SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
Dat ga ik ook doen, al een kasseistrook uitgezocht?quote:Op maandag 7 juli 2014 13:54 schreef Gripper het volgende:
M'n broertje en ik reizen zeer waarschijnlijk woensdag af naar het land van de mijnwerkers en kasseienstoempers om rondom Roubaix een mooie touretappe te gaan bekijken![]()
@buzz die ams-bk-dus hadden wij ook gezien. Maar dan betalen wij ook weer extra om thuis te komen. Die 550 met korte tussenstop lijkt ons wel Oke. Voor misschien 50e korting pp gaan we niet tot september wachten..Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Ja met zulke spillepootjes vlieg ik ook elke berg op Yankee.![]()
Zonder dollen, knappe prestatie. Benieuwd waar je kunt komen als je wél volle bak rijdt de volgende keer.
Mooi ragbakkie Tommeke, vind de kleurstelling van dat frame zeer sjiek.![]()
Nieuwe crosser? Mooi dingquote:Op maandag 7 juli 2014 23:16 schreef Tommeke het volgende:
M'n speeltje zit in elkaar, beetje brakke iPhone foto's...
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
.![]()
Mooie fiets Tommeke, en goed gedaan Yankee. Knap gereden en goed ingedeeld.
De marmotte Fok ranking:
Kaasplankje 2013: 07:34:41 en 1999 7:45 en 2000: 7:15
Yankee 2014: 7.39
Gripper 2013: 07:44:57
MarcoD 2013: 08:07:02
Patroon 2013: 08:20:53
Oksel 2013: 08:37:00
janatwork 2013: 8:45:00
bismarck 2013: 8:58:00
eentwee 2013: 9:03:00
[ Bericht 5% gewijzigd door kaasplankje op 08-07-2014 07:10:04 ]![]()
Jemig Yankee wat ben je hard gaan fietsen. Een paar jaar geleden kon ik je op langere klimmen nog wel hebben. Maar dat kan ik nu vergeten denk ik![]()
![]()
Zie ik nou 30mm spacers?quote:Op maandag 7 juli 2014 23:46 schreef Tommeke het volgende:
Senks! Ja, was wel aan een nieuwe toe. Morgen eens ff goed raggen op dat ding!![]()
![]()
Knap hoor Yankee. Elke keer zeurt iedereen dat je nooit op meets bent, maar vanaf heden zal men bibberen in hun bed als je er wel bij bent
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Estimated kano time:
12:34:56
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
quote:Op maandag 7 juli 2014 23:25 schreef keesfietst het volgende:
Ja met zulke spillepootjes vlieg ik ook elke berg op Yankee.![]()
Dank je
.![]()
wat Kees zegt
Nee, netjes Jankie.
en mooie crosser Tom, jaloers.
Die tijd van mij moet ik maar eens verbeteren. Ik ben nu sterker en lichter, alleen of ik in betere conditie ben betwijfel ik.![]()
Uh, jawel. Zelfs KLM vloog een tijd lang voor minder dan 450 (vanwege "onrusten" in Bangkok) en op dit moment zijn er ook allerlei tickets niet in de aanbieding te vinden voor minder dan 550. Gewoon AMS-BKK. Niks uitzonderingen, ik heb nog nooit meer dan 550 betaald voor een ticket naar Azie.quote:Op maandag 7 juli 2014 23:08 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Schei eens uit zeg. BKK onder de 550 is dit jaar nog niet vertoond, anders dan die AMS - BKK - DUS tickets op onmogelijke dagen. Ticketspy geilt op dit soort uitzonderingen. Tegen de tijd dat ze het publiceren is het niet meer beschikbaar. Zelfs LHR wat de graadmeter voor de ticket prijzen naar Azie is, is op dit moment gewoon duur, als je niet met Jetstar via India wilt vliegen.Het gaat niet om 50 euro korting, het gaat erom dat je dan direct vliegt met KLM voor hetzelfde bedrag. Overstappen is gewoon kut.quote:Op maandag 7 juli 2014 23:22 schreef Patroon het volgende:
@buzz die ams-bk-dus hadden wij ook gezien. Maar dan betalen wij ook weer extra om thuis te komen. Die 550 met korte tussenstop lijkt ons wel Oke. Voor misschien 50e korting pp gaan we niet tot september wachten..![]()
Kom eens met een concreet voorbeeld dan..quote:Op dinsdag 8 juli 2014 08:23 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Uh, jawel. Zelfs KLM vloog een tijd lang voor minder dan 450 (vanwege "onrusten" in Bangkok) en op dit moment zijn er ook allerlei tickets niet in de aanbieding te vinden voor minder dan 550. Gewoon AMS-BKK. Niks uitzonderingen, ik heb nog nooit meer dan 550 betaald voor een ticket naar Azie.
[..]
Het gaat niet om 50 euro korting, het gaat erom dat je dan direct vliegt met KLM voor hetzelfde bedrag. Overstappen is gewoon kut.Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Dat heb ik toch al lang gedaan manquote:Op dinsdag 8 juli 2014 08:27 schreef Patroon het volgende:
[..]
Kom eens met een concreet voorbeeld dan..![]()
![]()
![]()
Ik weet het niet precies, we willen de start zien, een stuk of 2-3 stroken, en dan richting bos van wallers. Daar gaan we dan aan de uitgang staan. Heb jij nog goeie tips voor de leuke en goed aan te rijden kasseistroken? Moeten we een fiets mee om van de auto naar de strook te komen?quote:Op maandag 7 juli 2014 23:18 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Dat ga ik ook doen, al een kasseistrook uitgezocht?Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Oh ja, knut, patroon en buzz --> TRV.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Daar komen mensen toch alleen maar om te trollen? Voel ik me niet zo thuis.quote:
Pas 2 posts van mij over dit onderwerp, vs de laatste 2 pagina's van het vorige topic over de beste BKK koopjes. Maar ik deed er ook een () bij he.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Dan heb ik je linkje met ticket onder de 500 met directe vlucht van 10/12 terug 31/12 gemist zeker.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 08:31 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Dat heb ik toch al lang gedaan man
Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Moet 'm nog finetunen jong dikkop.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 07:32 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Zie ik nou 30mm spacers?
[ afbeelding ]![]()
Jongen, ik zeg toch nu voor de 40ste keer dat je moet wachten op de KLM werelddealweken. Die aanbiedingen zijn er nu niet, die komen in september, maar Bangkok zit er altijd bij voor een richtprijs rond de 5 tot 600.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 08:56 schreef Patroon het volgende:
[..]
Dan heb ik je linkje met ticket onder de 500 met directe vlucht van 10/12 terug 31/12 gemist zeker.
Zo niet boek je dan alsnog voor hetzelfde bedrag een ticket met emirates en co. Dat kan ik je best laten zien, ik kijk nu ook voor tickets over 2-3 maanden en ook die zijn minder dan 550.![]()
Ik sta Tussen Orchies en Beuvry-la-Foret. Dat was een tip van een lokale fietser. Meerdere stroken zien kun je vergeten. De tour is geen klassieker. De wegen zijn lang van tevoren afgesloten. Alleen met een fiets kom je erdoor. Dus je auto een paar kilometer van de strook parkeren en op de fiets naar de strook. En niet daar parkeren waar iedereen dat doet, dan sta je na de doorkomst een uur in de file.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 08:35 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ik weet het niet precies, we willen de start zien, een stuk of 2-3 stroken, en dan richting bos van wallers. Daar gaan we dan aan de uitgang staan. Heb jij nog goeie tips voor de leuke en goed aan te rijden kasseistroken? Moeten we een fiets mee om van de auto naar de strook te komen?![]()
quote:Op dinsdag 8 juli 2014 06:47 schreef kaasplankje het volgende:
Mooie fiets Tommeke, en goed gedaan Yankee. Knap gereden en goed ingedeeld.
De marmotte Fok ranking:
Kaasplankje 2013: 07:34:41 en 1999 7:45 en 2000: 7:15
Yankee 2014: 7.39
Gripper 2013: 07:44:57
MarcoD 2013: 08:07:02
Patroon 2013: 08:20:53
Oksel 2013: 08:37:00
janatwork 2013: 8:45:00
bismarck 2013: 8:58:00
eentwee 2013: 9:03:00
That's...Montgomery Clift, honey!![]()
Netjes allemaal! Collega van me deed hem in even onder de 6,5 uur. Uitslover!quote:Op dinsdag 8 juli 2014 06:47 schreef kaasplankje het volgende:
Mooie fiets Tommeke, en goed gedaan Yankee. Knap gereden en goed ingedeeld.
De marmotte Fok ranking:
Kaasplankje 2013: 07:34:41 en 1999 7:45 en 2000: 7:15
Yankee 2014: 7.39
Gripper 2013: 07:44:57
MarcoD 2013: 08:07:02
Patroon 2013: 08:20:53
Oksel 2013: 08:37:00
janatwork 2013: 8:45:00
bismarck 2013: 8:58:00
eentwee 2013: 9:03:00Op het vlak kan ik hem nog wel losrijden.
![]()
Daar gaat mijn podiumplekquote:Op dinsdag 8 juli 2014 06:47 schreef kaasplankje het volgende:
Mooie fiets Tommeke, en goed gedaan Yankee. Knap gereden en goed ingedeeld.
De marmotte Fok ranking:
Kaasplankje 2013: 07:34:41 en 1999 7:45 en 2000: 7:15
Yankee 2014: 7.39
Gripper 2013: 07:44:57
MarcoD 2013: 08:07:02
Patroon 2013: 08:20:53
Oksel 2013: 08:37:00
janatwork 2013: 8:45:00
bismarck 2013: 8:58:00
eentwee 2013: 9:03:00..
denk dat onder de 8.30 wel moet lukken op je nieuwe fietsquote:
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards![]()
Waar kan je de uitslagen ookweer zien?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Kenners, ik zoek een mooi fietsgebied in Frankrijk (heuvels, middengebergte).
Niet zuidelijker dan Lyon. Annecy ben ik al geweest en Alpen hoeft van mij ook niet.
Liefst wel klimmen van minimaal 20-30min...Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Iemand was met net voor. Ballon d'Alsace is een aardige.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:18 schreef Patroon het volgende:
Kenners, ik zoek een mooi fietsgebied in Frankrijk (heuvels, middengebergte).
Niet zuidelijker dan Lyon. Annecy ben ik al geweest en Alpen hoeft van mij ook niet.
Liefst wel klimmen van minimaal 20-30min...![]()
Jura zou ook nog kunnen, maar Vogezen heeft natuurlijk wel meer klimmen van naam en nog dichterbij ook.![]()
Collega met babbels had 8:27. Die moet ik natuurlijk wel voorblijvenquote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:01 schreef MarcoD het volgende:
Van de Marmotte? www.sportcommunication.info
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
mooi doel... Marmotte 2016! Ik doe met je mee!quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:23 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Collega met babbels had 8:27. Die moet ik natuurlijk wel voorblijveneveryone's a critic...
even you ! !![]()
Waarom niet 2015?quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:30 schreef the_critic het volgende:
[..]
mooi doel... Marmotte 2016! Ik doe met je mee!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Goeiequote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Wat een slecht weer vandaag. Twijfel of ik er een regenritje van ga maken, of toch andere dingen ga doen. :-("Maar tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren. En ook weemoedigheid, die des avonds komt, wanneer men slapen gaat."![]()
In de regen trainen telt dubbel.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:36 schreef Loekoe het volgende:
Wat een slecht weer vandaag. Twijfel of ik er een regenritje van ga maken, of toch andere dingen ga doen. :-(![]()
Rijden met je kutje.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:36 schreef Loekoe het volgende:
Wat een slecht weer vandaag. Twijfel of ik er een regenritje van ga maken, of toch andere dingen ga doen. :-(Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
kans op inschrijven zal wel heel klein beetje groter zijn... zullen toch wel wat meer mensen misschien kiezen voor de tour dan voor een tocht door de alpen...quote:
(stiekem sta ik ook nogsteeds in dubio... :S)everyone's a critic...
even you ! !![]()
Is er niet voor een direkte vlucht. Laat je niks wijsmaken. 550 is gewoon een goede prijs. En ja, die 450 met KLM klopt, maar dat was in de weken dat je echt niet naar BKK wilde vliegen. Ik geloof dat die aanbieding er een paar dagen geweest is.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 08:27 schreef Patroon het volgende:
[..]
Kom eens met een concreet voorbeeld dan..
Ik hoor die stoere verhalen van "ik betaal nooit meer dan 500e voor een ticket naar Azie" wel vaker. Nou, ik heb nog nooit een ticket onder de 500e kunnen bemachtigen. 520e is het laagste wat ik ooit betaald heb naar SIN, KUL, HKG of BKK. Maar ik ben natuurlijk niet zo slim als Knut.
(bij de KLM Wereldweken is de laagste prijs overigens 649e)![]()
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .![]()
De Cantal dan maar met de Puy Marie bijvoorbeeld?quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:18 schreef Patroon het volgende:
Kenners, ik zoek een mooi fietsgebied in Frankrijk (heuvels, middengebergte).
Niet zuidelijker dan Lyon. Annecy ben ik al geweest en Alpen hoeft van mij ook niet.
Liefst wel klimmen van minimaal 20-30min...2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .![]()
Ieder jaar anders en niks stoere verhalen. Ik snap dat je als zakelijke reiziger die prijzen niet ziet en dat het ook niet uitmaakt, maar als je als toerist flexibel bent met je vertrektijden en luchthavens en wat tijd stopt in het zoeken valt er genoeg te vinden.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:45 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Is er niet voor een direkte vlucht. Laat je niks wijsmaken. 550 is gewoon een goede prijs. En ja, die 450 met KLM klopt, maar dat was in de weken dat je echt niet naar BKK wilde vliegen. Ik geloof dat die aanbieding er een paar dagen geweest is.
Ik hoor die stoere verhalen van "ik betaal nooit meer dan 500e voor een ticket naar Azie" wel vaker. Nou, ik heb nog nooit een ticket onder de 500e kunnen bemachtigen. 520e is het laagste wat ik ooit betaald heb naar SIN, KUL, HKG of BKK. Maar ik ben natuurlijk niet zo slim als Knut.
(bij de KLM Wereldweken is de laagste prijs overigens 649e)![]()
Maar goed, jij wilt het laatste woord en altijd gelijk, dus bij deze. Er zijn nooit tickets onder de 550. Goed zo Buzz![]()
![]()
Dan maar geen tourstartquote:, 2016 kan ik de wel de soigneur gaan uithangen voor eventuele deelnemers van hier. Sta waarschijnlijk toch langs de kant om wat familie (en andere fietsvrienden) van eten en drinken te voorzien.
Volgend jaar nog 1 keer de marmotte zelf rijden richttijd 7.45 en alles eronder.If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards![]()
Waarom dat jaar erna niet?quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:48 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Dan maar geen tourstart, 2016 kan ik de wel de soigneur gaan uithangen voor eventuele deelnemers van hier. Sta waarschijnlijk toch langs de kant om wat familie (en andere fietsvrienden) van eten en drinken te voorzien.
Volgend jaar nog 1 keer de marmotte zelf rijden richttijd 7.45 en alles eronder.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
2 keer is wel genoeg denk ik.quote:
En op die manier kan ik andere mensen helpen om de bevoorrading van sportcommunication te omzeilen
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards![]()
Niet zo miepen joh. Beetje offtopic geneuzel moet kunnen. Het is hier tenslotte net een kroeg.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Ik ben het wel met hem eens hoor. Er zijn hele topicreeksen speciaal voor dit soort vragen. Maargoed, laten we er nou maar over ophouden en fappen op de ridley noah retro en lage marmotte tijdenquote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:54 schreef Patroon het volgende:
[..]
Niet zo miepen joh. Beetje offtopic geneuzel moet kunnen. Het is hier tenslotte net een kroeg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Door jou ben ik nu ook weer tickets aan het zoeken en ik wou niet meer op vakantie dit jaarquote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:54 schreef Patroon het volgende:
[..]
Niet zo miepen joh. Beetje offtopic geneuzel moet kunnen. Het is hier tenslotte net een kroeg.![]()
![]()
Ik hoef helemaal niet het laatste woord, maar klep geen onzin. Ik zeg niet dat er nooit tickets onder de 500e worden aangeboden. Maar kom NU dan ff met een voorbeeld voor vertrek vanaf nu tot b.v februari 2014 waarbij een ticket naar BKK <500e kost. En dan niet die |Ticketspy aanbiedingen die nooit te boeken zijn. Ik ben benieuwd naar je prtscrn.............quote:Op dinsdag 8 juli 2014 11:48 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ieder jaar anders en niks stoere verhalen. Ik snap dat je als zakelijke reiziger die prijzen niet ziet en dat het ook niet uitmaakt, maar als je als toerist flexibel bent met je vertrektijden en luchthavens en wat tijd stopt in het zoeken valt er genoeg te vinden.
Maar goed, jij wilt het laatste woord en altijd gelijk, dus bij deze. Er zijn nooit tickets onder de 550. Goed zo Buzz2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .![]()
TRV / Het grote -Hoe kom ik goedkoop van A naar B- topic #29
Ga hier lekker verder jongens.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Hang al een week op de bank met rugklachten. Pijn in onderrug. Klachten, volgens google geralateerd aan spit. Eerste paar dagen bijna kruipend door huis... nu wel langszaamaan iets beter. Wel ff 2keer op gewone fiets een klein stukje gereden (hebben stoeltje gekocht zodat de kleine mee kan.. super leuk) eerste keer zonder problemen, 2e keer bij iedere trap kracht zetten ontzettend pijnlijk.. Erg jammer.
Afvallen gaat erg goed (toch al 6,5kilo kwijt), maar dan nu ineens rugklachten
everyone's a critic...
even you ! !![]()
Ik ben op zoek naar een degelijke fietscomputer (noem je dat zo?) die de standaard dingen bijhoud zoals gemiddelde snelheid, afstand, hoogtemeters etc iemand suggesties?![]()
![]()
http://www.bike24.com/p247704.htmlquote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:13 schreef Questular het volgende:
Ik ben op zoek naar een degelijke fietscomputer (noem je dat zo?) die de standaard dingen bijhoud zoals gemiddelde snelheid, afstand, hoogtemeters etc iemand suggesties?![]()
Top! Maar dan wel erg vervelend van je rug.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:09 schreef the_critic het volgende:
Afvallen gaat erg goed (toch al 6,5kilo kwijt), maar dan nu ineens rugklachten
Afvallen staat hier even op pauzeWK
Sensation
![]()
Alcohol is echt funest voor de weegschaal.![]()
ik kijk geen wk, en drink geen alcohol... dus dat scheelt inderdaad een hoop. Ik heb juist angst straks voor december haha...quote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:20 schreef muzas het volgende:
[..]
Top! Maar dan wel erg vervelend van je rug.
Afvallen staat hier even op pauzeWK
Sensation
![]()
Alcohol is echt funest voor de weegschaal.everyone's a critic...
even you ! !![]()
[/quote]quote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:20 schreef muzas het volgende:
[..]
Top! Maar dan wel erg vervelend van je rug.
Afvallen staat hier even op pauzeWK
Sensation
![]()
[quote]Alcohol is echt funest voor de weegschaal.
Sinds ik een pauze heb ingelast ben ik ook ineens 4 kilo kwijt![]()
![]()
Het moet helemaal niet persé alleen maar over fietsen gaan. Maar als op gegeven moment elke 3 of 4e post over dit specifieke onderwerp gaat, dan loopt het een beetje uit de klauw.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:32 schreef Patroon het volgende:
[..]
ah kom dan op 580. Maar we houden er over op, moet over fietsen gaan hier.
Ontopic, Muzas: ik snap niet waarom je ineens veel zou moeten aankomen tijdens een WK of dance feestjes hoor. Je kan toch (als je weet dat je je met zulk soort dingen niet gaat inhouden) een fikse straftraining voor jezelf inlassen?
Vrijdagavond bierproeverij en zaterdagavond WK kijken betekende voor mij zondag lange rit met kaasplankje op water en brood. O ja, en ook een bossche bol, amper calorieën toch
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Dat is het andere uiterste, kom ook niet ineens bakken aan. Maar blijf nu al een tijdje op 87 steken. Gewoon discipline, met al die feestjes laat ik me weer eventjes, straks weer de biertjes wat vaker laten staan.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:44 schreef Gripper het volgende:
Muzas: ik snap niet waarom je ineens veel zou moeten aankomen tijdens een WK of dance feestjes hoor.![]()
Niet te moeilijk doen, gewoon overheen lezen. Net als ik doe over posts die mij niet interesseren en afkraken van elkaars materiaal of dat het ventiel niet op de grond staat bij foto.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:44 schreef Gripper het volgende:
[..]
Het moet helemaal niet persé alleen maar over fietsen gaan. Maar als op gegeven moment elke 3 of 4e post over dit specifieke onderwerp gaat, dan loopt het een beetje uit de klauw.
Ontopic, Muzas: ik snap niet waarom je ineens veel zou moeten aankomen tijdens een WK of dance feestjes hoor. Je kan toch (als je weet dat je je met zulk soort dingen niet gaat inhouden) een fikse straftraining voor jezelf inlassen?
Vrijdagavond bierproeverij en zaterdagavond WK kijken betekende voor mij zondag lange rit met kaasplankje op water en brood. O ja, en ook een bossche bol, amper calorieën tochMaar ik kan 't mis hebben...![]()
Gewoon aan de sossa op sensation. Hartslag omhoog en hele avond stuiteren zonder eten.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:50 schreef muzas het volgende:
[..]
Dat is het andere uiterste, kom ook niet ineens bakken aan. Maar blijf nu al een tijdje op 87 steken. Gewoon discipline, met al die feestjes laat ik me weer eventjes, straks weer de biertjes wat vaker laten staan.![]()
Ook ff stilstaan bij wat je nu al hebt bereikt tov vorig jaar.. de boog kan niet altijd gespannen zijn. Door soms even de touwtjes te laten vieren, kan je straks weer wat meer discipline toepassen.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:50 schreef muzas het volgende:
[..]
Dat is het andere uiterste, kom ook niet ineens bakken aan. Maar blijf nu al een tijdje op 87 steken. Gewoon discipline, met al die feestjes laat ik me weer eventjes, straks weer de biertjes wat vaker laten staan.Maar ik kan 't mis hebben...![]()
qftquote:Op dinsdag 8 juli 2014 12:52 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ook ff stilstaan bij wat je nu al hebt bereikt tov vorig jaar.. de boog kan niet altijd gespannen zijn. Door soms even de touwtjes te laten vieren, kan je straks weer wat meer discipline toepassen.![]()
Oja, ik denk dat ik mijn fiets weer in de wilgen kan hangenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Campaquote:Op dinsdag 8 juli 2014 13:32 schreef kanovinnie het volgende:
Oja, ik denk dat ik mijn fiets weer in de wilgen kan hangen![]()
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |