LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ook dit jaar willen we weer vanuit dit topic meedoen met de Rotterdam Ekiden, op 5 juli 2014. De Ekiden is een estafetteloop, zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km. In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand. Een leuke gelegenheid om samen aan een wedstrijd mee te doen, ieder in zijn eigen tempo. ( www.rotterdamekiden.nl )
Heb je interesse om mee te doen, stuur dan een pm naar MaleDuck.
Overzicht deelnemers:
https://docs.google.com/s(...)ClcgXqra51s-sPQ/edit
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'TT schaamteloos gestolen uit de Barkley docu, maar vond het geniaal!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik begrijp hem niet...quote:Op zaterdag 7 juni 2014 10:45 schreef rechtsedirecte het volgende:
TT schaamteloos gestolen uit de Barkley docu, maar vond het geniaal!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Kwam, in navolging van de Barkley docu, ook nog dit verslag tegen van Nick Hollon . Eén van de twee finishers in 2013. Ongelooflijk hoe mentaal sterk dit soort gasten zijn.quote:
TT schaamteloos gestolen uit de Barkley docu, maar vond het geniaal!
Na 2.5 km jankend gestopt. K*tschoenenZo maar even richting de hardloopwinkel, hopen dat ze nog terug kunnen
quote:Op zaterdag 7 juni 2014 11:11 schreef douche-eendje het volgende:
Na 2.5 km jankend gestopt. K*tschoenente klein?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Kan ik voor de Ekiden nog in het snelle team? Ik ging op de website van Asics kijken of ik een trainingsschema kon maken, en op basis van mijn geslacht, leeftijd en het feit dat ik nu 5 km loop in 40 minuten, voorspellen zij dat ik over een maand op de ekiden 13:56 ga lopen op de 5 km!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Nee, ontzettende pijn bij mn enkels aan de binnenkant van mijn been. Ik wil weer lelijke lekkerlopende brooksquote:
quote:Op zaterdag 7 juni 2014 11:25 schreef SiIk het volgende:
Kan ik voor de Ekiden nog in het snelle team? Ik ging op de website van Asics kijken of ik een trainingsschema kon maken, en op basis van mijn geslacht, leeftijd en het feit dat ik nu 5 km loop in 40 minuten, voorspellen zij dat ik over een maand op de ekiden 13:56 ga lopen op de 5 km!Krijg je vliegles bij asics? Owja, nimbus heSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Kan ik voor de Ekiden nog in het snelle team? Ik ging op de website van Asics kijken of ik een trainingsschema kon maken, en op basis van mijn geslacht, leeftijd en het feit dat ik nu 5 km loop in 40 minuten, voorspellen zij dat ik over een maand op de ekiden 13:56 ga lopen op de 5 km!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En dan te bedenken dat er mensen zijn die dit soort schema's serieus nemen
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
[..]
Krijg je vliegles bij asics? Owja, nimbus heIk moest wel lachen. Maar even goed kijken realiseerde ik me dat ik zelf een foutje had gemaakt. 40 uur ipv 40 minuten ingevuld. Blijkbaar vind ie dat zo belachelijk dat ie zelf ook maar met wat belachelijks aan kwam. Na wijzigen kwam er een logischer schema uitquote:Op zaterdag 7 juni 2014 11:48 schreef Yuki het volgende:
[..]
En dan te bedenken dat er mensen zijn die dit soort schema's serieus nemen
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
quote:
Kan ik voor de Ekiden nog in het snelle team? Ik ging op de website van Asics kijken of ik een trainingsschema kon maken, en op basis van mijn geslacht, leeftijd en het feit dat ik nu 5 km loop in 40 minuten, voorspellen zij dat ik over een maand op de ekiden 13:56 ga lopen op de 5 km!LOL!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!quote:
Kan ik voor de Ekiden nog in het snelle team? Ik ging op de website van Asics kijken of ik een trainingsschema kon maken, en op basis van mijn geslacht, leeftijd en het feit dat ik nu 5 km loop in 40 minuten, voorspellen zij dat ik over een maand op de ekiden 13:56 ga lopen op de 5 km!Dat lijkt me sterk. Ik vul dezelfde afstand / tijd en mijn leeftijd (24) en geslacht (man), maar krijg dan 33 minuten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Denk dat je iets verkeerd hebt ingevuld
Edit: Ja dus
In plaats van lopen, dadelijk met de fiets naar Egmond aan Zee, met vriendinlief. 30 heen en 30 terug. Tis schitterend weer"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Ik lig vandaag in bikini bij m'n ouders in de tuin.
Zwaar leven, zo'n extra rustdag.♥ || Baby catcher in training || ♥
Vanmorgen laatste training gedaan voor de halve marathon van volgende week. Plan was om het rustig aan te doen vanwege de hitte, maar uiteindelijk 18.30 km gelopen in 1:33. Ik moet echt leren temporiseren...Waarom niet gewoon de nieuwere versie van die brooks gekocht dan? Ik loop echt al jaren met hetzelfde merk schoenen en neem elke keer weer de nieuwere versie ervan. Nooit klachten.quote:
[..]
Nee, ontzettende pijn bij mn enkels aan de binnenkant van mijn been. Ik wil weer lelijke lekkerlopende brooksNieuwere versies worden regelmatig aangepast. Het hoeft niet perse wat uit te maken voor je, maar het kan voor problemen zorgen.quote:Op zaterdag 7 juni 2014 12:09 schreef Happel het volgende:
Vanmorgen laatste training gedaan voor de halve marathon van volgende week. Plan was om het rustig aan te doen vanwege de hitte, maar uiteindelijk 18.30 km gelopen in 1:33. Ik moet echt leren temporiseren...
[..]
Waarom niet gewoon de nieuwere versie van die brooks gekocht dan? Ik loop echt al jaren met hetzelfde merk schoenen en neem elke keer weer de nieuwere versie ervan. Nooit klachten.
Zo moest ik onlangs ook overstappen, omdat het nieuwere model een stuk smaller was dan het model waarvan ik 7 paar had versletenF means you're fuckedDat is raar, vanavond pas lopen. Ik ben een echte ochtendloper en dat de nightrun niet 's ochtends is snap ik wel. Maar half 11 's avonds starten voor 10 km dat is best laat. Normaal ga ik om die tijd zo'n beetje naar bed. Ik ga een siësta doen straks.
Maar wel veel zin in We Own The Night
Volgens mij is het ook echt een leuk loopje. Wel vooral een gezelligheidsloopje volgens mij.quote:
Dat is raar, vanavond pas lopen. Ik ben een echte ochtendloper en dat de nightrun niet 's ochtends is snap ik wel. Maar half 11 's avonds starten voor 10 km dat is best laat. Normaal ga ik om die tijd zo'n beetje naar bed. Ik ga een siësta doen straks.
Maar wel veel zin in We Own The Night
Ik heb m'n 75 squats weer in de benen zitten. Eind van de maand moeten het er 250 zijn.Succes en veel plezier!quote:
Dat is raar, vanavond pas lopen. Ik ben een echte ochtendloper en dat de nightrun niet 's ochtends is snap ik wel. Maar half 11 's avonds starten voor 10 km dat is best laat. Normaal ga ik om die tijd zo'n beetje naar bed. Ik ga een siësta doen straks.
Maar wel veel zin in We Own The NightAch, iedereen maakt wel eens een domme beslissingquote:
Vanmorgen laatste training gedaan voor de halve marathon van volgende week. Plan was om het rustig aan te doen vanwege de hitte, maar uiteindelijk 18.30 km gelopen in 1:33. Ik moet echt leren temporiseren...
[..]
Waarom niet gewoon de nieuwere versie van die brooks gekocht dan? Ik loop echt al jaren met hetzelfde merk schoenen en neem elke keer weer de nieuwere versie ervan. Nooit klachten.
Maar complimenten voor de Runnersworld hier, kon ze probleemloos omruilen.Mijn enkelbanden hadden het toch te zwaar bij de Mizuno's, ondanks dat het ook een schoen is die steun zou moeten geven gaven ze dat gewoon niet voldoende. Brooks Transcend ook nog even getest, maar dat is hem ook niet.
Dus nu een paar Adrenaline GTS14 in een hysterische kleursamenstelling van turquoise met neongele accenten
Die Mizuno's zijn dan ook wel flink anders dan je Adrenalines. Wel super dat je zo fijn geholpen bentquote:
[..]
Ach, iedereen maakt wel eens een domme beslissing
Maar complimenten voor de Runnersworld hier, kon ze probleemloos omruilen.Mijn enkelbanden hadden het toch te zwaar bij de Mizuno's, ondanks dat het ook een schoen is die steun zou moeten geven gaven ze dat gewoon niet voldoende. Brooks Transcend ook nog even getest, maar dat is hem ook niet.
Dus nu een paar Adrenaline GTS14 in een hysterische kleursamenstelling van turquoise met neongele accenten
F means you're fucked
Het challenge-plaatje in de OP werkt niet meer.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWat is jullie ervaring met 2 dagen achter elkaar lopen? Gaat dat goed of loopt het de 2e dag toch niet lekker? Of sneller blessures wellicht?
Ik heb de laatste tijd vaak alleen nog maar tijd op zaterdag en zondag, terwijl ik normaal minimaal een dag tussen 2 trainingen in liet zitten.Wat een kakloopje was dit, letterlijk
Toen ik vanochtend de deur uitging dacht ik al: waar begin ik aan?
Maar ja gisteren een paar biertjes (te veel) op, dus 's avonds een vent, dan 's ochtends ook (al was ik later opgestaan dan de bedoeling was)
Te hoge hartslag bij een te laag tempo, de route die ik uitgestippeld had was minder lopersvriendelijk dan ik gedacht had (geen fietspad, dus op de weg moeten lopen waar meer auto's reden dan ik dacht), allemaal redenen waarom ik toch wel een beetje liep te balen.
En na 10 km begonnen mijn darmen zich ermee te bemoeien
Normaal is het dan even stilstaan om alles een beetje tot rust te laten komen en dan gaat het wel weer, maar vandaag dus niet. Stilstaan en weer doorlopen, maar 2 km later was het echt duidelijk dat er toch echt iets uitmoet. Doorlopen naar huis ging niet, dat was nog ruim 8 km. Gelukkig was er een speelboerderij net daar waar ik liep met een bord voor de deur: toegang voor volwassenen gratis, nou daar mag ik dan vast ook naar binnen. Vriendelijk gevraagd of ik even gebruik mocht maken van de sanitaire voorzieningen en dat mocht.
Na dit oponthoud zou je denken dat het wel beter zou gaan, maar nee hoor.
Dat laatste stuk naar huis wel een paar gedacht aan een RTC, maar ja dan moet ik alsnog naar huis wandelen, dus kan ik maar beter doorlopen, ben ik er eerder klaar mee (ondanks dat ik er al echt klaar mee was). Enige wat me een beetje erdoor sleepte was de gedachte aan een flesje ijskoude en mierzoete AA wat thuis op me wachtte (en die dus ook heel lekker was).
Kortom 21 km gelopen op een sukkeltempo, wat echt niet sneller kon vandaag (lichamelijk wel, maar mentaal was dit het). En niet genoten.
Soms is hardlopen gewoon stom. En nu vind ik het zo stom dat ik niet eens weet of ik dadelijk wel nieuwe sloffen wil gaan kopen, omdat ik dan moet gaan rennen in en voor de winkelMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Kan prima, gewoon naar je lichaam luisteren!quote:
Wat is jullie ervaring met 2 dagen achter elkaar lopen? Gaat dat goed of loopt het de 2e dag toch niet lekker? Of sneller blessures wellicht?
Ik heb de laatste tijd vaak alleen nog maar tijd op zaterdag en zondag, terwijl ik normaal minimaal een dag tussen 2 trainingen in liet zitten.
De ene dag een rustiger loopje is wel aan te raden, kan je die andere dag wat zwaarder of met meer snelheid trainen, dat is qua belasting het beste vol te houden voor je lichaam.Jack does it in real time...O maar ik loop sowieso niet heel snel, loop voor de lol en om een beetje fit te blijven. Dus eigenlijk zijn het dan gewoon 2 rustige loopjes achter elkaarquote:
[..]
Kan prima, gewoon naar je lichaam luisteren!
De ene dag een rustiger loopje is wel aan te raden, kan je die andere dag wat zwaarder of met meer snelheid trainen, dat is qua belasting het beste vol te houden voor je lichaam.
Evy zei altijd dat je een dag rust moest houden dus dat heb ik altijd gedaan, en nu lukt dat eigenlijk niet meer maar wist niet wat de gevolgen zouden/konden zijn.Wat er vooral kan gebeuren is dat je jezelf overbelast. Zeker als je zoals je zegt relatief rustig loopt, dan kan je lichaam dat qua 'conditie' echt wel hebben om 2 dagen achter elkaar te sporten.
Het kan zo zijn dat vooral je spieren en pezen wat moeite ermee kunnen hebben (zwaarder gevoel de tweede dag), vooral in het begin. Mocht je echt pijntjes voelen, vooral in schenen of knie, dan kan het duiden op overbelasting en kan je misschien beter een dag overslaan. Maar dat is het 'doemscenario', in de regel kunnen de meesten prima 2 dagen achter elkaar een rondje lopen, zeker als je daarna weer aardig wat hersteldagen hebt!Jack does it in real time...quote:
Wat er vooral kan gebeuren is dat je jezelf overbelast. Zeker als je zoals je zegt relatief rustig loopt, dan kan je lichaam dat qua 'conditie' echt wel hebben om 2 dagen achter elkaar te sporten.
Het kan zo zijn dat vooral je spieren en pezen wat moeite ermee kunnen hebben (zwaarder gevoel de tweede dag), vooral in het begin. Mocht je echt pijntjes voelen, vooral in schenen of knie, dan kan het duiden op overbelasting en kan je misschien beter een dag overslaan. Maar dat is het 'doemscenario', in de regel kunnen de meesten prima 2 dagen achter elkaar een rondje lopen, zeker als je daarna weer aardig wat hersteldagen hebt!
Dat lijkt mij ook wel vreselijk vervelend zegquote:
[..]
Nieuwere versies worden regelmatig aangepast. Het hoeft niet perse wat uit te maken voor je, maar het kan voor problemen zorgen.
Zo moest ik onlangs ook overstappen, omdat het nieuwere model een stuk smaller was dan het model waarvan ik 7 paar had versletenJa, het is wel wat anders. Had bij Mizuno de wave paradox. Op zich een goede schoen, maar niet de goede voor mij. Nu eerst maar even mn enkelbanden wat rust gunnen, alhoewel ik het stom vind dat ik maar 2.5km heb kunnen lopen vandaagquote:
[..]
Die Mizuno's zijn dan ook wel flink anders dan je Adrenalines. Wel super dat je zo fijn geholpen bent
Ow en @ mijn kleding-dilemma van vanmorgen: kort inderdaad
Als je rustig aan doet op de eerste dag kan je zelf op dag 2 bepalen of het lukt om nog keer te gaan lopen. Waarschijnlijk kun je dan wel merken dat je vorige dag gelopen hebt, maar bij mij gaat dat vaak al snel over en moet ik gewoon even inkomen.Klinkt als een regulier loopje.quote:
Goed, dat was nachtdienst één.
Het slapen lukte tot nu toe niet. Hopelijk vanavond nog een uurtje meepakken.
Wat ook niet helpt is een famfare voor een kinderfeest bij mij in het park. Dat komt door oordoppen heen.
Ik doe vandaag niksMorgenochtend pas weer een duurloop met mijn hardloopgroep
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk doe vandaag ook niks, behalve in de tuin zitten en bbq'en. Morgen met Gogo over de Stormvloedkering hollen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Goeie TT. Ik heb de kids + vriendje met hun moeder aan de Mookerplas gedropt, Camelbak gevuld met 1,5 liter (nu nog koel) water. Nu de heuvels in en eens kijken hoe snel de warmte me de baas is
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 07-06-2014 14:12:00 ]Door P.IJ. het bos doorgejaagd..... lekkah! Heuveltjes, zandpaadjes, boomwortels
Was wel een beetje dood na 10 km
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ga lekker terug naar bed. Lag pas om 5 uur in mijn mandje na de eerste van hopelijk 3 pokerdagen (lokaal toernooitje) en moest om 9 uur op om vrouwlief te helpen met het opzetten van de pistes van vandaag van haar hondenschool. Vanmiddag om 4 uur weer aan de bak, dus kan wel even terug. Heel veel plezier, alle lopers vandaag!!Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Op FiveFingers?quote:
Door P.IJ. het bos doorgejaagd..... lekkah! Heuveltjes, zandpaadjes, boomwortels
Was wel een beetje dood na 10 kmNieuwe schoenen gekocht vanmiddag
Uiteindelijk toch trouw gebleven aan Asics, dus zit nu lekker met een nieuw paar GT-2000 2 aanKlinkt goedquote:
[..]
Ach, iedereen maakt wel eens een domme beslissing
Maar complimenten voor de Runnersworld hier, kon ze probleemloos omruilen.Mijn enkelbanden hadden het toch te zwaar bij de Mizuno's, ondanks dat het ook een schoen is die steun zou moeten geven gaven ze dat gewoon niet voldoende. Brooks Transcend ook nog even getest, maar dat is hem ook niet.
Dus nu een paar Adrenaline GTS14 in een hysterische kleursamenstelling van turquoise met neongele accentenHehehehehe nee niet eens op five fingersquote:
[..]
Op FiveFingers?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik zie ze al voorbij komen op facebook. De halve loopgroep loopt er natuurlijk.quote:
Klinkt lekker Murmeli!
Hier zijn de startnummers voor Amersfoort binnen!
Ik heb net bij de Runnersworld het shirt gehaald. Ik heb op zich genoeg loopshirts, maar Amersfoort vind ik dan wel leuk.Ik heb nieuwe sloffen
Op basis van mijn ervaringen en slijtage van mijn huidige Brooks wat schoenen gepast (geen filmpjes dus deze keer).
Deze zijn het geworden: Mizuno Wave Sayonara
Ik had ook nog New Balance 890 aangehad, die zaten ook wel lekker, maar de Mizuno's zijn net iets breder, wat beter bij mijn voeten past.
Dus nu heb ik 3 paar schoenen, want mijn Brooks gebruik ik er nog wel naast, voor het kortere werk.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Mijn rechterschoen slijt elke keer op dezelfde plek bij de hak na 200 km ofzo
Misschien is dat je afzet-voet of is die voet groter.... Als het steeds verschillende schoenen zijn geweest zal het daar niet aan liggen toch?quote:
Mijn rechterschoen slijt elke keer op dezelfde plek bij de hak na 200 km ofzoJa het is inderdaad m'n afzetvoet. Ik dacht dat m'n schoen misschien te groot was omdat m'n voet een klein beetje op en neer schuift bij de hak (wat ik zelf wel prettig vind lopen eigenlijk, hou niet van schoenen die (te) strak zitten), en dat m'n hak daardoor steeds langs het stof schuurt zeg maar.quote:
[..]
Misschien is dat je afzet-voet of is die voet groter.... Als het steeds verschillende schoenen zijn geweest zal het daar niet aan liggen toch?
Wel raar als dat zo zou zijn want bij de winkel is alles opgemeten en die kwam met deze maat aanzetten.Hmm als je hak echt op en neer gaat in je schoen dan lijkt me dat wel de reden ja... Lijkt me juist veel vervelender dan strakke schoenenquote:
[..]
Ja het is inderdaad m'n afzetvoet. Ik dacht dat m'n schoen misschien te groot was omdat m'n voet een klein beetje op en neer schuift bij de hak (wat ik zelf wel prettig vind lopen eigenlijk, hou niet van schoenen die (te) strak zitten), en dat m'n hak daardoor steeds langs het stof schuurt zeg maar.
Wel raar als dat zo zou zijn want bij de winkel is alles opgemeten en die kwam met deze maat aanzetten.
Met gewone schoenen heb ik wel eens dat maat 42 te klein is voor mn rechtervoet maar goed voor mn linker en maat 43 te groot voor links en goed voor rechtsM'n hak gaat echt maar een klein beetje op en neer hoor, krijg er geen blaren van. Had in het begin schoenen die strakker zaten en dan kreeg ik onderweg elke keer last van m'n voeten. Bij het volgende paar toch maar weer eens een halve maat kleiner proberen dan want zo ga ik wel erg snel door (relatief dure) schoenen heen steeds.quote:
[..]
Hmm als je hak echt op en neer gaat in je schoen dan lijkt me dat wel de reden ja... Lijkt me juist veel vervelender dan strakke schoenenHoe los je dat op met loopschoenen? Of heb je dan niet 1 te strakke/losse schoen?quote:Met gewone schoenen heb ik wel eens dat maat 42 te klein is voor mn rechtervoet maar goed voor mn linker en maat 43 te groot voor links en goed voor rechtsMet mn loopschoenen heb ik er vreemd genoeg geen last van gehad.quote:
[..]
M'n hak gaat echt maar een klein beetje op en neer hoor, krijg er geen blaren van. Had in het begin schoenen die strakker zaten en dan kreeg ik onderweg elke keer last van m'n voeten. Bij het volgende paar toch maar weer eens een halve maat kleiner proberen dan want zo ga ik wel erg snel door (relatief dure) schoenen heen steeds.
[..]
Hoe los je dat op met loopschoenen? Of heb je dan niet 1 te strakke/losse schoen?Misschien heb ik het dan precies andersom, niet in gewone schoenen maar wel in loopschoenenquote:
[..]
Met mn loopschoenen heb ik er vreemd genoeg geen last van gehad.Haha wie weet. Maar misschien dat de meer ervaren lopers hier nog advies hebben waar je wat meer mee kan?quote:
[..]
Misschien heb ik het dan precies andersom, niet in gewone schoenen maar wel in loopschoenenYes. Blij dat de RW weer terug isquote:
Nu iedereen toch zoveel nieuwe schoenen koopt... hoeveel schoenen hebben jullie nou eigenlijk & hoe vaak vervang je ze?
Mn oude brooks zijn namelijk uhm, profielloosSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Yes. Blij dat de RW weer terug is
Nu iedereen toch zoveel nieuwe schoenen koopt... hoeveel schoenen hebben jullie nou eigenlijk & hoe vaak vervang je ze?
Mn oude brooks zijn namelijk uhm, profielloosDie zien er wel uit alsof ze aan vervanging toe zijn ja.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb er teveel en ik koop ze heel snel...maar ik speel een beetje valsF means you're fuckedquote:
[..]
Yes. Blij dat de RW weer terug is
Nu iedereen toch zoveel nieuwe schoenen koopt... hoeveel schoenen hebben jullie nou eigenlijk & hoe vaak vervang je ze?
Mn oude brooks zijn namelijk uhm, profielloosDie zijn goed kaal inderdaadSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn Brooks zijn nu een jaar oud en ik heb er 1000 km op gelopen.
Er is nog voldoende profiel, maar ik wilde toch nu nieuwe omdat ik nu echt veel km's ga maken, dus nieuwe moeten er toch komen en dus liever nu dan kan ik ze nog goed inlopen voor de marathon.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja, daarvoor heb ik nu dus mn nieuwe brooks. Maar ik heb liever gewoon 2 paar in huis, omdat ze regelmatig verzuipen in de regenbuien. Ik gebruik mn schoenen nu 3-4x in de week, dus dan is het toch wel verstandig om een 2e paar te hebben?quote:
[..]
Die zien er wel uit alsof ze aan vervanging toe zijn ja.
Ik heb er teveel en ik koop ze heel snel...maar ik speel een beetje vals10 maanden, max 800 km denk ik. Ah wellquote:
[..]
Die zijn goed kaal inderdaad
Mijn Brooks zijn nu een jaar oud en ik heb er 1000 km op gelopen.
Er is nog voldoende profiel, maar ik wilde toch nu nieuwe omdat ik nu echt veel km's ga maken, dus nieuwe moeten er toch komen en dus liever nu dan kan ik ze nog goed inlopen voor de marathon.Bij 3 tot 4 keer trainen in de week is het niet gek om 2 paar te hebben om af te wisselenquote:
[..]
Ja, daarvoor heb ik nu dus mn nieuwe brooks. Maar ik heb liever gewoon 2 paar in huis, omdat ze regelmatig verzuipen in de regenbuien. Ik gebruik mn schoenen nu 3-4x in de week, dus dan is het toch wel verstandig om een 2e paar te hebben?
[..]
10 maanden, max 800 km denk ik. Ah wellMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Yes. Blij dat de RW weer terug is
Nu iedereen toch zoveel nieuwe schoenen koopt... hoeveel schoenen hebben jullie nou eigenlijk & hoe vaak vervang je ze?
Mn oude brooks zijn namelijk uhm, profielloosDe concurrent sponsort m'n AV, en daardoor voel ik me altijd een beetje verplicht om daarheen te gaan. Maar bij de RW hadden ze wel echt het hele assortiment in mijn maat op voorraad, bij all4running zeggen ze altijd dat ze niks op voorraad hebben omdat ik zo'n klein maatje heb. Over een maandje opent all4running een "flagship store", dan zou de voorraad voor de webshop ook meteen de voorraad voor de fysieke winkel zijn, dat scheelt dan wel denk ik.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb het afgelopen jaar heel veel schoenen gekocht, deels ook omdat ik zoekend was naar wat ik nou fijn vond nadat ik van haklanding naar voorvoetlanding was over gegaan. Maar nu ben ik wel even gesetteld, en heb ik 4 (of eigenlijk 5Ze zijn niet bedoeld om op te zittenquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb één paar, en die vervang ik na een jaar. Uit principe, omdat dat met mijn loopgedrag meer dan voldoende is.
Al moet ik toegeven dat dat moeilijk is, er is zoveel leuks![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
Ze zijn niet bedoeld om op te zittenHihihi!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nu we het toch over schoenen hebben:
Das handig...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ah, dat daar nooit iets op voorraad is, is dus niet alleen als ik er kom? "Ja, zulke corrigerende schoenen verkopen we eigenlijk nooit in jouw maat, je kunt een maat x groter/kleiner wel even testen en dan kan ik ze voor je bestellen". Met kleding ditoquote:
[..]
De concurrent sponsort m'n AV, en daardoor voel ik me altijd een beetje verplicht om daarheen te gaan. Maar bij de RW hadden ze wel echt het hele assortiment in mijn maat op voorraad, bij all4running zeggen ze altijd dat ze niks op voorraad hebben omdat ik zo'n klein maatje heb. Over een maandje opent all4running een "flagship store", dan zou de voorraad voor de webshop ook meteen de voorraad voor de fysieke winkel zijn, dat scheelt dan wel denk ik.
Ik heb het afgelopen jaar heel veel schoenen gekocht, deels ook omdat ik zoekend was naar wat ik nou fijn vond nadat ik van haklanding naar voorvoetlanding was over gegaan. Maar nu ben ik wel even gesetteld, en heb ik 4 (of eigenlijk 5
RW is juist weer degene die bij bootcamp de leuke dingen doet, gearnight met 20% korting. Dus ik wacht wel even op zo'n avondje voor mn nieuwe paar schoenen. Na de city run daar ook mn zomerkleding gekocht met veeeel kortingIk dacht ook dat ik na een jaar pas nieuwe nodig zou hebben. Toen was ik met 8 maanden oude schoenen op zoek naar nieuwe en 2 maanden later zien ze eruit als op de foto. Ach jaquote:
Ik heb één paar, en die vervang ik na een jaar. Uit principe, omdat dat met mijn loopgedrag meer dan voldoende is.
Al moet ik toegeven dat dat moeilijk is, er is zoveel leuks!quote:Op zaterdag 7 juni 2014 19:04 schreef Guard het volgende:
Nu we het toch over schoenen hebben:
[ afbeelding ]
Das handig...
Moet ik alleen wel eerst een trap hebben[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ook geen trap. Wel een lege kamer van 10m2. Hehequote:
[..]
[ afbeelding ]
Moet ik alleen wel eerst een trap hebben
Oehquote:
Nu we het toch over schoenen hebben:
[ afbeelding ]
Das handig...Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Wat een geweldige trap inderdaadAlleen wonen wij gelijkvloers
Mijn hardloopschoenen interesseren me voorlopig totaal niet, heb een paar "gympies" en daar lukt het best op. Gelukkig hebben we hier ook geen serieuze sportzaken met loopanalyses en weet ik wat nog meer. Als deze het echt niet meer doen haal ik wel weer een nieuw paar. Als ze maar lekker zitten en niet te duur zijn, voor die 5km per keer dat ik loop, zelfde als Guppy dus.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Mijn vader is overgelopen naar de dark side
Kwam thuis met Salomons♥ || Baby catcher in training || ♥Ik loop op goedkope asics van de aktiesport...
Zit er wel aan te denken eens langs de RW te gaan. Al is het maar voor een analyse.quote:
Mijn vader is overgelopen naar de dark side
Kwam thuis met SalomonsMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik heb ook nieuwe schoenenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ok, daar ga ik dan. Op weg naar het olympisch stadion met fluorescerende armbandjes om
Have fun[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Veel plezier!!quote:
Ok, daar ga ik dan. Op weg naar het olympisch stadion met fluorescerende armbandjes om♥ || Baby catcher in training || ♥Loopjes willen niet uploaden vanaf de Garmin 310xt.. Hij deed dat tot nu toe automatisch maar nu niet, en ook handmatig lukt het niet. Heeft iemand dit ook meegemaakt?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Ik heb ook nieuwe schoenenBehoorlijke dropSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik had het net, maar toen bleek mijn garmin ineens uit te staan (of ik was hem toch vergeten aan te zetten... ben beetje gaar)quote:
Loopjes willen niet uploaden vanaf de Garmin 310xt.. Hij deed dat tot nu toe automatisch maar nu niet, en ook handmatig lukt het niet. Heeft iemand dit ook meegemaakt?
Ik heb wel dat ik geen verbinding kan maken met garmin trainingscenter. Maar dat gebruik ik maar gewoon niet meer.
misschien even je garmin en/of computer opnieuw opstarten?
Of even voelen of dat dingetje goed in je computer zit?
Anders weet ik t ook nietSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Veel plezier!quote:
Ok, daar ga ik dan. Op weg naar het olympisch stadion met fluorescerende armbandjes omMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja had ik ook. Horloge is top, maar die software van garmin echt bagger. Het helpt nog wel eens om verbinden aan/uitbrengen schakelen op het toestel of in ant agent.quote:
Loopjes willen niet uploaden vanaf de Garmin 310xt.. Hij deed dat tot nu toe automatisch maar nu niet, en ook handmatig lukt het niet. Heeft iemand dit ook meegemaakt?
Vorige week alles opnieuw geïnstalleerd. Nu werkt het 9 vd 10 weer prima. Best lastig om alles opnieuw te installeren, ergens in de diepste krochten vann computer iets moeten verwijderen.Ik had geen eens ANT agent nodig, heb het net wel geinstalleerd maar nu zag hij het toestel helemaal niet meer.. Al honderd opties aan en uitgezet maar nog steeds zonder succesIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Geen ANT agent? Hoe maak je dan verbinding?quote:
Ik had geen eens ANT agent nodig, heb het net wel geinstalleerd maar nu zag hij het toestel helemaal niet meer.. Al honderd opties aan en uitgezet maar nog steeds zonder succesJa weet niet, ging gewoon automatisch of zo. Programma stond tot vandaag niet op mijn pc. Nu geinstalleerd en het lijkt nu te werken.. *adem inhoudt*quote:
[..]
Geen ANT agent? Hoe maak je dan verbinding?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Garmin Express heet het
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik ben niet van de grote verslagen, maar gisteren verdiende een mooi verhaal. Later zet ik het op mijn blogje (dan pas met foto's)
Dus waarschuwing: lang, maar o-zo-leuk hardloopverhaal:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.zo'n trap
met de gedachte dat mijn hardloopschoenen het ondergeschoven kindje zijn kan ik niet leven
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Veel plezier. Stond vorig jaar langs de kant (vriendin liep de loop toen in Westerpark) en dat zag er erg leuk uit.quote:
Ok, daar ga ik dan. Op weg naar het olympisch stadion met fluorescerende armbandjes om
Dit jaar komt de loop daadwerkelijk enkele honderden meters van mijn huis af, maar ben ik helaas niet in Amsterdam. Anders was ik jou plus alle andere rennende vrouwen komen aanmoedigenfantastisch , jaloersmakend verslag Quoi!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
Ik ben niet van de grote verslagen, maar gisteren verdiende een mooi verhaal. Later zet ik het op mijn blogje (dan pas met foto's)
Dus waarschuwing: lang, maar o-zo-leuk hardloopverhaal:Geweldig!!! Mooi avontuur, en heel knap doorgezetSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ga jouw verslag bewaren voor later Quoi, ik moet vannacht werken.
Verder vind ook ik Veloviewer leuk, al is het jammer dat het gebaseerd is op strava. Ik heb een mooie heatmap gemaakt en de onhandige rode kleur handmatig aangepast naar een zichtbare kleur.
Wel een kleine ramp: doordat ooit mijn GPS over de zeik ging tijdens de Vlietloop, kloppen mijn statistieken niet. Ik kan vrij weinig, maar zigzaggend over een groot langgerekt meer lopen al helemáál niet.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
