SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 5% gewijzigd door KnutdeIJsbeer op 28-07-2014 11:54:00 ]Zit momenteel niet in het budgetquote:Op maandag 28 juli 2014 11:35 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Beter gewoon computertje met gps aanschaffenZoals ik eerder vandaag aangaf net de fiets van mijn broer overgenomen en nu wat extra kleding en eigen schoenen aanschaffen. Ik als arme student moet even budgetteren met Lowlands en kermis op komst! Fietscomputer zal een maandje moeten wachten
Er zit een verdwaalde spoiler tag in de OP.|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Fixedquote:Op maandag 28 juli 2014 11:51 schreef Dagoduck het volgende:
Er zit een verdwaalde spoiler tag in de OP.
Mooi man, groter scherm tochquote:Op maandag 28 juli 2014 11:42 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Die Mio's zijn wel echt groot
[ afbeelding ]
Kan je hem ook op je oude dag gebruiken als je ogen achteruit gaanMooi zou ik het niet willen noemen. Functioneel misschien wel.quote:Op maandag 28 juli 2014 12:23 schreef So_Surreal het volgende:
[..]
Mooi man, groter scherm toch
Kan je hem ook op je oude dag gebruiken als je ogen achteruit gaan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oja, mocht iemand binnenkort nog iets bij futurumshop bestellen, ik heb een bon die ik daar kan verzilveren, ik heb alleen de komende tijd niets nodigs. Dan heb ik liever 50 piek in m'n zak.
Dus als iemand daar wat besteld (gabba) geef even een seintje. Dan krijg jij de code en ik de money
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik wil daar een standaard bestellen voor de racefiets, waarmee je hem netjes in je schuur kunt zetten. Twee kosten +50 euroquote:Op maandag 28 juli 2014 13:09 schreef kanovinnie het volgende:
Oja, mocht iemand binnenkort nog iets bij futurumshop bestellen, ik heb een bon die ik daar kan verzilveren, ik heb alleen de komende tijd niets nodigs. Dan heb ik liever 50 piek in m'n zak.
Dus als iemand daar wat besteld (gabbaAch, ik zit niet op dat ding om een modeshow te fietsen of wel danquote:
[..]
Mooi zou ik het niet willen noemen. Functioneel misschien wel.
Nja het moet er wel goed uitzien, daarom was mijn vriendin mee met kopen, zodat alles een beetje bij elkaar paste qua kleur.
Zo.., van het weekend voor het eerst deze maand maar weer eens op de fiets gekropen. En ook in juni heb ik eigenlijk maar amper op mijn fiets gezeten. Begin juni nog wel drie dagen door de vogezen gefietst.
Route 1
Begonnen met een verkenningsrondje rondom ons huisje in Le Menil. Ik ging van huis met het idee dat de vogezen misschien net iets meer als de limburgse heuvels zou zijn. Maar na terugkomst van dit rondje was ik daar compleet van genezen. Een stuk steiler en ook veel langer dan ik dacht. Wel lekker gefietst trouwens met geweldig weer (± 25 C)
Route 2
Mooie tocht van circa 115 km over onder andere de Grand Ballon, Col d'Oderen, Montee Geishouse, col d'Oderen en als toetje Col du Page.
Route 3
Leukste tocht van de 3. Door een prachtige landschap, zeker de afdaling van de Ballon d'Alsace en het dal voor het Plateau van de lekker wijven. Wel niet zo slim dat onze bidons na het plateau van de lekkere wijven bijna allemaal leeg waren. Ook hadden we behalve 1 banaan en een zakje gummi-beertjes niks meer te eten voor ons 4-en. We hadden het idee om af te dalen en beneden ergens iets te gaan drinken en eten. Helaas moesten we voor we bij de eerste drinkgelegenheid waren, wel nog even de Ballon de Servance over. Sjezoes dat is dus geen goed plan he, om met 30 graden een col van 10 km a gemiddeld 6% op te klimmen zonder water en zonder eten.
Sinds mijn tripje naar de Vosges eigenlijk nog maar nauwelijks mijn fietsen aangeraakt. Een keertje tussendoor nog even wezen mtb-en maar na een val over een stronk was dat feest ook snel over.
Gelukkig had ik vanaf 3 juli een geweldig excuus omdat toen mijn dochtertje is geboren
Na haar de geboorte heb ik me dan ook bijna 4 weken getrakteerd op lekker in de hangmat hangen met de kleine, beschuit met muisjes, lekkere biertjes en veel bbq-en
Maar goed, dat feest kon natuurlijk niet eindeloos blijven duren dus zondagochtend was het de hoogste tijd om me weer in mijn Lycra tenue te hijsen.
Het viel niet mee om weer een fatsoenlijk tempo aan een acceptabele hartslag te draaien. Maar uiteindelijk toch best tevreden met 90K in 3 uur.
Aankomende tijd proberen het fietsen maar weer een beetje op te pakken. Heb het toch wel gemist
Aangezien ik er zoveel verstand van heb, nog maar een vraagje voor de mensen met iets meer ervaring dan ik..
Op m`n fiets zit nu een replica Sugino crankstel, met 50/34 bladen, deze heeft die kerel waarvan ik de fiets heb overgenomen erop gemonteerd/laten monteren. Ik heb wel de oorspronkelijke Shimano 105 53/39 crankstel meegekregen. Tevens zit er een Shimano 105 derailleur op (met twee kleine tandwieltjes met volgens mij 10 tandjes).
Wat is nou verstandiger / beter om erop te hebben? De 50/34 of 53/39, en waarom? Ik rij nu op vlakke stukken meestal wat lagere versnellingen op het buitenblad; is dat eigenlijk wel nodig met mijn snelheden?Buiten of binnenblad maakt niet uit. Wat belangrijker is is dat je ketting zo recht mogelijk loopt (dus niet op 34x11 rijden of 50x26). En dat je cadans goed is. Je moet een goede cadans rijden en dan komt het verder wel goed.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Klinkt goedquote:Op maandag 28 juli 2014 14:40 schreef nodisch18 het volgende:
Zo.., van het weekend voor het eerst deze maand maar weer eens op de fiets gekropen. En ook in juni heb ik eigenlijk maar amper op mijn fiets gezeten
Route 1
Begonnen met een verkenningsrondje rondom ons huisje in Le Menil. Ik ging van huis met het idee dat de vogezen misschien net iets meer als de limburgse heuvels zou zijn. Maar na terugkomst van dit rondje was ik daar compleet van genezen. Een stuk steiler en ook veel langer dan ik dacht. Wel lekker gefietst trouwens met geweldig weer (± 25 C)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Route 2
Mooie tocht van circa 115 km over onder andere de Grand Ballon, Col d'Oderen, Montee Geishouse, col d'Oderen en als toetje Col du Page.
Route 3
Leukste tocht van de 3. Door een prachtige landschap, zeker de afdaling van de Ballon d'Alsace en het dal voor het Plateau van de lekker wijven. Wel niet zo slim dat onze bidons na het plateau van de lekkere wijven bijna allemaal leeg waren. Ook hadden we behalve 1 banaan en een zakje gummi-beertjes niks meer te eten voor ons 4-en. We hadden het idee om af te dalen en beneden ergens iets te gaan drinken en eten. Helaas moesten we voor we bij de eerste drinkgelegenheid waren, wel nog even de Ballon de Servance over
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Sinds mijn tripje naar de Vosges eigenlijk nog maar nauwelijks mijn fietsen aangeraakt. Een keertje tussendoor nog even wezen mtb-en maar na een val over een stronk was dat feest ook snel over.
Gelukkig had ik vanaf 3 juli een geweldig excuus omdat toen mijn dochtertje is geboren
Na haar de geboorte heb ik me dan ook bijna 4 weken getrakteerd op lekker in de hangmat hangen met de kleine, beschuit met muisjes, lekkere biertjes en veel bbq-en
Maar goed, dat feest kon natuurlijk niet eindeloos blijven duren dus zondagochtend was het de hoogste tijd om me weer in mijn Lycra tenue te hijsen.
Het viel niet mee om weer een fatsoenlijk tempo aan een acceptabele hartslag te draaien. Maar uiteindelijk toch best tevreden met 90K in 3 uur.
Aankomende tijd proberen het fietsen maar weer een beetje op te pakken. Heb het toch wel gemist
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ziet er uit als een leuk tripje met een aantal prachtige routesquote:
Zo.., van het weekend voor het eerst deze maand maar weer eens op de fiets gekropen. En ook in juni heb ik eigenlijk maar amper op mijn fiets gezeten
Route 1
Begonnen met een verkenningsrondje rondom ons huisje in Le Menil. Ik ging van huis met het idee dat de vogezen misschien net iets meer als de limburgse heuvels zou zijn. Maar na terugkomst van dit rondje was ik daar compleet van genezen. Een stuk steiler en ook veel langer dan ik dacht. Wel lekker gefietst trouwens met geweldig weer (± 25 C)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Route 2
Mooie tocht van circa 115 km over onder andere de Grand Ballon, Col d'Oderen, Montee Geishouse, col d'Oderen en als toetje Col du Page.
Route 3
Leukste tocht van de 3. Door een prachtige landschap, zeker de afdaling van de Ballon d'Alsace en het dal voor het Plateau van de lekker wijven. Wel niet zo slim dat onze bidons na het plateau van de lekkere wijven bijna allemaal leeg waren. Ook hadden we behalve 1 banaan en een zakje gummi-beertjes niks meer te eten voor ons 4-en. We hadden het idee om af te dalen en beneden ergens iets te gaan drinken en eten. Helaas moesten we voor we bij de eerste drinkgelegenheid waren, wel nog even de Ballon de Servance over
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Sinds mijn tripje naar de Vosges eigenlijk nog maar nauwelijks mijn fietsen aangeraakt. Een keertje tussendoor nog even wezen mtb-en maar na een val over een stronk was dat feest ook snel over.
Gelukkig had ik vanaf 3 juli een geweldig excuus omdat toen mijn dochtertje is geboren
Na haar de geboorte heb ik me dan ook bijna 4 weken getrakteerd op lekker in de hangmat hangen met de kleine, beschuit met muisjes, lekkere biertjes en veel bbq-en
Maar goed, dat feest kon natuurlijk niet eindeloos blijven duren dus zondagochtend was het de hoogste tijd om me weer in mijn Lycra tenue te hijsen.
Het viel niet mee om weer een fatsoenlijk tempo aan een acceptabele hartslag te draaien. Maar uiteindelijk toch best tevreden met 90K in 3 uur.
Aankomende tijd proberen het fietsen maar weer een beetje op te pakken. Heb het toch wel gemist
Gefliciteerd man!quote:
Gelukkig had ik vanaf 3 juli een geweldig excuus omdat toen mijn dochtertje is geboreneveryone's a critic...
even you ! !Hopelijk heb je jezelf daarna verwend met een Flammkuchequote:
Route 3
Leukste tocht van de 3. Door een prachtige landschap, zeker de afdaling van de Ballon d'Alsace en het dal voor het Plateau van de lekker wijven. Wel niet zo slim dat onze bidons na het plateau van de lekkere wijven bijna allemaal leeg waren. Ook hadden we behalve 1 banaan en een zakje gummi-beertjes niks meer te eten voor ons 4-en. We hadden het idee om af te dalen en beneden ergens iets te gaan drinken en eten. Helaas moesten we voor we bij de eerste drinkgelegenheid waren, wel nog even de Ballon de Servance over
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
slijtagevraag du jour:
Ik rijd nu met een 105-cassette en kmc 10.93 ketting en die hebben beide zo'n 3500 kilometer gezien nu. Ik het van trivio zo'n kettingchecker en de 0.75 valt nog niet tussen de schakels. Nog helemaal goed zou je dus zeggen...
Alleen nu vielen me onlangs 2 dingen op. Na een schoonmaakbeurt had ik de ketting per ongeluk andersom teruggelegd en dit was merkbaar. Liep niet zo lekker. Ketting 180 graden gekeerd en hij liep weer als vanouds. Dit is toch een teken dat ketting en cassette op elkaar zijn ingesleten?
En bij inspectie van mn cassette zag ik dit:
De schakels van de ketting zijn lateraal in de kransjes gesleten (afdruk goed zichtbaar én voelbaar, is geen vuil).
Nieuwe ketting hieromheen leggen gaat 'm niet worden zeker?
Zo nee: dus maar op- en dus doorrijden? Winter door... Maar dan vernaggel ik ook mn voorbladen denk ik? Vind het ook zonde om vlak voor de winter een nieuwe cassette te monteren.is het besmettelijk ofzo... als je veel fietst dat je dan een dochtertje krijgt
lekkere routes heb je daar gefietst zeg!
fijn weertje erbij, kan niet beter!
edit: nog gefeliciteerd met je dochter uiteraard
Toch een bewijs dat je minder vruchtbaar wordt van fietsenquote:
is het besmettelijk ofzo... als je veel fietst dat je dan een dochtertje krijgtIn mijn geval bepaald nietquote:
is het besmettelijk ofzo... als je veel fietst dat je dan een dochtertje krijgt
maar alle blije papa's van harte gefeliciteerd!Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-met je zaakje uren lang op het zadel.. (stuiterend op een mtb) kan ook nooit goed zijnquote:Op maandag 28 juli 2014 15:19 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Toch een bewijs dat je minder vruchtbaar wordt van fietsen
en dochters maken is het makkelijkste.. het voorbeeld ligt immers onder jeLigt onder je? Gewoon lekker op je rug liggen en rusten. Inspannen doe je op de fiets.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik had al zo'n opmerking verwachtquote:
Ligt onder je? Gewoon lekker op je rug liggen en rusten. Inspannen doe je op de fiets.Niets mis mee toch? Beetje van 't uitzicht genieten enzo.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja hoe was het tapas trio eigenlijk?quote:Op maandag 28 juli 2014 15:34 schreef kanovinnie het volgende:
Niets mis mee toch? Beetje van 't uitzicht genieten enzo.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Heerlijk! En de garnalen kwamen gewoon uit een zakquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Present!quote:
[..]
Met haar op de benen, mismatchende bidons, MTB schoenen en fietspompjes?The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburgerHeld!quote:
Laat je niks wijsmaken door al die wannabees hier. Een eckte baas heeft shag op zijn poten.
klopt, fout, klopt en klopt!quote:
[..]
Met haar op de benen, mismatchende bidons, MTB schoenen en fietspompjes?
zit ook alleen maar op een MTB, al begint het wel te jeuken om ook eens op een racefiets te stappen..
Alleen niemand in de vriendenkring die er 1 heeft en die ik even kan lenen/proberen
Eibergen, waar het vandaag de hele dag nog uber zonnig is.
tot tien minuten geleden, nu is het pikzwart en vallen er een paar druppelsHier nog een!quote:
[..]
Met haar op de benen, mismatchende bidons, MTB schoenen en fietspompjes?
Da's te ver wegquote:
Eibergen, waar het vandaag de hele dag nog uber zonnig is.
tot tien minuten geleden, nu is het pikzwart en vallen er een paar druppels
uithoek van NL hierzo!quote:
leuke titel van je Flickr foto btw!
Heb je foto's even vluchtig bekeken maar er zitten mooie foto's tussen!
(ik volg je nu)
Zie dat je ook in NY geweest bent, veel plekken kwamen me bekend voor.
jaar of 3 terug ook geweest in de zomerDat is lelijke schade Fortytwo. Balen zeg!
Ik heb vandaag een solo duurrit gedaan van 120km en 2300hm. Eigenlijk vanaf het begin al stramme benen, kwam pas na 80km een beetje lekker in mijn ritme. Was vrij zwaar met al die bergjes hier op en af. Paar keer een klim door een bos waar alleen fietsers langs mochten, constant 10% en stukken zelfs 15%.. Super mooi fietsen hier! Zal na de vakantie eens wat foto's posten!
Begin klim, begon met een strook van 15%. Misschien mezelf daar wat opgeblazen.
http://app.strava.com/segments/1621527
http://app.strava.com/activities/172078503
[ Bericht 15% gewijzigd door Patroon op 28-07-2014 16:57:59 ]Maar ik kan 't mis hebben...Of Eindhoven is een uithoek, ligt er maar net aan waar je bent.quote:
[..]
uithoek van NL hierzo!
leuke titel van je Flickr foto btw!
Heb je foto's even vluchtig bekeken maar er zitten mooie foto's tussen!
(ik volg je nu)
Zie dat je ook in NY geweest bent, veel plekken kwamen me bekend voor.
jaar of 3 terug ook geweest in de zomer
Je had anders wel een keer een rondje op mijn fiets mogen doen.
Bedankt voor je compliment over de foto's. Ik volg jou nu ook, zag bij jouw ook verschillende mooie plaatjes voorbij komen. Zag ook een foto van je dochtertje (?) in je photostream. Leuke naam heb je gekozen!
ik ga thuis even beter je foto's bekijken.. nu op werk net wat te druk voorquote:
[..]
Of Eindhoven is een uithoek, ligt er maar net aan waar je bent.
Je had anders wel een keer een rondje op mijn fiets mogen doen.
Bedankt voor je compliment over de foto's. Ik volg jou nu ook, zag bij jouw ook verschillende mooie plaatjes voorbij komen. Zag ook een foto van je dochtertje (?) in je photostream. Leuke naam heb je gekozen!
en nogmaals tnx over mijn foto's.
Isa is mijn dochtertje idd.. op die foto 1 dag oud, en inmiddels 3 weken nu
Schiet me ineens te binnen dat een vriend van me misschien een heeeeeeel antiek ding in de schuur heeft staan.
Vanavond maar is een appje sturenDe 1e klim van vandaag mis ik de KOM op 22sec. Die ga ik nog eens aanvallen..
Ook nog een ander segment mis ik op 25sec de KOM, maar die is wat verder weg en laat ik met rust, anders kan ik wel bezig blijven hier
Maar ik kan 't mis hebben...quote:
[..]
Met haar op de benen, mismatchende bidons, MTB schoenen en fietspompjes?
Yup, yup, nee en neeEen eckte Alfaman gaat natuurlijk niet onderop. Principedingetje.quote:
Het uitzicht is beter als ze op je zit.
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |