SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijkquote:Even wat info over de Klimclassic en Limbomeet.
Als eerste zou het fijn zijn als we weten wie er allemaal van plan is om de ene of de andere of beide te gaan fietsen.
Bij de klimclassic (donderdag 29 mei) kan er gekozen worden uit 110 of 160km. Het vertek ligt tussen 08.00 en 10.00. Maar 08.00 lijkt mij een fijne tijd om te vertrekken. Het beste kunnen we dan samen komen bij de stayokay om van daaruit naar het MECC te fietsen. Ook omdat bij de stayokay het parkeren nog betaalbaar is. Moet er alleen een tijdstip worden afgesproken om daar te ontmoeten.
Het tijdstip van vetrek voor de Limbomeet (zaterdag 31 mei) had ik om 10.00 gedacht, dan hoeven de mensen die alleen voor de zaterdag komen ook niet midden in de nacht op te staan. Het is 130km (een 5 uurtjes fietsen ongeveer). Dan zijn we om 15.00 weer terug. Er is genoeg parkeerplaats bij mijn huidige verblijfsplaats (gratis uiteraard).
Wat jullie op de vrijdag doen moeten jullie zelf weten want die dag is voor mij al vol gepland.
En op zondag kunnen we misschien ook nog een stukje fiesten voor wie dat wil.
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Super dagje met Klimclassic vandaag, lekker zonnetje hele dag.
Alleen 's ochtends blij start elkaar ontmoeten ging niet helemaal volgens plan.
En Kano was telefonisch niet bereikbaar (lege batterij hoorde ik achteraf)
http://www.strava.com/activities/146998415
Wel blij dat ik gisteren nog even de 12-30 casette gemonteerd had, paar keer blij dat ik wat soepeler de 39/30 kon gebruiken.Dan kun je morgen een ritje met grip en Kano (die weer wat spanning in zijn accu heeft) maken, en dan gaan wij zaterdag nog een ritje doen.quote:Op donderdag 29 mei 2014 22:31 schreef ddx het volgende:
Super dagje met Klimclassic vandaag, lekker zonnetje hele dag.
Alleen 's ochtends blij start elkaar ontmoeten ging niet helemaal volgens plan.
En Kano was telefonisch niet bereikbaar (lege batterij hoorde ik achteraf)
http://www.strava.com/activities/146998415
Wel blij dat ik gisteren nog even de 12-30 casette gemonteerd had, paar keer blij dat ik wat soepeler de 39/30 kon gebruiken.
Ik heb goedkeuring gekregen.
Verder ook een lekkere klimclassic gehad. De hele tocht met 42 samen volbracht. 50km voor de finish kwamen we oksel tegen en zijn we met ons drieën verder gegaan.
Kano en Grip lagen ver op ons voor. Die waren we na de eerste beklimming kwijt geraakt omdat ik nog even bij de auto moest zijn en Kano en Grip dachten dat we volgas ervandoor wilden gaan.
Daarna nog gezellig bij de wok het avondeten genuttigd. Je had er eigenlijk bij moet zijn 42.
http://www.strava.com/activities/147030912
Ook de klimclassic gereden, klimmetjes op eigen tempo gedaan en veel gewacht op groepje waarmee ik mee was waarvan iedereen een kleine kater hadlaatste 60 km alleen gefietst.
44 s van tijd op redoute gefietstplaats 50 in het klimclassic klassement (voor wat het waard is).
Was wel weer leuk hoewel ik de slechte stukken weg nu ook wel vervelend vind worden.
Mooi weer gehad en toch weer wat km's in de benen na een weekje niet fietsen/verhuizennu nog twee dagen verder met verhuizen en dan definitief over.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
quote:
Lees ik het nu goed dat Kano Oksel zoek heeft gereden?
Maar ik kan 't mis hebben...De redoute is trouwens peanuts. Ik ben er wel langzaam denk ik want ik dacht dattie langer was. Na de laatste bevoorading was ik verkeerd gereden en kreeg ik nog een zware klim tot 15% op de garmin voor mijn kiezen. 39-25 was ook goed te doen. Soms stoempen maar meestal ging het prima.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.6:50 op de redouteOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.goed bezig herman!quote:
De redoute is trouwens peanuts. Ik ben er wel langzaam denk ik want ik dacht dattie langer was. Na de laatste bevoorading was ik verkeerd gereden en kreeg ik nog een zware klim tot 15% op de garmin voor mijn kiezen. 39-25 was ook goed te doen. Soms stoempen maar meestal ging het prima.everyone's a critic...
even you ! !Pffff..
Ook de Klimclassic gedaan.
Met onze botte koppen toch bij de splitsing voor de 160 gekozen.
Dat was echt lijden, de 115 had ons beter gepast
Daarna ook nog een valpartij gehad, maar stug doorgegaan... Uiteindelijk gefinisht
http://www.strava.com/activities/147164338
[ Bericht 7% gewijzigd door ThePlaneteer op 30-05-2014 09:34:46 ]"Ik heb nog met hem gekoerst"
Zondag 3x dit. Geen redoute percentages, maar wel leuk.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!En zo is het! Wanneer je die Redoute in TBT (of LBL) na dik 200km oprijdt, kun je jezelf vanuit een bijna sur- place nog met een 39x26 in gang trekken. Maar wannabee hero's begrijpen dat toch niet want die knallen alles op de macht naar boven.quote:
De redoute is trouwens peanuts. Ik ben er wel langzaam denk ik want ik dacht dattie langer was. Na de laatste bevoorading was ik verkeerd gereden en kreeg ik nog een zware klim tot 15% op de garmin voor mijn kiezen. 39-25 was ook goed te doen. Soms stoempen maar meestal ging het prima.
Zo en nu fiets poetsen, want die is me gisteren in de Wenters Multicycletour (slechts 120km hoor) een partij vies geworden.2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .Ben je nu echt te lui om dat ff te googelen?quote:Op vrijdag 30 mei 2014 10:33 schreef LethalP het volgende:
Kutkutkut, gister gecrasht.
Frame gescheurd
Iemand die nog specialized dealers kent?
Hier dan: Feifan in Xiamen2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .Ik vond de klim naar Trooz inderdaad een stuk kutter.
Maar dan nog was die Redoute wel een kutheuvel hoor
Ben benieuwd naar de filmpjes."Ik heb nog met hem gekoerst"Ik heb je een DM gestuurd over morgen.quote:
Super dagje met Klimclassic vandaag, lekker zonnetje hele dag.
Alleen 's ochtends blij start elkaar ontmoeten ging niet helemaal volgens plan.
En Kano was telefonisch niet bereikbaar (lege batterij hoorde ik achteraf)
http://www.strava.com/activities/146998415
Wel blij dat ik gisteren nog even de 12-30 casette gemonteerd had, paar keer blij dat ik wat soepeler de 39/30 kon gebruiken.Helemaal naar de achterhoek. Welk leuk gebied daar de grens over achter Oeding.quote:Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!@Kano: Je hebt volgens de activity playback van strava inderdaad geruime tijd met mijn zondagochtend fietsgroepje opgefietst!eten!!!Ik was trouwens met een vriend die met een stalen Eddy Merkx reed met 42 en 53 blad voorop ofzo.
Die heeft die taxi genomen na de Redoute..."Ik heb nog met hem gekoerst"De Continental GP 4000 S II zijn in de aanbieding op bikester:
http://www.bikester.nl/35(...)10019711&RIID=392408En dat terwijl het na de Redoute eigenlijk makkelijker werd.quote:
Ik was trouwens met een vriend die met een stalen Eddy Merkx reed met 42 en 53 blad voorop ofzo.
Die heeft die taxi genomen na de Redoute...
Ik had t zwaar. Te weinig getraind, dat sowieso, daar naast geen goede benen (ws nog van die kutsurvival) en de klimmen waren me te stijl. Zo lekker als de 200 van Ivo, zo matig ging de klim classic. Ach ja.
En Yankee, wat is dat nou weer voor reactie man. En dan meteen kindje Patroon er weer bij.. manmanman. Stelletje rukkers met zn tweeën. Bah.Klopt! Maar even eerlijk; de meesten beetje viezig. Snot, oude kleding, vieze fietsen, harige benen. Viel me echt op.quote:
@Kano: Je hebt volgens de activity playback van strava inderdaad geruime tijd met mijn zondagochtend fietsgroepje opgefietst!Haha ja, maar hij was echt helemaal op. Niet zo gek gezien dat onmogelijke verzet.quote:
[..]
En dat terwijl het na de Redoute eigenlijk makkelijker werd."Ik heb nog met hem gekoerst"
quote:
Ik had t zwaar. Te weinig getraind, dat sowieso, daar naast geen goede benen (ws nog van die kutsurvival) en de klimmen waren me te stijl. Zo lekker als de 200 van Ivo, zo matig ging de klim classic. Ach ja.
En Yankee, wat is dat nou weer voor reactie man. En dan meteen kindje Patroon er weer bij.. manmanman. Stelletje rukkers met zn tweeën. Bah..33e is nou niet echt goedkoop. komt vaak voorbij voor 26-28euro Beter ga je dan voor de vredestein Senso (verbeterde versie van de tricomp, op fiets.nl/forum zijn ze erg tevreden, zelf nog geen ervaring ermee). Die kocht ik deze week voor mijn broer voor 21euro (vriendenprijs) maar zijn ook goedkoop bij www.wielerkoopjes.nlquote:
De Continental GP 4000 S II zijn in de aanbieding op bikester:
http://www.bikester.nl/35(...)10019711&RIID=392408Maar ik kan 't mis hebben...Haha heerlijk, je was altijd wat denigrerend over Kano zijn kunnen, natuurlijk moet ik dan ff reageren.quote:
Ik had t zwaar. Te weinig getraind, dat sowieso, daar naast geen goede benen (ws nog van die kutsurvival) en de klimmen waren me te stijl. Zo lekker als de 200 van Ivo, zo matig ging de klim classic. Ach ja.
En Yankee, wat is dat nou weer voor reactie man. En dan meteen kindje Patroon er weer bij.. manmanman. Stelletje rukkers met zn tweeën. Bah.
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 30-05-2014 12:27:48 ]Maar ik kan 't mis hebben...Ik was er niet bij, weet ook niet wie er wel en niet gefietst hebben en of ze hun fiets hadden gepoetst... maar ze hebben iig wel uitgeredenquote:Op vrijdag 30 mei 2014 11:51 schreef Oksel het volgende:
[..]
Klopt! Maar even eerlijk; de meesten beetje viezig. Snot, oude kleding, vieze fietsen, harige benen. Viel me echt op.eten!!!je mocht niet mee?quote:
Kano, grip en DDX zijn aan hun rondje bezig. Die kwam ik net tegen tussen Gulpen en Wittem.everyone's a critic...
even you ! !Jawel, maar ik ga zo richting Amsterdam.quote:
Dus ik kon niet mee helaas. Anders had ik dat zeker gedaan.Gelost door een kanovaarder HAHAHAHAHAHAHAHA!quote:
Ik had t zwaar. Te weinig getraind, dat sowieso, daar naast geen goede benen (ws nog van die kutsurvival) en de klimmen waren me te stijl. Zo lekker als de 200 van Ivo, zo matig ging de klim classic. Ach ja.
En Yankee, wat is dat nou weer voor reactie man. En dan meteen kindje Patroon er weer bij.. manmanman. Stelletje rukkers met zn tweeën. Bah.Ik heb onderaan de Redoute staan pissen en wat gegeten
In deel 1 (v/d) sta ik nog 70ste vd 1100, in deel 2 210 v/d 750, in deel 336 v/d 800. Erg afgezakt aan 't eind. Gemiddelde hartslag 160 trouwens.Hoe houden jullie je hartslag zo hoog?
Ik heb gemiddeld 144 maar was ook kapot. Max 182, en echt dat is ook max. Hoger is bij mij een hartaanval vermoed ik."Ik heb nog met hem gekoerst"Mijn hartslag is meestal ook laag hoor.
Nu onderweg naar huis. Vanavond komt er een verslagjeOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Was lekker rondjequote:
Kano, grip en DDX zijn aan hun rondje bezig. Die kwam ik net tegen tussen Gulpen en Wittem.
http://www.strava.com/activities/147245988Mijn gemiddelde hr was 142, en 196 max. Ik heb tijdens de klimmen in d2 gereden en zat dan al weer snel in herstel tijdens de afdalingen.Hartslag zones liggen bij iedereen anders, het zegt ook niets over hoe hard je kan fietsen.quote:
Hoe houden jullie je hartslag zo hoog?
Ik heb gemiddeld 144 maar was ook kapot. Max 182, en echt dat is ook max. Hoger is bij mij een hartaanval vermoed ik.eten!!!Nee dat blijkt :p. Toch wel benieuwd naar mijn hartslagzones.
Dat afdalen vond ik maar verschrikkelijk. Sommige wegen waren echt dramatisch en ik kon niet echt herstellen"Ik heb nog met hem gekoerst"http://doefiets.nl/ voor alles wat met hartslagzones te maken heeft.
Dat dalen over slechte wegen zorgde er inderdaad voor dat je niet echt kon ontspannen. Ik rijd ook 100x liever een 200 van ivo dan zo'n draaien, keren, klimmen, dalen classiceten!!!Afdalen daar is ook echt niet relaxed idd.
Vorig jaar reed je bij een afdaling ergens zo ongeveer een grindbak in2000 hoogtemeters staat inderdaad niet gelijk aan 2000 hoogtemeters. Het korte op en af zonder de mogelijkheid tot rust in de afdaling is inderdaad veel vermoeiender dan een hele tijd klimmen gevolgd door een afdaling met goed lopende bochten. Ik heb al eens mensen horen zeggen dat de Amstel Gold Race voor hen zwaarder was dan bijvoorbeeld het alpenbrevet.quote:
http://doefiets.nl/ voor alles wat met hartslagzones te maken heeft.
Dat dalen over slechte wegen zorgde er inderdaad voor dat je niet echt kon ontspannen. Ik rijd ook 100x liever een 200 van ivo dan zo'n draaien, keren, klimmen, dalen classicIk zag in de afdaling na de Redoute nog iemand naast de weg liggen, dat zag er niet heel goed uit.
Zelf ook nog gevallen toen iemand bij een rotonde vol van achter.. Mijn rem was kapot en mijn Edge 500 deed het ook niet meer... Gelukkig nog kunnen fixen"Ik heb nog met hem gekoerst"Goed gedaan jongens. Knap van iedereen die 'm uitgereden heeft, ik vond hem best pittig vorig jaar.
Wat de wegen daar betreft, vorig jaar in één afdaling een plas bloed op de weg gezien en bij een andere (vlak voor de laatste bevoorrading) werd er iemand buiten bewustzijn afgevoerd toen ik daar langsreed. Verder nog een hoop mensen met schaafwonden etc. zien rijden. Voor mij een hoofdreden om altijd op m'n gemak te dalen. Ik rij er liever heuvelop een zooi voorbij.
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |