Het was geen leuk loopje. Met de AV gingen we naar de Drunense duinen. Kwam er aan, horloge bleek nog thuis te liggen. En daar kan deze zolderkamerautist al niet zo goed tegen. Had nike running ook nog op mijn telefoon staan, dus die aan gezet zodat ik iig een idee zou hebben van de afstand.
M'n groepsgenoten hadden vandaag peper in hun reet. Leuk voor hen, maar ik begon met steken en rende (achteraf gezien) veel te hard. Een horloge zorgt ervoor dat ik mezelf niet letterlijk en figuurlijk voorbij loop. Ik loop soms best zonder te kijken, maar dan wel in m'n eentje. Nu liet ik me gek maken door de groep. Er waren best een paar sociale mensen die af en toe lekker met me meeliepen en zorgden dat ik niet te ver achterop raakte, maar het grootste deel stoof er vandoor vandaag, en aan ophalen na de intervallen werd ook niet altijd gedacht. Voelde alsof ik ze ophield en dat is een kutgevoel.
Wél heb ik mijn hoogste maandtotaal ooit (86,4 km) gehaald, zat mossels drinkgordel veul lekkerder dan dat ding dat ik heb (dus die koop ik binnenkort oo voor mezelf) en heb ik vandaag besloten in augustus revanche te nemen op de Arnhemse Meisjesloop. Maar helaas wil het kutgevoel ondanks dat niet helemaal weg.
M'n groepsgenoten hadden vandaag peper in hun reet. Leuk voor hen, maar ik begon met steken en rende (achteraf gezien) veel te hard. Een horloge zorgt ervoor dat ik mezelf niet letterlijk en figuurlijk voorbij loop. Ik loop soms best zonder te kijken, maar dan wel in m'n eentje. Nu liet ik me gek maken door de groep. Er waren best een paar sociale mensen die af en toe lekker met me meeliepen en zorgden dat ik niet te ver achterop raakte, maar het grootste deel stoof er vandoor vandaag, en aan ophalen na de intervallen werd ook niet altijd gedacht. Voelde alsof ik ze ophield en dat is een kutgevoel.
Wél heb ik mijn hoogste maandtotaal ooit (86,4 km) gehaald, zat mossels drinkgordel veul lekkerder dan dat ding dat ik heb (dus die koop ik binnenkort oo voor mezelf) en heb ik vandaag besloten in augustus revanche te nemen op de Arnhemse Meisjesloop. Maar helaas wil het kutgevoel ondanks dat niet helemaal weg.
Over scooters enzo gesproken...
Pas werd ik - al hardlopende - gevolgd door een groepje mocro-figuren die me onzedelijke dingen toeriepen. Ze wilden ook nog een foto maken zelfs. Toen ik mijn foon uit mijn Spibelttm pakte en aanbood van hén een foto te maken waren ze niet enthousiast. Gelukkig was ik niet alleen, maar stel dat
Het meest lachwekkende was dat ze met z'n allen in een Daewoo Matiz zaten
@Zwabber: er was nog een aardig program op de teevee vanavond over weer *kuch*omroepmax*hatsjie*
Pas werd ik - al hardlopende - gevolgd door een groepje mocro-figuren die me onzedelijke dingen toeriepen. Ze wilden ook nog een foto maken zelfs. Toen ik mijn foon uit mijn Spibelttm pakte en aanbood van hén een foto te maken waren ze niet enthousiast. Gelukkig was ik niet alleen, maar stel dat
Het meest lachwekkende was dat ze met z'n allen in een Daewoo Matiz zaten
@Zwabber: er was nog een aardig program op de teevee vanavond over weer
*kuch*omroepmax*hatsjie*
Het is een mooie hoor! Maar afhankelijk van de omstandigheden, ga je er waarschijnlijk geen toptijd neerzetten. Maar wel makkelijk te verbeteren daarnaquote:
[..]
Ik zag het ook vandaag. Toen ik de route zag heb ik maar heel snel besloten dat een andere HM maar mijn eerste moest worden.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je kunt beter volgende week in Schoorl komen lopen, of een ander keertje als er een wat langer rondje gelopen wordt. Veel mooier. De route van Egmond is saaiquote:
Morgen gaat de inschrijving voor de halve van Egmond ook weer los blijkbaar.
Tempting...
Oh, ja, en druk.
Dan kom ik wel als er een langer rondje gelopen wordt.quote:
[..]
Je kunt beter volgende week in Schoorl komen lopen, of een ander keertje als er een wat langer rondje gelopen wordt. Veel mooier. De route van Egmond is saai
Oh, ja, en druk.
Ik wil daar graag een keer lopen, en dan lang genieten
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik zie nu pas de iets aangepaste tekst van Spinvis in de sig!quote:Op donderdag 31 juli 2014 22:48 schreef Quoi het volgende:
Over scooters enzo gesproken...
Pas werd ik - al hardlopende - gevolgd door een groepje mocro-figuren die me onzedelijke dingen toeriepen. Ze wilden ook nog een foto maken zelfs. Toen ik mijn foon uit mijn Spibelttm pakte en aanbood van hén een foto te maken waren ze niet enthousiast. Gelukkig was ik niet alleen, maar stel dat
Het meest lachwekkende was dat ze met z'n allen in een Daewoo Matiz zaten
@Zwabber: er was nog een aardig program op de teevee vanavond over weer
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Ja, weet ik.. Probeer ik ook.. Groepsgenoten die wel sociaal deden vonden dat ik me niet moest laten tegenhouden door het verschil in tempo om naar die donderdagtrainingen te komen. Zou ik ook tegen een ander zeggen. Maar toch weet ik niet of ik voorlopig nog ga. Of misschien alleen als de intervallen kort zijn (vandaag was 4 x 10 minuten), zodat de afstand tussen voorste en laatste loper nooit zo groot wordt.quote:
Gogo
Da's niet zo lief van je loopgenoten. Bij je eigen plan en tempo blijven hoor
Als (!) ik hem ga doen wordt dat een last minute beslissing. Die 7km over het strand waar Zwabber het over heeft en de drukte op het parcours (en voor de start) waar ik een heleboel mensen van hier begin dit jaar over hoorden maken het er ook niet aantrekkelijker op maar ooit wil ik hem toch wel gaan doen.quote:
[..]
Het is een mooie hoor! Maar afhankelijk van de omstandigheden, ga je er waarschijnlijk geen toptijd neerzetten. Maar wel makkelijk te verbeteren daarna
Gogo
Soms heb je van die dagen dat het allemaal even tegen zit. Je hebt er nu niks aan maar volgende keer gaat het vast weer beter.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Die 7 kilometer op het strand hoeven helemaal niet zo zwaar te zijn hoor. Ik liep er over hard zand met een briesje in de rug
F means you're fucked
Je kunt ook hiermee meedoen: http://mudsweattrails.nl/inschrijving_duinentrail_2014_geopendquote:
[..]
Dan kom ik wel als er een langer rondje gelopen wordt.
Ik wil daar graag een keer lopen, en dan lang genieten
he je kan met mij een lange ere ronde erna doen.quote:
[..]
Dan kom ik wel als er een langer rondje gelopen wordt.
Ik wil daar graag een keer lopen, en dan lang genieten
En egmond is veel te druk. Het strand is redelijk saai. In de duinen is het wel grappig maar door de drukte ook erg krap.
Op de hei op het midden. Fietspad op het midden en openbare weg ook op het midden
(Probeer niemand in de weg te lopen, zoals yur. En zeker niet zoals een collega die op een 6 meter brede weg bijna op een tegenligger botste omdat ze allebei niet opzij wilden gaan)
(Probeer niemand in de weg te lopen, zoals yur. En zeker niet zoals een collega die op een 6 meter brede weg bijna op een tegenligger botste omdat ze allebei niet opzij wilden gaan)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
En water tegen de voeten?quote:
Die 7 kilometer op het strand hoeven helemaal niet zo zwaar te zijn hoor. Ik liep er over hard zand met een briesje in de rug
Zo nu en danquote:
Maar met eeen beetje pech loop je 7 kilometer lang gezandstraald te worden in drijfzand. Zoals de omstandigheden bij de laatste Laan van Meerdervoortloop
F means you're fucked
Ach, en het schijnt dat het dan ook maar gewoon het beste is om beurtelings de ene voor de andere voet te zetten.quote:
[..]
Zo nu en dan
Maar met eeen beetje pech loop je 7 kilometer lang gezandstraald te worden in drijfzand. Zoals de omstandigheden bij de laatste Laan van Meerdervoortloop
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Das me te kort na mijn marathon, maar thanks voor de tipquote:
[..]
Je kunt ook hiermee meedoen: http://mudsweattrails.nl/inschrijving_duinentrail_2014_geopend
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Als dat je looptechniek is dan kun je beter een carrière op de catwalk ambiëren.quote:Op donderdag 31 juli 2014 23:24 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ach, en het schijnt dat het dan ook maar gewoon het beste is om beurtelings de ene voor de andere voet te zetten.
Quoi: Ik heb ervan gehoord, maar heb er nog niks van gezien. Is het leuk?
Ere ronde? Met applaus en bloemenzee enzo?quote:
[..]
he je kan met mij een lange ere ronde erna doen.
En egmond is veel te druk. Het strand is redelijk saai. In de duinen is het wel grappig maar door de drukte ook erg krap.
Wat voor afstand wil je dan totaal ongeveer doen?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Als dat je looptechniek is dan kun je beter een carrière op de catwalk ambiëren.
Quoi: Ik heb ervan gehoord, maar heb er nog niks van gezien. Is het leuk?
Vermakelijk. Voor jou waarschijnlijk leuker.
niet echt over nagedacht nog, het is maar net hoe het uitpakt. Als ik daar toch stronteigenwijs de MTB route pak wordt het in totaal 28 km ongeveer. Mits ik niet verdwaal uiteraard.quote:
[..]
Ere ronde? Met applaus en bloemenzee enzo?
Wat voor afstand wil je dan totaal ongeveer doen?
Volgens mij staat die op mijn denkbeeldige lijstjequote:
[..]
Je kunt ook hiermee meedoen: http://mudsweattrails.nl/inschrijving_duinentrail_2014_geopend
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
klinkt bekend. En zo nu en dan de persoon naast je ontwijken die weer een golf aan het ontwijken is.quote:
[..]
Zo nu en dan
Maar met eeen beetje pech loop je 7 kilometer lang gezandstraald te worden in drijfzand. Zoals de omstandigheden bij de laatste Laan van Meerdervoortloop
Dan zijn dit zeker foto's van de warmingup? Jullie zien er helemaal niet gemarteld uit!quote:Op donderdag 31 juli 2014 23:32 schreef motorbloempje het volgende:
Pics van onze martelgang van gisteren.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
F means you're fucked
Was pas de eerste ronde voor me, toen was ik nog niet helemaal dood.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Gogo! Wat stom zeg... Jammer... Dat kan een loopje echt verpesten. Volgende keer als het weer zou gebeuren wel je eigen tempo trekken en je niet schuldig voelen!
Voor mij was het rondje 3 geloof ik
btw.
Voor mij was het rondje 3 geloof ik
btw.
Ja doei.
Offtopic gezever: zee 
strand
Italiaans eten
goed gezelschap
Ontopic: vandaag een stuk of 5 routes in mijn garmin gezet om uit te kiezen dit weekend
Een hm, 2 van 18 en 2 van 6 km
Duinen
strand Italiaans eten
goed gezelschap Ontopic: vandaag een stuk of 5 routes in mijn garmin gezet om uit te kiezen dit weekend
Een hm, 2 van 18 en 2 van 6 km
Duinen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nogmaals bedankt allemaal voor de felicitaties. Ik heb een heerlijke dag gehad vandaag, samen met iemand die ik leuk vind
En vanochtend ben ik nog even naar de fysio geweest. Ze heeft me een heel programma met oefeningen gegeven, dat ik een paar weken moet volhouden. Dit om de stabiliteit van mijn rechterenkel te verbeteren.
En vanochtend ben ik nog even naar de fysio geweest. Ze heeft me een heel programma met oefeningen gegeven, dat ik een paar weken moet volhouden. Dit om de stabiliteit van mijn rechterenkel te verbeteren.
Oei, ik heb misschien mijn PR op de 10 kilometer verbeterd. Mijn bruto tijd zat in de 47 minuten, maar ik stond bijna achterin het startvak dus daar kan nog wel wat vanaf 
. Maar alweer geen negatieve split. Ik had mij in de eerste 3 kilometer al helemaal opgeblazen 
. Man, wat was het afzien. Er is helaas geen GPX om het allemaal te bewijzen. Wel leuk om eens in mijn eigen dorp te lopen. Ik heb alleen maar high fives gegeven en naar mensen lopen zwaaien .
. Maar alweer geen negatieve split. Ik had mij in de eerste 3 kilometer al helemaal opgeblazen . Man, wat was het afzien. Er is helaas geen GPX om het allemaal te bewijzen. Wel leuk om eens in mijn eigen dorp te lopen. Ik heb alleen maar high fives gegeven en naar mensen lopen zwaaien .
Is dit het moment waarop we pijl en murmeli, sitting in a tree moeten gaan zingen op een plagerig toontje?
Ja doei.
quote:
Oei, ik heb misschien mijn PR op de 10 kilometer verbeterd. Mijn bruto tijd zat in de 47 minuten, maar ik stond bijna achterin het startvak dus daar kan nog wel wat vanaf
Oh, sorry, dan geloven we er niets van.quote:Er is helaas geen GPX om het allemaal te bewijzen. Wel leuk om eens in mijn eigen dorp te lopen. Ik heb alleen maar high fives gegeven en naar mensen lopen zwaaien
Ja doei.
