LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als (!) ik hem ga doen wordt dat een last minute beslissing. Die 7km over het strand waar Zwabber het over heeft en de drukte op het parcours (en voor de start) waar ik een heleboel mensen van hier begin dit jaar over hoorden maken het er ook niet aantrekkelijker op maar ooit wil ik hem toch wel gaan doen.quote:Op donderdag 31 juli 2014 22:52 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Het is een mooie hoor! Maar afhankelijk van de omstandigheden, ga je er waarschijnlijk geen toptijd neerzetten. Maar wel makkelijk te verbeteren daarna
Gogo
Soms heb je van die dagen dat het allemaal even tegen zit. Je hebt er nu niks aan maar volgende keer gaat het vast weer beter.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Die 7 kilometer op het strand hoeven helemaal niet zo zwaar te zijn hoor. Ik liep er over hard zand met een briesje in de rug
F means you're fucked
Je kunt ook hiermee meedoen: http://mudsweattrails.nl/inschrijving_duinentrail_2014_geopendquote:Op donderdag 31 juli 2014 22:57 schreef Guard het volgende:
[..]
Dan kom ik wel als er een langer rondje gelopen wordt.
Ik wil daar graag een keer lopen, en dan lang genieten
he je kan met mij een lange ere ronde erna doen.quote:
[..]
Dan kom ik wel als er een langer rondje gelopen wordt.
Ik wil daar graag een keer lopen, en dan lang genieten
En egmond is veel te druk. Het strand is redelijk saai. In de duinen is het wel grappig maar door de drukte ook erg krap.
Op de hei op het midden. Fietspad op het midden en openbare weg ook op het midden 
(Probeer niemand in de weg te lopen, zoals yur. En zeker niet zoals een collega die op een 6 meter brede weg bijna op een tegenligger botste omdat ze allebei niet opzij wilden gaan)
(Probeer niemand in de weg te lopen, zoals yur. En zeker niet zoals een collega die op een 6 meter brede weg bijna op een tegenligger botste omdat ze allebei niet opzij wilden gaan)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
En water tegen de voeten?quote:
Die 7 kilometer op het strand hoeven helemaal niet zo zwaar te zijn hoor. Ik liep er over hard zand met een briesje in de rug
Zo nu en danquote:
Maar met eeen beetje pech loop je 7 kilometer lang gezandstraald te worden in drijfzand. Zoals de omstandigheden bij de laatste Laan van Meerdervoortloop
F means you're fucked
Ach, en het schijnt dat het dan ook maar gewoon het beste is om beurtelings de ene voor de andere voet te zetten.quote:
[..]
Zo nu en dan
Maar met eeen beetje pech loop je 7 kilometer lang gezandstraald te worden in drijfzand. Zoals de omstandigheden bij de laatste Laan van Meerdervoortloop
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Das me te kort na mijn marathon, maar thanks voor de tipquote:
[..]
Je kunt ook hiermee meedoen: http://mudsweattrails.nl/inschrijving_duinentrail_2014_geopend
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Als dat je looptechniek is dan kun je beter een carrière op de catwalk ambiëren.quote:Op donderdag 31 juli 2014 23:24 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ach, en het schijnt dat het dan ook maar gewoon het beste is om beurtelings de ene voor de andere voet te zetten.
Quoi: Ik heb ervan gehoord, maar heb er nog niks van gezien. Is het leuk?
Ere ronde? Met applaus en bloemenzee enzo?quote:
[..]
he je kan met mij een lange ere ronde erna doen.
En egmond is veel te druk. Het strand is redelijk saai. In de duinen is het wel grappig maar door de drukte ook erg krap.
Wat voor afstand wil je dan totaal ongeveer doen?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Als dat je looptechniek is dan kun je beter een carrière op de catwalk ambiëren.
Quoi: Ik heb ervan gehoord, maar heb er nog niks van gezien. Is het leuk?
Vermakelijk. Voor jou waarschijnlijk leuker.
niet echt over nagedacht nog, het is maar net hoe het uitpakt. Als ik daar toch stronteigenwijs de MTB route pak wordt het in totaal 28 km ongeveer. Mits ik niet verdwaal uiteraard.quote:
[..]
Ere ronde? Met applaus en bloemenzee enzo?
Wat voor afstand wil je dan totaal ongeveer doen?
Volgens mij staat die op mijn denkbeeldige lijstjequote:
[..]
Je kunt ook hiermee meedoen: http://mudsweattrails.nl/inschrijving_duinentrail_2014_geopend
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
klinkt bekend. En zo nu en dan de persoon naast je ontwijken die weer een golf aan het ontwijken is.quote:
[..]
Zo nu en dan
Maar met eeen beetje pech loop je 7 kilometer lang gezandstraald te worden in drijfzand. Zoals de omstandigheden bij de laatste Laan van Meerdervoortloop
Dan zijn dit zeker foto's van de warmingup? Jullie zien er helemaal niet gemarteld uit!quote:Op donderdag 31 juli 2014 23:32 schreef motorbloempje het volgende:
Pics van onze martelgang van gisteren.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
F means you're fucked
Was pas de eerste ronde voor me, toen was ik nog niet helemaal dood.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Gogo! Wat stom zeg... Jammer... Dat kan een loopje echt verpesten. Volgende keer als het weer zou gebeuren wel je eigen tempo trekken en je niet schuldig voelen!
Voor mij was het rondje 3 geloof ik
btw.
Voor mij was het rondje 3 geloof ik
btw.
Ja doei.
Offtopic gezever: zee 
strand
Italiaans eten
goed gezelschap
Ontopic: vandaag een stuk of 5 routes in mijn garmin gezet om uit te kiezen dit weekend
Een hm, 2 van 18 en 2 van 6 km
Duinen
strand Italiaans eten
goed gezelschap Ontopic: vandaag een stuk of 5 routes in mijn garmin gezet om uit te kiezen dit weekend
Een hm, 2 van 18 en 2 van 6 km
Duinen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nogmaals bedankt allemaal voor de felicitaties. Ik heb een heerlijke dag gehad vandaag, samen met iemand die ik leuk vind
En vanochtend ben ik nog even naar de fysio geweest. Ze heeft me een heel programma met oefeningen gegeven, dat ik een paar weken moet volhouden. Dit om de stabiliteit van mijn rechterenkel te verbeteren.
En vanochtend ben ik nog even naar de fysio geweest. Ze heeft me een heel programma met oefeningen gegeven, dat ik een paar weken moet volhouden. Dit om de stabiliteit van mijn rechterenkel te verbeteren.
Oei, ik heb misschien mijn PR op de 10 kilometer verbeterd. Mijn bruto tijd zat in de 47 minuten, maar ik stond bijna achterin het startvak dus daar kan nog wel wat vanaf 
. Maar alweer geen negatieve split. Ik had mij in de eerste 3 kilometer al helemaal opgeblazen 
. Man, wat was het afzien. Er is helaas geen GPX om het allemaal te bewijzen. Wel leuk om eens in mijn eigen dorp te lopen. Ik heb alleen maar high fives gegeven en naar mensen lopen zwaaien .
. Maar alweer geen negatieve split. Ik had mij in de eerste 3 kilometer al helemaal opgeblazen . Man, wat was het afzien. Er is helaas geen GPX om het allemaal te bewijzen. Wel leuk om eens in mijn eigen dorp te lopen. Ik heb alleen maar high fives gegeven en naar mensen lopen zwaaien .
Is dit het moment waarop we pijl en murmeli, sitting in a tree moeten gaan zingen op een plagerig toontje?
Ja doei.
quote:
Oei, ik heb misschien mijn PR op de 10 kilometer verbeterd. Mijn bruto tijd zat in de 47 minuten, maar ik stond bijna achterin het startvak dus daar kan nog wel wat vanaf
Oh, sorry, dan geloven we er niets van.quote:Er is helaas geen GPX om het allemaal te bewijzen. Wel leuk om eens in mijn eigen dorp te lopen. Ik heb alleen maar high fives gegeven en naar mensen lopen zwaaien
Ja doei.
