LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
foto?quote:Op maandag 28 juli 2014 15:14 schreef SacreCoeur het volgende:
Oh en ik heb trouwens nog een nieuw asos jurkje te koop (maat 16 valt als 42)mocht er iemand hier interesse in hebben. Te groot en daarom draag ik het niet, hij is wel heel cool en daarom zo zonde.
quote:
Ik heb nu eens een -10kg foto gemaakt vind ik wel leuk.Mooi resultaat al!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nog echt geen idee wanneer ik eindelijk keertje tevreden ben.
Misschien nog eens 10?
Leuk inderdaad!quote:
[..]
[ afbeelding ]
korte mouwtjes & skater dress model.
Denk alleen niet dat zoiets mij staat.
Jaquote:
[..]
Dan kun je vanaf nu goed gaan meten
Erg handig!Elke maand even een meting doen dus!
----
Waar zitten nog meer veel eiwitten in, behalve vlees? Ik wil niet zoveel vlees eten namelijk.. omdat ik er ten eerste tegen ben en en tweede er buikpijn van krijg. Maar ik heb wel eiwitten nodig natuurlijk.
Kwark een optie?quote:
Waar zitten nog meer veel eiwitten in, behalve vlees? Ik wil niet zoveel vlees eten namelijk.. omdat ik er ten eerste tegen ben en en tweede er buikpijn van krijg. Maar ik heb wel eiwitten nodig natuurlijk.
Ja ik eet elke dag wel een bakje Griekse yoghurt, maar misschien vaker afwisselen met kwark (al vind ik kwark echt niet lekker). Er zitten wel meer eiwitten in kwark idd.quote:
quote:
[..]
Leuk inderdaad!
Denk alleen niet dat zoiets mij staat.
[..]
Ja
Elke maand even een meting doen dus!
----
Waar zitten nog meer veel eiwitten in, behalve vlees? Ik wil niet zoveel vlees eten namelijk.. omdat ik er ten eerste tegen ben en en tweede er buikpijn van krijg. Maar ik heb wel eiwitten nodig natuurlijk.
Mijn weegschaal is helaas niet zo best met de vetmeting (daar geeft mijn weegschaal elke keer iets anders aan) maar over het algemeen zit ik rond de 31 -33% .. Weet iemand eigenlijk wat precies gezond is voor een vrouw?quote:
[..]
Leuk inderdaad!
Denk alleen niet dat zoiets mij staat.
[..]
Ja
Elke maand even een meting doen dus!
----
Waar zitten nog meer veel eiwitten in, behalve vlees? Ik wil niet zoveel vlees eten namelijk.. omdat ik er ten eerste tegen ben en en tweede er buikpijn van krijg. Maar ik heb wel eiwitten nodig natuurlijk.
Ik vind het een leuk jurkje maar iets te lief voor mijquote:
[..]
[ afbeelding ]
korte mouwtjes & skater dress model.
Op
Ligt er aan hoe oud je bent!quote:
[..]
[..]
Mijn weegschaal is helaas niet zo best met de vetmeting (daar geeft mijn weegschaal elke keer iets anders aan) maar over het algemeen zit ik rond de 31 -33% .. Weet iemand eigenlijk wat precies gezond is voor een vrouw?
Is per leeftijdscategorie anders namelijk..
Tofu?quote:
[..]
Joh!
Iets anders dan vlees, kwark en ei?
Gefeliciteerd ik heb in je topic gepost.
Ik ben 25quote:
[..]
Ligt er aan hoe oud je bent!
Is per leeftijdscategorie anders namelijk..
Peulvruchten!quote:
[..]
Joh!
Iets anders dan vlees, kwark en ei?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Tonijn!quote:
[..]
Joh!
Iets anders dan vlees, kwark en ei?
Thanks voor jullie ideeën! Meer tonijn, kwark, peulvruchten gaan eten dus.
En tofu is ook een goede om af en toe te eten! Kan volgens mij ook lekker zijn door een salade
En tofu is ook een goede om af en toe te eten! Kan volgens mij ook lekker zijn door een salade
Dan moet ik nog een stukje naar benedenquote:
[..]
Dan is tussen de 20 en 32 % normaal volgens het boekje die bij mijn weegschaal zat.
in welke leeftijdscategorieen valt het? Als ik over een maand 26 word is het dan hetzelfde?
ik heb woensdag op de sportschool een body healthcheck .. daar zullen ze het ook wel gaan meten en dan zal ik de precieze schade wel te horen krijgen..quote:
Let wel op dat de vetmetingen van gewone weegschalen niet betrouwbaar zijn.
Tussen de 17 en 39 jaarquote:
[..]
Dan moet ik nog een stukje naar beneden
dus je zit nog wel even in deze categorie 
Ik wil ook een vetpercentage van 25. Daarna kijk ik wel weer verder
Spieren ga je volgens mij pas zien als je een vetpercentage van -15 hebt
Ik ga van de week even het verschil checken tussen mijn weegschaal en de meting van de sportschoolquote:
Let wel op dat de vetmetingen van gewone weegschalen niet betrouwbaar zijn.
Deze weegschaal is wel heel goed beoordeeld vanwege zijn nauwkeurigheid, dus het verschil zou klein moeten zijn
Ja 25 zou mooi zijnquote:
[..]
Ik ga van de week even het verschil checken tussen mijn weegschaal en de meting van de sportschool
Dan ben ik erg tevreden! nu hebben we hetzelfde doel! Alleen zit jij er waarschijnlijk dichterbij dan ik.. Je woog al wat minder las ik maar toch mooi dat ik kan lezen hoe het jou vergaat
Nee ik zit een stuk hoger in mijn vetpercentage dan jij.quote:
[..]
Ja 25 zou mooi zijn
Misschien heb jij dan meer spier waardoor je zwaarder bent. Weet jij wat jouw spiermassa is?
Ditte !quote:
Je hebt jaloerse mensen in je omgeving, appelsapJe doet het natuurlijk fantastisch en blijkbaar steekt dat
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |