LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Stomme Leiden website 
Staat er bij je uitslagen een linkje naar je video. Krijg je een video van een persoon met jouw startnummer in 2013!
Faalhazen
Staat er bij je uitslagen een linkje naar je video. Krijg je een video van een persoon met jouw startnummer in 2013!Faalhazen
ik was hier wat aan t lezen.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 14:55 schreef Nanook24 het volgende:
[..]
Ik ben er niet mee bekend maar heb wel eens gehoord dat je vanuit Nike+ niet direct GPX-jes kunt maken. Maar ik zag net wel dat ze wel samenwerken met Smashrun en die kan weer wel GPX-jes exporteren.
http://www.sporthorlogece(...)zwart-antraciet.html
dan moet ik dus kijken of ik wel dingen in Endo kan krijgen ervan begrijp ik
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
https://tapiriik.com/quote:
[..]
Het kan stuk voor stuk, maar er is ook ergens een scriptje dat in 1 keer al je activities eruit trekt als gpx files en die kan je dan weer uploaden in endomondo.
Even kijken of ik het nog kan vinden.
Daar heb ik mijn gpx jes van endomondo overgezet naar strava, niet alles ging 100% over, maar toch het grootste gedeelte, scheelde een hoop werk...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Volgens mij werken "ze" van Nike+ niet samen, met niemand niet. Alleen zitten bij Smashrun handige jongens (m/v) die de gpx-en van de website van Nike+ af kunnen plukken.quote:
[..]
Ik ben er niet mee bekend maar heb wel eens gehoord dat je vanuit Nike+ niet direct GPX-jes kunt maken. Maar ik zag net wel dat ze wel samenwerken met Smashrun en die kan weer wel GPX-jes exporteren.
Verder weet ik van Nike+ niets meer dan wat ik in DCRainmaker's review kan lezen. (http://www.dcrainmaker.co(...)in-depth-review.html)
Niet voor mensen met dunne polsen. Ik vind 'm ook niet mooi. Maar de usb-verbinding ziet er geweldig uit
Wacht even, het kan nog simpeler geloof ik.quote:
Even lezen...
Runkeeper legt het hier uit: http://support.runkeeper.(...)-your-RunKeeper-data
En dan kan je in Endomondo bij add new activity kiezen voor 'from file' en dan kan je die files dus importeren.
***
Ik vind t zo lastig om duidelijk te krijgen wat nu handig is.quote:
[..]
Volgens mij werken "ze" van Nike+ niet samen, met niemand niet. Alleen zitten bij Smashrun handige jongens (m/v) die de gpx-en van de website van Nike+ af kunnen plukken.
Verder weet ik van Nike+ niets meer dan wat ik in DCRainmaker's review kan lezen. (http://www.dcrainmaker.co(...)in-depth-review.html)
Niet voor mensen met dunne polsen. Ik vind 'm ook niet mooi. Maar de usb-verbinding ziet er geweldig uit
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik zie dat linkje uberhaupt niet. Als je op je naam klikt zou de video moeten beginnen, maar er begint niets.quote:
Stomme Leiden website
Faalhazen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De vraag is: Welke functies denk jij allemaal te gaan gebruiken en wat is overbodig? Dan kun je pas een horloge kiezen.quote:
[..]
Ik vind t zo lastig om duidelijk te krijgen wat nu handig is.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Op racetimer staat überhaupt nog niet. Denk dus dat ze er gewoon nog niet zijn.quote:
[..]
Ik zie dat linkje uberhaupt niet. Als je op je naam klikt zou de video moeten beginnen, maar er begint niets.
Geduld
Als je nou gewoon op 1 juni naar Kijkduin komt, dan kan je vast van verschillende mensen uitleg krijgen over hun horloge...quote:
[..]
Ik vind t zo lastig om duidelijk te krijgen wat nu handig is.
Nou ja, ik begrijp dat dat onpraktisch is. Maar het is wel handig als je iemand kan vinden die wat kan laten zien. Dan krijg je vanzelf een idee wat voor jou belangrijk is.
Als ik mijn zichtbaarheid zie op de foto's, ben ik bang dat ik op de video niet eens te zien zal zijnquote:
[..]
Op racetimer staat überhaupt nog niet. Denk dus dat ze er gewoon nog niet zijn.
Geduld
ik denk op dit moment:quote:
[..]
De vraag is: Welke functies denk jij allemaal te gaan gebruiken en wat is overbodig? Dan kun je pas een horloge kiezen.
- gps
- hartslag later wel handig
- rondetijden
- interval
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Of gewoon wat langer doorrennen zonder GPS horloge dan. Die krengen zijn best duur. Ik deed mijn eerste hardloopwedstrijd in 2008, maar ga nu pas zo'n horloge aanschaffen.quote:
[..]
Ik vind t zo lastig om duidelijk te krijgen wat nu handig is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat snap ik, maar ik krijg een deel gesponsordquote:
[..]
Of gewoon wat langer doorrennen zonder GPS horloge dan. Die krengen zijn best duur. Ik deed mijn eerste hardloopwedstrijd in 2008, maar ga nu pas zo'n horloge aanschaffen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Terug van de dokter: conclusie: geen rare dingen in het bloed. Dus niets ernstigs. Helaas is het advies om nog een tenminste een maand rustig aan te doen, niet gekker dan D1, en zeker geen wedstrijdinspanning. Mocht het dan niet beter worden, langs de KNO-arts.
Nike-plus vind ik drie keer niets. Ik heb meer (fb-)contacten die het gebruiken. Waardeloos. (inzichtelijkheid, settings)
Nike-plus vind ik drie keer niets. Ik heb meer (fb-)contacten die het gebruiken. Waardeloos. (inzichtelijkheid, settings)
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Klinkt als een beetje tegen overtraindheid aan. Als dat het is, kijk dan ook uit met langzame duurtrainingen. Ik heb dat 4 jaar geleden gehad, en ging inderdaad 'alleen maar rustig trainen', maar het ging pas over toen ik echt 3 weken helemaal niets aan sport deed..quote:
Terug van de dokter: conclusie: geen rare dingen in het bloed. Dus niets ernstigs. Helaas is het advies om nog een tenminste een maand rustig aan te doen, niet gekker dan D1, en zeker geen wedstrijdinspanning. Mocht het dan niet beter worden, langs de KNO-arts.
Nike-plus vind ik drie keer niets. Ik heb meer (fb-)contacten die het gebruiken. Waardeloos. (inzichtelijkheid, settings)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind de interval functies en trilfunctie van mijn 610 handig 
Die piepjes hoor ik niet altijd en bij evenementen hoor ik zoveel andere piepjes om mij heen dat ik in de war raak Dus dat heb ik maar uitgezet.
Die piepjes hoor ik niet altijd en bij evenementen hoor ik zoveel andere piepjes om mij heen dat ik in de war raak
Dus dat heb ik maar uitgezet.
Dat kan een lastige zijn.quote:
[..]
ik denk op dit moment:
- gps
- hartslag later wel handig
- rondetijden
- interval
Op mijn horloge kan ik wel een interval programeren, maar niet meer dan 4 verschillende fasen. Wel kun je die eindeloos herhalen, maar minder geschikt als je een afwisselende intervallen wil lopen, zoals bij een climax loop of (omgekeerde) pyramide loop
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
nu doe ik die dingen door zelf steeds op mn horloge te kijken, dus dat kan natuurlijk ookquote:
[..]
Dat kan een lastige zijn.
Op mijn horloge kan ik wel een interval programeren, maar niet meer dan 4 verschillende fasen. Wel kun je die eindeloos herhalen, maar minder geschikt als je een afwisselende intervallen wil lopen, zoals bij een climax loop of (omgekeerde) pyramide loop
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
+1quote:
[..]
Nou, dat Garmin en Smashrun en Endomondo zo leuk bijhouden hoeveel je gelopen hebt. En als je dan een keer t ding niet bij je hebt, dat je dan het hele jaar moet onthouden, Garmin zegt 700km als jaartotaal, maar eigenlijk is het 710km, want...
Dat dus. Ik weet het, verder heeft natuurlijk niemand dat hier.
@La_Tramposa: Ik doe al twee maanden niets. Duzzzz.... #kak #geduldoefenen
@Ynske: hartslag is volgens mij zeer belangrijk. Zou ik zeker ook willen hebben op een logger.
#kak #geduldoefenen@Ynske: hartslag is volgens mij zeer belangrijk. Zou ik zeker ook willen hebben op een logger.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Wat doet je rusthartslag?quote:
@La_Tramposa: Ik doe al twee maanden niets. Duzzzz....
@Ynske: hartslag is volgens mij zeer belangrijk. Zou ik zeker ook willen hebben op een logger.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Tof! Matchende honden!quote:
Op
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit.quote:
[..]
Als je nou gewoon op 1 juni naar Kijkduin komt, dan kan je vast van verschillende mensen uitleg krijgen over hun horloge...
Nou ja, ik begrijp dat dat onpraktisch is. Maar het is wel handig als je iemand kan vinden die wat kan laten zien. Dan krijg je vanzelf een idee wat voor jou belangrijk is.
Dan kan je ook de hele grote van pijll zien
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
ja dat kan natuurlijk, maar dan loop je continue op je horloge te kijken, dat is irritant vinnik...quote:
[..]
nu doe ik die dingen door zelf steeds op mn horloge te kijken, dus dat kan natuurlijk ook
Mijn horloge doet overigens weer andere dingen waar ik wel blij van wordt.
Zo berekent mijn horloge mijn running index (op basis van afstand en gem en max hartslag,vomax e.d.). Mijn running index van afgelopen zondag was 66, en dat is excellent
Dat vind ik dan weer motiverend werken
Goeie foto en dito bib#quote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Thanx!quote:
[..]
Wacht even, het kan nog simpeler geloof ik.
Even lezen...
Runkeeper legt het hier uit: http://support.runkeeper.(...)-your-RunKeeper-data
En dan kan je in Endomondo bij add new activity kiezen voor 'from file' en dan kan je die files dus importeren.
Ik denk dat ik vandaag eens een Tommy-tje ga doen...
Gewoon om te kijken waar ik sta en als het tegenvalt kan ik altijd zeggen dat het aan de warmste dag van het jaar tot nu toe ligt
Gewoon om te kijken waar ik sta en als het tegenvalt kan ik altijd zeggen dat het aan de warmste dag van het jaar tot nu toe ligt
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat lijkt me in ieder geval al een hele opluchtingquote:
Terug van de dokter: conclusie: geen rare dingen in het bloed. Dus niets ernstigs.
Dat je nog even rustig aan moet doen, tja... Da´s dan weer minder Ik had na het douchen mijn trainingskleren al aangetrokken en zei tegen vrouwlief dat ik wel uit zou stappen bij de rotonde als we terugrijden van supermarkt/dierenarts/ziektekostenverzekering/kapper om dan verder naar huis te rennen. Tot ik bedacht dat ik gisteren die mijlpaal van 5km heb bereikt en vandaag dus helemaal niet ga lopen
Wel prettig dat ik dus totaal geen last heb van benen, knieën, heupen of andere kwaaltjes. Morgen dan maar de 2x15´2´ en vandaag lekker niets.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ze zeggen zoveel daar.quote:
http://www.knmi.nl/waarsc(...)_waarschuwingen.html
Code geel voor het hele land, ivm mogelijke onweer/hagel/windstoten later in de middag.
Iets om rekening mee te houden als je nog gaat lopen straks (zoals ik).
Ik ga vanavond hoe dan ook een rondje rennen. Er zijn meer redenen om het wel te doen als om het niet te doen op dit moment.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Als het onweert ren ik nooit. Ongeacht andere omstandigheden. Volgens mij ook een van de weinige redenen dat verenigingen de training niet door laten gaan.
Vanavond ook gewoon lopen. Heb een laatste les van week 8 op me wachten.
I solemnly swear i'm up to no good
Ok, met onweer loop ik ook niet nee. Maar het gaat pas onweren als ik al lang in mijn bed lig.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Mooi dat het niets ernstigs is. Maar kut dat je niet weet waar het door komt. Lijkt me ontzettend frustrerend...quote:
Terug van de dokter: conclusie: geen rare dingen in het bloed. Dus niets ernstigs. Helaas is het advies om nog een tenminste een maand rustig aan te doen, niet gekker dan D1, en zeker geen wedstrijdinspanning. Mocht het dan niet beter worden, langs de KNO-arts.
Nike-plus vind ik drie keer niets. Ik heb meer (fb-)contacten die het gebruiken. Waardeloos. (inzichtelijkheid, settings)
Nogmaals beterschap!
Nog steeds geen foto's van de Marikenloop, laden gewoon niet?! Als ik bij eentje op 'bekijk foto' klik, krijg ik dit als titel in mijn tabblad:
Faal
Faal
Dan zie ik je 3 keer in 8 dagenquote:
Nanook, wil je mij toevoegen aan de Westland Marathon? Ik heb me ingeschreven voor de halve.
F means you're fucked
Donequote:
Nanook, wil je mij toevoegen aan de Westland Marathon? Ik heb me ingeschreven voor de halve.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Op dit moment haat ik de fysio een beetje.
Ze vindt dat ik eerst maar eens moet opbouwen naar 5 km aan 1 stuk (op mijn mormale snelheid), wel gewoon in een week tijd dus eerst 3x10 min, dan 2x15 min em dan 1x30 min. En daarna weer opbouwen naar 10 en 15 enzo. Ze dacht wel dat ik de 15 km moet kunnen halen op 2 juli, maar ik heb er effe de pest in dat ik nog zo rustig aan moet doen.
Grrrrrrr!
Al heeft ze vast wel gelijk
Ze vindt dat ik eerst maar eens moet opbouwen naar 5 km aan 1 stuk (op mijn mormale snelheid), wel gewoon in een week tijd dus eerst 3x10 min, dan 2x15 min em dan 1x30 min. En daarna weer opbouwen naar 10 en 15 enzo. Ze dacht wel dat ik de 15 km moet kunnen halen op 2 juli, maar ik heb er effe de pest in dat ik nog zo rustig aan moet doen.
Grrrrrrr!
Al heeft ze vast wel gelijk
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Er staat toch geen bijna geen publiek, dus die naam was ook redelijk overbodig.quote:
[ afbeelding ]
hij is binnen
alleen jammergenoeg zonder naam en ook geen medaille
Tot zaterdag
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Op 
