LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bij de runnersworld raadde ze me daarom een grotere maat aanquote:Op donderdag 15 mei 2014 15:56 schreef Grootengroen het volgende:
Mijn grootste beperking vandaag waren mijn schoentjes, mijn tenen knelden op de een of andere manier af.. Iemand tips voor bepaalde manieren van strikken? Internet maakt me nog niet veel wijzer..
normaal 37 en hardloopschoenen is maat 39.
I solemnly swear i'm up to no good
Twinky woont ergens anders toch? Potloodventen...quote:
Twinkeltje heeft het nieuws gehaald: http://losseveter.nl/2014(...)d&utm_medium=twitter
Nu nog het verhaal op haar blog.
Het zal er weer voor zijn.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Inderdaad, ook ik kreeg een (iets) grotere maat aangemeten dan ik normaal heb. Ook omdat je voeten iets uitzetten (en warmer worden) tijdens het rennen.quote:Op donderdag 15 mei 2014 16:00 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Bij de runnersworld raadde ze me daarom een grotere maat aan
Zo strik ik ze inderdaad al!quote:
[..]
[ afbeelding ]
Ik vind deze fijn. Kun je ze strak trekken zonder dat het heel erg knelt. Maar heeft niet echt invloed op hoe het bij je tenen zit, zijn ze dan niet gewoon te klein? Je voeten zwellen namelijk op door hardlopen, daarom koop je schoenen vaak 1 of 2 maten groter dan je normale schoenen.
Heb nog genoeg ruimte (even gevoeld toen ik voor een stoplicht stil moest staan).
Misschien heb ik ze gewoon te strak bij mijn tenen vast getrokken, kan natuurlijk ook.
Die van Twink zat ook niet in de autoquote:Op donderdag 15 mei 2014 16:03 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Twinky woont ergens anders toch? Potloodventen...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Verschrikkelijk vind ik dat. Mijn ene voet is een halve maat groter dan mijn andere voet. En dan wordt de schoen voor de kleinere voet zo groot dat ie gaat slobberen.quote:
[..]
Bij de runnersworld raadde ze me daarom een grotere maat aan
Ik hou gewoon mijn teennagels lekker kort. Werkt bij mij beter.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Vind veel schoenen een te kleine (smalle) toe-box hebben. Daar let ik speciaal op. Mijn tenen moeten vrij kunnen wiebelen.quote:
[..]
Zo strik ik ze inderdaad al!
Heb nog genoeg ruimte (even gevoeld toen ik voor een stoplicht stil moest staan).
Misschien heb ik ze gewoon te strak bij mijn tenen vast getrokken, kan natuurlijk ook.
Vergeet ook niet dat je bij de landing je tenen spreidt! (Is een natuurlijke reactie)
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Goed om te horen dat het weer beter gaatquote:
Ik heb trouwens net echt een hele lekkere intervaltraining gedaan
2x 100p300; 200p400; 300p400. Qua volume niet echt gigantisch, maar qua intensiteit heb ik even alle frustraties van afgelopen weken eruit kunnen gooien. Resulteerde wel in iets te snelle intervallen (tempo's lagen tussen de 3:20 min/km en 4:30 min/km), maar ach.. Voor een keer mag dat wel.
http://www.endomondo.com/workouts/340176264/8850231
En ook weer terug, ging nu toch wel wat zwaarder en in een (nog) langzamer tempo, ook geen negatieve split te bekennen 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Aan de andere kant, bizar dat ik na 6 weken absoluut nietsdoen, gewoon de draad op kan pakken waar ik gebleven was. Had ik echt nooit verwacht, omdat ik met een conditie van -100 begonnen ben...Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ja ik ook heel snugger je hebt de verkeerde maat gepakt, maar toen wist ik niet dat ze dat zo deden haha.quote:
[..]
Inderdaad, ook ik kreeg een (iets) grotere maat aangemeten dan ik normaal heb. Ook omdat je voeten iets uitzetten (en warmer worden) tijdens het rennen.
Dan zal dat wel vervelend zijn ja. Mijn voeten zijn zover ik weet ongeveer even grootquote:
[..]
Verschrikkelijk vind ik dat. Mijn ene voet is een halve maat groter dan mijn andere voet. En dan wordt de schoen voor de kleinere voet zo groot dat ie gaat slobberen.
Ik hou gewoon mijn teennagels lekker kort. Werkt bij mij beter.
I solemnly swear i'm up to no good
Een eetafspraak gaat niet door. Vrije avond = kadootje 
Crashen op de bank!
Langzamerhand komt de spierpijn in mijn bovenarmen erbij.
Ik ging dus gister erg enthousiast het hoge zand in om er doorheen een tempo-afstand te doen (veel mensen deden dat niet
). Na ongeveer 1 minuut op tempo ploegen en verzuren zag een trainer waarschijnlijk dat ik het lastig kreeg. Ging hij achter me lopen en me aanwijzingen geven, o.a. meer mijn armen gebruiken. "Gebruik nóg meer die armen, dan gaan je benen vanzelf mee!" En prompt, toen liepen er ineens mensen voor mijn voeten, ofwel: ik moest inhalen
Zo leuk
zo komen er vast nog meer verhaaltjes
Crashen op de bank!Langzamerhand komt de spierpijn in mijn bovenarmen erbij.
Ik ging dus gister erg enthousiast het hoge zand in om er doorheen een tempo-afstand te doen (veel mensen deden dat niet
). Na ongeveer 1 minuut op tempo ploegen en verzuren zag een trainer waarschijnlijk dat ik het lastig kreeg. Ging hij achter me lopen en me aanwijzingen geven, o.a. meer mijn armen gebruiken. "Gebruik nóg meer die armen, dan gaan je benen vanzelf mee!" En prompt, toen liepen er ineens mensen voor mijn voeten, ofwel: ik moest inhalen Zo leuk
zo komen er vast nog meer verhaaltjes
Dus toen volgde het betere ellebogenwerk?quote:
"Gebruik nóg meer die armen, dan gaan je benen vanzelf mee!" En prompt, toen liepen er ineens mensen voor mijn voeten, ofwel: ik moest inhalen
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Dat ging heel natuurlijkquote:
[..]
Dus toen volgde het betere ellebogenwerk?
Dat houdt in dat je meer met je armen zwaait? Ik neem aan dat je nooit meer kunt zwaaien dan het aantal passen.quote:
Een eetafspraak gaat niet door. Vrije avond = kadootje
Langzamerhand komt de spierpijn in mijn bovenarmen erbij.
Ik ging dus gister erg enthousiast het hoge zand in om er doorheen een tempo-afstand te doen (veel mensen deden dat niet
Zo leuk
zo komen er vast nog meer verhaaltjes
Meer omhoog halen en weer naar beneden. Dus niet vaker, intensieverquote:
[..]
Dat houdt in dat je meer met je armen zwaait? Ik neem aan dat je nooit meer kunt zwaaien dan het aantal passen.
Zet maar eens een leuk liedje op en probeer maar
Klopt.quote:
[..]
Dat houdt in dat je meer met je armen zwaait? Ik neem aan dat je nooit meer kunt zwaaien dan het aantal passen.
Op de atletiekvereniging leren ze ons ook dat de arm-inzet heel belangrijk is. De benen volgen vanzelf.
Je armen bepalen het tempo, zeg maar.
We doen er soms hele looptrainingen mee.
En ze mogen niet van links naar recht, maar altijd recht van voor naar achteren. Je handen mogen het midden van je lijf niet kruisen.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Met schaatsen krijg ik dat armzwaaien ook nooit onder controle :|
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zijn ze daar streng in, dan?quote:
Met schaatsen krijg ik dat armzwaaien ook nooit onder controle :|
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Nouja als je beter wilt worden moet je dat beter gaan doen, net als bij hardlopenquote:
Ik ben vooral streng voor mezelf als het niet lukt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En omhoog is bij de achterwaartse beweging?quote:
[..]
Meer omhoog halen en weer naar beneden. Dus niet vaker, intensiever
Zet maar eens een leuk liedje op en probeer maar
En wat capricia zegt is volgens mij een van de weinige dingen die ik redelijk uitvoer, mijn armen bewegen in een vlak. Ik moet alleen blijven focussen op het laag houden van de armen, iets wat volgens mij de meeste mensen niet doen.
Voorwaards en achterwaards omhoog en inderdaad niet horizontaal oid, maar in de lijn van de benen (als die vooruit lopenquote:
[..]
En omhoog is bij de achterwaartse beweging?
En wat capricia zegt is volgens mij een van de weinige dingen die ik redelijk uitvoer, mijn armen bewegen in een vlak. Ik moet alleen blijven focussen op het laag houden van de armen, iets wat volgens mij de meeste mensen niet doen.
). Vooral bij sprinten en zandjes en ook steile klimmetjes kan dit handig zijn. Dus.Niet tijdens een marathon, dan is het beter je energie te sparen natuurlijk.
He verdorie ik wou net een sjaal gaan breien tijdens de marathon.quote:
[..]
Voorwaards en achterwaards omhoog en inderdaad niet horizontaal oid, maar in de lijn van de benen (als die vooruit lopen
Niet tijdens een marathon, dan is het beter je energie te sparen natuurlijk.
Goh, eh, tsja...quote:
[..]
He verdorie ik wou net een sjaal gaan breien tijdens de marathon.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |