LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Gogo83 op 14-07-2014 07:14:19 ]Aan een nieuw horloge heb ik dus echt geen behoefte. M'n 610 doet het prima. En hopelijk blijft ie dat nog een paar jaar doen, duur speelgoed!
Sja, ik heb nu al een duur horloge waarbij ik niet eens 10% van de mogelijkheden gebruik. En hij doet het goed, dus ach.
Ik ga lopen en zet hem aan. Ik gebruik mijn hartslagmeter en zet hem uit na het lopen. En ik upload als ik thuiskom. Ow. en ik gebruik heel af en toe de virtual pacer. That's all..
En daar heb ik een 610 voor, wat allemaal ook prima kan op een 110.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik poog de puppy ogen nu juist voor een puppy. MaarTrapt er vooralsnog niet in.
I solemnly swear i'm up to no goodHet hebben van een mooi horloge of andere hippe gear maakt mensen niet per se gelukkiger. Het niet hebben maakt mensen soms wel een klein beetje ongelukkiger.
Stipstreep wil heel graag straks de nieuwe iPhone en een dikke MBP
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 12-07-2014 14:55:16 ]Dat doe ik nu ook ja...alleen mijn 610 weigert zo nu en dan.quote:Op zaterdag 12 juli 2014 14:45 schreef mosselmossel het volgende:
Sja, ik heb nu al een duur horloge waarbij ik niet eens 10% van de mogelijkheden gebruik. En hij doet het goed, dus ach.
Ik ga lopen en zet hem aan. Ik gebruik mijn hartslagmeter en zet hem uit na het lopen. En ik upload als ik thuiskom. Ow. en ik gebruik heel af en toe de virtual pacer. That's all..
En daar heb ik een 610 voor, wat allemaal ook prima kan op een 110.
Maar misschien issie ook wel toe aan een paar rustweken
F means you're fuckedJa lekker rondje he. Die loop (liep) ik ook regelmatigquote:Op zaterdag 12 juli 2014 12:39 schreef Hinder het volgende:
Mini-Bruggenloop in Rotterdam. Heerlijk gelopen
Had er fietsen-lopen-fietsen van gemaakt, en heb in totaal hiermee zo goed als de marathonafstand afgelegd.
Ik wil EN een nieuw hardloop horloge EN de iphone 6 EN een MBA 12" retina EN een vakantie naar Florida.quote:Op zaterdag 12 juli 2014 14:54 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Het hebben van een mooi horloge of andere hippe gear maakt mensen niet per se gelukkiger. Het niet hebben maakt mensen soms wel een klein beetje ongelukkiger.
Stipstreep wil heel graag straks de nieuwe iPhone en een dikke MBP
Gaat 'm niet worden denk ikGogo, zou je deze in de WLWW willen zetten?
1
2[b]5 oktober 2014 - [url=http://www.rondjebergen.nl/index.php/info/programma]Rondje Bergen (Bergen N-H)[/url][/b]
[*] Angel-A - 10 EM
Bij 14 september is wat mis gegaan in de code, mijn fout, zo moet ie beter zijn:
1
2[b]14 september 2014 - [url=http://www.rockandrun.nl]Rock and Run (Amsterdam)[/url][/b]
[*] Angel-A - 12 kmOh en ik moet echt nieuwe schoenen. Alles dat ik heb begint nu wel aan vervanging toe te raken, behalve de VFF's.Heb hem sinds twee weken bevalt goedquote:
Ik wil gewoon een iPhone 5s. En over een jaar een nieuw hardloophorloge.I solemnly swear i'm up to no goodMijn 5s komt misschien wel beschikbaar in Septemberquote:
Ik wil gewoon een iPhone 5s. En over een jaar een nieuw hardloophorloge.
Pfff, maar even een afspraak bij de fysio gemaakt... pijn in beide knieën blijft, vooral bij traplopen... Weekje rust lijkt het alleen maar erger te maken. En een korte versnelling doet meer pijn... dus echt even hardloopvakantie...<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hoeveel gb? Hij moet bij mij ook meteen m'n antieke iPod classic vervangen, dus ik ben bang dat 16gb wat krap is.quote:
[..]
Mijn 5s komt misschien wel beschikbaar in September
Groter probleem is dat ik niet weet of ik wel tot september kan wachten. De camera van m'n Androidbaksteen is stuk.32GBquote:
[..]
Hoeveel gb? Hij moet bij mij ook meteen m'n antieke iPod classic vervangen, dus ik ben bang dat 16gb wat krap is.
Groter probleem is dat ik niet weet of ik wel tot september kan wachten. De camera van m'n Androidbaksteen is stuk.
Hij gaat sowieso niet weg voor de iPhone 6 er is.Ik zit moed te verzamelen voor 6x 30¨ sprint / 30¨ joggen... Zou eigenlijk langs de weg moeten lopen, omdat we hier net een mooi stuk vlak hebben. Op mijn circuitje gaat het denk ik net niet zonder heuveltje. Eerst maar een koffie
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Dat klinkt niet goed MDquote:Op zaterdag 12 juli 2014 15:32 schreef MaleDuck het volgende:
Pfff, maar even een afspraak bij de fysio gemaakt... pijn in beide knieën blijft, vooral bij traplopen... Weekje rust lijkt het alleen maar erger te maken. En een korte versnelling doet meer pijn... dus echt even hardloopvakantie...Hopelijk weet de fysio iets.
quote:
Pfff, maar even een afspraak bij de fysio gemaakt... pijn in beide knieën blijft, vooral bij traplopen... Weekje rust lijkt het alleen maar erger te maken. En een korte versnelling doet meer pijn... dus echt even hardloopvakantie...Jep, dat hoop ik ook, gelukkig maandagmorgen meteen er langsquote:
[..]
Dat klinkt niet goed MD
Hoop dat ik snel weer mn rondjes kan gaan lopen, energie begint zich lekker op te hopen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Staat erin!quote:
Gogo, zou je deze in de WLWW willen zetten?
[ code verwijderd ]
Bij 14 september is wat mis gegaan in de code, mijn fout, zo moet ie beter zijn:
[ code verwijderd ]Ah, 32 is wel okquote:
[..]
32GB
Hij gaat sowieso niet weg voor de iPhone 6 er is.Geen andere mogelijkheden voor die energie? Eendenjacht ofzo?quote:
Jep, dat hoop ik ook, gelukkig maandagmorgen meteen er langs
Hoop dat ik snel weer mn rondjes kan gaan lopen, energie begint zich lekker op te hopenIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Loop even een vlotte marathon tussendoor andersquote:Op zaterdag 12 juli 2014 14:26 schreef SEMTEX het volgende:
Vanmorgen 22km constant rond de 5:30 gelopen met de marathongroep (10,5km/u). Was fijn en ging lekker. Ben door dorpen gelopen waarvan ik niet wist dat ze bestonden (Walik?!) Zo ff een pc zoeken in huis die niet oververhit (2 al nu) en de route uppen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Wellicht eens met de stofzuiger wat stof er uit zuigen? Dat vinden ze qua temperatuur altijd wel aangenaam.quote:
Vanmorgen 22km constant rond de 5:30 gelopen met de marathongroep (10,5km/u). Was fijn en ging lekker. Ben door dorpen gelopen waarvan ik niet wist dat ze bestonden (Walik?!) Zo ff een pc zoeken in huis die niet oververhit (2 al nuNT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Vandaag meegedaan de zo'n malle - mag ik dat zeggen - VFF clinic, samen met Jero_nimo en nog wat andere VFF-dwazen. Het loopt lekker off-road en ik overweeg zo'n setje aan te schaffen, al twijfel ik nu nog wel tussen een 44 en 45. Ik heb daar geen 45 getest (dat had denk ik achteraf wel gekund, want de persoon die de 45 bij zich had was eerder weg).
Enfin, het was gezellig met hardlopers onder elkaar, lekker hobbelen en stuiteren door de boschen ende heijde. Hier en daar lijken VFF-lopers wel op Apple-gebruikers, zeker qua fanatisme. Dat is niet noodzakelijkerwijze een compliment.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Welkomquote:
Vandaag meegedaan de zo'n malle - mag ik dat zeggen - VFF clinicIk zag de foto's op Facebook, leuk!!quote:
Vandaag meegedaan de zo'n malle - mag ik dat zeggen - VFF clinic, samen met Jero_nimo en nog wat andere VFF-dwazen. Het loopt lekker off-road en ik overweeg zo'n setje aan te schaffen, al twijfel ik nu nog wel tussen een 44 en 45. Ik heb daar geen 45 getest (dat had denk ik achteraf wel gekund, want de persoon die de 45 bij zich had was eerder weg).
Enfin, het was gezellig met hardlopers onder elkaar, lekker hobbelen en stuiteren door de boschen ende heijde. Hier en daar lijken VFF-lopers wel op Apple-gebruikers, zeker qua fanatisme. Dat is niet noodzakelijkerwijze een compliment.♥ || Baby catcher in training || ♥Er zit een funrun aan vast en die loop je het beste op je vertrouwde schoenen. Op VFF meteen 5-10 km lopen lijkt me niet verstandig voor je kuiten enzo..quote:
[..]
Ik zag de foto's op Facebook, leuk!!Niet alleen je kuiten. Heeeel rustig opbouwen!quote:
[..]
Er zit een funrun aan vast en die loop je het beste op je vertrouwde schoenen. Op VFF meteen 5-10 km lopen lijkt me niet verstandig voor je kuiten enzo..
Maar na twee jaar kan je er gewoon 52 km op lopen
Toch blijf ik nieuwsgierig naar die dingen.. Ik denk dat ik, als ik ooit weer opnieuw met hardlopen moet beginnen. Meteen die dingen aanschaf en lage drop schoenen. Heb nu 6 en 8 mm drop op mijn schoenen.quote:
[..]
Niet alleen je kuiten. Heeeel rustig opbouwen!
Maar na twee jaar kan je er gewoon 52 km op lopen
Eigenlijk best logisch ditquote:
[..]
Er zit een funrun aan vast en die loop je het beste op je vertrouwde schoenen. Op VFF meteen 5-10 km lopen lijkt me niet verstandig voor je kuiten enzo..
♥ || Baby catcher in training || ♥Het is wel echt helemaal opnieuw beginnen. Heeft me meer dan een jaar gekost om op m'n oude niveau te komen, maar dan heb je ook watquote:
[..]
Toch blijf ik nieuwsgierig naar die dingen.. Ik denk dat ik, als ik ooit weer opnieuw met hardlopen moet beginnen. Meteen die dingen aanschaf en lage drop schoenen. Heb nu 6 en 8 mm drop op mijn schoenen.Daarom ook: als ik ooit opnieuw moet beginnenquote:
[..]
Het is wel echt helemaal opnieuw beginnen. Heeft me meer dan een jaar gekost om op m'n oude niveau te komen, maar dan heb je ook wat
Maar je schijnt er ook op te kunnen wandelen.. Hmm.. Tja, ik twijfel nog wel een paar jaar verder.Je kan er ook gewoon mee opbouwen naast je normale trainingen hequote:
[..]
Daarom ook: als ik ooit opnieuw moet beginnen
Maar je schijnt er ook op te kunnen wandelen.. Hmm.. Tja, ik twijfel nog wel een paar jaar verder.
Maar de FunRun vandaag was erg leuk inderdaad, gezellige groep mensen, alleen 1 knakker die maar niet wilde luisteren en overal heen en weer stoofMijn ervaring dat je kuiten sneller wennen dan al die spiertjes in je voeten die in technische schoenen enorm worden ondersteund in vergelijking met VFF.Al gedaan, moet koelerpasta aan te pas komen, denk ikquote:
[..]
Wellicht eens met de stofzuiger wat stof er uit zuigen? Dat vinden ze qua temperatuur altijd wel aangenaam.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWat een rare gast moet dat geweest zijn. Nee, op advies van de ervaringsdeskundigen alleen de eerste 2 km op die dingen gelopen, en niet direct 12. Ik heb overwogen om eigenwijs te zijn, maar heb daar vanaf gezien. Voor de variatie.quote:
alleen 1 knakker die maar niet wilde luisteren en overal heen en weer stoofZolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Wie ben jij en wat heb je met Corniel gedaan?quote:
[..]
Wat een rare gast moet dat geweest zijn. Nee, op advies van de ervaringsdeskundigen alleen de eerste 2 km op die dingen gelopen, en niet direct 12. Ik heb overwogen om eigenwijs te zijn, maar heb daar vanaf gezien. Voor de variatie.♥ || Baby catcher in training || ♥Quote van de dagquote:
Hier en daar lijken VFF-lopers wel op Apple-gebruikers, zeker qua fanatisme. Dat is niet noodzakelijkerwijze een compliment.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Oh ja, terug van 6x 30¨ "sprinten" (ahum) en 30¨ joggen. Blijft niet leuk, maar ging wat beter dan vorige keer. Dat is weer niet te zien op Endomondo door GPS-troubles. Nog anderhalve maand, dan ben ik weer in Peru en laat ik hem nakijken
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Respect voor zoveel dapperheid.quote:
[..]
Bij mij werkte:
"Zonder dit horloge kan ik net zo goed stoppen met lopen. IS DAT WAT JE WIL?!!?"
Iemand had het over de fenix2, ik ben benieuwd hoe dat ding presteert met de GPS-accuracy en hoe erg het probleem van het saven na afloop nou echt is (ik lees dat het soms een halfuur duurt).Die VFF's blijf ik leuk vinden, maar ik heb voor de rest van het jaar genoeg schoenen. Aangezien ik toch nauwelijks loop de laatste tijd misschien zelfs ook nog wel voor 2015
Na 4 Android telefoons, 2 iPads, 2 iPods, 2 Macs, 2 Linux-PC's, teveel Windows PC's, een Chromecast en een Apple TV ben ik tot de conclusie gekomen dat ik dat Apple-ecosysteem toch echt wel aardig vind. Als alles wat ik gebruik ook op Linux had gedraaid was dat ook prima geweest, maarja, de wereld is niet zo mooi.Ik ben geen fanatieke fan van welk systeem dan ook en gebruik alles wat ik voor handen heb. Van Android tot windows tot iOs tot UNIX/Linux. Maar inderdaad, al lijken Android en iOS op elkaar, iOS werkt net iets fijner. Maar het adoreren van een laptop met een minischerm kan ik niet begrijpen. Ik vind 17 inch al te klein en heb dan ook een laptop met 18 inch scherm. Bijna niet meer te krijgen.quote:
Enfin, hoe komt dit ooit weer terug op hardlopen?Ik zou onderweg niet zonder m'n rMBP 13'' kunnen, maar thuis werk ik er zelden op. Dan ga ik echt voor m'n werkstation met 2 schermenquote:
[..]
Ik ben geen fanatieke fan van welk systeem dan ook en gebruik alles wat ik voor handen heb. Van Android tot windows tot iOs tot UNIX/Linux. Maar inderdaad, al lijken Android en iOS op elkaar, iOS werkt net iets fijner. Maar het adoreren van een laptop met een minischerm kan ik niet begrijpen. Ik vind 17 inch al te klein en heb dan ook een laptop met 18 inch scherm. Bijna niet meer te krijgen.
Enfin, hoe komt dit ooit weer terug op hardlopen?
En ik ga nog ff verder offtopic, maar het heeft wel met beweging te maken! Net i.p.v. hardlopen even 15km gefietst in 45 min. Voelde me zo vies van het binnen plakken de hele dag, en ik moest nog even snel eruit om wat kcal te verbranden. Had geen zin in rennen met dit plakweer, dat staat morgen op het programma (lekker in de regen les 25 lopen van Evy)
Fijn weekend lopers!Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.Ik kwam dit verhaal tegen bij een ultralopen op facebook:
http://mindliftlearning.n(...)-de-wim-hof-methode/
Word ik erg enthousiast van. Heb de workshop voor m'n verjaardag gevraagdOnderweg, op het balkon en om even snel iets te doen is 13" prima. Maar je kunt er natuurlijk ook vrij eenvoudig een extern scherm aan hangen. 18" zou ik niet mee kunnen slepen in het OV zonder mn rug te breken.quote:
[..]
Ik ben geen fanatieke fan van welk systeem dan ook en gebruik alles wat ik voor handen heb. Van Android tot windows tot iOs tot UNIX/Linux. Maar inderdaad, al lijken Android en iOS op elkaar, iOS werkt net iets fijner. Maar het adoreren van een laptop met een minischerm kan ik niet begrijpen. Ik vind 17 inch al te klein en heb dan ook een laptop met 18 inch scherm. Bijna niet meer te krijgen.
Enfin, hoe komt dit ooit weer terug op hardlopen?
En tsjah, hardlopen. Over een week maar weer harder over gaan nadenken, want na dinsdag hoef ik als het goed is nooit meer met de trein naar DelftIk merk dat ik steeds minder behoefte heb aan m'n iPod shuffle tijdens het hardlopen. Met de groep sowieso niet, maar ook als ik nu met m'n vader loop zet ik 'm niet aan. Ik denk dat 'ie in het vervolg alleen aan gaat als ik het zwaar heb.quote:
[..]
Ik ben geen fanatieke fan van welk systeem dan ook en gebruik alles wat ik voor handen heb. Van Android tot windows tot iOs tot UNIX/Linux. Maar inderdaad, al lijken Android en iOS op elkaar, iOS werkt net iets fijner. Maar het adoreren van een laptop met een minischerm kan ik niet begrijpen. Ik vind 17 inch al te klein en heb dan ook een laptop met 18 inch scherm. Bijna niet meer te krijgen.
Enfin, hoe komt dit ooit weer terug op hardlopen?
Dat had ik me een paar maanden geleden niet voor kunnen stellen...
Zo, klaar♥ || Baby catcher in training || ♥
Mijn 13" MBA is mijn enige en dagelijkse thuiscomputer en voldoet volledig. Als er een retina scherm komt is het helemaal perfect.quote:
[..]
Ik ben geen fanatieke fan van welk systeem dan ook en gebruik alles wat ik voor handen heb. Van Android tot windows tot iOs tot UNIX/Linux. Maar inderdaad, al lijken Android en iOS op elkaar, iOS werkt net iets fijner. Maar het adoreren van een laptop met een minischerm kan ik niet begrijpen. Ik vind 17 inch al te klein en heb dan ook een laptop met 18 inch scherm. Bijna niet meer te krijgen.
Enfin, hoe komt dit ooit weer terug op hardlopen?
Toen ik verantwoordelijk was voor de ontwikkeling van computer randapparatuur ben ik thuis volledig overgeswitched van windows naar OSX. Wat een verademing dat thuis alles wél gewoon werkte en geen gezeik met driver signing en WHQL certificering.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
